- 77
- 23 924
PAN Israel
Israel
เข้าร่วมเมื่อ 3 ม.ค. 2021
PAN Israel - Physicians Association for Nutrition Israel is making nutrition a core part of healthcare. We are a non-profit medical organization, part of a global organization and community of health professionals who advocate for the benefits of healthy whole-food plant-based nutrition. Through transforming the perception, knowledge and use of science-based nutrition in healthcare and beyond, we're creating healthy and sustainable food environments for individuals and for the planet.
וובינר אורח - 100 שנות מחקר על שומן רווי – האם יש מסקנות? - חיים אתאי פיינשטיין
מרבית ארגוני הבריאות בעולם וגם בישראל ממליצים להפחית בצריכת שומן רווי. ההמלצות האלו מתבססות על גוף ידע גדול שהצטבר בנוגע לקשר שבין צריכה גבוהה של שומן רווי ועלייה ברמות LDL כולסטרול בדם וקשר שבין צריכת שומן רווי והיארעות מחלות לב. יחד עם זאת יש גם הרבה מדענים שלא מסכימים עם הטענה הזו. בוובינר שלנו בחנו את מקור הטענות, האם יש בהן ממש ומה השורה התחתונה מבחינת ההמלצות עבור המטופלים שלנו.
את הוובינר העביר חיים אתאי פיינשטיין, בעל תואר ראשון במדעי התזונה וסטודנט לתואר שני במסלול המחקרי באוניברסיטה העברית.
זכויות יוצרים: כל הזכויות שמורות לארגון רופאים לתזונה.
מצגת זו היא זכויות יוצרים של ארגון רופאים לתזונה (PAN Israel) וכל שימוש בלתי מורשה אסור. יש לבקש הסכמה בכתב באמצעות פנייה במייל ל: info@pan-il.org.
כל המקורות המוזכרים במצגת זו הם זכויות היוצרים של היוצרים המקוריים (נא לעיין במידע המוצג בשקופיות המצגת).
את הוובינר העביר חיים אתאי פיינשטיין, בעל תואר ראשון במדעי התזונה וסטודנט לתואר שני במסלול המחקרי באוניברסיטה העברית.
זכויות יוצרים: כל הזכויות שמורות לארגון רופאים לתזונה.
מצגת זו היא זכויות יוצרים של ארגון רופאים לתזונה (PAN Israel) וכל שימוש בלתי מורשה אסור. יש לבקש הסכמה בכתב באמצעות פנייה במייל ל: info@pan-il.org.
כל המקורות המוזכרים במצגת זו הם זכויות היוצרים של היוצרים המקוריים (נא לעיין במידע המוצג בשקופיות המצגת).
มุมมอง: 242
วีดีโอ
ג'ורנל קלאב 31 -
มุมมอง 1242 หลายเดือนก่อน
אחת לחודש אנו עורכים מפגש קצר של כחצי שעה שבמסגרתו אחד מחברי הקהילה שלנו מציג מאמר מעניין ורלוונטי בתחום של תזונה והשפעותיה על הבריאות. המפגש ה-31 התמקד במחקר קליני שבדק רמיסיה (נסיגה במחלה) של סוכרת בשני דפוסי תזונה שונים: ים תיכונית לעומת דלת שומן, ובחן האם יש קשר להגדלת הצריכה של חלבון מהצומח בהשוואה לחלבון מהחי. הציגה את המחקר ד״ר פטרה שמיר, רופאה מומחית ברפואה פנימית, עובדת כרופאת משפחה בק...
וובינר אורח - בריאות העצם ואורח חיים - ד"ר דפנה שוחט בגון
มุมมอง 2952 หลายเดือนก่อน
במפגש עסקנו בשאלות מה היא מחלת האוסטאופורוזיס? מה הקשר בינה לבין הסיכון לשברים בעצמות והאם היא מהווה גורם עיקרי לשברים? למדנו על גורמים אחרים שיכולים להגדיל או להפחית את הסיכון שלנו לשבור עצם ומה משפיע על דלדול העצם בהקשר הפרמקולוגי, התזונתי והיבטים נוספים באורח החיים שלנו. ד"ר דפנה שוחט בגון, מומחית לרפואה פנימית ולאנדוקרינולוגיה ומנהלת מרפאת מגדר בבית חולים וולפסון. מומחיות ברפואה פנימית מתל ...
