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3 ovos,uma banana madura,uma xícara de amendoim torrado,meia colher de sopa de canela em pó. Processa tudo no mix ou liqüidificador. Uma colher de sopa de fermento de bolo
Maria Amelia estou te seguindo. Moro em Londres e sigo muitos medicos e nutricionistas aqui e no Brasil mas você é quem melhor explica tudo e gratuitamente. Muito obrigada.
Fiz novamente e coloquei algumas rodelas de banana no fundo da forma e 1 colher de leite de côco. Que delícia de bolo. Nunca imaginei que amendoim virava farinha. As vezes adoecemos porque só conhecemos aquilo que nos é apresentado desde a infância. Quando começar a cair no conhecimento do povo farinhas saudáveis a saúde começará a voltar. Maria Amélia você é uma genia com suas receitas.
Após 1 hora de ter assistido o vídeo, meu pão está pronto. Não consegui esperar esfriar pra experimentar. Ficou uma delícia! Coloquei uma pitada de sal para realçar os sabores. Como aqui onde estou hospedada não tem balança nem copos medidores fiz no olho mesmo. Usei 4 ovos e 10 colheres de sopa de pasta de amendoim. Usei banana prata porque é a que tinha rsrs. Obrigada nutri querida!
Olá Dr. Amélia eu fiz esse pão, show, amei, torrei o amendoim antes, deu super certo, apenas façam, é divino , a minha glicemia está 86..fui na cardiologista e só recebo elogios, graças a pessoa como a Dra. Obrigado.. só tenho a agradecer.
Substituí a farinha de amendoim por farinha de amêndoas e farinha de castanha de caju (meio a meio). Coloquei uma pitada de sal integral e usei o descarte do meu levain para deixar a massa ainda mais nutritiva. Distribuí a massa em forminhas de cupcake. Polvilhei canela no fundo das forminhas e também sobre a massa, além de decorar com amêndoas em lâminas. Meus bolinhos ficaram deliciosos! 😊
Fiz a receita e ficou perfeita e deliciosa ❤. Acrescentei no topo meia dúzia de uvas passas e coco seco ralado médio. Sou pré diabética, faço o controle alimentar
Vc mudou meu estilo de vida! Pena que te conheci muito tarde. Meus pais não estão mais aqui para cuidar deles. Ambos faleceram. Tenho genética de diabetes, me cuidando com sua simplicidade de nos ajudarmos. Gratidão 🙌
Acabei de fazer tive que colocar mais farinha de amendoim porque meus ovos eram grandes a massa ficou mole. Coloquei adoçante e ficou maravilhoso esse bolo. Muito obrigada. 😊
Eu já fiz o pudim duas vezes e amei fiz o pão de castanha com pisilium não gostei e ontem fiz o pão de banana com amendoim, o difícil foi comer pouco mas consegui porque comi ontem no lanche porque não janto e hoje a glicemia estava 83 kkkk,hoje tomei café com ele,um pedacinho mas comi três torradas com requeijão.🤭
Acabei de fazer este pão. Maravilhoso!!!Adorei!! A única coisa que eu mudei foi colocar uma colher de chá de chia e uma colher de chá de pyssillium e duas colher de sopa de água. Ficou divino!!!
Que demais....o mixer bate direitinho o amendoim ne?? Não imaginava!! Menina, tenho que te contar, aprendi a usar o mixer com vc rsrs. O meu estava parado, guardado há um tempão eu dizia que não prestava, não triturava as coisas direito, que a faca era cega, a potência devia ser fraca....enfim....EU QUE NÃO ESTAVA SABENDO USAR KKKKK Vendo vc usar sempre, fui observando e resolvi tirar o meu do armário e tentar de novo. Aprendi a usar kkkkk. Agora uso pra sopas, bato na panela mesmo, faço vitaminas, to amando e é super prático. Aprendo muita coisa com vc 💖😘
Hahaha - sou fã do mixer, mas desta vez, fiz nele porque meu liquidificador parou do nada.👍👍👍😃😉 Mixer me salvou! Mas geralmente esta receita eu teria feito no liquidificador. 😘🤣
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTAFaço quase todos os dias está maravilha. Acabei de fazer, inclusive. Já usei o MIXER e gostei. Mas, já tenho comprado o amendoim já triturado.
