Libera el dolor de espalda

Ocho de cada diez personas sufren de dolor de espalda en algún momento de su vida. ¡Ouch!
El estrés, la mala postura, la falta de actividad y el no estirarnos son algunas de las razones por las que podemos sufrir de este mal.
Aunque es común, vivir con dolor de espalda es algo que nos hace sentir incómodos, cansados, molestos y drena nuestra energía.
Esta pequeña secuencia te ayudará a liberar tensión, generar espacio y relajar tu espalda.
¡Disfrútala!
reginamarco.com

[@miguelsanchez9439]

Esta hermosa el video, si nos guiarás con tu bella voz, sería mas armónico. Gracias Regina

[@roserripollalcon5889]

Excelente video, eatimula much la practica del ioga!

[@scarlencarela3706]

sería bueno que indicará las instruciones. para uno ir haciéndolo y no tener que estar mirando la pantalla

[@helenauscanga553]

Me encanta este video. Me hace sentirme muy relajada y que consciento a mi cuerpo. Gracias, Regina!

[@TheBrainerg]

Que lindaaa

[@piedrafalconi5979]

Puro exhibicionismo de una madre soltera. Aprovecha mientras eres joven, muchos tarados se creerán tu falacia. Saludos

[@emiliagonzalez9376]

Ridículo machista, seguro que es una madre estupenda, de momento mejor que el padre ;)

[@emiliagonzalez9376]

Me encantan tus videos desde España y tienes muy buena vibra!! 🙏