Sou médico com especialização em nutrologia e gostaria de lhe parabenizar pelo seu canal. Informações importantes e bem completas de alimentação saudável ... assim como suas preparações e utilizações. Parabéns.
Farinha de arroz Farinha de frango Farinha de grão-de-bico Farinha de linhaça dourada Farinha de lentilha Enfim da pra fazer uma porção de farinhas saudáveis
Farinha de amêndoas. Foto: iStock. ... Farinha de amendoim. Foto: iStock. ... Farinha de casca de maracujá ... Farinha de banana verde. ... Farinha de semente de abóbora. ... Farinha de linhaça. ... Farinha de coco. ... Farinha de castanha de caju.
Dezembro 2023, por causa do diabetes comecei a dieta, e estava perdida quanto as farinhas, quero aprender fazer meu paozinho do café da manhã, obrigada dra.😊😊😊
FARINHAS Amêndoas; Mais em conta: Coco(sem açúcar) Linhaça(É um pouco amarga, tem omega3, 2 cp de farinha + 2 cp água, substituí o pão. Pode bater no liquidificador o grão que virá farinha; Chia e abóbora pode bater no liquidificador que virá farinha; Psilyun.
Mudei minha alimentação com o objetivo em emagrecimento e claro ter mais saúde. Cortei tudo que tem farinha branca, faço meus pães com as farinhas low carb. Uso mais amêndoas e aveia. Adotei como um estilo de vida,me sinto maravilhosa mais magra e mais saúdavel. Gratidão Patricia pelos seus vídeos.
Bom dia Dra Patrícia. Sigo vc desde agosto/21 e, perdi 20ks em seis meses. Faço todas suas receitas. Hj fiz o bolo com pasta de amendoim e ficou perfeito. Parabéns!!! Amo todos os seus posts.
Muita gente falando de low carb, e dando mil e uma dicas e receitas, porém com informações científicas agregando o valor desse conhecimento na prática em nosso dia a dia..só tem a Patrícia, mesmo...Gratidão!
Porque nao descobri esse canal antes????? Dra vc e incrivel.. se eu fosse escrever tudo que aprendi com vc so no ultimo mes no seu canal ja daria um livro.. muito obrigado
Vídeo maravilhoso Preciso demais aprender sobre esses produtos naturais. Tenho uma loja de castanhas, farinhas, chás e temperos e agora resolvi aderir ao uso dos produtos que vendo. Sempre indico seu canal para os clientes e eles adoram Sucesso
Fiz sua receita do bolo com farinha de coco e chocolate só que coloquei farinha de linhaça é um pouco de aveia,e ficou Maravilha,até minha família gostou muito estou amando seu canal Patrícia leite😘
O cenário novo ficou show! Certeza que é no Projac da Globo. Parabéns pelo conteúdo do canal que ajuda não só a mim como a milhares e milhares de pessoas. Mal começa o video e já deixo o meu "like".
Faz mais de um ano que não cozinho com farinha branca, como só quando vou visitar alguém. Quando decidimos por conhecer outras possibilidades é um mundo que se abre. Amei o vídeo.
Oi Patrícia, amei suas dicas!!! Se possível, por favor grava um vídeo falando a respeito do SORGO, seus benefícios e formas de consumo. Se puder preparar algumas receitas também seria ótimo... Obrigada pela dedicação de sempre e pelo carinho. Eterna gratidão.