Gostaria de fazer geleia pra diabético você falou em geleia de morango com chia gostaria de aprender e primeira vez que vi sua live gostei muito vou de acompanhar porque sou diabética adorei você vou assistir você sembre
Dra. Amélia, mulher de Deus, esse pão é um MANJA DOS CÉUS. Fiz no liquidificador, assou em 25 minutos(180°). O melhor pão que já comi. Muito obrigada por mais uma opção SABOROSA😋😋🥰🥰. Confesso que de todas as receitas, e olha que são muitas, essa foi a melhor de todas.
Maria Amélia querida. Me fala sobre a banana verde. Eu fatiei a banana verde e fritei como batatinha. Ficou deliciosa, bem sequinha. O índice glicêmico da banana verde é realmente mais baixo?
Tornei a fazer esse pãozinho,, não coloquei canela pq primeira vez que fiz achei o sabor muito acentuado,e dessa vez fiz com metade farinha de amendoim e metade castanha de caju,o sabor ficou leve e bastante agradável,vou continuar fazendo assim,obg minha 🌷🌷
Boa Noite!! Maria Amelia..Que pão é esse??? Maravilhooso! Pura delícia..minha casa ficou toda" perfuma" a canela e a banana..Façam que é facil, pobre em carbohidrato..e delicioso !! Parabéns..Amei❤
Um me deu água na boca obrigada amada fis teu pão de queijo so que ficou meio mole a massa dele e ai coloquei nas forminhas de pão de queijo e ficou maravilhosa cresceu muito e ficou muito bom
Pode ser pela falta de padronização das farinhas de coco. Umas absorvem mais água, outras menos. Não falei isso no vídeo, mas toda receita com farinha de coco, observe o ponto da massa. Daí, vc pode acrescentar um pouquinho mais quando ficar mole ou ir colocando aos poucos para não ter erro. Mas que bom que deu certo.🙏🎯
Recomendo bater no liquidificador e não o Mixer. Eu fiz e o pão ficou lindo e fofo. Mas não é gostoso. Porém como precisamos fazer restrição de alguns ingredientes é uma boa alternativa
Acabei de fazer este pão é maravilhoso fica um sabor incrível e é uma delícia os sabores fica delicado pois dá para sentir o sabor da banana e do amendoim. Obrigada por compartilhar conosco.❤
Cheguei correndo.B noite M. Amélia.Vou fzr esse pãozinho,pois faço sempre pães S glúten,mas agora entendi q n é só o glúten,mas sim menos carboidratos p pré e diabéticos.fiz 3 pães gds sem passada e congelei.Aindam pouco de f. De aveia, polvilho,f. D grão de bico,f. De aveia e esses pães.Tenho esperar acabar TD isso p comprar as f. Certas e fzr essas receitas sem medo de consumir
Tenho comido pãeszinhos de frigideira utilizando de suas receitas do livro, mudo as farinhas, mas a que mais gosto é de amêndoas misturando um pouco das outras em menor quantidade, como com chá, cafezinho...
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3 ovos,uma banana madura,uma xícara de amendoim torrado,meia colher de sopa de canela em pó. Processa tudo no mix ou liqüidificador. Uma colher de sopa de fermento de bolo
❤ gratidão.
Maria Amelia estou te seguindo. Moro em Londres e sigo muitos medicos e nutricionistas aqui e no Brasil mas você é quem melhor explica tudo e gratuitamente. Muito obrigada.
Maravilha Amei vou fazer sem a farinha de amendoim
Fiz novamente e coloquei algumas rodelas de banana no fundo da forma e 1 colher de leite de côco. Que delícia de bolo. Nunca imaginei que amendoim virava farinha. As vezes adoecemos porque só conhecemos aquilo que nos é apresentado desde a infância. Quando começar a cair no conhecimento do povo farinhas saudáveis a saúde começará a voltar. Maria Amélia você é uma genia com suas receitas.
Amélia vc mudou minha vida, já perdi 6 quilos, e vou perder mas. Vou votar a pular corda 😅 . Estou muito feliz.
