Как избавиться от любовной зависимости | Перестать сохнуть по человеку
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Как освободиться от любовной болезненной зависимости от человека. Как не растворяться в другом, сохранить себя в болезненной привязанности. Как взять ответственность за своё счастье.
Техника НЛП "Отсушка":
• Как забыть человека? Н...
• Как забыть человека? Н...
Запись на консультацию: anna-maksimova....
Сайт: anna-maksimova.ru
Страница ВК: annamak...
Страница FB: www.facebook.c....
Инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
хочется понять как избавиться от этой зависимости, эмоциональной привязки, не избавляясь при этом от самого человека. то есть я не могу просто его заблокировать и больше никогда не встречаться, не хочу удалять его из своей жизни, хочу лишь отпустить из своей головы
Закончится тем что вы удалите его ото всюду потому что если вы о нем думаете постоянно а он нет, он и не будет. Чем больше вы хотите отойти тем больше будете привязанны пока вам не станет все равно!
так не получится.обоюдный блок и прекращение всяких отношений. и даже в этом случае будете искать возможность хоть как то коммуницировать. письма, "случайные" встречи, тайком следить, чтобы хоть краем глаза увидеть. кучу методов и средств переберете, пока до вас не дойдет, ему/ей все равно на вас. отпустить и принять это очень тяжело. сам в такой ситуации. самое лучшее средство-разрыв любых контактов, человек для вас умер и коммуницировать с ним нет ни единой возможности. и переключиться на другого человека надо.
Если дети живут с тобой, то контакты оборвать проблематично: без ущерба для детей.
"Неужели так трудно ..." Эта фраза прямо в точку
Трудно очень
ТРЕПОЛОГИЯ !!ОНА ДАЖЕ НЕ ПОНИМАЕТ ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ !!😅😅😅
Когда ты одна, то легко радоваться жизни. Но когда появляется он, то становится в разы лучше. Ты не можешь себя неожиданно погладить или поцеловать, и это подсаживает и этого становится не хватать.
Как учат современные психологии - жизнь на мужике не сошлась клином!
1.Саморазвиваися
2. Будь самодостаточна.
3. Полюби себя
И будет Вам счастье!
Все, оказывается, просто.
Я совершенно ,будучи и самодостаточной ,и прочее,не вписываюсь в эти постулаты!
Кажется, я ещё с 5 лет знала, что со мной что-то не то происходит. В детстве я не могла оставаться в садике, бесконечно плакала в страхе, что с моими родителями может случиться что-то плохое, что они умрут. Из-за этого я почти ни с кем не общалась и только страдала в ожидании, когда меня заберут оттуда. Из-за того, что я была напугана, моей маме даже пришлось устроиться на работу, которая была ближе к садику. Очень сложно разобраться, что же такого происходило в моем детстве, что я так отчаянно ищу эту самую "материнскую утробу" в партнёре. Уже в детстве (в школьном возрасте) у меня были какие-то мечты о том, что появится человек, с которым "все будет хорошо". И, когда выросла, было несколько длительных отношений, в которых я полностью растворялась в партнёре и собирала себя по кусочкам при расставании. И сейчас я нахожусь в отношениях, в которых страдаю (а страдаю я во всех отношениях из-за бесконечной тревоги, что меня покинут). Недавно взялась за эту тему всерьёз. Читаю любые подворачивающиеся на эту тему статьи, смотрю видео, читаю книги. Это очень тяжело - опираться на саму себя, потому что там, внутри, как будто и не на что опираться. И из раза в раз я предаю себя, ломаю себя под партнёра, очень многое терплю и прощаю. Жизнь моя, по большому счету, складывается пока что не очень хорошо, потому что все мои ресурсы и вся моя энергия посвящены моим партнерам, а, в случае прекращения отношений, поиску нового человека.
Спасибо, что вы снимаете эти ролики. Удивилась, что у вас так мало подписчиков, потому что контент очень хороший. Вы кажетесь очень тёплым и компетентным человеком. Желаю дальнейшего развития вашего канала!
Юля я такая же давай в соц сетях пообщаемся
@@НадяВасильева-ш9к бля... и я такая же ... это так больно и так бесит что я такая
@@АнастасияЛеухина-й2с да насть если сами не начнём никто немопожет)
Девочки, я бы лучше на индивидуальную психотерапию шла, а не скала общение с себе подобными.
Один в один моя история из детства🤦
В любовной зависимости важно проследить за своими мыслями!! Если они постоянно об объекте любви - значит это зависимость! Если тебе хочеться каждый день просматривать его соцсети - зависимость) важно научиться думать впервую очередь о себе! Ставить себя на первое место!! Наполняться энергией и быть просто интересной самой себе!!!
Точно! Я каждый раз смотрю его соцсети. Это зависимость! Но что делать? Не знаю. Господи! Как же это тяжело!!! Плачу каждый день.
@@ЕленаПолевская-б3п такая жиза,боже это ненормально
а почему это зависимость не могу понять? Хочется конечно внимания от человека, просто человек нравится в соцсетях
Мне Боуэн понравился, он как никто другой смог донести как мы функционируем. Дифференциации и так далее. Я так радовалась,как он писал. А в итоге опечалилась: плохая смерть. Мне кажется нельзя бежать от Христа. Любить и быть зависимой хорошо. Не отучиться. Иначе будет только хуже. Невозможно отучиться, наверное.
Легко сказать. Но как это сделать?!
Анна, при отключенной монетизации, ютуб не продвигает ваши видео.
Вы достойны получать вознаграждение за свой труд на Ютубе.
