Servus mein Lieber, also ich fahre mit dem MCT-Öl auch in der Carnivoren Ernährung ganz gut...also nicht dauerhaft...schnapp mir gerne einen Kollagen-Kaffee mit MCT-Öl bevor ich wandern gehe. Nachem wandern einen TL Honig, danach dehnen und dann direkt Fleisch, oder Eier. Honig, da ich mittlerweile merke, dass hier und da ein paar Carbs nach der Belastung gut tun und ich Honig einfach liebe 😀...mit der Heißluftfriteuse gibt es mittlerweile meistens danach Hähnchen Schenkel mit Butter. Btw. ich bevorzuge das C10er MCT-Öl, fahre damit besser wie mit dem 8er...sind so die Erfahrungen aus meiner Keto Zeit. LG
Danke für die Tips. Bisher habe ich mir immer einen Schuß MCT-Öl im Kaffee gegönnt. 😅Das werd ich mal pausieren und das MCT Öl nut für den Extra-Kick verwenden🙂
Hallo Phil, gibts ne Quelle für das Diagramm, welches du hier nutzt? Mir ist es zum Teil nicht ausgührlich genug gewesen, was du hier ausführst, dennoch war einiges gut erklärt! Danke dafür! Beste Grüße Jeanette
Ich danke dir für die Info, du hast das super erklärt
Interessante infos🤔👍
Servus mein Lieber,
also ich fahre mit dem MCT-Öl auch in der Carnivoren Ernährung ganz gut...also nicht dauerhaft...schnapp mir gerne einen Kollagen-Kaffee mit MCT-Öl bevor ich wandern gehe. Nachem wandern einen TL Honig, danach dehnen und dann direkt Fleisch, oder Eier.
Honig, da ich mittlerweile merke, dass hier und da ein paar Carbs nach der Belastung gut tun und ich Honig einfach liebe 😀...mit der Heißluftfriteuse gibt es mittlerweile meistens danach Hähnchen Schenkel mit Butter.
Btw. ich bevorzuge das C10er MCT-Öl, fahre damit besser wie mit dem 8er...sind so die Erfahrungen aus meiner Keto Zeit.
LG
Sehr sachlich, sehr informativ. Vielen Dank!
Danke für die Tips. Bisher habe ich mir immer einen Schuß MCT-Öl im Kaffee gegönnt. 😅Das werd ich mal pausieren und das MCT Öl nut für den Extra-Kick verwenden🙂
@@gartenqigong das wäre gut 👍🏻
Hallo Phil,
gibts ne Quelle für das Diagramm, welches du hier nutzt?
Mir ist es zum Teil nicht ausgührlich genug gewesen, was du hier ausführst, dennoch war einiges gut erklärt! Danke dafür!
Beste Grüße Jeanette