走りで1番大切な初速を解説!!【トレーニング付き】

[@清水孝子-t1m]

すごくわかりやすくてすごくいいです
😂

[@ムーンキャット-v3e]

いつも参考にさせていただいています。足を早くするのに１番良いトレーニングの組み合わせを教えていただきたいです！🙏　いつも日によってトレーニングをかえているのですが、中々ベストな組み合わせが分からなくて💦

[@ch-cs8go]

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[@yuking1001]

50メートル走何秒ですか？

[@yuki-lb4hk]

6:39