100%! А от рекламы защищает ютюб премиум :)
НЕ ДАЙ БОГ ПРОДВИГАТЬ ЭТУ ЧУШЬ!!!😅😅😅
Спасибо, узнаю себя. Безответно «любила» парня 5 лет, уже в начале понимала, что тут что-то не так. Я думала о нем 24/7, мечтала, придумывала разные моменты, будущее. Вела с ним как влюбленная дурочка, да так, что все понимали, что он мне нравится. Но в силу своей глупости и неопытности не смогла это преодолеть. и все это время я пытатась забить на него, не думать, игнорировать, но как только видела его, контролировать себя не могла. Отвязка была очень болезненной.я прям помню, когда проревела в подушку из-за него весь вечер, как больно на душе мне тогда было. Но потом потихоньку меня начало отпускать, а через полгода увидев его, я поняла, что он совершенно не мой человек, и максимум я бы повстречалась с ним полгода :) он конечно хороший, и я желаю ему всего самого лучшего, искренней и взаимной любви, и благодарна ему за опыт в моей жизни. А на счёт романтизации правда, я тогда думала, что об этой истории можна книгу было написать, но сейчас понимаю, что это была обычная любовная болезненная зависимость)
Умница, рада что у тебя получилось отвязаться от человека)
Капец
Второй год безответно влюблен в девушку, проявляю все озвученное в видео
Недавно познакомился с её подругой и после нескольких дней разговоров она сказала, что у меня проблемы. Нагуглил эти проблемы, и вот я здесь...
Даже не знаю что думать
@@Ivan_TheWorst парень! Для начала срочно смени свой никнейм на "Лучший"!! Поверь, "как корабль назовёшь - так он и поплывёт"! Это сработает!! 🤗 ..и бегом повышать свою с/оценку!😉
Молодец, очень рада за тебя. Я тоже хочу забыть одного человека. Но с утра до вечера думаю о нем. Я надеюсь, что я тоже смогу забыть этого человека. Хочу перебороть эту зависимость, и никогда больше не вспоминать об этом человеке.
@@nomerodin3512 как я вас понимаю!!! А я работаю в том месте, где мы с ним часто пересекаемся... И отвязаться от него мне будет максимально трудно))) причем такое чувство, что он сам неосознанно привязывает меня к себе (например, недавно он меня приобнял, хотя он мой клиент, и такое поведение я считаю недопустимым, но поскольку он мне нравится, то я ничего не сказала ему об этом). Я не знаю, когда эта привязанность пройдет, ведь мне его приходится видеть несколько раз в неделю и общаться с ним. Я желаю вам успехов в этом непростом деле) надеюсь, мы справимся
просто представьте, что этот человек умер. Его больше нет и не будет, чем тогда вы будете заниматься, что тогда вы будете делать? То и делайте, будто его нет и со временем вы сможете порвать зависимость.
Прикиньте, реально умер. Спонтанно, резко, ушел не попрощавшись. 1,5 года как разошлись, и я чето там работала, делала. А у гроба его стояла и рыдала, рыдала и орала что люблю его. Нихера это так не работает. Наоборот, его образ идеализирован в троекратном размере, и отношения уже не такие херовые были, и болезненные осознания что все что было с ним, теперь только воспоминания в твоей голове. Это только ухудшает состояние. И эта кинопленка с непрекращающимися слезами и воспоминаниями в голове сутками.
@@arizonacat3002охренеть ,крепитесь,я надеюсь вы сможете выбраться из этого состояния
А если есть дети, которые любят обоих родителей??
Реально помогает. Я так делал, что бы выйти из созависимых отношений с близким человеком, наркоманом. Перестать его постоянно спасать, что б передать ему ответственность за свою жизнь. Пока он он жив в твоей голове, связь не разорвешь. Похоже бросают алкоголь или наркотики, устанавливая границы, отодвигающие от тебя вещество: не иметь дома, не ходить туда, где это есть, не общаться с теми, кто употребляет, или по времени, например выпью, но только не сегодня. С глаз долой из сердца вон. И еще это можно заместить. Не обязательно другим человеком, но чем то другим, приятным, а лучше интересным. Может чем то из юности.
Фигня это, не работает. Ибо вместо «умершего» придет следующий. И залипнешь на следующего, точно такого же (эмоционально) точно так же. И это будет повторяться бесконечно. Потому что проблема не в партнере. Проблема - в своей голове. И даже когда ты понимаешь уже это, все равно залипнешь. Ибо проблема в голове не решена. Вопрос - как починить голову. Вот когда починишь, тогда и партнер придет адекватный. То есть шанс на адекватного партнера придет. Но как? Как психику свою починить? Как с этим работать? Я не знаю🤷🏻♀️.
Аня, как мне импонирует Ваша манера повествования! Очень рада появлению компетентного специалиста на просторах сети! Приятное послевкусие после просмотра видео - и, действительно, дельные рекомендации по теме! Спасибо!
Я разделяю ваше мнение об этом ВИДЕО и его авторе. Анна супер психолог.
Да, находка прямо)). Приятная и грамотная подача 👍
Ну я ушла сама, меня не бросали, но от этого не легче
Жиза:((
Короче, по копавшись в себе, понял что есть потребность в любви к себе(почти невротическая), основывающаяся на недолюбленности с детства и на потребности обычного взрослого человека, быть любимым нормальной любовью, быть с человеком по жизни.
Остаётся найти "инструменты", чтоб справиться с этим.
то чувство ,когда в комментариях одни девушки ,которые имеют зависимость и тут я ,парень 22 лет ,который не может забыть одну бабу уже больше полтора года...
С фоткой бабы
Действительно,есть такая категория людей,зависимые,и мы ,к величайшему сожалению,к ним относимся.... Ни таблетки успокаивающие,ни разговоры душевнве-ничегошеньки не помогает......
девушку*
@@ЮлияКосова-э2х Он сказал бабу ,бабушку.
отдыхай парень мне 19 и я нк могу отвязаться от нее и забыть 4 года
Спасибо вам огроменное за ваше видео, за эти искренние намерения помочь! Мне 17, и у меня появились первые отношения, где я веду себя, извините, как зависимая тряпка! Теперь я имею представления что это и как это исправить!
Ещё раз спасибо!
@Айсель М. были обострения, но сейчас с помощью осознания своих проблем и какой-никакой, но самостоятельной проработки становится лучше. Спасибо за интерес =)
А как часто вы видитесь со своим партнером,возможно по учебе?удачи тебе)
@@linakalach6241 а как сейчас у вас?
