🏃‍♀ Qué es el FARTLEK en el Running?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • Fartlek: Si sos Runner al menos una vez tuviste que haber leído este tipo de entrenamiento. En este video te explico un poco sobre este concepto que tanto nos gusta a algunos entrenadores!
    👍 SUSCRIBITE a mi canal para mas info como esta ➡️ bit.ly/subbiof...
    👍 SEGUIME en Instagram para ver más info ➡️ / biofullfit

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Fartlek: Qué es y cómo se entrena10:41Fartlek: Qué es y cómo se entrena
Fartlek: Qué es y cómo se entrenaPlaneta Triatlón
มุมมอง 27K
Diferencias entre series, intervalos y fartleks y cuándo introducirlas en tu entrenamiento running6:57Diferencias entre series, intervalos y fartleks y cuándo introducirlas en tu entrenamiento running
Diferencias entre series, intervalos y fartleks y cuándo introducirlas en tu entrenamiento runningRunnea.com
มุมมอง 44K
❌ 5 ERRORES MÁS COMUNES AL CORRER - ¡Cómo corregirlos! ✅8:02❌ 5 ERRORES MÁS COMUNES AL CORRER - ¡Cómo corregirlos! ✅
❌ 5 ERRORES MÁS COMUNES AL CORRER - ¡Cómo corregirlos! ✅ONE running
มุมมอง 860K
สรุปๆ ”พี่สุรีย์“ วิเคราะห์ เลขเที่ยงคืน 1 ต.ค.6745:31สรุปๆ ”พี่สุรีย์“ วิเคราะห์ เลขเที่ยงคืน 1 ต.ค.67
สรุปๆ ”พี่สุรีย์“ วิเคราะห์ เลขเที่ยงคืน 1 ต.ค.67SURINTV
มุมมอง 56K
แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】06:11แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】
แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】บังเอิญ มิวสิค
มุมมอง 351K
CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการ36:22CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการ
CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการโคตรคูล
มุมมอง 379K
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭00:33哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
มุมมอง 24M
Entrenamientos Largos: Cómo mejorar tu Resistencia y Rendir al máximo en Carrera.13:08Entrenamientos Largos: Cómo mejorar tu Resistencia y Rendir al máximo en Carrera.
Entrenamientos Largos: Cómo mejorar tu Resistencia y Rendir al máximo en Carrera.ONE running
มุมมอง 394K
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL16:14⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCILOptimaSport Preparación Física
มุมมอง 21K
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes17:19CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantesThe Saiyan Kiwi
มุมมอง 1M
¿Qué pasa si corro 5km o 30' diarios?6:23¿Qué pasa si corro 5km o 30' diarios?
¿Qué pasa si corro 5km o 30' diarios?La Bolsa del Corredor
มุมมอง 996K
What Is a Fartlek Workout? | New Running Workouts2:54What Is a Fartlek Workout? | New Running Workouts
What Is a Fartlek Workout? | New Running WorkoutsMatthew Choi
มุมมอง 78K
Cómo GANAR más RESISTENCIA para CORRER (Todas las claves)22:56Cómo GANAR más RESISTENCIA para CORRER (Todas las claves)
Cómo GANAR más RESISTENCIA para CORRER (Todas las claves)Miguel Camarena Salud
มุมมอง 94K
Ross Chaplin | Positivity40:59Ross Chaplin | Positivity
Ross Chaplin | PositivityAble Plus
มุมมอง 150
Correr MÁS RÁPIDO y POR MÁS TIEMPO ✅: mejora con rutinas de "TEMPO RUN" 🏃‍♂️5:07Correr MÁS RÁPIDO y POR MÁS TIEMPO ✅: mejora con rutinas de "TEMPO RUN" 🏃‍♂️
Correr MÁS RÁPIDO y POR MÁS TIEMPO ✅: mejora con rutinas de "TEMPO RUN" 🏃‍♂️Leonardo Mourglia
มุมมอง 50K
Mejora tu VELOCIDAD Y RESISTENCIA con ESTE entrenamiento 🏃🏽⚡5:54Mejora tu VELOCIDAD Y RESISTENCIA con ESTE entrenamiento 🏃🏽⚡
Mejora tu VELOCIDAD Y RESISTENCIA con ESTE entrenamiento 🏃🏽⚡Por Partida Doble
มุมมอง 37K
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก00:15เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารักPORZAX
มุมมอง 549K
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」06:28แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 930K
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
มุมมอง 61M
สะเทือนใจ! ไฟไหม้รถบัสนักเรียนวอดทั้งคัน เจ็บตายเพียบ - คนขับหนี | 1 ต.ค. 67 | ข่าวเย็นไทยรัฐ36:32สะเทือนใจ! ไฟไหม้รถบัสนักเรียนวอดทั้งคัน เจ็บตายเพียบ - คนขับหนี | 1 ต.ค. 67 | ข่าวเย็นไทยรัฐ
สะเทือนใจ! ไฟไหม้รถบัสนักเรียนวอดทั้งคัน เจ็บตายเพียบ - คนขับหนี | 1 ต.ค. 67 | ข่าวเย็นไทยรัฐTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 647K
รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อน05:57รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 455K
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส1:55:25ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.5M
Together with Joy, helps Riley get rid of the tooth decay virus! 👍00:37Together with Joy, helps Riley get rid of the tooth decay virus! 👍
Together with Joy, helps Riley get rid of the tooth decay virus! 👍BigSchool
มุมมอง 2.7M
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox14:11น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Robloxสุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 131K