Oba!❤️🔥❤️🔥❤️🔥🙏
Graças ao seu canal consegui baixar minha hemoglobina glicada de 7.7 para 5.8🤧 MUITO OBRIGADA!♥️
Que maravilha!💕💕💕💕💕
🙏😍👏👏👏
Ok❤
Após 1 hora de ter assistido o vídeo, meu pão está pronto. Não consegui esperar esfriar pra experimentar. Ficou uma delícia! Coloquei uma pitada de sal para realçar os sabores. Como aqui onde estou hospedada não tem balança nem copos medidores fiz no olho mesmo. Usei 4 ovos e 10 colheres de sopa de pasta de amendoim. Usei banana prata porque é a que tinha rsrs. Obrigada nutri querida!
Isso aí! Criatividade é tudo!❣️🎯😘
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Acho q sim, faço uso de uma porção do amendoim orgânico todos os dias amo .
Pode usar farinha de beringela ou de amêndoas?
Nossa esse bolo é top das galáxias, acabei de fazer e experimentar, ficou excelente, por mais receitinhas assim. 👏👏
@@yaratomaz6437 pode usar farinha de qualquer oleaginosa ou castanha. Amêndoas sim, na mesm por proporção do amendoim.👍😉
Eu não tinha farinha de amendoim, substituí por farinha de semente de abóbora, pensa num trem bom , gostoso, receita maravilhosa ❤
tenho fuvidas de farinha de abobora quais são elas porq tem de poupa de semente sem casca e de semente com casca qual vc isou e qual proporção
Olá Dr. Amélia eu fiz esse pão, show, amei, torrei o amendoim antes, deu super certo, apenas façam, é divino , a minha glicemia está 86..fui na cardiologista e só recebo elogios, graças a pessoa como a Dra. Obrigado.. só tenho a agradecer.
Substituí a farinha de amendoim por farinha de amêndoas e farinha de castanha de caju (meio a meio).
Coloquei uma pitada de sal integral e usei o descarte do meu levain para deixar a massa ainda mais nutritiva.
Distribuí a massa em forminhas de cupcake. Polvilhei canela no fundo das forminhas e também sobre a massa, além de decorar com amêndoas em lâminas. Meus bolinhos ficaram deliciosos! 😊
Qual banana vc usou
Fiz a receita e ficou perfeita e deliciosa ❤. Acrescentei no topo meia dúzia de uvas passas e coco seco ralado médio. Sou pré diabética, faço o controle alimentar
Vc mudou meu estilo de vida! Pena que te conheci muito tarde. Meus pais não estão mais aqui para cuidar deles. Ambos faleceram. Tenho genética de diabetes, me cuidando com sua simplicidade de nos ajudarmos. Gratidão 🙌
Feliz demais em poder ajudar de alguma forma ❣️❣️❣️🙏
Acabei de fazer tive que colocar mais farinha de amendoim porque meus ovos eram grandes a massa ficou mole. Coloquei adoçante e ficou maravilhoso esse bolo. Muito obrigada. 😊
Vou faze para presentear minha amiga que é diabética,ela ama pão
🙏🙏🙏❣️🎯
Eu já fiz o pudim duas vezes e amei fiz o pão de castanha com pisilium não gostei e ontem fiz o pão de banana com amendoim, o difícil foi comer pouco mas consegui porque comi ontem no lanche porque não janto e hoje a glicemia estava 83 kkkk,hoje tomei café com ele,um pedacinho mas comi três torradas com requeijão.🤭
Acabei de fazer este pão. Maravilhoso!!!Adorei!! A única coisa que eu mudei foi colocar uma colher de chá de chia e uma colher de chá de pyssillium e duas colher de sopa de água. Ficou divino!!!
Que legal 😊😃
Doutora meu marido é diabético estudando calafrios suor fraqueza não sei o que está acontecendo
Amanhã já irei fazer!!!!