@@amenparrilla5274 предыдущие отношения остались позади, я получила ценный опыт и поняла многое. Теперь у меня новые, не побоюсь слова, здоровые отношения, в которых есть стабильность и уверенность вместо страха.
@@linakalach6241 привет, то есть ты считаешь что тревожная привязанность и зависимость вырабатывается только на манипуляторов? Тоесть дело в партнёре? Я к каждому своему парню привыкаю и совсем не умею расставаться, неужели они все просто манипуляторы?
У меня была 10лет любовная зависимость. Я за один день прервала отношение. Потому что он не любил.И мне хорошо сейчас, слава богу.
Мне сейчас очень плохо
@@ИраИрина-у6щ, вы как?
Рада за Вас! Это очень здорово, что Вам хорошо)
@@ИраИрина-у6щсочувствую Вам, желаю Вам найти силы избавиться от этого 🥺
Здрастувуйте кае можно так делать
Странно, что у этого видео так мало лайков. Аня, спасибо большое. Всё разложено по полочкам, понятно и доступно. Сразу понятно, над какими пунктами следует работать. Самое сложное - это собрать новый образ Я. Тем более, когда тебе за 40,и многое в жизни уже делается на автопилоте. Это как начинать жизнь заново.
Потому что много болтовни и мало дельного совета
Работать нужно ,заниматься спортом и искать интересное для себя в этой жизни и дурь не будет лезть в голову ...От безделья это в вашей башке ....
Ага,да,расскажи мне тут.
Если упертый настырный баран его как не пытайся и нежностью и лаской и истериками с угрозами что всё прощай. Ни чего не поможет, проверенно. Себя винила что во мне что то ни так. Устала послала далеко навсегда. Месяц ревела ждала звоночка. Всё прошло. Я счастлива.
Так позвонил?
Спасибо вам огромное! мне 16. у меня были одни отношения которые длились 2 года. я полностью растворилась в человеке, забыла про себя, контролировала его, манипулировала, дрессировала. в общем, дышать не давала абсолютно. я даже понимала причину, и что я делаю неправильно, но в один день будто закончились силы. потому что я не только делала плохо ему, я уничтожала себя, теряла себя вновь и вновь. причем я помнила, что раньше такой не была. в один день я решила покончить с этими отношениями, потому что поняла что у меня нет сил исправляться с этим человеком. это было очень сложно, все как в тумане. я думала, выйдя из отношений, автоматически вся зависимость и созависимость ушла, но нет. теперь каждое внимание от парней, и я беспамятно влюбляюсь. теряю голову абсолютно, только и думаю об этом человеке. тут я и поняла, чтобы нормально существовать (как я думала), мне будто всегда нужен человек, о котором можно думать, переживать, с которым можно строить иллюзии. и так сложно теперь, вылезти из этого и сместить весь фокус на себя. спасибо за вашу помощь. спасибо всем девочкам/мальчикам, которые пишут свои истории!! это ощущается как поддержка, ты ощущаешь что не одна ты в такой ситуации и все возможно исправить.
спасибо!
@@Елена-х2ч9з спасибо за совет который я не просила. я лишь поделилась своим опытом, а советовать я не просила) не нужно навязывать мне свои несбывшиеся мечты
Мама,роди меня обратно😄
😂
Понятно, что если мне не хватает тепла, внимания, проявления эмоций от партнера, это только моя проблема (так проявляется мой "внутренний запрос" и это нормально), а то что другой человек мне этого не дает, значит либо ему уже не интересно, либо он просто такой какой он есть, а не такой как мне хотелось бы, чтобы он был! Нужно просто признать, что мы не в силах изменить поведение другого человека ни через манипуляции, ни через изменение своего поведения, просто этого человека нужно либо принять таким, либо отпустить и искать другого, более подходящего, с которым поиски общих компромиссов не будет столь тяжелым и психологически затратным, и в итоге никто никого не будет мучить)) А изменить можно только свое поведение и отношение, вот поведение детей мы можем корректировать, но взрослые люди это другое, взрослые могут меняться только когда запрос на это исходит изнутри их!
Отпустить ты должен всё то, что потерять боишься
Магистр Йода, вы уцелели
Ахахаха простите смеялся в слух от фразы -Пойти к терапевту 🤣😂🤣 У нас людей с инсультом заставляют по кабинетам бегам справки собирать и не кому нет дела, у всех синдром Императрицы и бояр🤣 А тут я должен прийти и сказать _ Доктор я влюбился и страдаю🤣 Она в меня стулом кинет, может в москве конечно по другому
🤣🤣🤣🤣
она имела ввиду психотерапевта, а не врача терапевта в поликлинике. те то конечно стулом кинут, с психологией и психиатрией нужно по адресу обращаться.)
Если вы грустите то не грустите 😅совет года
Отношения длятся 3 года.
Мне 19,парню 26
Живём в комнате на съемке.Часто ему надо было ездить на дачу к матери чтобы помочь (мать слаба,потому ездил он часто).Каждый божий раз,когда он уезжал,я оставалась одна и не могла переносить дикой боли.Чувство что меня бросили специально,что я в чем то провенилась.Шел день..второй..Я думала он приедет сегодня,на третий день(у меня оказалось два выходных по работе).Я ему сообщила об этом,в ответ: Тогда я приеду завтра к 12. У меня началась истерика,я его ждала,уже сил не хватало,меня бросили в холод,в жар,внутри все опустело,я выла,рыдала,мне было так больно,я была на него дико зла что он не приехал ко мне в выходной день(из-за моей работы видимся только по утрам и в самую ночь,когда я прихожу домой).Я решила поехать к себе домой,к матери,сейчас незнаю чем себя занять,вечно думаю о нем,о том,что он меня так бросил,потомучто это часто происходит.Он холодный человек,неэмоциональный,я уже не могу так. Я пыталась выйти из этих отношений,но мне так больно,чувство,что только этот человек сможет так обнять,что-то сказать,чувство что кроме него я никого больше не смогу найти.Я зависима..это ужасно..это ужасно просто .😭
Это не ужасно, это нормально. Мы все люди и мы все разные. Твоя влюблённость рождается в любовь. Рождение и рост всегда болезненны. Вы со всем справитесь. Добра и тепла вам...