Cenário novo!!! Muito bonito! Vídeo excelente, como sempre! Parabéns e muito obrigada pela generosidade de compartilhar conhecimentos preciosos conosco! Muito grata mesmo! D-us te abençoe!
farinha de grão de bico é maravilhosa, far. de banana verde, far. de batata doce, far. de maracujá, far. de aveia...as minhas preferdas são côco, grão de bico, aveia e banana verde...de amêndoas nunca comprei pelo preço mesmo...e a de linhaça comprei só uma vez mas achei q o gosto dela encobre o sabor de tudo...muito forte e amargosa sim...bjs a todos
Parabéns Patrícia ,vc é especial sigo vc a pouco tempo e estou amando suas dicas e suas receitas , já fiz algumas estou gostando muito , agora quero fazer os pães com essas farinhas low carb , não consigo ficar sem comer pão de manhã
Comprei todas essas farinhas e vou fazer pães com elas, você explica muito bem!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Além dessas, uso também a farinha de amendoim e de castanha do Pará.❤❤❤❤
Patricia, primeiro obg pelo canal bastante vasto em receitas para quem quer melhorar sua saúde. Eu amo tudo que é doce. Não sei viver por muito tempo sem biscoitos. Meu problema é o peso, engordo fácil, e dou muito trabalho pra perder peso. E sempre estou precisando fazer dieta.Mas quando faço regime, sofro muito por não comer nada doce, nem com farinhas, A pergunta é: Posso fazer meus próprios biscoitos com flocos de aveia no lugar da farinha de trigo, e acrescentar algum ascucar sem ser o normal, ou adoçante. E quando usar margarina, existe alguma margarina que posso usar um pouco na receita? Obg, parabéns pelo MEGA CANAL.
Boa tarde, a farinha de castanha do Pará, é boa dá pra substituir também com ela? Ou só dá Pará usa-la em conjunto com alguma outra? Desde já fico grata!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Uma simpatia de nutri, estou começando a colocar em prática as suas dicas imperdíveis. Agradeço pela sua disponibilidade e carinho. Deus continue te abençoando 😘
Vou começar hoje...mas eu faço uso da farinha de banana verde ...no feijão e como engrossante de molhos. Eu substituo o amido de milho. Se vc tiver alguma receita de pão,bolo etc. Passou ai . obrigada 😘 amo suas dicas. Sou de Macaé RJ.
Minha nutri favorita! Amo seus vídeos e estou consumindo a farinha de amêndoas, pelo sabor neutro! Estou há 2 meses na low carb e ela tem me ajudado muito!
Farinha de coco ou amendoim tem gosto bem forte e geralmente interferem no gosto final da receita . Realmente simplismente substituir a farinha de trigo por uma Low Carb geralmente não dá certo.Costuma ser mais assertivo que a receita já seja low carb
Excelente o vídeo com os esclarecimentos... Não sei se já existe no canal. Mas deixo as sugestoes: 1) de fazer a mesma comparação entre as farinhas que não são low-carb; e 2) o uso das farinhas low-carb ou não para diabéticos (índice glicêmico). Abraços... 😍
Patricia triturei toda a minha linhaça e de amêndoas de uma só vez 😫. Seria uma opção congelar porções e descongelar no momento do uso, para não perder os nutrientes e oxidar?
Oi Patricia tudo bem? Parabéns pelo vídeo! Eu costumo usar a farinha de côco, farinha de linhaça, farinha de amendoim com uso moderado porque tenho ácido úrico alto . Estou pensando em experimentar farinha de arroz integral!
Sou médico com especialização em nutrologia e gostaria de lhe parabenizar pelo seu canal. Informações importantes e bem completas de alimentação saudável ... assim como suas preparações e utilizações. Parabéns.
Uso direto!!! E ouço bastante suas dicas e receitas!!🤗🤗🤗
Sou inscrita à bastante tempo...ela é fera
Eu ESTOU fazendo é seguindo todas suas orientações. ESTOU, conseguindo emagrecer bem.
É sou IDOSA.
Qq😊
Pesquisa aí alimentação viva com Carla Forster serviva 👍🏻 faz milagres na saúde 🙏 pesquisa aí
Sinceramente: essa nutricionista para mim é a mais confiável.
Tudo que eu faço da certo.