Madre mía que deliiii❤❤❤❤❤❤❤
Gostaria de saber se tem algum benefício para nós diabéticos o uso de grão de bico e de lentilha,e,de que forma e quantidade podemos usar, gratidão 🙏🌷
Que demais....o mixer bate direitinho o amendoim ne?? Não imaginava!! Menina, tenho que te contar, aprendi a usar o mixer com vc rsrs. O meu estava parado, guardado há um tempão eu dizia que não prestava, não triturava as coisas direito, que a faca era cega, a potência devia ser fraca....enfim....EU QUE NÃO ESTAVA SABENDO USAR KKKKK
Vendo vc usar sempre, fui observando e resolvi tirar o meu do armário e tentar de novo. Aprendi a usar kkkkk. Agora uso pra sopas, bato na panela mesmo, faço vitaminas, to amando e é super prático. Aprendo muita coisa com vc 💖😘
Hahaha - sou fã do mixer, mas desta vez, fiz nele porque meu liquidificador parou do nada.👍👍👍😃😉 Mixer me salvou! Mas geralmente esta receita eu teria feito no liquidificador. 😘🤣
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Hum entendi 😉
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTAFaço quase todos os dias está maravilha. Acabei de fazer, inclusive.
Já usei o MIXER e gostei. Mas, já tenho comprado o amendoim já triturado.
Pode colocar a farinha de amendoim invés do amendoim torrado@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
Eu gosto de pão de verdade, com fermento biológico.
Teria jeito de fazer essa receita com fermento biológico, esperar massa crescer, etc?
Fiz hoje ,ficou maravilhoso !
Também fiz com pasta de amendoim 5 colheres .
Fica uma delicia. Usei banana da terra e pasta de amendoim. Aprovado!!
Adoro pão, mas não tenho feito pois sou pré diabética, mas esse eu vou fazer! Obrigado!!!🌻
Aqui no canal tem várias receitas de pão para diabéticos e pré diabéticos. 🎯👍😘
👍👍👍👍👍
Show. Oi ...Te descobri agora é estou gostando demais. Esse sotaque sua simpatia e simplicidade. Vc lembra muito a atriz Virginia Popovic. Obg
Graças a você estou conseguindo baixar minha glicemia mto obrigada estou levando a risca Deus abençoe sempre
Que maravilha 👏🏻
Gostei muito da sua receita. Porque é muito difícil ficar sem comer um pãozinho.❤
Aqui no canal tem várias receitas de pães 🎯💕
Fiz com castamha de caju. Sabor neutro. Delicia
Que legal 😊
Fiz esse pão e ficou uma delícia .Muito obrigada por essa receita fácil .DEUS que ilumine seus caminhos bjs
Gostaria de fazer geleia pra diabético você falou em geleia de morango com chia gostaria de aprender e primeira vez que vi sua live gostei muito vou de acompanhar porque sou diabética adorei você vou assistir você sembre
Veja esta opção⤵️💕 th-cam.com/video/0BkeTiP90IU/w-d-xo.htmlsi=qKN4ncshpwVjBtLN
Doutora amei o pão, fiz hoje com farinha de amêndoas.
Obrigada. , somente Deus para te pagar.
Rosa me responda por favor você colocou a farinha de amêndoas ou as amêndoas sem moer, e a medida se possível. Eternamente grata!
Boa tarde
Coloquei a farinha de amêndoas, 1 xícara
Fis esse pao meu marido esta diabetico ele amou o pao
Nao existe outra fruta seca pra fazer a substituição? Obrigado!🙏🏻
Boa Noite Dra. Maria Amelia parabéns pelos seus vídeos, vai chegar rápido aos 1 milhão de seguidores no TH-cam. Vc merece. Grato Maurício
Obrigada! 🙏🌟
Dra. Amélia, mulher de Deus, esse pão é um MANJA DOS CÉUS. Fiz no liquidificador, assou em 25 minutos(180°). O melhor pão que já comi. Muito obrigada por mais uma opção SABOROSA😋😋🥰🥰. Confesso que de todas as receitas, e olha que são muitas, essa foi a melhor de todas.
Que maravilha! Fico feliz que tenha gostado 🤗🫶
Posso usar farinha de coco?e qual a quantidade.
Maria Amélia querida. Me fala sobre a banana verde. Eu fatiei a banana verde e fritei como batatinha. Ficou deliciosa, bem sequinha. O índice glicêmico da banana verde é realmente mais baixo?
