Easy Weight Loss Dinner / Asian Vegetable Pancakes/ Plant Based and Low Calorie

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2024
  • ✨Follow Me On Instagram @Plantifulkiki
    💕Join my "Happy Heart Homestead" membership :
    NO LONGER AVAILABLE
    🌱📚✨ Pre Order My Newest Weight Loss Cookbook "Plantifully Simple" here :
    www.simonandschuster.com/book...
    Subscribe to my newsletter here (scroll to the bottom of my webpage to find the subscribe section) :
    plantifulkiki.com/
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 185

  • @jojo060612
    @jojo060612 หลายเดือนก่อน +35

    Love the colors, it looks so yummy!! Im absolutely loving the Homestead membership channel as well! For those you haven't joined yet, I highly recommend!!!

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +2

      Awesome! Thank you!

  • @anamariahensel2072
    @anamariahensel2072 หลายเดือนก่อน +25

    I subscribed to your channel just to practice my listening skills of English, but I've fallen in love with your recipes and the way you eat so I started cooking your delicious recipes and eating the way you teach. Thank you so much for your passion and for sharing all the info and suggestions. Hope you understand my English, or at least what I meant. ❣💝❤

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +5

      your english is perfect! so glad you found my channel!

  • @songbirdmedows
    @songbirdmedows หลายเดือนก่อน +4

    I worked an extremely long shift today and had no idea what I was going to make for supper. When I got out to the car. I checked TH-cam and went to your channel and literally clicked on the first recipe I seen today. This recipe sounded fast easy and delicious so I grabbed some zucchini and bean sprouts from the store because I love bean sprouts in anything Asian. I had everything else at home instead of purple onions, I added a leak. Honestly Kiki, this is a 10 out of 10 I loved it. It was quick. It only took a couple minutes after work, which is perfect for me because I work long hours and then I also have a very long commute, so thank you. This is definitely going to be a weekday staple in my house ❤️😊

  • @luisaleonardi666
    @luisaleonardi666 หลายเดือนก่อน +18

    Nice to see posting more often. Love your books,your recipes are amazing. Thanks Kiki❤

  • @denisegomes601
    @denisegomes601 5 วันที่ผ่านมา +1

    This recipe looks very yummy, my mouth is watering, I'm going to make it tonight! Thanks Kiki! ❤😘

  • @jennybamford5957
    @jennybamford5957 หลายเดือนก่อน +6

    Hello Kiki! Thank you for such a wonderful idea! I made these tonight with the ingredients that I had on hand, which was
    1 cup oat flour, 3/4 tsp baking powder, 1 cup water, the same spices you used, some shredded cabbage, a shredded carrot, 1/2 of a shredded zucchini, and lots of green onion. So yummy! I also made your sauce and that was awesome too❤

  • @jeannecoetzee6389
    @jeannecoetzee6389 หลายเดือนก่อน +5

    I thought u stopping for all of us so glad I still get to view your content I’m so sorry for your hurt that unhappy people are reflecting on you you are the best

  • @ellarae6450
    @ellarae6450 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for this recipe. I actually crave these now.

  • @tosca...
    @tosca... หลายเดือนก่อน +9

    Fantastic! I was just shopping for similar ingredients to make something like these today. Was going to use chick pea flour. What a great breakfast, lunch or dinner. I think such dishes are heaven sent ❤

  • @lbrown6859
    @lbrown6859 หลายเดือนก่อน +3

    Yay!! At work and I watched (listened) to this like 10X!
    Good to see you Kiki 😊

  • @paulacaraway5329
    @paulacaraway5329 หลายเดือนก่อน +2

    I can’t wait for my copy of your new cookbook!! Thank you so much for the recipe. Looks amazing. 💜💜

  • @user-el5lk3ko6g
    @user-el5lk3ko6g หลายเดือนก่อน +2

    That looks absolutely amazing I can't wait to make. Plus super excited to get the new cook book❣️. Have a beautiful day 💖

  • @julesherbs4605
    @julesherbs4605 หลายเดือนก่อน +9

    I just love you!!! Your food is AMAZING and I eat SO much "Kiki Food"! I think I'm going to make these tonight ☺️ Keep being awesome!!♥️♥️♥️

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!! enjoy! we've made them 3 times this week already!