Ela é maravilhosa 😍
Mas vc emagrece comendo essa farinhas
Concordo com vc
Abençoada por Deus 🙏
2:32 Farinha de Amêndoas
4:27 Farinha de Coco
5:58 Farinha de Linhaça
7:58 Farinha de sementes
9:38 Psyllium
Farinha de arroz
Farinha de frango
Farinha de grão-de-bico
Farinha de linhaça dourada
Farinha de lentilha
Enfim da pra fazer uma porção de farinhas saudáveis
@@neuzaosugi5503 farinha de arroz, grão de bico não são low carb
Farinha de amêndoas. Foto: iStock. ...
Farinha de amendoim. Foto: iStock. ...
Farinha de casca de maracujá ...
Farinha de banana verde. ...
Farinha de semente de abóbora. ...
Farinha de linhaça. ...
Farinha de coco. ...
Farinha de castanha de caju.
@@BeatrizSilva-xh8mm lentilha tb não
@@neuzaosugi5503, o vídeo é sobre farinha Low Carb.
Dezembro 2023, por causa do diabetes comecei a dieta, e estava perdida quanto as farinhas, quero aprender fazer meu paozinho do café da manhã, obrigada dra.😊😊😊
FARINHAS
Amêndoas;
Mais em conta: Coco(sem açúcar)
Linhaça(É um pouco amarga, tem omega3, 2 cp de farinha + 2 cp água, substituí o pão. Pode bater no liquidificador o grão que virá farinha;
Chia e abóbora pode bater no liquidificador que virá farinha;
Psilyun.
Boa tarde, obrigada!
Mudei minha alimentação com o objetivo em emagrecimento e claro ter mais saúde. Cortei tudo que tem farinha branca, faço meus pães com as farinhas low carb. Uso mais amêndoas e aveia. Adotei como um estilo de vida,me sinto maravilhosa mais magra e mais saúdavel. Gratidão Patricia pelos seus vídeos.
Qual receita de pão que vc mais gosta?
Aveia não e low carb
Também vou colocar essa dieta na minha vida, estilo de vida melhor
Aveia não é low carb !
Farelo de aveia.
Bom dia Dra Patrícia. Sigo vc desde agosto/21 e, perdi 20ks em seis meses. Faço todas suas receitas. Hj fiz o bolo com pasta de amendoim e ficou perfeito. Parabéns!!! Amo todos os seus posts.
Fui diagnosticado prebiabetica preciso de receita pra começar uma dieta é preciso perder peso e não perco
Muita gente falando de low carb, e dando mil e uma dicas e receitas, porém com informações científicas agregando o valor desse conhecimento na prática em nosso dia a dia..só tem a Patrícia, mesmo...Gratidão!
Gosto mt de assistir seus vídeos, recomendo a todos q conheço
Porque nao descobri esse canal antes????? Dra vc e incrivel.. se eu fosse escrever tudo que aprendi com vc so no ultimo mes no seu canal ja daria um livro.. muito obrigado
Show de explicações Dra. 👏🏼👏🏼🌹
E as farinhas de maracujá, berinjela e banana verde ? Fala sobre elas pra nós 😉
Vídeo maravilhoso
Preciso demais aprender sobre esses produtos naturais. Tenho uma loja de castanhas, farinhas, chás e temperos e agora resolvi aderir ao uso dos produtos que vendo.
Sempre indico seu canal para os clientes e eles adoram
Sucesso
Sucesso na sua loja 😘😘
Boa tarde, Maria Jeans. Onde é a sua loja?
@@armazemdobem2975 Em Brasília Df. Na feira dos importados sia df
@@mariajeanelimagomesjeane2904 Muito bem!!! Quando passar por aí, farei uma visita!!! Sucesso!!!
Você é completa, já adivinha o que estamos precisando, obrigada amiga do povo!!!
Obrigado pela atenção e a paciência voce é maravilhosa ❤❤❤
Patrícia vc está mudando a minha vida ! Obrigado ! Deus abençoe vc !
Eu faço a minha farinha de coco.
Rápido, fácil e fica uma delícia.