опять я в этом дерьме. как же хочется сдохнуть, но силы воли не хватает даже чтобы преодолеть страх смерти
Почему все психологи говорят про какое то знакомство?? И нет нигде если ты с ним 20 ку лет ,?
Большое спасибо Анна вам за ваши знания и видео,которыми вы делитесь. Очень понятно и просто описываете зависимость и способы ее излечения. Долгое время я не понимала, что со мной происходит. Считала,что это нормально страдать в отношениях. Сейчас мне 44 года и я приняла твердое решение выздороветь и стать счастливой в отношениях. Читаю, слушаю видео,пошла к психологу. Устала сама от саоих страданий и❤. неустроенности. Благодарю вас ❤❤
1,5 года очень сильно любила человека и была привязана, позже любовь переросла в зависимость. Но недавно я начала замечать наплевательское отношение к себе и, так сказать, сняла розовые очки. Человек мне раскрылся совершенно с другой стороны, и эта вся зависимость переросла в ненависть, но привязанность осталась. Но думаю, это дело времени.
как вы?
Такая же хрень!(( / даже по срокам совпадает.. а как на сегодня себя чувствуете? Отпустило?..
Позволение всему идти своим чередом, жизнь в реальном мире, выражение чувств, осознание страхов, развитие целостности, установление границ и т.д.
В общем Гловер примерно это же описывает в 5ой главе своей книги. Увидит как себя задавила - скрытый контракт.
Ставим себя на первое место и далее по плану.
Легко сказать или написать, часто тяжело воплотить в жизнь, особенно самостоятельно.
Пользовался всем этим, осознавал и применял до коронавируса. После тяжелой болезни как-будто откатился на несколько шагов назад.
Недавно влез в нездоровую привязанность, но сам её и разорвал. Нездоровые отношения мы в основном строим вместе. Если в близких отношениях хотя бы один нездоровый человек, то, как правило, вас все-таки двое.
Спасибо док.
я бы не сказала что это приятное переживание. тут постареешь за 3 дня с этой любовью засратой.
Любовь без зависимости не любовь! Если тебя ничего не держит к этому человеку,что это за любовь,это пофигизм
Есть другой термин... привязанность. Здоровая привязанность. Когда человек в адеквате, и понимает, что с ним происходит. Есть Я, есть Она, есть другие, есть Мир. И всем нам есть место. И нам хорошо.
А зависимость... ой... там тяжёлый случай. Там только она и весь Мир почти исчезает. И много боли. А это не совсем про Любовь.
Уважаемая Анна, спасибо вам за ваш труд! Нельзя ли записать видео об исцелении "внутреннего ребенка"?
1.принятие , рассказ подругам
2.взятие ответственности за себя. "Я буду идти в сторону обретения независимости!"
2.2 - Фильтруйте слова. Меняйте мыслительные паттерны." Он бросил меня"- "Этот человек принял решение закончить отношения " . Все,ничего,никогда, всегда. Прекратите так занижать себя - " я ощущаю горе потому что партнер закончил отношения со мной" .
Мое счастье зависит от меня.!
2.3 не дрессируйте партнера.научите его выражать эмоции.
3.формирование "я концепции". Создайте себя заново
Не заметила, чтобы там было про то, что его надо чему-то научить. По-моему, речь о том, чтобы наоборот оставить в покое.
Не учить вообще-то
Речь про я концепцию, это как?
у меня немного другая проблема, не знаю даже как описать. я не могу жить без влюблённости, я все время нахожусь в состоянии зависимости, не могу без общения с парнями вообще. как только прекращаю общаться с одним сразу нахожу другого. без привязанности я просто не могу существовать, не могу заниматься делами, чувствовать себя полноценной и счастливой
Привет, а давай спишемся на ват сап? Может будем как то сдерживать друг друга в этом плане , просто счастье когда тебя понимают а люди обычно же не понимают таких как мы, вообщем предлогаю онлайн дружбу😊😉
@@Талюньчик давай со мной,но у меня телега
@@warthunder4124привет, ты парень?
Мне кажется в этом ни чего страшного нет. Я тоже часто влюбляюсь, но влюбляюсь осознанно, понимая, что это влюбленность для меня самой и так-же потом осознанно могу влюбиться в кого-то другого, в певца даже могу влюбиться, с которым ни разу не виделись.
Я бы сказал кто вы... Но вы обидетесь
Полюбить себя это я на первом месте и плевать на все и на всех и пофиг если причиняешь боль , я же себя люблю . Эгоизм высшего уровня. Поздравляю всех , мир состоит из эгоистов . Люди перестали слышать друг друга , видят только свои желания и комфорт . Зачем тогда отношения я вообще впринципе , непонятно , уйди в лес и живи один или одна и радуйся сам себе и делись сам с собой .
Я очень склонна к любовной зависимости. Я падаю на всех людей которые уделают мне какое-то внимание и мило со мной общаются. Я понимаю свою проблему, но иногда тяжело контролировать свои навязчивые мысли. Они накатывают приплывами, один день штормит, а в другой я уже чувствую себя свободной. Очень мучаюсь от этого!
Сейчас и проверим! Вы мне очень нравитесь!❤🥳Только не падайте🤣
Реально существующий человек - нарцисический шизоид. Скрытный, не договаривает какие то вещи, может даже врать. Качели. Близко-далеко. При чем оооочень не конструктивно все это. Скажите пожалуйста, я понимаю что человек такой. Мне не нравятся чувства, которые я испытываю с ним. То есть я ненавижу прям когда мне врут, например. А это часть его характера. То есть единственное решение здоровое это решение расстаться с ним, я так понимаю.
