الجزء الأول: كيفاش نقصت 10 كيلو من وزني في ظرف شهر..بدون معاناة ولاحرمان ولارياضة قاسية🤗

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 104

  • @Geniuso-Mind_33.
    @Geniuso-Mind_33. 3 ปีที่แล้ว +1

    ممتاز أحسنت
    تسلم ايدك معلومات مفيده جدا

  • @tarbiyat_ghanam_mustapha
    @tarbiyat_ghanam_mustapha 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ومرحبا بعودتك من جديد ونتمنى تكوني بالف خير،تحياتي وحفظك الله ورعاك

  • @cuisineaicha8739
    @cuisineaicha8739 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق إن شاء الله

  • @عالمسعادالشمالية
    @عالمسعادالشمالية 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق و النجاح و التألق يا رب

  • @hamzaforgames2421
    @hamzaforgames2421 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله بالتوفيق

  • @coutre6186
    @coutre6186 3 ปีที่แล้ว +1

    اللهم بارك 🔔👀👍😊🎄

  • @mamabeauty590
    @mamabeauty590 3 ปีที่แล้ว +1

    اللهم بارك بالتوفيق والتيسير

  • @oklatemaghribia8261
    @oklatemaghribia8261 3 ปีที่แล้ว +1

    رائع تبارك الله عليك 👍👍👍👍

  • @الكلامالطيبيرقى
    @الكلامالطيبيرقى 3 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله والله أكبر والحمد لله

  • @beautyinsimplicity2353
    @beautyinsimplicity2353 3 ปีที่แล้ว +1

    جولة زوينة الله يبارك

  • @tarbiyat_ghanam_mustapha
    @tarbiyat_ghanam_mustapha 3 ปีที่แล้ว +1

    والف مبروك لتفعيل القناة 👍👍👍👍👍👍

    • @miskchannel6954
      @miskchannel6954  3 ปีที่แล้ว +1

      شكرا بزاف خويا ربي يفرحك ويسر أمرك. مبروك عواشرك..كنت مريضة شوية هادشي علاش غبرت..ماتشوف باس.الله يسر ليك الأمور .

  •  3 ปีที่แล้ว +2

    Salem alykoum ma chère amie 🌹🌹🌹machaallah allik 🌹🌹🌹je vous félicite 🌹🌹🌹une excellente journée 🌹🌹🌹

  • @nadnejbeauty
    @nadnejbeauty 3 ปีที่แล้ว +2

    Bravo bazar n’as radi istafdo

  • @منوعاتأمضياء
    @منوعاتأمضياء 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك الله عليك اختي بغيت شي وصفة ديال الغلض

  • @أيةتازي
    @أيةتازي 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك اختي على الفوائد الكثيره لي كتعطيها لنا الفيديوهات ديالك شكرا بزاف بزاف

  • @fatima284
    @fatima284 3 ปีที่แล้ว +2

    منضر جميل جدا شكرا على مشاركته وبالتوفيق ان شاء الله 👍🌹🛎🛎🛎🛎🛎🌻🌺

  • @mammajanat6071
    @mammajanat6071 3 ปีที่แล้ว +2

    مناظر طبيعيه خلابه،👍👍

  • @Noramona1920
    @Noramona1920 3 ปีที่แล้ว +2

    صباح نور وتفائل حبيبتي مبروك عليك شهر الكريم معاك للاخر👀☝️👍💯🌹

  • @recettesoummajd8529
    @recettesoummajd8529 3 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله عليك ختي الله يوفقك إن شاء الله يدوم التواصل بيننا 👍🏻💐💐💕💕فيديو رائعة

  • @legadoderecetas9242
    @legadoderecetas9242 3 ปีที่แล้ว +1

    دائما كتجيبي افكار وخطوات سهلة ومحفزة دائما كتقاسمي كل ماهو اجابي ومنظر جميل للبحر الله اعطيك الصحة