Que legal...poderia passar a receita p gente néh kk
Fiz sua receita do bolo com farinha de coco e chocolate só que coloquei farinha de linhaça é um pouco de aveia,e ficou Maravilha,até minha família gostou muito estou amando seu canal Patrícia leite😘
Patrícia você é MA-RA-VI-LHO-SA seus vídeos são sempre EXCELENTES!!! Parabéns!!!
Obrigada Lizi 😘😘
Vc é realmente a melhor yotuber e nutricionista
Amo côco e aproveito tudo, uso o leite no café que faço com canela e cravo, acho uma combinação perfeita delicioso,
O cenário novo ficou show! Certeza que é no Projac da Globo. Parabéns pelo conteúdo do canal que ajuda não só a mim como a milhares e milhares de pessoas. Mal começa o video e já deixo o meu "like".
Super obrigada 😊😊
Ela é nutri da Globo?
@@musicasdaanaearte2539 não.
Patrícia querida , sou muito grata por tudo que aprendo com você. Prosperidade e Luz na sua vida. Parabéns 😘
Parabéns a Dra mais simpática e natural que conheço. Amo suas dicas dietas tdo. Deus te abençoe grandemente 🙏
Vou começar usar , aumentando meu mundo low carb ... ❤️
Bom dia Patrícia, estou muito feliz, descobri vc aqui e estou fazendo suas receitas e estou amando....👏👏❤❤
eu ja fiz a farinha de Linhaça com aveia ficou boa eu gostei
Patricia, gosto muito da sua alegria, das suas informações e das suas receitas. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Faz mais de um ano que não cozinho com farinha branca, como só quando vou visitar alguém. Quando decidimos por conhecer outras possibilidades é um mundo que se abre. Amei o vídeo.
Amei as informações Patrícia 👏🏻👏🏻
ótimas dicas, estava um pouco perdida sobre quais as farinhas usar na dieta low carb, e você tirou todas as minhas dúvidas, parabéns pelo canal 💕
Eu uso tb a farinha de banana verde, a de linhaça dourada e a de limão
Oi Patrícia, amei suas dicas!!! Se possível, por favor grava um vídeo falando a respeito do SORGO, seus benefícios e formas de consumo. Se puder preparar algumas receitas também seria ótimo... Obrigada pela dedicação de sempre e pelo carinho. Eterna gratidão.
Cenário novo!!! Muito bonito! Vídeo excelente, como sempre! Parabéns e muito obrigada pela generosidade de compartilhar conhecimentos preciosos conosco! Muito grata mesmo! D-us te abençoe!
Eu uso essas farinhas ,adoro suas receitas ❣️ obg Patrícia 🌹
Tô usando a farinha de banana verde nas minhas panquecas. Fica muito bom.
Tem mt gosto de banana ou nao da p perceber? Você ja fez bolo com ela?
Gente ela é ótima. Mas não é low carb ..só pra ajudar 😊
Realmente, é muito bom mesmo, Deus te abençoe sempre 🙏🙌🙌💗💜💜💗
Patrícia, e a farinha de frango? Fala sobre ela e suas preparaçoes! Muito obrigada por tudo no seu canal! Amo!
Paty boa noite. Faz um vídeo com fazer um mix de farinhas low carb
Sugestão anotada 😊
@@NutricionistaPatriciaLeite
Já tem vídeo?
Estou em processo de mudança de hábitos e vou utilizar a de amêndoas
Tudo de bom ! Meu esposo é diabético e eu não posso com glúten,tenho asma
Tenho muito coco de macaúba aqui, faço o óleo dele, agora vou fazer a farinha de coco macaúba para testar
Concordo
Adorei o papel de parede do vídeo.
Nutricionista Patrícia Leite, Por favor, pode falar sobre os benefícios da farinha de araruta e gersal?