конечно и бежать
Бегите,но будьте готовы,что он вернётся,так как уходя вы задеваете эго нарцисса. Они почти всегда возвращаются к своим жертвам(
Спасибо большое ! Уже ближе к месяцу как я рассталась с мужчиной. Изначально знала что ничего не получится с ним , но чтобы ему больно не сделать продолжала дальше общаться , сама ее поняла как я привязалась . Хотела по тихоньку его бросить , стала зависима от его общения , хотя он вообще не тот человек с кем можно было строить будущее. Но, он неожиданно и резко обрубил наши отношения . 🤦🏻♀️😜 Мне сейчас смешно но на тот момент мне было не до смеха . Я 2 недели не могла нормально спать и кушать . Знаю что не люблю его, но было мне больно что он бросил меня. Ведь я хотела его бросить. Сделала его очень больно . Покупалась в своих мыслях и поняла, что я сама по тихоньку к разрушению и ввела наши отношения . 🤷.
Но, все таки обвинила его во всех грехах 🤦🏻♀️😜. Потому что , поняла что потратила свое время на него .
Многое что поняла в себе , он позвонил и попросил извинения за свои поступки , я попросила извинения за то, что я сделала ему . И успокоились . На душе стразу стало легче . Начала нормально жить. Но, все время думаю о нем , не скучаю ничего не чувствую , просто обдумываю свои ошибки и его . Чтоб в будущем не повторять все это . Капаюсь в себе , иногда уже не хочу слушать и читать что то про отношения и про психологию. Потому что уже чувствую , что в голове каша 😵. Случайно наткнулась на ваш канал и многое поняла . Так - как слушала многих психологов , психотерапевтов но, так как мне нужно , никто ещё не объяснил. Послушала вас и поняла многое . 😊😊😊😊😊. Спасибо .
Здравствуйте. Как вы сейчас?
Как вы сейчас поживаете?
Из вашего текста мне кажется что вы именно сейчас ещё зависимы..то как вы описываете,что постоянно думаете о нем, но не о нем а об общих ошибках,как вам кажется..просто мысли не отпускают вас , со стороны у меня сложилось другое впечатление о вашей ситуации..пусть. У всех все будет хорошо
ААААА!!!! Наконец- то поняла ❤ сколько я мучалась😢 спасибо огромное❤❤❤❤
Пожалуй, моя привязанность прямиком зависит от нехватки любви в детстве. да впринципе, никто мне сейчас не дарит любовь и заботу , кроме парня. однако мне его ещё не хватает, ибо видимся очень редко
Знаете, Анна, это ваш большой вклад себя в развитии других людей. Я таких профи психологов не встречал еще, спасибо вам большое
А что такое любовь?
Что-то так смешно стало с фразы «если ваш партнёр не нарцисс, не психопат, не социопат, а обычный невротик» . Нормальных людей в меню нет...
П.С. Ютуб сам вставляет рекламу, в любые ролики, даже без монетизации. Ютуб большой и кушать хочет.
а что такое любовь?
@@Stella_doma хороший вопрос. Для меня, наверное, когда рад факту присутствия рядом другого человека. Человека, самого по себе, а не получаемых от него ништяков, вроде выгоды, секса, престижа от статусного знакомства.
А для вас?
Сделайте видео на тему контрзависимости, пожалуйста 🙂🙏
Спасибо. Интересно и грамотно разъясняете.👍 Есть вопрос, может когда нибудь сможете коснуться этой темы в своих видео :)
Что делать, если люди всё таки страдают тем или иным расстройством? Им нельзя быть в отношениях? Нельзя создавать пару? Тем более, говорится, что излечиться от расстройства невозможно. Как же тогда быть? А таких людей очень много. У самой много сходства с прл. Не хотелось бы быть изгоем и прятаться от людей, уходя в одиночество. И так очень часто сбегаю, чтобы не испытывать боль.
Совершенно верно вами подмечено. Это ПРАВДА в России и мире много разрушенных ЛЮДЕЙ.
Каждой твари по паре, не переживайте)
Только себя восстановишь, забудешь, как бывший пишет : привет, как дела? 😂😂😂Спасибо за видео!
Жиза у меня так год уже продолжается😂
@@Garifovaa я заблочила везде, надеюсь не прорвется🤪
да, именно 😅
У меня 3 года😂
Все так запутанно говорит , можно подумать все так просто послушал и изменился , нужно то, нужно это , да то.
Психике так просто это не пропишешь , так , что лично для меня видео никакой пользы не несет
Как с вами связаться, вы попали прям в точку в этом видео, я понял что я зависим и превратил свою жизнь в кошмар и жене нервы по трепал, сейчас всё очень напряжённо, я пытаюсь отлипнуть, запись к психологу ждать 3 месяца, я боюсь что наломаю дров за это время. Короче в тупике, жену сейчас в покое оставил, но самому хреново, потому что понял в какой ситуации. И больше всего меня бесит то что я не могу с этим бороться, хотя я сильный и волевой мужчина. Но в этот раз просто сам себя ненавижу, за свою слабость.
Я очень понимаю ваши чувства, делаю все то же самое по отношению к мужу.
@@liyamaslichenko5498 расскажите, как у Вас сейчас обстоят дела? Наладилось ли всё?
В такой же ситуации, каки Вы
Анечка спасибо большое все мужчины от меня бегут даже последний который в начале общения 46 смс в час писал и тот сбежал а я привязалась и он сбежал!
Вам помогли бы беседы с близким человеком. Спросите прямо свою самую близкую подругу, что ей в вас не нравится, пообещайте, что не обидетесь, задайте ей все волнующие вопросы, возможно, она поведает вам то, что вы за собой не замечаете.
@@TheFoxUSSR а ели нет близкого человека?
А вы не из черной триады случайно?
