辛い痛みを伴う「坐骨神経痛/腰痛」にはこれが効く！関節トレーニングヨガ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
おばヨガ＃20「諦めないで🎵尿漏れの予防＆改善/関節トレーニングヨガ」9:50おばヨガ＃20「諦めないで🎵尿漏れの予防＆改善/関節トレーニングヨガ」
おばヨガ＃20「諦めないで🎵尿漏れの予防＆改善/関節トレーニングヨガ」OBAYOGA-おばヨガ
มุมมอง 511
【右の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』16:49【右の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』
【右の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』てんどう先生の足腰痛チャンネル
มุมมอง 663K
【股関節痛に対するストレッチ】原因は硬すぎる筋肉にあった！寝ながら出来る股関節の痛みに対するストレッチ方法13:48【股関節痛に対するストレッチ】原因は硬すぎる筋肉にあった！寝ながら出来る股関節の痛みに対するストレッチ方法
【股関節痛に対するストレッチ】原因は硬すぎる筋肉にあった！寝ながら出来る股関節の痛みに対するストレッチ方法札幌中央整形外科クリニック&福住整形外科クリニック公式チャンネル
มุมมอง 39K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
【転倒・つまずき防止】歩きにくさ改善　股関節 トレーニング【変形性股関節症】12:22【転倒・つまずき防止】歩きにくさ改善　股関節 トレーニング【変形性股関節症】
【転倒・つまずき防止】歩きにくさ改善　股関節 トレーニング【変形性股関節症】関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 23K
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】12:35仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 251K
【左の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』17:07【左の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』
【左の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』てんどう先生の足腰痛チャンネル
มุมมอง 1.4M
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #60220:10Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602B-Flow
มุมมอง 1.7M
【酸化亜鉛】日焼け止めを塗ると毛穴が詰まる話【紫外線散乱剤】5:05【酸化亜鉛】日焼け止めを塗ると毛穴が詰まる話【紫外線散乱剤】
【酸化亜鉛】日焼け止めを塗ると毛穴が詰まる話【紫外線散乱剤】北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
มุมมอง 11K
[10 min] Stretching exercises for restful sleep and recovery from fatigue #63311:26[10 min] Stretching exercises for restful sleep and recovery from fatigue #633
[10 min] Stretching exercises for restful sleep and recovery from fatigue #633B-Flow
มุมมอง 2.4M
【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない！！四十肩・五十肩のストレッチ7:12【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない！！四十肩・五十肩のストレッチ
【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない！！四十肩・五十肩のストレッチみんなの健康塾ちゃんねる
มุมมอง 652K
【膝裏伸ばしストレッチ】ハムストリングス硬すぎる人向け10:28【膝裏伸ばしストレッチ】ハムストリングス硬すぎる人向け
【膝裏伸ばしストレッチ】ハムストリングス硬すぎる人向け専心良治
มุมมอง 160K
股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】8:13股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】
股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 487K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K