ótimo dra Patrícia amo suas receitas vejo no iotub
Esta Patricia é show de bola
farinha de grão de bico é maravilhosa, far. de banana verde, far. de batata doce, far. de maracujá, far. de aveia...as minhas preferdas são côco, grão de bico, aveia e banana verde...de amêndoas nunca comprei pelo preço mesmo...e a de linhaça comprei só uma vez mas achei q o gosto dela encobre o sabor de tudo...muito forte e amargosa sim...bjs a todos
Aprendendo muito com suas dicas. Obrigada. ❤
Eu mesma faso minha farinha de coco,gosto muito.
Muito fofa!!! Esse olá tudo bom eh muitoooo alto astral! Eu amo.
Faço uso de farinha de aveia integral...gosto muitoo
Parabéns Nutri Patrícia, as suas orientações, dicas e receitas estão me ajudando muito no meu dia a dia. Deus abençoe sempre mais.🙂🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muito obrigada Patrícia pelas dicas querida. Um abraço.
Estava aguardando vc citar a farinha de amendoim.
Parabéns Patrícia ,vc é especial sigo vc a pouco tempo e estou amando suas dicas e suas receitas , já fiz algumas estou gostando muito , agora quero fazer os pães com essas farinhas low carb , não consigo ficar sem comer pão de manhã
Parabéns ótima receitas eu estou amando tuas receitas sou de Brasília DF bj
Comprei todas essas farinhas e vou fazer pães com elas, você explica muito bem!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Além dessas, uso também a farinha de amendoim e de castanha do Pará.❤❤❤❤
Olá Patrícia quero fazer um bolo com goiabada qual farinha pode colocar na goiabada pra ela não ir para fundo da forma obrigada
Patricia, primeiro obg pelo canal bastante vasto em receitas para quem quer melhorar sua saúde. Eu amo tudo que é doce. Não sei viver por muito tempo sem biscoitos. Meu problema é o peso, engordo fácil, e dou muito trabalho pra perder peso. E sempre estou precisando fazer dieta.Mas quando faço regime, sofro muito por não comer nada doce, nem com farinhas, A pergunta é: Posso fazer meus próprios biscoitos com flocos de aveia no lugar da farinha de trigo, e acrescentar algum ascucar sem ser o normal, ou adoçante. E quando usar margarina, existe alguma margarina que posso usar um pouco na receita? Obg, parabéns pelo MEGA CANAL.
Boa tarde, a farinha de castanha do Pará, é boa dá pra substituir também com ela? Ou só dá Pará usa-la em conjunto com alguma outra?
Desde já fico grata!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Uma simpatia de nutri, estou começando a colocar em prática as suas dicas imperdíveis. Agradeço pela sua disponibilidade e carinho. Deus continue te abençoando 😘
Vou começar hoje...mas eu faço uso da farinha de banana verde ...no feijão e como engrossante de molhos. Eu substituo o amido de milho. Se vc tiver alguma receita de pão,bolo etc. Passou ai . obrigada 😘 amo suas dicas. Sou de Macaé RJ.
Dra amei o vídeo obrigada!! Eu tinha provado farinha de berinjela é excelente não tem sabor algum ❤
Patrícia vc é incrível .Deus te ilumine sempre
A farinha de amêndoas é uma delícia, mas o preço é um absurdo ( a de boa qualidade) !!
É mt cara sim!!
De fato
Usa a farinha de sementes de girassol. A farinha da semente de abóbora também é uma delícia.
Usa farinha de banana verde
@@sergiobelini9764 vc compra pronta ou faz a farinha de banana verde??
Bom dia 🌻
Oba é importante pra mim saber ❤️🙏
Por favor Patrícia fala um pouco da farinha de arroz.
Oi lindona, por favor ensine p gente bolos com farinha de mandioca, grata
Parabéns pelo teu trabalho!! Amei vc🙏🦷🧘🏼♀️
Paty sua dicas e receitas ajuda muito,mas falta vc dizer como armazenar as sua receitas e a validade dela q é muito importante nos ensina por favor?
Patrícia como vai, a farinha de feijão branco é boa para fazer pão, em relação à calorias e carboidratos?
