Sezóna ultraběžce - 12. díl: Jak se běží stovka?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- Staň se členem tohoto kanálu a získej přístup k těmto výhodám:
/ @eurunner
Jak se cítí běžec při stokilometrovém závodě? S čím se setkává na trati? Jaké překážky musí překonávat? Podívejte se na to, jak jsem bojoval s "brněnským vokruhem vokolo štatlu".
Partner pro běžecké vybavení - internetový obchod top4running:
top4running.cz...
Sociální sítě:
Web: eurunner.eu/
Facebook: / eurunner.1
Instagram: / eurunner.eu
Služby sportovního psychologa: davidkunes.cz/
Paráda - obdivuju, jak se dokážeš při běhu filmovat a ještě při tom mluvit :-) Hned to dám sdílet na stránky BVVŠ!
Díky Johnny :-)
Skvělé video a samozřejmě výkon, můžeš dát info čím natáčíš, má to skvělou stabilizaci.
Ahoj a díky. Natáčím GoPro Hero 5 a stabilizuju Feyiu Tech G5.
Ahoj, chtěl jsem se zeptat. Znám spoustu běžců, kteří preferují při závodech jesenku, případně piknik. Je to běžná praxe? Setkal jsi se s tím někde? Případně užíváš taky? Všichni tvrdí shodně a nezávisle na sobě, že dříve užívali gely, ale tohle jim sedí líp a je to přijemnější do žaludku. Předem díky za názor a přeju hodně štěstí a sil do dalších kilometrů :-)
Ahoj, dík za dotaz, určitě je to tak. Když chybí cukry, tak je jesenka skvělý doplněk. Taky nejsem zastánce gelů, při dlouhých závodech je lepší dát si někde polívku nebo normální jídlo. Cukry, jako třeba jesenka, kola nebo pivo, jsou dobré jako rychlé řešení, když člověku dochází energie...
@@EUrunner Děkuju za odpověď :-) Ještě bych měl návrh na další video. Nějaké rady a osobní zkušenosti se sport testery? Nevím jestli jsem si všiml správně, ale v nějakém videu máš na ruce Suunto? Zajímalo by mě jaké jsi v průběhu let používal a s jakými jsi byl a nebo naopak nebyl spokojen a proč. Případně jestli a jaké používáš sporttracking aplikace v mobilu (Strava, Endomondo, SportTracker, Runtastic)...
Ahoj, v blízké době nic takového neplánuju, takže spíš odpovím tady: Používám Garmin Fenix 3HR, už mám od Garminu čtvrtý model hodinek a zatím jsem neměl jediný problém, takže zatím nemám důvod měnit značku. Určitě budou existovat srovnatelné hodinky od jiných výrobců, ale já už jsem si zvykl a zrovna tady v tom nechci nějak experiementovat.
Ahoj Davide, jestli se mohu zeptat. V jakých botách by jsi běžel tuto stovku v roce 2022. Pročetl jsem si tvoje recenze bot pro rok 2021 a 2022. Ptám se, protože na těchto trasách v okolí Brna běhám a chci se posunout na běhy nad 30 km a myslím, že mě v tom brání (ne)tlumení mých bot na tyto vzdálenosti v tomto mix terénu. Vyhlídl jsem si Hoka One One Challenger ATR 6, co myslíš? Děkuji za odpověď a ať to běhá...
Ahoj Petře, v roce 2021 ani 2022 jsem tuhle stovku nešel, ale Hoka One One Challenger jsem měl pětky a určitě je můžu na tyhle běhy doporučit, jsou to dobré boty. Příští rok chci nejnovější verzi Challengerů zase vyzkoušet, ale mám ty boty rád a sedí mi, takže za mě dobrá zkušenost 👍
@@EUrunner Ahoj, tak začátkem týdne zakoupeny a od úterý do neděle vyzkoušeny na 4 běhy. Nejdříve úterý rychlejší tempová 11 km, čtvrtek intervaly kopce + intervaly normál, celkem 13 km, pátek regenerační běh 11 km a neděle klidná 30 km. Samozřejmě jako tempové a intervalové jsou nevhodné, zůstanu u Asics, ale kupoval jsem pro regenerační a 3 a více hodinový běh a budou výborné. Mají jiný drop a funkci, tak při běhu nahoru cítím achilovku, ale používáním ji posílím a budu spokojen. Škoda, že stačí rosa a je mokro, ale... Tak to je moje krátkodobá recenze, děkuji za doporučení. 👍
Tak to je super, že ti sedí. Jo, souhlas, snadno navlhnou, ale to skoro všechny… a na rychlejší běhy bych je taky nepoužíval. S tím dropem: schválně mám teď boty s třemi rozdílnými dropy, aby se nohy pořád musely přizpůsobovat a aby stále pracovaly 👍
Super... ty nejíš po cestě žádnou mouku? Rohlíky, koláče apod.
Ahoj Edo, tentokrát jsem vůbec nic moučnýho neměl. Jindy si sem tam nějaký ten rohlík dám, ale při běháním mám raději celozrnný pečivo, nebo úplně nejraději takový ty čtverečky jenom ze zrníček. Nevím proč. Normálně pečivo jím.
Nedělá vám káva během závodu špatně na žaludek?
Nedělá, naopak mi chybí, když jí nemám. Ale mám na to takovou svojí teorii: všiml jsem si, že čím víc vážím, tím lépe při závodech zvládám jídlo a pití (i když jsem samozřejmě pomalejší). Když mám okolo 90 kg, což je moje normální váha, tak můžu jíst a pít téměř cokoliv. Když se blížím k osmdesátce, tak si musím dávat pozor, co do sebe cpu, protože mi pak bývá špatně. Ale jak říkám, je to jenom takové teorie :-)