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주먹은 던진다... 이 말을 이걸 통해 알았네요!!! 볼이 아니라 던지는 시늉하고 펀치만 해도 확 달라집니다...
안녕하세요 유익한 영상 잘 봤습니다 메디신 볼 훈련을 초보자가 하려면 몇kg정도가 적당할까요? 체중은 60키로 정도 나가고 복싱은 1년정도 했습니다
안녕하세요. Shadow Boxing영상 많은 도움되었습니다. 혹시 Double End Ball 및 샌드백 훈련영상도 부탁드립니다.
도움 되었다니 다행이네요🙂 요즘, 정체기를 격고 있어서 쉽지 않네요 추후에 천천히 더블 앤드 볼 영상도 만들어 보도록할게요👍🥰
@@publicboxing 예전에 올리셨던 Shadow Boxing 영상 라운드별로 열심히하고 있습니다.
@@user-jl6uz5cx6f 감사합니다🤗🤗 앞으로도 열복싱하시고, 주기적인 관심 부탁드려요
사부님 너무나 감사합니다 어디서 훈련 지도 하시나요
수원에서 지도하고 있습니다🤭👍
![[복싱 디테일 레슨] ※복싱 체육관에서 잘 안 알려주는｜바디 샷｜치는 방법 (유튜브 자막 지원)](http://i.ytimg.com/vi/X7LMepwjKV8/mqdefault.jpg)
주먹은 던진다... 이 말을 이걸 통해 알았네요!!! 볼이 아니라 던지는 시늉하고 펀치만 해도 확 달라집니다...
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도움 되었다니 다행이네요🙂 요즘, 정체기를 격고 있어서 쉽지 않네요 추후에 천천히 더블 앤드 볼 영상도 만들어 보도록할게요👍🥰
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사부님 너무나 감사합니다 어디서 훈련 지도 하시나요
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