  • @fatima284
    @fatima284 3 ปีที่แล้ว +2

    اختي عند حق المشي يريح القلب ويزيد السعادة والراحة 👏👏👏👏👌💕

  • @hafsaismail1234
    @hafsaismail1234 3 ปีที่แล้ว +1

    أولا منظر جميل جدا .ثانيا الإرادة والعزيمة والٱصرارسبيل النجاح والتفوق

  • @raniamultichannel553
    @raniamultichannel553 3 ปีที่แล้ว +4

    🌷👍🌷بالتوفيق والنجاح والمزيد من التألق إن شاء الله

    • @Ajitrta7
      @Ajitrta7 3 ปีที่แล้ว

      👍👍👍

  • @hyataleiman1564
    @hyataleiman1564 3 ปีที่แล้ว +2

    رب اجعلنى مقيم الصلاة ومن ذريتى ربنا وتقبل دعاء 🌷🌱🌷🌱🌷🌱

  • @rachidavlog7885
    @rachidavlog7885 3 ปีที่แล้ว +2

    Tbarkallah machallah alik ahbiba shokran bazaf ala had video top top top🚶‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😍😍😍😍😍👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @محمودنجيبطايل
    @محمودنجيبطايل 3 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله تبارك الله لو نفسك تخس مجانا المحتوى رياضي محترف بالتوفيق للجميع

  • @chhiwatoumzakaria-37
    @chhiwatoumzakaria-37 3 ปีที่แล้ว +1

    Machaallah 😍😍😍👍👍👍👍🌹

  • @Islamiyat2
    @Islamiyat2 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك أختي العزيزة الله يعطيك الصحه منظر طبيعي خلاب غزال بزاف وشكرا بزاف على المعلومات والنصائح المفيدة ربي يحفظك بالتوفيق ان شاء الله

  • @fatimavlogsnorway6971
    @fatimavlogsnorway6971 3 ปีที่แล้ว +1

    صباح النور و السعادة و النجاح الدائم إنشاء الله 💞💞
    فيديو رائع يريح النفس شكرا حبيبتي على النشر 💞💞💞💞 معك من زمان حبيبتي 👍👍

  • @fatima284
    @fatima284 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحة حبيبتي وعلى المعلومات القيمة 👏👏👏👌🛎🛎🛎

  • @selin33
    @selin33 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق والنجاح الدائم 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍

  • @khaltikhadija2499
    @khaltikhadija2499 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام👍💐♥️

  • @hasansingsandtalks5739
    @hasansingsandtalks5739 3 ปีที่แล้ว +1

    Jusz amazing keep uploading will share

  • @badiadxn4060
    @badiadxn4060 3 ปีที่แล้ว +1

    احلى تحية للناس الحلوة
    موضوع مهم محتاجين هذ الوصفة لهلا يخطيك

  • @يومياتستالبيت-ش2ع
    @يومياتستالبيت-ش2ع 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق_ والنجاح الدائم _أن شاءالله

  • @الأطفالوالبراءة
    @الأطفالوالبراءة 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك أختي رياضة تجعلك داما نشيط

  • @majdaoujdiya3060
    @majdaoujdiya3060 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليك شكرا لك على نصائح بتوفيق أن شاء الله يدوم تواصل

  • @plats
    @plats 3 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
    بالتوفيق والنجاح الدائم للجميع 👍💐

  • @samirahadhad5017
    @samirahadhad5017 3 ปีที่แล้ว +1

    عودة ميمونة حبيبتي

  • @وصاياجدتي-ف6ف
    @وصاياجدتي-ف6ف 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله، بالتوفيق والاستمرارية اختي 👍🌷

  • @BouchiVlogs
    @BouchiVlogs 3 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يوافقك اختي بالتوفيق يدوم👍

  • @rayanebouakel1217
    @rayanebouakel1217 3 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك اريد التواصل معاك ضروري فالفيس او اي تطبيق اخرر

  • @alielgendy11
    @alielgendy11 3 ปีที่แล้ว +1

    احسنتم النشر 🙌👍🏻👍🏻👍🏻جميل جداً

  • @mammajanat6071
    @mammajanat6071 3 ปีที่แล้ว +2

    عليكم السلام ورحمه الله وبركاته، شكرا حبيبتي على المعلومات القيمه 👍 🤝🤗🔔💋💖🌷🌷🌷

  • @ibda3atmaghribiya699
    @ibda3atmaghribiya699 3 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عليك كنتمنى لك مسيره موفقه

  • @apprendrelefrancais.8616
    @apprendrelefrancais.8616 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravo et bon courage!