    • @julesherbs4605
      @julesherbs4605 หลายเดือนก่อน

      @@PlantifulKiki I made them last night and they were delicious 😋!! I was going to send a pic but can't on this platform. Boo!!
      Can't wait for your new cookbook ☺️

  • @CherIsmail
    @CherIsmail 28 วันที่ผ่านมา +1

    I use chickpea flour. Adds protein. 😊

  • @alidapc
    @alidapc หลายเดือนก่อน +1

    Looks good, thanks for sharing so we get a better idea of what's in your new cookbook.

  • @khawlahpeace1222
    @khawlahpeace1222 หลายเดือนก่อน +1

    Oh wow I’m so excited to make this it’s right up my alley in foods I would love. Thanks Kiki so much always for all you do and for these beautiful yummy recipes. ❤

  • @DawnMichelle19_19
    @DawnMichelle19_19 หลายเดือนก่อน +2

    I'm soooo excited for your new cookbook!! I have all of your other ones, and they are my go-to's!! 😁💛

  • @karaleenicholson3423
    @karaleenicholson3423 หลายเดือนก่อน +1

    “Sounds delicious” love the crunch 😂 Can’t wait for your new book to get here !

  • @Sun-ocean-beach
    @Sun-ocean-beach หลายเดือนก่อน

    Going to miss seeing your family and your day to day life! You have inspired so many of us and we love you❤️

  • @mygmail1111
    @mygmail1111 หลายเดือนก่อน +8

    Aww nice to see another of your videos on TH-cam!!! 😍

  • @user-ek5fq4ej3n
    @user-ek5fq4ej3n หลายเดือนก่อน

    So excited to make these!! Thank you so much for all these wonderful, healthy recipes. ❤

  • @leabaxter1650
    @leabaxter1650 หลายเดือนก่อน +1

    Yummy! Excited about your new book and hard cover!!!

  • @EricaVest
    @EricaVest หลายเดือนก่อน +1

    Love your videos, KiKi! Keep doing what you're doing because it's amazing! 😊

  • @silvanaanthony1154
    @silvanaanthony1154 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, I'll be trying these for sure. Can't wait for your new recipe book.

  • @gilliandunne6401
    @gilliandunne6401 หลายเดือนก่อน

    We loved this recipe, and the added benefit is that it will help us use up leftover veggies in an interesting way! Thanks!

  • @user-ev6xm8vo9n
    @user-ev6xm8vo9n หลายเดือนก่อน +1

    Kiki I adore your sweet loving energy! Thank you for sharing with us!💖

  • @vincentgaita3653
    @vincentgaita3653 หลายเดือนก่อน +1

    Love your book! Your recipes are amazing, thank you so much for all that you do.

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน

      You are so welcome! and thank you!

  • @geethamenohn1
    @geethamenohn1 หลายเดือนก่อน

    Can't wait to try this. Love your recipes. You are so talented.

  • @merrill997
    @merrill997 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Kiki. So glad you decided to return to vlogging! I am looking forward to your new cookbook!

  • @kefirheals7383
    @kefirheals7383 หลายเดือนก่อน

    Just watched you make these Asian Veg pancakes - you sold me immediately! I ordered the book. Can't wait to try them. They look amazing!

  • @shunawestern9153
    @shunawestern9153 2 วันที่ผ่านมา

    That looked a really nice quick recipe full of yummies. Gonna have to give that one a go. 🥰🇬🇧🐾🐾🌷🦋

  • @rosegodsbeloveddaughter2422
    @rosegodsbeloveddaughter2422 หลายเดือนก่อน

    Oh my word Kiki….these are awesome! Bless you my dear for these great recipes.

