Porque entrenar pesas 🏋🏻

El entrenamiento de Fuerza tiene muchos beneficios
Además de hacer que nos veamos bien 👍
Si eres un deportista tú rendimiento será mucho mejor.
Si eres una persona de la tercera edad podrás cargar más cosas.
Existen diferentes maneras de entrenar la fuerza busca la que se adapte a tu estilo de vida 💪🏻
#gym #gimnasio #pesas #fuerza #entrenamiento #workout #Training #excercise

[@Eleix...]

Hacer pesas = vivir mas
(Increíble)

[@HowardFitMty.]

@@Eleix... el ejercicio no nos da más años a la vida pero si mejora la calidad con lo que la vivimos 🙏🏻🙏🏻

[@Eleix...]

@@HowardFitMty. Solo lo decía como un chiste