  • @loubnavlogs2853
    @loubnavlogs2853 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك بالتوفيق انشاء الله أنا لبنى فلوكس اوفيسيال

  • @يومياتعبدالجليلالجلايجي
    @يومياتعبدالجليلالجلايجي 3 ปีที่แล้ว +1

    مكان جميل بزاف الله يعطيك الصحة والعافية

  • @marouanehafid
    @marouanehafid 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة

  • @fatimaezzahrarochdi9023
    @fatimaezzahrarochdi9023 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك صحيحتم حبيبتي الغالية وتنجيك من كل شر فيديو زوين برزااااف ومفيد الله يفرحك❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rachelleetincelle9132
    @rachelleetincelle9132 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله فيديو ممتع و محتوى رائع

  • @أمالياسأمالياس-و3ش
    @أمالياسأمالياس-و3ش 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق حبيبتي ❤️

  • @fati_rahhioui
    @fati_rahhioui 3 ปีที่แล้ว +1

    وعليكم السلام ورحمة الله
    مشكورة على الإفادة اختي وفين هاد الغبور

  • @SAMi.smart.
    @SAMi.smart. 3 ปีที่แล้ว +1

    ممتاز بالتوفيق

  • @tarbiyat_ghanam_mustapha
    @tarbiyat_ghanam_mustapha 3 ปีที่แล้ว

    رمضان كريم وكل عام وانت بالف خير

  • @يومياتلطيفةالمراكشية
    @يومياتلطيفةالمراكشية 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍💐💐💐💞🛎

  • @Trendingfashionideas
    @Trendingfashionideas 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice video keep it up stay connected ❤️❤️

  • @Y_BOUMAHRAZ
    @Y_BOUMAHRAZ 3 ปีที่แล้ว +1

    بتوفيق اخي الكريم

  • @omousalmabeauty3908
    @omousalmabeauty3908 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله عليك 🤝🤝🤲👈🛎

  • @saidnaimi
    @saidnaimi 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق اختي

  • @امنسرين-ش1ع
    @امنسرين-ش1ع 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك كلامك على صواب الله يعطيك الصحه اختي🤲🤲👈🔔👍💕💕💕💕

  • @user-pq5tz5pn4g
    @user-pq5tz5pn4g 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ما شاء الله بتوفيق دائما يارب

  • @molanamujeeburrehmanoffici9876
    @molanamujeeburrehmanoffici9876 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء اللہ لا حول ولا قوة الا با اللہ بارک اللہ فی حیاتک و مالک وجانک و صحتک وشغلک آمین یا رب العالمین
    اللھم صل وسلم و بارک علی سیدنا محمد وعلی آلہ واصحابہ اجمعین باالتوفق الدائم🌹💚👌🌹👌🌹;-=

  • @sanahometokyo-
    @sanahometokyo- 3 ปีที่แล้ว +1

    tbarkallah 3lik khti w shokran 3la nasai7 7ta ana ghladit w maf9oussa

    • @miskchannel6954
      @miskchannel6954  3 ปีที่แล้ว

      مبروك عليك هاد الشهر..كنت دبة..تبعت هاد البرنامج ونقصت 10كلغ...غير تشجعي ويكون ألف خير💙❤💛💜

  • @وردهالخير-ي1و
    @وردهالخير-ي1و 3 ปีที่แล้ว +1

    بالنجاح والتوفيق انشاء الله

  • @اناوبنتيفيالمطبخ-و7ي
    @اناوبنتيفيالمطبخ-و7ي 3 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله الناس للناس 👉👍👀🔔🏘️👉👌💐🇪🇬🧿

  • @saraharaha
    @saraharaha 3 ปีที่แล้ว +2

    Mashallah 💝ma sœur 👍💝💝👏

  • @sathyskitcheninusa5401
    @sathyskitcheninusa5401 3 ปีที่แล้ว +1

    beautiful.Full watch please stay connected friend

  • @saraharaha
    @saraharaha 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonne continuation à toi 👍

  • @اماناس-خ7ض
    @اماناس-خ7ض 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي

