ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
לפי המחקר, אנשים שלא ספרו קלוריות, ירדו במשקל, כמעט כמו אלה שספרו קלוריות, רק בגלל שצמצמו חלון אכילהזה מדהים
גרעון קלורי, צום לסרוגין, מעט פחמימות וסוכרים ( עד 50 גרם )
![เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/IxeE0xVhy08/mqdefault.jpg)
לפי המחקר, אנשים שלא ספרו קלוריות, ירדו במשקל, כמעט כמו אלה שספרו קלוריות, רק בגלל שצמצמו חלון אכילה
זה מדהים
גרעון קלורי, צום לסרוגין, מעט פחמימות וסוכרים ( עד 50 גרם )