НЕДОСТАТОК СНА И РИСК ДИАБЕТА: ПРЯМАЯ СВЯЗЬ! ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СПАТЬ 7-8, 6, 5 ИЛИ 3-4 ЧАСА В ДЕНЬ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- Сахарный диабет второго типа - очень серьезное заболевание, причины которого до конца не понятны. Ясно одно: на развитие этой болезни влияет множество факторов. Как оказалось, один из важных факторов - это продолжительность сна. В этом видео поговорим об этой связи, а также о том, можно ли скомпенсировать риски здоровым питанием и физической активностью, если не удается достаточно спать.
Ссылка на статью: www.ncbi.nlm.n...
Очень интересно. Спасибо
Добрый день!Светлана,нужна Ваша консультация как специалиста токсиколога.возможно ли с Вами связаться не через комментарии
Вы плохо спите? Смените работу, подите грузчиком, будете здоровее всех здоровых))))
Я отлично сплю