@@olgafedorova3448 привет предлогаю тебе свою онлайн дружбу в ват сап. Мы могли бы стать близким человеком друг для друга
Спасибо, Анна, - отличный анализ! Вобщем-то я и сама уже пришла к подобным выводам, но у вас получила стройное подтверждение своим мыслям. Небольшой лайфхак, для тех кто расстался и страдает от зависимости: в этот период очень в тему идёт буддизм, даоцизм и подобная эзотерика. Не обязательно становиться буддисткой, но зерно содержащееся в этих учениях очень помогает восстановить свою ценность и обрести спокойствие и гармонию с миром
Насчёт героини Джулии Робертс и насчёт самопожертвования в виде приготовления борща очень характерные моменты. Пропаганда эгоизма в чистом виде! Таких психологов надо отправлять в Магадан для консультирования вечной мерзлоты! 😂😊😅
Везде учат я-концепции... Есть только ты и твои чувства. Нафиг тогда другой человек, если он ничего не должен и его поведение совсем на тебя не влияет.
Хрень эти штуки)))
У всех зеркальные нейроны.и ого го как влияет окружение.и тем более человек.которому открываешься.и увеличиваешь его важность.
Открытое общение все равно подразумевает привычку.и привязанность и эмоц.зависимость.
Главное.чтобы в щависимости не полностью забыть про себе))
Если бы партнер не был важен.ведь это все в нас и наше....то от любого человека можно было бы кайфовать...но нет же)...
речь про базовое чувство безопасности, которого если нет, то человек будет искать его в другом, похожем на значимого человека.
а если есть, человек будет жить более полной жизнью.
а так можно потерять много времени с его вытекающими. другие люди оказывают влияние на нас всегда. вопрос в том, сколько времени они у нас забирают
Вы просто ничего не поняли видимо. Потому что так и есть. Кроме вас вас никто не спасёт, не сделает счастливым и тд. И не полюбит как хотите вы, люди любят по своему как умеют и чем наполнены. И главное не ждать
@@ЛебедеваСветлана-б3в Я поняла по своему, как умею и чем наполнена. И главное НЕ ЖДУ.
Нахуя тогда партнер, если я сам проживаю свою чувства???
Как тяжело для понимания... Спасибо Вам большое
Вау! На ютубе есть психолог, который говорит про взятие ответственности на себя)
Чувствую, ролик не станет популярен. Народу как-то лучше заходят видосы на тему «он ужасный нарцисс, а я такой эмпат».
Читала однажды статью, где говорилось о зависимости как маркере потребности. Т.е. за любой зависимостью, даже химической, стоит некая неосознанная или непризнанная потребность. И таким кружным путём она властно требует удовлетворения.
Совершенно верно вами подмечено. Это ПРАВДА.
Типа переделать партнера? ну так это не возможно. Если человек не хочет делать как вы просите, вот в этом и проблема. Если вас любят то вас любят, и ничего не надо делать и обьяснять.
Что делать если я не могу разнообразить свою жизнь, досуг без неё и без партнёра будто меня не существует самостоятельно?
Спасибо большое ,Анна. Самое страшное в этом пути- это страх, что не хватит времени, сожаление, что много времени потрачено, страх за близких, особенно родителей.
Спасибо! Очень полезное видео. Слушала и узнавала себя по всем этим фразам, манипуляциям. Будем избавляться от зависимости!
НЕ НАДО ВРАТЬ !!ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ НЕ БЫВАЕТ!!! ЗАВИСИМОСТЬ БЫВАЕТ ТОЛЬКО ОТ СТРАСТИ И КОРЫСТИ !!!😅😅😅😅
А ЛЮБОВЬ = ЭТО КОГДА ДВЕ ДУШИ СТАНОВЯТСЯ ЕДИНОЙ !!!😅😅😅
Молодой психолог она. Не так. Надо у человека выпытать :что он делал с человеком от которого получил психологическую якобы зависимость. Что? Чего много? Ел с ним. Пусть найдёт других, с кем есть. Спал. Найдёт, с кем другим спать. Болтал, - с кем болтать можно. И др.
Замечаю по себе , начинаю общаться с человеком, встречаться и если он в какой-то день мало пишет , или односложно …… Все… У меня нет настроения, я понимаю что у человека могут быть дела , работа … Это тревожный тип привязанности ? Что со мной не так?
А ещё,есть страх,что он уйдёт из этого мира,а я останусь в бессмысленной серости
Ваши советы, ерунда. Не поможет. Общие слова
Спасибо большое ☺️
От того что мы боимся потерять партнёра в отношениях, мы из кож готовы лезть лишь бы ему понравиться)) отзеркаливаем его, чтобы больше в себя в любить, пытаемся угодить, понравится ему, показываем свои лучшие стороны, доказываем что мы достойны его, только чтобы не отверг нас)) тратим столько сил и энергии на то, чтобы быть с ним)) чтобы удержать и привязать к себе)) а в любви все не так как раз происходит!!! Это не соревнования на то кто лучшее, кто успешнее, кто красивее тот заслужит этого человека! Как раз все наоборот! Мы любим вопреки всему!!! Не за какие то чевоческие качества!! А просто за то, что чевек рядом!! И нам с ним хорошо!! И как раз манипуляции могут очень навредить доверию и отношениям в дальнейшем!! Поэтому важно разобраться с собой и со своими чувствами!! Только уверенность в любви к себе может давать гарантию, что нам не надо ничего доказывать и пытаться отвоевать этого человека!! Задача от женщины - ждать поступков от мужчин!! И только тогда открываться и отвечать ему взаимностью!!!
согласна с вами, должно быть естественно все, а не притянуто за уши. Если женщина постарается, то может конечно привязать мужчину хотя бы на время, но надо смотреть дальше и понимать, что ничего хорошего из этого не выйдет, на сильно мил не будешь. Да и устаешь что то строить мз себя, пытаться угодить, надоело, хочется просто адекватных отношений, где есть взаимность
Ты как священник 👪
Я проработала свои проблемы детства будучи в зависимых отношениях с партнёром.И теперь любовь исчезла как будто кто то наколдовал и пришло осознание, это не тот человек, с которым по пути.Так бывает?