ג'ורנל קלאב 30 - צום לסירוגין בהשוואה להגבלה קלורית על משקל גוף ומדדים מטבוליים
มุมมอง 2033 หลายเดือนก่อน
אחת לחודש אנו עורכים מפגש קצר של כחצי שעה שבמסגרתו אחד מחברי הקהילה שלנו מציג מאמר מעניין ורלוונטי בתחום של תזונה והשפעותיה על הבריאות. המפגש ה-30 התמקד במחקר קליני שארך שנה ובחן את ההשפעה של אכילה מוגבלת בזמן ("צום לסירוגין") בהשוואה להגבלה קלורית על משקל גוף ומדדים מטבוליים. הציג את המחקר ד"ר דניאל הרשטיין, בוגר לימודי רפואה באוניברסיטת תל אביב, ומתמחה ברפואת המשפחה בלאומית שירותי בריאות. קיש...
וובינר אורח - סוג הפחמימה כן קובע - על חשיבות מקור הפחמימות בסוכרת - חגית גילבר
มุมมอง 5833 หลายเดือนก่อน
במפגש הוצגו הראיות המחקריות שעומדות מאחורי ההמלצות לצריכת מזונות עשירים בפחמימות - פירות, דגנים מלאים וקטניות. בחנו את השאלה האם קיימים הבדלים בהשפעות הגליקמיות והמטבוליות בין מזונות אלו: סיכון לסוכרת ולתחלואה קרדיווסקולרית, רגישות לאינסולין, השפעה על איזון גליקמי ומניעת סיבוכי סוכרת. וגם, בחנו את המנגנונים הביוכימיים אשר עשויים להסביר את ההשפעות המיטיבות של כל אחת מקבוצות המזון האלו. חגית גילב...
ג'ורנל קלאב 29 - הקשר בין עיסוק ברפואת אורחות חיים, לבין תחושת שחיקה בקרב כ-500 רופאים
มุมมอง 1144 หลายเดือนก่อน
אחת לחודש אנו עורכים מפגש קצר של כחצי שעה שבמסגרתו אחד מחברי הקהילה שלנו מציג מאמר מעניין ורלוונטי בתחום של תזונה והשפעותיה על הבריאות. המפגש ה-29 התמקד במחקר שבחן את הקשר בין עיסוק ברפואת אורחות חיים, לבין תחושת שחיקה בקרב כ-500 רופאים. הציג את המחקר ד"ר עומר רוזנבלום, מומחה ברפואת המשפחה ורופא ספורט ומנהל הלמידה ופיתוח הרופאות והרופאים במכבי. קישור למאמר: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37368959/ להר...
ג'ורנל קלאב 28 - השפעתה של תוכנית התערבות על היצמדות לתזונה ים תיכונית בילדים בגילאי 3-5
มุมมอง 1265 หลายเดือนก่อน
אחת לחודש אנו עורכים מפגש קצר של כחצי שעה שבמסגרתו אחד מחברי הקהילה שלנו מציג מאמר מעניין ורלוונטי בתחום של תזונה והשפעותיה על הבריאות. המפגש ה-28 התמקד במחקר קליני שבדק השפעה של תוכנית התערבות על היצמדות לתזונה ים תיכונית בילדים בגילאי 3-5. הציגה את המאמר ענת מטיאש, דיאטנית קלינית, MPH. קישור למאמר: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35458098/ להרשמה למפגשים הבאים: pan-il.org/journal-club/ זכויות יוצרים:...
וובינר אורח - תזונה ובריאות העיניים - גלית שניר
มุมมอง 8415 หลายเดือนก่อน
האם לתזונה יש קשר לבריאות העיניים? האם ישנם רכיבים מסוימים בתזונה שיכולים לעזור במניעה או בעיכוב מחלת ה-AMD? (ניוון מקולרי תלוי גיל Age-related Macular Degeneration). וובינר אורח בהנחייתה של גלית שניר, על הקשר בין המזון שאנחנו אוכלים לעיניים שלנו - מה מראים המחקרים, אילו דפוסי אכילה מומלצים, איזה מזונות חשוב לשלב בתפריט היומי, ואיך לתרגם זאת להמלצות תזונה יישומיות ופשוטות. גלית שניר, דיאטנית קל...
ג'ורנל קלאב 27 - השפעתה של תזונה דלת שומן על תמותה מסרטן שד
มุมมอง 2196 หลายเดือนก่อน
אחת לחודש אנו עורכים מפגש קצר של כחצי שעה שבמסגרתו אחד מחברי הקהילה שלנו מציג מאמר מעניין ורלוונטי בתחום של תזונה והשפעותיה על הבריאות. המפגש ה-27 התמקד במחקר קליני שנמשך 8 שנים ועקב אחר קרוב ל-50 אלף נשים למשך כ-20 שנה ובדק את ההשפעה של תזונה דלת שומן על תמותה מסרטן שד. הציגה את המאמר לימור מרדי טילבור, דיאטנית קלינית, מנהלת המחלקה לתזונה אסותא מרכזים רפואיים, ממובילות פורום אונקולוגיה של עמות...