  • @nawal6120
    @nawal6120 3 ปีที่แล้ว +1

    جو يهبل شكرا وااااو

  • @الشيفتيتا
    @الشيفتيتا 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاكي الله خيرا 👍

  • @yasminey8662
    @yasminey8662 3 ปีที่แล้ว +1

    tbarkalah 3lik ou lah waf9ak

  • @chhiwatkawtaroummohamed7525
    @chhiwatkawtaroummohamed7525 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك حبيبتي ماشاء الله عليك اتمنى يدوم التواصل اتسناك حبيبتي شكرا لك أختي الغالية

  • @dimajadid4700
    @dimajadid4700 3 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صلي على سيدنا محمد اا 🌷🌹👍

  • @cuisinedelwalida1531
    @cuisinedelwalida1531 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك

  • @مطبخريمشاهينفيالطبيعة
    @مطبخريمشاهينفيالطبيعة 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك ويحفظك 😘😘

  • @OmYasmineee
    @OmYasmineee 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يعطيك الصحه

  • @faridabeautyworld7443
    @faridabeautyworld7443 3 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا حبيبتي غدي انكون امعاك ديما

  • @mixrokaya5666
    @mixrokaya5666 3 ปีที่แล้ว +1

    رائع😍😍😍😍🛎

  • @differentflavors547
    @differentflavors547 3 ปีที่แล้ว +1

    فين غبرتي علينا توحشناك
    أنا في فترة من الزمن نزلت 16 كلغ بس بالمشي

  • @nora-nk5bz
    @nora-nk5bz 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة حتى انا مكرهتش نضعاف راني ثقلت

    • @miskchannel6954
      @miskchannel6954  3 ปีที่แล้ว

      غير ديري هدف في راسك وغادية تضعافي..تبعي طريقتي وغتولي رشيقة بإذن الله ❤

  • @souadbeauty3501
    @souadbeauty3501 3 ปีที่แล้ว

    مشاء الله

  • @عالمشهرزاد-خ1ل
    @عالمشهرزاد-خ1ل 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الغاليه ماشاء الله تبارك الله عليكم اختي الكريمه حفظكم الله وبارك فيكم وجزاكم الله خيرا ان شاء،🤲👉💯👍🌴👁️🌷❤️❤️

  • @Aliainfos
    @Aliainfos 3 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحه اختي نتمنى حتى أنا نقص والله منظر رائع شكرا

    • @miskchannel6954
      @miskchannel6954  3 ปีที่แล้ว

      ساهلة باش تنقصي غير شوية العزيمة 💙❤💛

  • @Co2tv24
    @Co2tv24 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @Sousou-or4io
    @Sousou-or4io 2 ปีที่แล้ว

    سلام عايكم اختي انا متابعة جريدة لقناتك اريد سؤالك ادا فرص عمل متوفرة في قطاع الصحة انا قابلة رئيسية نتمنى نجي نخدم تما ولكن معرفتش كيفاش ندير سينو نحبك بزاف ربي يوفقك

  • @lalafatima2023
    @lalafatima2023 ปีที่แล้ว

    🤲🤲🤲🤲🤲🤲👍💝👍💝🇪🇸🇪🇸🇪🇸😍

  • @milodmolslogi2551
    @milodmolslogi2551 2 ปีที่แล้ว

    سلام مرحبا عندي ❤❤

  • @rumahdoakeluarga9290
    @rumahdoakeluarga9290 3 ปีที่แล้ว

    Mantap dan diberkati

  • @3aalami
    @3aalami 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك

  • @nadiatoubani3343
    @nadiatoubani3343 3 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😘😘😘😘

  • @قناةأمرانيا-خ5ش
    @قناةأمرانيا-خ5ش 3 ปีที่แล้ว

    روعه

  • @مملكةوصفاتامحفصة
    @مملكةوصفاتامحفصة 3 ปีที่แล้ว +1

    🌹🌹🌹👍👍😍

  • @ibtissamabdelhadi1061
    @ibtissamabdelhadi1061 2 ปีที่แล้ว

    سلام ختي

  • @Habibakitchen
    @Habibakitchen 3 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق ان شاء الله

  • @حوادثوقضاياتهمك
    @حوادثوقضاياتهمك 2 ปีที่แล้ว

    بالتوفيق ان شاء الله