【特効薬】体力がない。走れない。解決します。【サッカー】

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
  • 【カルチオ〜Academy〜】
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    / leo_entusiasmo
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    #体力 #走る #カルチオ
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 34

  • @user-xr7pm9mf8j
    @user-xr7pm9mf8j หลายเดือนก่อน +1

    おじさんがサッカーやるなら必須かも!こういう動画はありがたいね

  • @user-pn9hl8wu3i
    @user-pn9hl8wu3i 3 ปีที่แล้ว +3

    1番自分の弱い部分を認識することができました。明日の練習がたのしみです!
    ありがとうございました😊

  • @user-er9be4et7p
    @user-er9be4et7p 3 ปีที่แล้ว +5

    5:52 ホンマに自分を体現されてるみたいw

  • @tsus6344
    @tsus6344 3 ปีที่แล้ว +2

    分かりやすい動画、いつもありがとうございます!

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว +1

      そう言っていただいて、ありがとうございます!

  • @aukkh247
    @aukkh247 2 ปีที่แล้ว

    わかりやすっ

  • @user-mm4bx5it6k
    @user-mm4bx5it6k ปีที่แล้ว

    すっごい見やすい

  • @user-th9ed7by4x
    @user-th9ed7by4x 3 ปีที่แล้ว +5

    めっちゃ役立つ!!!!!!

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!頑張って下さい!

  • @KJ-lp7sf
    @KJ-lp7sf 3 ปีที่แล้ว +16

    自分で言うのもきもいけど自分めちゃ足速くて超裏出されるけど
    それでも確かに疲れる時、疲れない時があります
    疲れない時は大体いいパス来るか、キーパーと一対一で決めた時だと感じます

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว +1

      プレーをやりきれたときですね!

    • @user-zx2qt2zs6h
      @user-zx2qt2zs6h 3 ปีที่แล้ว

      まじそれな

  • @user-bs4sy9je4s
    @user-bs4sy9je4s 3 ปีที่แล้ว +8

    いや〜それでもコンタクトプレーの後はめっちゃ疲れるねw

  • @user-vx3bt4sw6n
    @user-vx3bt4sw6n 3 ปีที่แล้ว +1

    今度からやってみます

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว

      ぜひやってみてください!

  • @user-dz9bj4jm2v
    @user-dz9bj4jm2v 3 ปีที่แล้ว

    ボランチの理論、たしかに分かるけどセンターバックが後ろに重くて、間延びしてたら前に出ようも出れないからやっぱりチームのコミュニケーションで無駄になる事が少なくなるって事だね。

  • @riemurakami4338
    @riemurakami4338 3 ปีที่แล้ว

    くそ役立つ!!

  • @take-pu3wm
    @take-pu3wm 3 ปีที่แล้ว +3

    こんにちは。
    はじめて観ましたがめちゃくちゃ分かりやすい。
    チャンネル登録しました。

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว

      こんにちは。
      ありがとうございます😆

  • @kir0093
    @kir0093 3 ปีที่แล้ว +12

    なんか、サボればサボるほど余計疲れるのが分かった笑 高校時代体力ある方やったのにめっちゃ疲れてた原因が今更知れた

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว +1

      リアクションはしんどいですよね!

    • @user-zx2qt2zs6h
      @user-zx2qt2zs6h 3 ปีที่แล้ว

      ぼくもや

  • @omelette318
    @omelette318 3 ปีที่แล้ว +3

    体力がないから参考になる

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว

      参考にしてもらえて嬉しいです。

  • @ljjjes583
    @ljjjes583 2 ปีที่แล้ว +1

    最初今日の俺やーーw

  • @petinpetinoshiri
    @petinpetinoshiri 2 ปีที่แล้ว +4

    試合中、上手くいかなさすぎたり、監督に怒られすぎたりした時は早く試合終わって欲しいと思いますか?

  • @user-fi5jl9jf8n
    @user-fi5jl9jf8n 3 ปีที่แล้ว +1

    めっちゃ大事なヤツ

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว

      ここが肝心ですよね!

  • @user-cl9pv6kw6y
    @user-cl9pv6kw6y 3 ปีที่แล้ว +11

    自分は長距離はチームで上位で体力には自信があります。
    ですが、試合だと最後の方は動けなくなってしまいます。
    体力を無駄遣いしないことプラスなにをしたらいいでしょうか?
    一応毎日ショートダッシュをしています(これも効果があるか知りたいです)

    • @user-si2vw6it4t
      @user-si2vw6it4t 3 ปีที่แล้ว +1

      僕も短い距離をたくさん走る練習しているので知りたいです!

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว +1

      また動画投稿します!

    • @calcio_11
      @calcio_11  3 ปีที่แล้ว +1

      また動画投稿します!

    • @user-xr8ct9vx7w
      @user-xr8ct9vx7w 3 ปีที่แล้ว

      カルチオさんの動画はとても良いので感心していますが、アマチュアなのでプロの意見を言いますね。
      選手は体力には限界があり体力の蓄積は内蔵を小学生で上手く育て人にはかないません。
      諦めたくないですよね。
      車の燃費に一番影響するのはスタートダッシュなので最初の3歩は体重移動だけにします。
      と言うのは相手の動きを予想しなくてはならないと言う意味です。
      ここで自分から仕掛けるならばミスディレクションの技術を使います。
      相手のミスを誘導するのです。
      キッチリま守るのではなく穴を作って追い込む方法です。
      走り方は別のレッスンになりますが、ここではコメントしません。
      (営業ネタなので(笑))

  • @313ayr2
    @313ayr2 3 ปีที่แล้ว

    俺のこと