Rutina de ejercicios para tonificar los abdominales en casa y sin ningún material | Vitónica

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @beatrizosorio7553
    @beatrizosorio7553 3 ปีที่แล้ว

    Te descubrí hoy, y no te dejo, eres muy didáctica en tus explicaciones, lo cual ayuda a realizar correctamente nuestras rutinas de ejercicios, lo que dará el resultado esperado...TUS PIERNAS ESPECTACULARES Y TONIFICADAS... saludos de Venezolana en Republica Dominicana!!! Bendiciones.

  • @luisfernandogaleano7956
    @luisfernandogaleano7956 4 ปีที่แล้ว +2

    Exelentes videos .Felicitaciones sufro de cervicalgia, lumbalgia y artrosis de cadera . Que ejercicios puedo hacer. Soy Luis Fernando Galeano desde Barranquilla Colombia. Feliz tarde bendiciones

  • @berthasaenz6242
    @berthasaenz6242 5 ปีที่แล้ว +1

    me encantan y super bien explicado

  • @monicakunzmann1435
    @monicakunzmann1435 4 ปีที่แล้ว +1

    me encantaaaa

  • @roselenaramirez4867
    @roselenaramirez4867 2 ปีที่แล้ว

    Me gustaron estos ejercicios.
    Creo que ayudan al suelo pelvico también. Seria posible saber si estoy en lo correcto. Porque no todos los ejercicios ayudan

  • @javierleon8876
    @javierleon8876 6 ปีที่แล้ว +1

    Genial video