  • @laureneharrison8897
    @laureneharrison8897 หลายเดือนก่อน +1

    Definitely trying this recipe, looks SO delicious!! Love your channel 😊🇨🇦

  • @siciliangirlgannotti5744
    @siciliangirlgannotti5744 หลายเดือนก่อน

    Yay! A new cookbook! I can't wait!

  • @mramirez5239
    @mramirez5239 หลายเดือนก่อน

    I am so needing these new recipes now! I have about a month+ till my oldest's graduation and I want 10lbs more gone by then! Thank you for helping me reach my goals!!

  • @CassieB-12103
    @CassieB-12103 หลายเดือนก่อน +2

    I just made these tonight! I'm not sure I'll be able to STOP making these now lol! So good!👌

  • @kimesser2318
    @kimesser2318 หลายเดือนก่อน +1

    I also add green onion and cilantro to the sauce too. Schriacha too sometimes

  • @elizabethheiland5632
    @elizabethheiland5632 หลายเดือนก่อน +3

    This looks amazing. I love potato pancakes and this looks like it'll be a new favorite in my house.

  • @nazeeniranfar2616
    @nazeeniranfar2616 หลายเดือนก่อน

    Thanks Kiki 🥰 it sure looks delicious and many congratulations on your new book 🤩🤩

  • @IAmSherry12
    @IAmSherry12 หลายเดือนก่อน +3

    OMG you had me at Asian!
    these are going into rotation for my Spring & Summer menus tysm!

  • @tinachilcott8896
    @tinachilcott8896 หลายเดือนก่อน +4

    Kiki, I saw your veggie pancake recipe over on Instagram and made them for dinner tonight with the cucumber salad. They were amazing and so easy. Thank you for sharing the recipe ❤ Tina

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +1

      sooo glad you liked them!!

  • @NuggetFarm2011
    @NuggetFarm2011 หลายเดือนก่อน +2

    KiKi, those veggie pancakes look fantastic! I can't wait to make them.
    Congrats on your new book, I will be getting that one as well. As always, you look beautiful. Thanks for sharing with us!

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +1

      Yay! Thank you! enjoy the pancakes they are sooo yummy!

  • @Trump2024train
    @Trump2024train หลายเดือนก่อน +3

    Just took a Viome test and got all my gut microbiome health results back and specific supplements and foods for optimal health. Excited! Glad to see another video out ❤there

  • @astridotto2312
    @astridotto2312 หลายเดือนก่อน

    Looooove the membership channel and love you! You are absolutely precious Kiki - a breath of fresh air on social media for sure❤ Looking forward to the release of your new book, even my carnivorous kids enjoy all your recipes😋

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!!

  • @cheriyost2780
    @cheriyost2780 หลายเดือนก่อน +1

    Definitely making these!

  • @kygirl091
    @kygirl091 หลายเดือนก่อน +1

    These look super yummy! Can’t wait to try ❤

  • @carlajilek8310
    @carlajilek8310 หลายเดือนก่อน

    The pancakes look divine. I will be making those for sure.

  • @josannefromin7750
    @josannefromin7750 หลายเดือนก่อน

    Yes KIKI, I finally stopping the heavy weight and to day I am on my 2 nd day and I am subscribe to your video and I am really tired of not loosing the weight that I can do. Many thanks to your beautiful lifer..........................Namaste

  • @MNM0194
    @MNM0194 หลายเดือนก่อน +3

    This will be a perfect meal for school lunches! 😋

  • @elishagabriell6529
    @elishagabriell6529 หลายเดือนก่อน

    They look massively yummy and healthy! I can't wait!

  • @angelree82
    @angelree82 หลายเดือนก่อน

    Thank youuuu!!!! Im so excited to try these❣️

  • @pinkiepinkster8395
    @pinkiepinkster8395 หลายเดือนก่อน

    You are awesome! Thx for all the awesome recipes!

