リラックスしたい人必見！産婦人科医：高尾美穂「副交感神経を優位にする方法」

[@stst5767]

先生のご尊顔を拝見させていただいていたら副交感神経が優位になりました

[@ポンタ-h1f]

先生のお話を聞いていたら副交感神経が優位になりました✨

[@栗栖佐和]

先生おはようございます。おつかれさまです。いつも動画ありがとうございます。今更年期です。いいお話ありがとうございました。

[@hanagardner7996]

お話を聞いてとてもリラックスできました
ありがとうございます

[@canyouthink2022]

ストレスは目の前の事を乗り越えようとすること。これは目から鱗！本来の生活習慣にしてみるのもいいね、との精神科医の話も納得です
最近は11時には寝るようにしています

[@Rito225]

時には溜め息も大事ですね😮‍💨

[@知都山本]

先生のお話は
上手い！

[@マロオチャンネル]

いつも、めちゃくちゃお勉強になります☺️

[@yogageneration]

ありがとうございます！投稿の励みになります！＾＾
MIKIZO

[@oyu_hv]

とても勉強になります。自律神経の整え方やってみます。
なかなか寝付きにくく年のせいかもしれないですが、寝る前に緊張、緩和やってみます。
ネガティブな人間なのでストレスを自分で感じてしまっているんです。それで体調悪くなったり、眉間に皺を寄せてしまって我に帰ります。先生みたいにいつも笑顔で過ごせるようにしたいですね💦心療内科の先生みたいです❣️ありがとうございます。

[@art-sg6mf]

ありがとうございます😊

[@癒し小僧-z5m]

自律神経を大事にしてあげよう。

[@滋畠山-k2w]

楽になりました！

[@わたあめ-i7d]

とても勉強になります！
ありがとうございます！

[@石村恵三子-v5l]

いつもボイスのみでのお話しを選択していました。が びっくりしました。6ヶ月前の美穂先生が画面にいらしたので、びっくりです。
色々とお話し頂く中で、先生は、ほとんど静止していますね。ヨガのなせる技でしょうか？！ありがとうございます。🙇

[@コスモス44号]

先生、カッコいいです❤

[@まこと-v8n]

ちょっと持って　ファーストインプレッションで交感神経が優位になったけど

[@わいえむ-p4d]

✨副交感神経🎵 ( ２０２１年４/２９(木) ⏳１４:４０～ )

[@善美小野]

ヤーレンズ