Grato.
Waldemar Cassares Jr
Ei Patricia , amo muito esse seu canal , e todas as suas dicas.
Quero saber se diabéticos podem comer farinha de grão de bico.
Um abraço.
Adorei as explicações!
Achava que a farinha de arroz era mais saudável para emagrecer. Mas na verdade a boa é farinha de aveia.
Troquei o arroz pela farinha de kibe..... melhor coisa que fiz da vida ...sacia muitoooooo
Eu uso p bolos,a linhaça, gergilim, aveia do fubá orgânico
Gostaria que vc falasse sobre a farinha de quinoa obrigada
Muitos também fasem um pão com a farinha da maçã oeruana e pisylium
Amei as explicações.Eu costumo usar além dessas que você falou a farinha de grão de bico.
Farinha de Amêndoas
Farinha de Côco
Farinha de Linhaça
Farinha de Chia
Farinha de Semente de Abóbora
Farinha de Psylium
Minha nutri favorita! Amo seus vídeos e estou consumindo a farinha de amêndoas, pelo sabor neutro! Estou há 2 meses na low carb e ela tem me ajudado muito!
Qual o valor dessa farinha?
Muito boa sua explicação
Obrigada
Farinha de coco ou amendoim tem gosto bem forte e geralmente interferem no gosto final da receita . Realmente simplismente substituir a farinha de trigo por uma Low Carb geralmente não dá certo.Costuma ser mais assertivo que a receita já seja low carb
Farinha de banana verde é mais neutra.
De fato tudo de coco deixa cheiro e sabor
Voçê é formidável👍❤️
Amooooo esse canal❤
Uso todas essas farinhas que você fslout! ❤
Olá Patrícia.posta uma receita de pão com farinha de aveia por favor.
Oi José, postei uma sábado, dê uma olhada. Você vai gostar! :-)
@@NutricionistaPatriciaLeite muito obrigado
GRATIDÃO!, Deus te abençoe sempre!
Oi miga vc e muito simpática feliz por vc🥰
Patrícia pode fazer pudim com farinha de amêndoas, de aveia e outras.
Amo as receitas já emagreci 6quilos
Tava querendo saber sobre isso pq tem receita com aveia e quero substituir por uma farinha boa
Oi nutri tudo bom estou muitor de ajuda ja te sigo muitor tempo gosto muitor das sua recetas obrigado. Gosto muitor da sua dica
Excelente o vídeo com os esclarecimentos... Não sei se já existe no canal. Mas deixo as sugestoes: 1) de fazer a mesma comparação entre as farinhas que não são low-carb; e 2) o uso das farinhas low-carb ou não para diabéticos (índice glicêmico). Abraços... 😍
Vixe... Acabei de encontrar seu vídeo (substitua a farinha de trigo, vou assistir) 🤩... Mas comparação/composição por 30 gr é interessante)...
Se a gente comprar a linhaça em grão e moer em casa, no liquidificador, pra virar farinha, o sabor amargo é bem menor, quase não tem.
Brigada pela dica. To fazendo a lista pro emporio rs
Sao bem explicativos , parabéns
Patrícia obrigada pelo carinho.a farinha de quinoa farelo de amaranto tem muito carboidrato?
Patricia triturei toda a minha linhaça e de amêndoas de uma só vez 😫. Seria uma opção congelar porções e descongelar no momento do uso, para não perder os nutrientes e oxidar?
Oi Patrícia tudo bem, e a farinha de grão de bico é boa .
Drª Patrícia amo seus vídeos. Fale sobre alergia ao glúten ,não sou celíaca mas descobri essa alergia a pouco tempo.
Uso a da amêndoa e linhaça dourada, adorooo
Oi Patricia tudo bem? Parabéns pelo vídeo! Eu costumo usar a farinha de côco, farinha de linhaça, farinha de amendoim com uso moderado porque tenho ácido úrico alto . Estou pensando em experimentar farinha de arroz integral!