  • @denisemarie9256
    @denisemarie9256 หลายเดือนก่อน +1

    Yay!! Kiki...Good to see you!!! God bless you ❤ You're such a beautiful LIGHT!!! SHINE GIRLIE!!!💥🙌🕊

  • @natalee7676
    @natalee7676 หลายเดือนก่อน

    Looks delicious. Just pre-ordered the cookbook 🤗

  • @anjapost494
    @anjapost494 หลายเดือนก่อน +1

    I love this- looks so yummie! I will definitely try it!❤

  • @VeganPetite
    @VeganPetite 7 วันที่ผ่านมา

    These look fantastic! Thank you for the recipe!

  • @susanmiller7929
    @susanmiller7929 หลายเดือนก่อน +1

    I can’t wait to try these! Thank you!

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +1

      You are so welcome!

  • @pda2836
    @pda2836 หลายเดือนก่อน

    Yum!! I can't wait for your new book to come out!! And, I love all your new life decisions ❤‼❤

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน

      thank you so much!

  • @maritzahernandez5870
    @maritzahernandez5870 หลายเดือนก่อน

    I will definitely make this but I will slightly saute the veggies first and add shrimps to the mix!

  • @yanirisencarnacion04
    @yanirisencarnacion04 หลายเดือนก่อน

    Looks so delicious. I will try this recipe. Thank you

  • @rebeccac2358
    @rebeccac2358 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much for this recipe cant wait to try it!

  • @claudiaargueta3542
    @claudiaargueta3542 หลายเดือนก่อน

    It looks so delicious, can’t wait to make this ❤

  • @claudinevandamme4809
    @claudinevandamme4809 หลายเดือนก่อน

    Yah...good to see you back and with a great yummy looking idea...thank you..😂 so great you still sharing...❤

  • @greenly23
    @greenly23 29 วันที่ผ่านมา

    I can’t wait to try this! ❤️

  • @StarchWithPlants
    @StarchWithPlants หลายเดือนก่อน

    Everything looks so good! 😋

  • @suzannemccabe386
    @suzannemccabe386 หลายเดือนก่อน

    I’m on board with you and the pre minced garlic 👍❤️

  • @SavedBySweetGrace
    @SavedBySweetGrace หลายเดือนก่อน

    Can't wait to try those!

  • @yvonneb6540
    @yvonneb6540 หลายเดือนก่อน

    What a GREAT recipe! Thanks for sharing!!!

  • @mariadaponte2440
    @mariadaponte2440 หลายเดือนก่อน

    pre-ordered your book. Can't wait for it to arrive in July.

  • @alanab5735
    @alanab5735 หลายเดือนก่อน

    I tried this today. It was delicious.

  • @stephaniebourne8243
    @stephaniebourne8243 หลายเดือนก่อน +3

    That was absolutely delish!! I actually used a sandwich press and it worked perfectly cooking both sides at the same time! With that sauce it is a marriage made in heaven!! Spot on Kiki!!!

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน

      woohooo so glad you liked it!

    • @LaFrenchie
      @LaFrenchie หลายเดือนก่อน

      great idea!

  • @user-pl5yr2kl5u
    @user-pl5yr2kl5u หลายเดือนก่อน

    That is so simple and yummy! Thank you

  • @tinamariepollara1936
    @tinamariepollara1936 8 วันที่ผ่านมา

    Cant wait to try this!! Looks soooo yummy!!!😊

  • @maryjoymath3545
    @maryjoymath3545 หลายเดือนก่อน

    Looks super yummy!!! A doable must try!!! Thank u Kiki!!! Another masterpiece!!!💞💞🙃💞💞

  • @luciau6876
    @luciau6876 หลายเดือนก่อน

    Love your recipes thanks so much for sharing

  • @janfoster4670
    @janfoster4670 หลายเดือนก่อน

    Love this recipe and the option to. Make extra and reheat

  • @cloudMum
    @cloudMum หลายเดือนก่อน

    Made this for lunch today and it was so delicious! I made a half recipe and used similar veggies to the ones in your video. I agree the salt is just right if you're dipping in sauce, otherwise add a bit more. My batter seemed a bit thick, but that's probably on me for eyeballing the half measurements. A few teaspoons of water fixed that. :) This would be a fantastic batter for faux tempura - probably would make it thinned out a bit for that use. Looking forward to your new cookbook! Blessings to you and your family!