Научите меня
По идеи так и должно быть, т к этот человек отрабатывал ваши детские травмы, а если они проработаны то и закрывать нечего получается, т к человека неосознано выбирали, чтобы закрыть потребность, т е не сам этот партнёр ценен, а только то что он может дать
Такая сексуальная тяга к мужику как доза это вообще кошмар💔
Я считаю що зависимость поевляется, когда нет взоимность😮
Бесполезные советы.
Обычный невротик 😂🙏🏻реалии жизни)
странное сравнение с котенком,нормальные люди не вышвыривают животных на улицу!
Чувствую себя ужасно из за этой зависимости
НЕДАВНО НА ВАШЕМ КАНАЛЕ!!! ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ ВАШИ ВИДЕОРОЛИКИ!!! УСПЕХОВ ВАШЕМУ КАНАЛУ!!!
Я разделяю ваше мнение об этом ВИДЕО и его авторе.
Я зависима от парня,с которым познакомилась в интернете.Я проверяю постоянно когда он был в сети и т.д.Познакомились мы в сентябре прошлого года,он первый отправил заявку,мы прикольно общались,было весело ,а потом он как-то стал постепенно охлаждаться от наших бесед,я и вначале кидала всякие картинки,видосы,он тоже,а потом чаще я стала это делать.Скорее привязалась потому что кто-то обратил на меня внимания и хорошо отнёсся,т.к я не особо с парнями общаюсь и никаких взаимодействий у меня тоже нет.Но я не понимаю его...Он все равно иногда мне пишет и отправил Валентинку и общается со мной по-другому,чем с другими.Я понимаю что возможно я стала ему неинтересна,от этого так плохо.Ч плачу и мне хочется ему написать и чтобы он обратил на меня внимание,но я понимаю что это ничего не изменит и в итоге жду от него сообщения каждый день.Мне так тяжко на душе,прям разрывает душу.Вот я дура,влюбилась в какой-то образ ноунейма из ВК(фотка у него есть,но у него там маска и очки).Но мне нравится его голос,его манера речи и повадки речи,я незнаю как это описать...Мне так грустно.Я пишу это и плачу...Мне 19 лет...Помогите,что мне делать?
Это привязанность,занять себя чем то хобби и дела тд заводить новые знакомства даже самой инициативу делать
Дожилась😂 это ужасное чувство
Сегодня расстались с человеком, с которым была 7 лет. С ним было плохо, и без него ещё хуже. Рыдаю весь день. Чувствую себя незащищённой и появился сильный страх жизни. И да, я была от него зависима ещё в материальном плане,, не знаю как жить теперь
Привет, а как ты сейчас? Тебе получше?
Тоже самое сейчас у меня...
А как сейчас у вас дела?
У меня в роде взаимные отношения. Мужчина говорит что любит но у него свои проблемы. Встречаемся редко. Из за ряда причин. Умереть не хочется но есть договоренность о верности. Для меня не нормально не иметь близости 1-2 месяца. На этой почве бывают неприятные разговоры. Страха отвержения или измены нет просто человек мне дорог поэтому я пока не решила уйти. Люблю. Но либидо не переделать .
это действительно страшно осознавать что ты никто, блин..
Любовной зависимости способствует социальное осуждение незамужних женщин. Если тебе за 30 то хоть ты супер успешная - на тебе клеймо - старая, несчастная дева, не повезло, бедняжка. И как так можно жить не чувствуя себя ущербным чмом? Вот и происходит цепляние за партнера, чтобы он помог избавиться от этого кошмара. Чтобы можно было нормально жить и общаться с людьми. Вот и появляется любовная зависимость. Как с этим то бороться? Никак судя по всему...
это просто еще сильно поколение людей (обоих полов) для которых муж=удача, хотя если посмотреть статистику бытовых убийств в семье, то прям задумаешься... Или там связка, что брак=социальный успех и даже если ты разведена и с ребенком на шее, ты все равно почему-то "успешнее", чем нерожавшая и обеспеченная. Но это все вопрос времени, когда вымрут поколения с этими ценностями и придут другие.
@@brokilon да, вымрут. Но а сейчас то как с этим жить..
А я не чувствую себя чмом...
Вот если бы мужик меня унижал (а у нас в провинции только единицы не унижают женщин), тогда бы чувствовала. Сама же такого выбрала.
Marina Vladimirovna, к сожалению, у нас в обществе эта мысль живёт. Я полагаю, автор слов именно это и имела ввиду.
То что говорят в обществе об одиноких женщинах никак не связано с любовной зависимостью. Одна женщина может быть в отношениях и при этом не впадать в зависимость, а другая будет зависима. Это свойство психики. Люди со здоровой и крепкой психикой, которые легко тестят реальность, не имея самооценку ниже плинтуса, никогда не впадут в любовную зависимость.
Молодец!в попытке выйти из зависимости перелопатил тонны материала, а тут все разложили как дважды два...впервые полегчало... надеюсь,надолго
Вы умница! Подписалась)
Это было очень полезно, слушая, уже начала понимать четко, что мне нужно делать, как это сделать ПРАВИЛЬНО. Спасибо вам большое!
Я не чё не понял , научи меня тоже 🥺🙏🙏
Благодарю 🙏🏻, очень вовремя нашла вас. Я склонна к зависимости от партнера и от отношений . Это ужасно омрачает мою жизнь. Сегодня окончились мои отношения с мужчиной, которые длились почти 4 месяца. Срок не долгий, но я изрядно залипла. Больше всего ранит не сам факт разрыва отношений, а то, что мужчина очень грубо расстался и его резкие слова сильно ранили меня💔. Лежу весь день, как падаль и не в состоянии нормально функционировать. В целом я к сожалению часто попадаю в подобные истории. Я ужасно устала и просто пытаюсь выжить. Боль невыносимая в душе и в теле. 😭
А друзья? Подруги? Родители? Хоть кто-то есть у вас?
Привет, как я тебя понимаю тоже привыкаю к людям и как раз сейчас в очередной раз привязалась к человеку и незнаю что теперь с этим делать. Станем ли мы когда нибудь самодостаточными?! Может в ват сап поговорим? Если тебе нужна поддержка такого же человека как и ты , напиши, мне дай знать и обменяемся номерами ват сапа
сними магию или (одержимость)
@@НиколайБурлов-щ9в вот Вы везде даёте этот совет! А как и где не пишите!!..?