וובינר אורח - איך להשפיע *באמת* על הרגלי התזונה של המטופלים שלנו - תהילה גרטי
มุมมอง 1426 หลายเดือนก่อน
תהילה גרטי מציגה מודל עבודה המסייע ביצירת שינוי הרגלים בר קיימא אצל המטופלים. המשתתפים מקבלים כלים מעשיים לניהול שיחה מקדמת שינוי: שאילת שאלות, שיקוף, הקשבה, אמפתיה ויצירת אחריות מעשית לפעולה חדשה. בעזרת מודל העבודה המשתתפים יוכלו ליצור מטרות רלוונטיות וריאליות יחד עם המטופלים שלהם, לזהות את הפער בין המצוי לרצוי, ולזהות חוזקות ומשאבים של המטופלים שלהם במטרה לקדם שינוי ולהגביר את שיתוף הפעולה של...
וובינר אורח - תזונה-סביבה-אפידמיולוגיה - פרופ' גדעון אשל
มุมมอง 1677 หลายเดือนก่อน
פרופ’ גדעון אשל מציג את התמונה הגדולה על הקשר בין תזונת האדם וטביעת הרגל הסביבתית בפרמטרים שונים כמו פליטות גזי חממה, ניצול קרקע ומים ועוד, תוך הצגת המחקרים שערך בנושא ומחקרים רבים אחרים. בהרצאה בחנו אסטרטגיות יעילות להפחתת הפרמטרים השונים של טביעת הרגל הסביבתית תוך שיפור תוצאות בריאות הציבור במקביל. התמקדנו בעיקר בשינויים תזונתיים, שהם הרלוונטיים ביותר למטפלים קליניים בשטח. התייחסנו גם לאסטרטג...
וובינר אורח - כל מה שחשוב לדעת על TMAO - חיים אתאי פיינשטיין
มุมมอง 2957 หลายเดือนก่อน
למחלות לב וכלי דם ישנם מדדי סיכון רבים המוכרים לכולנו, כמו לחץ דם ופרופיל שומנים. התרכובת הייחודית TMAO (trimethylamine N-oxide), נחקרת בצורה מעמיקה בשנים האחרונות כמדד סיכון נוסף לתחלואה קרדיווסקולרית. בהרצאה הכרנו את המחקרים פורצי הדרך שפיצחו את המנגנון הביוכימי הקושר בין התרכובת הזו לבין תזונה, מיקרוביום ומחלות לב. סקרנו את המחקרים הקליניים והתצפיתיים שנעשו בשנים האחרונות בנושא, ובחנו מדוע ז...
ג'ורנל קלאב 25 - השפעתה של תזונה ייעודית עבור חולי קרוהן על רמיסיה בקרב חולים אלו
มุมมอง 1268 หลายเดือนก่อน
אחת לחודש אנו עורכים מפגש קצר של כחצי שעה שבמסגרתו אחד מחברי הקהילה שלנו מציג מאמר מעניין ורלוונטי בתחום של תזונה והשפעותיה על הבריאות. המפגש ה-25 התמקד במחקר קליני שבחן את השפעתה של תזונה ייעודית עבור חולי קרוהן על רמיסיה בקרב חולים אלו. הציגה את המחקר, רותם סגל בונה, דיאטנית קלינית וחוקרת בגסטרו ילדים במרכ הרפואי וולפסון. קישור למאמר: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34739863/ להרשמה למפגשים הבאים: pa...
וובינר אורח - "קטניות ובשר ראש בראש" - ד"ר אסף בוך
มุมมอง 6628 หลายเดือนก่อน
ההמלצות התזונתיות לקשישים לרוב שמות דגש על צריכת חלבון גבוהה, בדגש על חלבון מהחי. ההיגיון שמאחורי ההמלצות האלו הוא האטת הידרדרות תפקודית וסרקופניה (דלדול שריר) האופיינית לאוכלוסיה זו. בוובינר הנ"ל בחנו האם קטניות יכולות להוות מקור חלבון חלופי לבשר מנקודת מבט הוליסטית שלוקחת בחשבון את ההשפעה של קטניות לעומת בשר על בריאות המטופל לא רק בהיבט של סרקופניה אלא גם מבחינת הסיכון למחלות כרוניות, בדגש על...