Quem também está com colesterol alto pode comer desse pão?(amendoim)
Tornei a fazer esse pãozinho,, não coloquei canela pq primeira vez que fiz achei o sabor muito acentuado,e dessa vez fiz com metade farinha de amendoim e metade castanha de caju,o sabor ficou leve e bastante agradável,vou continuar fazendo assim,obg minha 🌷🌷
🙂🙂🙂👏🏻👏🏻👏🏻
Valeu Maravilha, casar com uma mulher que saiba fazer receitas maravilhosas como essa.
Fiz o pãozinho ficou muito bom. Muito Obrigada querida amiga por tudo. Beijinhos
Nossa, Maria Amélia, que delícia, eu e meu marido adoramos! Mulher, sou diabética e você está mudando minha vida, muiiiito obrigada!!!❤
Que maravilha ler isso ❣️🙏
Já vou fazer amanhã estou vivendo somente com as suas receitas estou amando
😃😃😃❤️ Legal!
Boa Noite!! Maria Amelia..Que pão é esse??? Maravilhooso! Pura delícia..minha casa ficou toda" perfuma" a canela e a banana..Façam que é facil, pobre em carbohidrato..e delicioso !! Parabéns..Amei❤
É muito bom mesmo💕🎯
Não me canso de fazer esse pão, bom demais!!!!
Que bom que gostou 💜
Só tenho farinha de amêndoas, será que dá?
Fiz esse pão, ficou delicioso!
❤️🍞
pode trocar banana verde crua pela banana madira
Acabei de fazer p o café da tarde. O cheiro pela casa Está irresistível. Mais tarde te conto o sabor
Obrigada!
Faço assim só que com aveia e dou pra minha mãe que é diabética, não sabia.
Mulher,aveia sobe a glicemia.
Gostei muito do pão qual a manteiga que o prediabetico pode comer
Pode fazer com farelo de aveia?
Estou fazendo hoje amo tudo que leva banana.
Eu amei a receita eu sou pré diabética eu adorei a receita parabéns Maria Amélia 🏆⭐
🎯❣️
Amei conhecer seu canal, suas receitas, amei você!
Parece ser dona de uma sensibilidade incrível.
Parabéns!
Obrigada 💕💕💕
Um me deu água na boca obrigada amada fis teu pão de queijo so que ficou meio mole a massa dele e ai coloquei nas forminhas de pão de queijo e ficou maravilhosa cresceu muito e ficou muito bom
Pode ser pela falta de padronização das farinhas de coco. Umas absorvem mais água, outras menos. Não falei isso no vídeo, mas toda receita com farinha de coco, observe o ponto da massa. Daí, vc pode acrescentar um pouquinho mais quando ficar mole ou ir colocando aos poucos para não ter erro. Mas que bom que deu certo.🙏🎯
Recomendo bater no liquidificador e não o Mixer. Eu fiz e o pão ficou lindo e fofo. Mas não é gostoso. Porém como precisamos fazer restrição de alguns ingredientes é uma boa alternativa
Dra. Maria Amélia, dando um show, como sempre !! Obrigada, sucesso sempre !!
♥️♥️♥️
Boa noite, aqui do Rio de janeiro
Grata por tudo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Deus te abençoe sempre com esse dom de ajudar o próximo 🙏🙏🙏
Gratidão❤️❤️❤️🙏🙏🙏
❤achei seu canal por acaso. E estou amando as receitas. Quero muito aprender. Para fazer aqui em casa para nós e meus filhos q são diabéticos
Obrigada
Pode colocar banana manica ou banana maçã?
Garota vou fazer pq adorei. Espero q fique bom como o seu
Vou fazer! .... e pelos comentários já vi que agradou geral! Gratidão Maria Amelia pelo seu carinho e dedicação. Que Deus abençoe você e sua família.
💕🙏🌟
Nossa como e bom conhecer pessoa que entende do assunto muito obrigada.
❣️❣️❣️
Querida Amélia,e5cincrivek o cuidado qu6 vc tem com os diabéticos,amei a i receita
😍😘❤️
A primeira vez que fiz esse pão queimou, a terceira vez ficou idêntico, vou continuar a fazer.
