4 ท่าโยคะง่ายๆ สำหรับคนท้อง ท่านั่งผีเสื้อคลายอาการปวดเมื่อย | Momster

4 ท่าโยคะง่ายๆ สำหรับคนท้อง ท่านั่งผีเสื้อคลายอาการปวดเมื่อย | โยคะ by ครูดาว
วันนี้ครูดาวมีท่าโยคะง่ายๆ โดยไม่ต้องยืนมานำเสนอคุณกันค่ะ
ชุดโยคะ 4 ท่านั่งผีเสื้อสำหรับคนท้อง สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ แล้วครรภ์โตขึ้นอาจจะมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย สามารถคลายอาการปวดเมื่อยได้ตามคลิปเลยค่ะ :)
มัมสเตอร์มีท่าโยคะคนท้องท่าง่าย ๆ จาก โยคะคนท้อง ครูดาว มาฝากคุณแม่ค่ะ
#โยคะคนท้อง​ #โยคะง่ายๆ​ #คุณแม่ตั้งครรภ์​ #โยคะ #คนท้อง #แม่และเด็ก #ท่านั่งผีเสื้อ #ปวดเมื่อย #คลายกล้ามเนื้อ #สำหรับคนท้อง #ท้องใกล้คลอด

[@nirawanjj2013]

เดี๋ยวลองทำดูบ้าง ตอนนี้ท้อง14 week.

[@user-rc8wn7uj6o]

ช่วงใกล้คลอดทำได้ไหมค่ะ

[@user-sd1bl7mk3u]

มีท่าทำคนท้องไมครับ