【質問コーナー】「今日は食べなくてもいけそう」という日も目標通り食べた方がいい？ 他【4/17(日)未回答分 part2】

[@chan_ebi]

お菓子食べ過ぎちゃうのわかるわ〜…
食べ始めるとスイッチ入っちゃってわざわざコンビニに買いに行っちゃう🥲

[@fortunein1117]

もはや快眠動画です、誰か賛同してくれないかなぁ😅

[@novyamamoto1860]

片倉さんは標準医療に繋げることいつも提案されるのでとても信頼感ありますね。
家族の病気や自身の持病であやしい民間医療に煩わされたので、毎度ほんと標準医療大事!って頷きながら聞いています。

[@yume4780]

生理前でポテチとチョコレートを平らげました。後悔はしておりません。

[@user-ro8xl2ug6o]

お菓子の食べすぎはあるあるですよねー。なんで食べちゃうのか考えながら食べていたら猛烈に食べ過ぎてお菓子で気持ち悪くなり食べたくなるパターンが多いかも。あとは、腹7分目を意識して食べ物のことを考えないようにしていると、食べる事がどうでも良くなってきたなぁと思う今日この頃。生理の時は体が蓄えますモードになって3人前ぐらい食べれるから不思議です。やっぱり妊娠できる態勢に体がなるんですかね🤣

[@ikumif8163]

片倉さん、ご回答ありがとうございました！質問する前から、これはお医者さんに行けと言われる案件かなーと思いつつも、ついつい頼ってしまいました。
海外在住なのでメラトニンがドラッグストアで買えるのと、医療システムが日本とは違って、あまり信用できないようなこともあって病院という選択肢から足が遠のいていたのですが、片倉さんからおすすめしていただいたのもあり早速オンライン診療を予約しました。　　
メンタルヘルスにも気をつけながら、これからも楽しくダイエットしていきたいと思います！

[@marosuke139]

お医者さんに診てもらう時に言うべきことまでアドバイスしてくれるところが、自分の母親とそっくりで片倉さんがオカンに見えてきました🥺

[@いのみ-v1u]

雨の音がASMRみがあってステキ🤭

[@まんまる-x7h]

昨日はちょっとガッカリした事、いや、結構ガッカリした事があったのですが、このQ&A動画で元気出ました。
今回もありがとうございました( ¨̮ )

[@user-bd4lj1ru5t]

やっぱり生理って一大事。３キロくらい増える人もいるし

[@mikenakki]

adidasの偽物シューズ
買ってもた…💧
仕方なく今日ジムで履いてたダサ…

[@user-fg6gs4ro7o]

サイレントトゥース！

[@user-ub2cc6hy1o]

計画が大事って本当にそう
面倒くさがらずにダイエットの全体像を論理的に考えたら、なんか食べたくなくなった

[@user-qh6kd8lf6v]

「要は〜」ってめっちゃいいますねw