🙏🙏🙏👏🏻
Fiz esse pão, coloquei um mix de sementes por cima! Ficou divino,fiz em forma de silicone ❤ pensa numa gostosura!!😊😊😊😊
Que show❣️🌟😋
Pode ser aqueles amendoim vendido no mercado, li o rótulo parece que tem carboidratos
Maria Amélia você nos ensina cada coisas boa o que seria de nos diabéticos se não fosse você....obrigado Deus abençoe
❣️❣️❣️❣️🙂
Acabei de fazer esse pão, delicioso gostinho de banana hum.....
Acrescentei uma colher de psillyum.
Que legal 😊
Acabei de fazer este pão é maravilhoso fica um sabor incrível e é uma delícia os sabores fica delicado pois dá para sentir o sabor da banana e do amendoim. Obrigada por compartilhar conosco.❤
Já fiz esse pão inúmeras vezes.
Delicioso!!!!
Que legal 😊
Eu fiz o pão, ficou ótimo, bem saboroso, usei a farinha de amendoim.
Muito obrigada pela receita , Maria Amélia. ❤
Que bom que gostou🙏💕
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA😊2
Amore, vc assou a que temperatura?
Fis amei muito gostoso
Como posso substituir o amendoim?
Passando para agradecer,fiz o pão minha amiga amou
O que é banana baroa?
Esse pão é tudo de bom, já fiz 3 vezes ,❤
🏆🏆🏆❣️
Eu Não tenho diabetes mais queria ganhar massa muscular mais esses tempo tive colesterol e trigriceridios como faço pra saber a quantidade ?
Fiz essa receita e ficou uma delícia! Já pediram a receita e já compartilhei o vídeo.
Obrigada por compartilhar ❣️
Cheguei correndo.B noite M. Amélia.Vou fzr esse pãozinho,pois faço sempre pães S glúten,mas agora entendi q n é só o glúten,mas sim menos carboidratos p pré e diabéticos.fiz 3 pães gds sem passada e congelei.Aindam pouco de f. De aveia, polvilho,f. D grão de bico,f. De aveia e esses pães.Tenho esperar acabar TD isso p comprar as f. Certas e fzr essas receitas sem medo de consumir
Isso mesmo🌟🌟🌟🌟🎯❣️🙏
Eu amo tudo que tem banana 🍌 estava sofrendo sem alguma coisa e tem banana.... Gratidão 🙏 Amélia.
😘😍🙏
Fiz esse pão, foi um sucesso e aqui em casa, o cheiro tbm é maravilhoso 🥰❤️ obrigada.
Sigo divulgando seu canal 🤝
Qual a validade e como armazenar? Faço só pra mim e 10 fatias irão durar uma semana ou mais...😊
Vou fazer amanhã pra tomar café ☕☕ e com certeza vai ficar uma delícia
😘
Adorei a receita Filomena Florianópolis SC
Acabei de fazer, sabor um pouco forte, acostumando o paladar aos poucos, talvez diminuído a canela fique melhor, mesmo assim meu esposo aprovou.
Eu quero doutora o seu e book bolos e pães lowcarb
Tenho comido pãeszinhos de frigideira utilizando de suas receitas do livro, mudo as farinhas, mas a que mais gosto é de amêndoas misturando um pouco das outras em menor quantidade, como com chá, cafezinho...
Que ótimo!😍
Boa noite Maria Amélia, estou adorando seus vídeos pois estou aprendendo muito, já fiz essa receita de pão várias vezes e tenho encomendas de amigas.
Obrigada ❣️
Muito bom! Muito gostoso! Ficou lindo! Pena que nao posso anexar as fotos. Parabens ❤
🥰🥰🥰
e com banana berde crua como seria
Mulher incrível ainda bem que eu te achei
Doutora obrigada por nos ajudar, acabei de fazer o pão de banana, é o meu preferido agora.
Acrescentei um pouco de chia, ficou ótimo.
Obrigada 🙏🏻♥️
Boa noite
Pode usar a farinha de amendoim?
Eu quero esta receita para diabéticos
Passo utilizar a pasta de amendoim integral
SUAS RECEITINHAS SAO PRATICAS E GOSTOSAS.
Oi Maria Amélia, bom dia!!! Fiz o pão que para mim achei mais parecido com um bolo. Mas é delicioso. Valeu a pena.!! Muito obrigada❤❤❤