ג'ורנל קלאב 24 - הקשר בין AGEs לבין גלי חום בנשים לאחר מנופאוזה
มุมมอง 1739 หลายเดือนก่อน
אחת לחודש אנו עורכים מפגש קצר של כחצי שעה שבמסגרתו אחד מחברי הקהילה שלנו מציג מאמר מעניין ורלוונטי בתחום של תזונה והשפעותיה על הבריאות. המפגש ה-24 התמקד במחקר קליני שבחן את הקשר בין צריכת מזונות המכילים AGEs - advanced glycation end-products לבין גלי חום בנשים לאחר מנופאוזה. הציגה את המחקר מיכל גרשוביץ, תזונאית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה ביוכימיה קלינית. קישור למאמר: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37...
ארגון רופאים לתזונה - מי אנחנו? (עם כתוביות בעברית)
มุมมอง 1479 หลายเดือนก่อน
ארגון רופאים לתזונה - מי אנחנו? (עם כתוביות בעברית)
למה משרד הבריאות ממליץ לאכול קטניות כל יום?
มุมมอง 24210 หลายเดือนก่อน
למה משרד הבריאות ממליץ לאכול קטניות כל יום?
איזו תזונה מומלצת על ידי משרד הבריאות?
มุมมอง 27510 หลายเดือนก่อน
איזו תזונה מומלצת על ידי משרד הבריאות?
מה זה מזון אולטרה מעובד ואיך הוא משפיע על הבריאות שלנו?
มุมมอง 32210 หลายเดือนก่อน
מה זה מזון אולטרה מעובד ואיך הוא משפיע על הבריאות שלנו?
איך לאכול בריא יותר? - חלק 3: מזון מעובד ומשקאות ממותקים
มุมมอง 55911 หลายเดือนก่อน
איך לאכול בריא יותר? - חלק 3: מזון מעובד ומשקאות ממותקים
ג'ורנל קלאב 23 - השפעת מקור החלבון בדיאטת DASH במצב של תסמונת מטבולית והשמנה
มุมมอง 158ปีที่แล้ว
ג'ורנל קלאב 23 - השפעת מקור החלבון בדיאטת DASH במצב של תסמונת מטבולית והשמנה
ג'ורנל קלאב 22 - מרכיבים גנטיים וסיכון להשמנה
มุมมอง 139ปีที่แล้ว
ג'ורנל קלאב 22 - מרכיבים גנטיים וסיכון להשמנה
איך לאכול בריא יותר? - חלק 2: קטניות ודגנים מלאים
มุมมอง 164ปีที่แล้ว
איך לאכול בריא יותר? - חלק 2: קטניות ודגנים מלאים
וובינר אורח - 'ומה עם האותיות הקטנות?' על תוויות מזון, מזון בריא, ומה שביניהם
มุมมอง 229ปีที่แล้ว
וובינר אורח - 'ומה עם האותיות הקטנות?' על תוויות מזון, מזון בריא, ומה שביניהם
ג'ורנל קלאב 21 - מהו הגורם לעלייה בשיעורי ההשמנה בארצות הברית?
มุมมอง 100ปีที่แล้ว
ג'ורנל קלאב 21 - מהו הגורם לעלייה בשיעורי ההשמנה בארצות הברית?
איך לאכול בריא יותר? - חלק 1: ירקות ופירות
มุมมอง 783ปีที่แล้ว
איך לאכול בריא יותר? - חלק 1: ירקות ופירות
וובינר אורח - 'דוקטור, למי קראת שמנה?' על סטיגמת המשקל במערכת הבריאות - פרופ' לנה שגיא-דאין
มุมมอง 234ปีที่แล้ว
וובינר אורח - 'דוקטור, למי קראת שמנה?' על סטיגמת המשקל במערכת הבריאות - פרופ' לנה שגיא-דאין
לפי המחקר, אנשים שלא ספרו קלוריות, ירדו במשקל, כמעט כמו אלה שספרו קלוריות, רק בגלל שצמצמו חלון אכילה זה מדהים
¹
ההסבר הכי טוב by far🙏♥️🙏
תודה על הפצת הידע גם לציבור וגם לרופאי המשפחה. מתוך נסיון אישי, רק היום אני מבינה שהייתי שנים רבות תחת דלקת כרונית, שרק לפני חודש התחלתי לטפל בה דרך תזונה, (גם במניעת מוצרים חומציים). השינוי שחל בי הוא פשוט דרמטי.
גרעון קלורי, צום לסרוגין, מעט פחמימות וסוכרים ( עד 50 גרם )
יש המשך לוובינר? עושה רושם שדברי המרצה נקטעו באמצע המצגת. חבל.
