養生廊第四集: 華山派平氣降氣功法

[@hungfaichui3774]

謝謝分享👍👍👍

[@simo6193]

謝謝分享

[@kittywuchau1334]

多谢师傅！这功法对气血循环非常好👍

[@zeta6543]

偽人教假華山氣功，要學跟「董傳許氏華山氣功」許達洪老師：
th-cam.com/video/MlMJdEfPpjQ/w-d-xo.html

[@chingpingng7284]

多謝你， 倪師傅， 你咁用心教我哋 呢啲功法，好有用，練左個人好精神！多謝你!🙏👍

[@zeta6543]

偽人教假華山氣功，要學跟「董傳許氏華山氣功」許達洪老師：
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[@marialam6703]

謝謝您！倪師傅。詳盡的講解，清晰的指引，有層次的示範，令新手的我很容易便掌握得到。

[@zeta6543]

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[@kimngoanglah5636]

這陪气功真的很快，你練習-两个星期就知道，全身的氣都通，不-樣很傍。谢谢郞哥。🙏❤

[@kimngoanglah5636]

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[@zeta6543]

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[@waiying8]

第一次跟住倪师傅做, 很详细的介绍， 连续做了2 次， 全身放松了， 会每天继续做， 多谢师父

[@zeta6543]

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[@JobbeChoi-lu7pz]

多謝倪生分享華山平氣法與降氣法。

[@kwaichiso441]

感謝你的教導🙏

[@zeta6543]

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[@kimngoanglah5636]

郎哥师傅！你的用心教学，给我根加有信心去学習，谢谢🙏❤☀️

[@zeta6543]

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[@reddyluk1080]

很好簡單，容易學，多謝你，😅

[@sieuledavis3625]

多謝師傅感恩❤

[@bingpoon8302]

學會熱身操己經很有用了。謝謝郎師傅

[@chunglui4907]

多谢非常好呀知道你敎得有手發

[@tangsinhar8999]

郎師傅我跟你做完4集 我受傷膝頭后側肌肉會鬆左，向後屈起無咁緊，晚上睡覺膝後面肌肉舒服左，睡眠好左

[@tly8205]

Thank you so much for sharing the Chinese art of longevity exercise. Your detail in teaching makes it so easy to follow . I also like your sharing knowledge of the ancient name of Chinese art and history.

[@tangsinhar8999]

師傅教得非常好，我很喜歡跟師傅一起做

[@kimngoanglah5636]

郎哥师父教的事在好，给我身体更健康，谢谢师傅的教学，我很喜歡根师父-起鍊習。午安。🙏❤❤

[@kimngoanglah5636]

很感谢师父耐心分享给大众，希望大拿点时间耒学習，谢谢郎哥。🙏❤👍🏾👍🙏🏼🙏

[@kimngoanglah5636]

。？

[@kimngoanglah5636]

？！

[@kimngoanglah5636]

我不指向郎哥师父，学習还分享给大众身体健康。感恩🙏🙏❤❤👍🌅🌙️

[@tc47101]

rất hay 😁👍

[@meimiwong4533]

謝謝免費教受,希望指明每式做多少下

[@fungkaty7419]

請問倪師傅平氣法呼吸時肚是漲起那种吸法嗎？請指教。謝謝!

[@zeta6543]

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[@hungsiu1954]

不用理会，照倪師傅的指導做便是。顺其自然，做久了便明白。初学的，知道了反而不妙。

[@LogisticsShop]

倪師父，請問提肛收腹後，呼氣時同時放鬆肛門？

[@sieuledavis3625]

請問師父每日練習什功法最好？你全部十式都有。全部十式我都好中意，❤

[@C66368]

師傅，請問正常呼吸或腹式呼吸？

[@C66368]

師傅，是否每一式，做9次？

[@marialam6703]

請問有沒有氣功可助舒緩腳底痛的？

[@dongdongjiang1]

腿功比較少介紹 是否有簡單的腿部的練功可以示範

[@wakeupsummerdream]

第一次跟住倪师傅做，已经觉得複咗放鬆咗，可能係将紧张嘅肝火上亢落返嚟。师傅教得好好，可能係师傅传媒嘅背景，沟通得特别好。希望将来机会教返冇简化嘅功法。

[@zeta6543]

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[@angelleung3481]

師傅想跟你學可以嗎？

[@zeta6543]

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[@dongdongjiang1]

此功難度高一些

[@zeta6543]

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[@meimiwong4533]

是否鼻吸口呼

[@zeta6543]

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