Здравствуйте! Пишу Вам год(!) спустя после Вашего отзыва.. Как Вы сегодня, моя хорошая?!? Ответьте пжл искренне!🙏 ..у меня такое состояние уже почти 2 года!😰 Уже как амёба вся выжатая, ей богу!...😖🤦♀️
Главная моя проблема в том, что с этим человеком мы перестали общаться, но я к ней настолько привязалась что не могу забыть. А главное то что я хочу убрать эту зависимость но при этом не хочу её забывать и поэтому от привязанности страдаю ещё больше. И что делать я совершенно не знаю
Забыли?)
Что я могу сделать, если я осознаю проблему зависимости и это ярко выражается в поведении
Но кажется, что с отсутствием зависимости, мне больше ничего не будет интересно
Люди вокруг кажутся NPC, а интерес от общения может поддерживаться лишь на мельчайший срок (один диалог)
Некоторые психологи советуют,наоборот,говорить партнеру как с вами желательно обращаться, как любить как утешать и т.п.
Это если между вами любовь, то нужно говорить, а тут психолог изначально сказала, определитесь это любовь или зависимость.
Не поможет , я пробовала , он скажет да да хорошо но это так и останутся словам
Да,,не поможет. С некоторыми не проходит. У них такого навыка нет. + разные псих моменты, которые они сами с собой не решили. Любить себя и уважать - прежде всего
Так. Это зависимость. Как алкоголизм. Как ясный день вижу алкаша, который заводит тетрадочку и производит самоанализ) сам себе, так сказать, психотерапевт) и обсуждает проблему с подругами)
Короче, дамы и господа. Если вы страдаете от эмоций к партнёру и это вам нравится, не епите мозг, страдайте пока не надоест) а если для вас это проблема - попробуйте классную практику. Как только в мыслях проскальзывает этот человек, просто скажи ему "иди ты на ..уй". )
У этих умников кругом нарциссы, невротики, дистрофики... Нагрузят, ещё и забухаете)))
Очень познавательное видео, много чего понял в своём понимании отношений 😌
От переформулирования другими словами факты никуда не деваются. Тот факт, что кого-то бросили, так и остаётся фактом. Как ни назови.
тут о том, что переформулировка помогает не впадать в позицию человека, который не может повлиять на свою жизнь
бросила девушка уже как 4 месяца назад(я не со своего аккаунта) то что я переживаю сейчас я не переживал никогда...
не могу контролировать эмоции
постоянная агрессия
нет постоянного настроения
не сплю
не ем
помощи уже не ищю никакой...
Как вы сейчас?
@@handletat сейчас отлично, спасибо за вопрос, ушёл в спорт, и забил на чувства, давно не чувствую к ней ничего)
@@ИринаВавренюк-ы2м ура, я рада за вас!! Спорт кстати вещь хорошая
Только Единая Россия снимет всю зависимость, партия власти другой альтернативы нет...
Очень ждем про травму привязанности и терапию!
Я тоже вставлю Ка свои пять копеек. Когда человека начинает охмурить любовь, главное недопустить того чтобы она овладела тобой на все 100/% , надо оставить запас 5% на всякий случай. Именно на тот случай когда возникнет форс мажор, а от любви до ненависти один шаг, эти 5% дают возможность меньшими потерями отойти от переживай с расставанием или же не замёрзнуть когда костер любви резко погаснет
Меня бросил девушка и я не хочу жить
Но живёшь же
Спасибо за очень информативное видео.
Скажите, пожалуйста, возможно ли восстановить свою целостность ,находясь в отношениях?
4 года встречаюсь с мч, на днях поняла, что у меня была все это время любовная зависимость.
Как только ощутила, что у меня есть жизнь помимо отношений,и мне в ней хорошо, чувства все отрезало сразу, не хочется физ контакта, не хочется время вместе проводить, в голове крутится «не нужны мне отношения, я и без них счастлива».
Парень меня очень любит и ценит, но натерпелся моих претензий сполна.
Я просто не понимаю как могли все мои чувства (восхищение, нежность,теплота) в один миг исчезнуть. Я не верю, что у меня не было никаких реальных чувств к нему, так как я вижу в нем очень много качеств, у нас в целом было неплохое взаимопонимание, общие ценности и интересы и тд.
Буд признательна за ваш ответ.
Классно высказывание
Мне кажется важность брать ответственность за свои чувства на себя в том, что они одинаково важны. Если мне плохо с партнером и партнер не меняется и я не меняюсь даже с терапией, то надо уходить. Не так важно по сути как ему, насколько он болен душевно и тд. Если мне долго плохо, важно уйти. Может когда то, я смогу норм в том быть, но смысл сейчас терпеть и терзать себя
И это правильный подход и решение. Совершенно верно вами подмечено.
@@ТатьянаЛарина-г9в почему вы везде пишете одну и ту же фразу? 😲
100 верно. Мы все разные.но терпеть не нужно. Если ты меняешься, а партнер нет.. не нужно терпеть. Я сама к этому пришла. Очень большая симпатия была к одному мужчине. Но вылечить травмы другого мы не в силах. В отошениях двое. Значит и стараться двое должны.
ОЧЕНЬ ПОНЯТНОЕ И ГРАМОТНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ ВЕДУЩЕЙ БЕЗ лишних разглагольствовниях все по теме
Просто и понятно...без розовых соплей...спасибо
Вот уже 2 года прошло, как мы уже растались, я всё испробовала( но как любила, так и люблю.. Хотя вижу его измены..
Не измены а личная жизнь. Вы же не в отнешениях
Это тоже самое как любить Гитлера. Смысл? Понятно, что сказать легко, а приказать невозможно. Но надо работать со своим сознанием, иначе сознание будет работать над вами
Это не любовь,а чувство собственности.
Как вы сейчас?