  • @whimsicallywhimsywhimsical363
    @whimsicallywhimsywhimsical363 หลายเดือนก่อน

    I’m a little late on the cooking 🥘 video. I love it and will definitely make the pancakes.
    Thank you 💐

  • @janebute2541
    @janebute2541 หลายเดือนก่อน

    They look amazing 😮

  • @theaeroponictowerchannel
    @theaeroponictowerchannel หลายเดือนก่อน

    I love these! I make them with my sourdough discard. I'll have to try the rice flour.

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน

      ooooh I bet those are delicious!!

  • @OwlHeart56
    @OwlHeart56 หลายเดือนก่อน

    Hi Kiki, these look so good!

  • @hula62
    @hula62 หลายเดือนก่อน

    Yum! I will try this one. ❤

  • @thewilsonsdallas2113
    @thewilsonsdallas2113 หลายเดือนก่อน +14

    Good to see you back 🫶🏼☀️

  • @CarrieHughesPoetry
    @CarrieHughesPoetry หลายเดือนก่อน +2

    They look delicious! I make something similar with chickpea flour. Thank you for sharing!! (Your kitchen looks beautiful.) ❤❤❤

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +1

      Thanks so much! 😊

  • @carlajilek8310
    @carlajilek8310 หลายเดือนก่อน +2

    That’s how I use my garlic! Going to store for the ginger!

  • @kristiecox7350
    @kristiecox7350 22 วันที่ผ่านมา

    Thank you! This will be fun to eat ❤

  • @femininefrequencyrising
    @femininefrequencyrising หลายเดือนก่อน

    You are so sweet. I just bought your other cookbook and The Starch Solution.

  • @cubedcommunities_mn3242
    @cubedcommunities_mn3242 หลายเดือนก่อน

    The crunch!! Told my husband we need more tapioca flour and rice vinegar!

  • @pear92
    @pear92 หลายเดือนก่อน

    These look so good!
    Question about the new cookbook: is there any overlap of recipes between the new one and the previous one?

  • @saraha.3224
    @saraha.3224 หลายเดือนก่อน

    You are glowing! Gorgeous as always 😊

  • @starlasell5698
    @starlasell5698 หลายเดือนก่อน

    Those look so delicious!!

  • @wendylee13
    @wendylee13 หลายเดือนก่อน

    Oh yes you are right. Thank you.❤

  • @jonicabeird4657
    @jonicabeird4657 หลายเดือนก่อน

    Love it!!!!

  • @sheemaalen9286
    @sheemaalen9286 หลายเดือนก่อน +1

    Yummo!! Tfs luv ❤ 😊

  • @candicec2294
    @candicec2294 หลายเดือนก่อน

    Looks delish!

  • @sable747
    @sable747 หลายเดือนก่อน

    Ohh! This looks interesting. I’m at the beginning of my journey. Do you have any casserole recipes? My family loves baked ziti, lasagna, etc.

  • @susanweiler4948
    @susanweiler4948 หลายเดือนก่อน +1

    I love veggie pancakes too! I cook mine on the nonstick griddle so I don’t have to use any oil. And I like it spicy with some sriracha sauce! 🌶️🌶️

  • @siciliangirlgannotti5744
    @siciliangirlgannotti5744 หลายเดือนก่อน

    Just pre ordered.❤

  • @wendylee13
    @wendylee13 หลายเดือนก่อน +1

    Wait you stayed on You Tube!!! ❤yay

    • @PlantifulKiki
      @PlantifulKiki  หลายเดือนก่อน +1

      Yes I said I would keep posting this sort of content here but that I was removing my homestead life and making that members only:)

  • @chrissybackes1942
    @chrissybackes1942 หลายเดือนก่อน

    Where did you get your knives?
    They sound amazing