אתה מברך על האוכל? לא? כשאתה מברך על אוכל אתה מעניק לו תיקון. כשלא סתם לקחת חיים של יצור חי כדי למלא את כרסך. באיזה זכות? בעיקר בעולם ש"אני לא חייב כלום לאף אחד" למה בעל חיים צריך למות כדי לספק לאנשים שלא חייבים כלום לאיש את צרכיהם? רק אגם שחש את השני ומברך רשאי לאכול בשר. לדעתי. אחרת הוא גזלן.
בבקשה לא להעלות לי דיונים קניבלים בדף.לצערי אני גם צורך בשר אבל 1 . מברך קודם. 2 שונא את עצמי כשאני אוכל מוצר מהחי.
מעולה
תודה לכם צוות PAN ישראל יקרים. תודה רוני ותודה כרם! זכות גדולה ושנעשה שיתופי פעולה רבים למען בריאות העולם והיושבים, הולכים וצומחים בו
מצטרפת לתקווה, שנקדם יחד מהלכים ושיתופי פעולה לבריאות האדם והסביבה. תודה לך על מפגש מקצועי ומרתק.
@@ronniehasson2711 תודה גדולה ושנעשה ונצליח
עם כל העמדות והמחקרים הבריאותיים, אני יכול להסכים. אבל בנוגע למחקר כלכלי, אורי צ'יזיק הוא קומוניסט... צריך לשלוח אותו לצפון קוריאה, או וונצואלה, שם הכלכלה כל כך טובה שכולם מתים ברעב...
הריכוזיות קיימת לא רק בשוק המזון. למשל: גם בשוק הרכב, אותו הדבר. המשק הישראלי נבנה ע"י ההסתדרות וחברת העובדים ולא איפשרו לאף אחד אחר (עסק פרטי) להיכנס לשוק. כמו בכל המדינות הבולשביקיות.
אורי, אני חשבתי שהסוציאליזם והקומוניזם נעלם מהעולם... אחרי פשיטת הרגל של הקיבוצים. התפרקות החברות ההסתדרותיות. התפרקות ופשיטת רגל של כל המשקים במדינות הגוש הקומוניסטי. אולי לפני 100 שנה, יכלת להשמיע את דעתך. אבל היום ?! תנובה נמכרה כי היא פשטה את הרגל !
איך כתבה מענינת יש לה פחות מאלף צופים
אההה.. אהה... אהה ,,,לא ממש נעים להאזין עם כל כך הרבה אהההההההה בתוך המשפט. כשמעלים לציבור כדאי להתאמן לפני שמקליטים!
חבל לא שומעים טוב 😢
היי, בדקנו ונראה שהסאונד תקין, ממליצים לך לבדוק את הגדרות הסאונד באפליקציה או במכשיר דרכו את צופה.
איש יקר וישר,בעל ידע רב . ספרים נהדרים ומפרים
תודה ❤
❤ ירון זליכה מגש הכסף ……..🫣
דר אורי מאיר ציזיק
Thank you so much for standing by your words and helping me get rid of my fatty liver disease #drohanon on TH-cam.🥰
תודה רבה על המידע החשוב!🐈⬛
buena crak
🤪 Promo>SM
מה לגבי שמן MCT? ומה לגבי שמן קוקוס מזוכך
אשמח לתגובה כאן
היי שושי, ההמלצות המוכרות ביותר לשימוש בשמן מתייחסות לשמן זית, כך מופיע גם בהנחיות משרד הבריאות. זה סוג שמן שנחקר במחקרים רבים, בין היתר בהקשר לתזונה הים תיכונית, ונמצא כבעל השפעות חיוביות לעומת שמנים אחרים. בנושא שמן קוקוס, ממליצים לצפות בסרטון של ארגון PAN הבינ"ל, בסרטון ניתנת תשובה מקיפה עם התייחסות למחקרים רבים בנושא. th-cam.com/video/JqoTOPZFtAs/w-d-xo.html
I am a 67 year old with osteoarthritis in the hip what is the best way to handle it
Hello Cameron Medical care is the best advice - so we recommend consulting with your physician. Be well!
וובינר חשוב ביותר, הגילוי בדבר חומרים מסייעי ייצור שאין חובה לפרטם על תווית המוצר מצמרר. חובה על הציבור לדעת. משתפת, תודה רבה!
🤗 𝕡𝐫ｏ𝕄ｏ𝔰𝓶
סוף כל סוף הסבר בעברית על תזונה טבעית מלאה והשפעותיה. אפשר לציין שהתזונה היא ללא שמנים תעשיתיים כולל שמן זית.ללא מוצרי חלב למינהן, וללא מזון מתועש כולל תחליפי בשר למינהן. לבריאות כולנו
Impressive work Conrad!