Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR aqui: aceleradoremagrecer.com.br/?A_Real_Causa_do_Sobrepeso
Eu sempre fui gordo e corpo inflamado… com 38 anos virei a chave e no meu caso so entrei em em forma mudando completamente meu estilo de vida. Hoje acordo cedo, treino, faco cardio, trabalho muito, quebro meu jejum no almoco, janto algo leve e durmo cedo.. faco cardio no sol, adoro festas e eventos sociais mas vou a poucos pois gosto mais ainda da minha rotina, vivo uma vida espartana de disciplina e consegui finalmente entrar em uma ótima forma física, mesmo tendo artrite e retocolite, que por sinal estao controladas.
Que video sensacional! Fez muito sentido pra mim. Estou há anos fazendo tudo quanto é tipo de dieta e não consigo emagrecer, parece que qualquer coisa q como fora da dieta me engorda horrores. Comprei o desafio Reset 7 e estou ansiosa para colocar em prática já. Volto pra contar os resultados
Sigo Polesso desde 2015 Obrigada por sempre nos dar tantos ensinamentos, e realmente nos abrir os olhos, pois hoje em dia, o errado virou certo, e a saude das pessoas cada vez piorando.... Obrigada por tanto!!!
Eu que o diga! Vengo comentar quantas veces for preciso ❤ foi com esse método que eu emagreci 37 kl ninguem acreditaba quando eu sequei da noite pro día... Só gratidão 😊 que todos entendam que é dessa manera, e paren de sofreír pasando fome😂😂
Meus tios irmaos década de 70 alimentação forte eram sem barriga dormiam bem nao tinham estresse nem ficavam afetado com estresse oxidativo nem esse tal de cortisol descontrolado eram fortes e bonitos . Obrigada por esse video
Exatamente. Tive que tomar remédio para adiantar a cura de uma gripe e infecção de garganta , para fazer uma cirurgia. Tomei corticoide e antiinflamatórios , estou pessima, corpo ferrou, sem energia, não durmo bem e agora estou com dor no estômago. E ganhei peso em uma semana , quase 5kg😢. Parei os remédios, estou comendo só alimentos naturais, chás, frutas, proibioticos e muita água. Ainda estou doente da garganta mas aos poucos vai melhorar só que dessa vez sem os fármacos.
Para gripe... não existe nada melhor que chá de embaúba...por 3 vezes qdo comecei a sentir que ia gripar...iniciei o uso...em uma delas gripei...porém sem infeccionar a garganta...gente... para mim não existe nada melhor que o chá da embaúba...experimenta também...
Que bom, obrigado. Esta foi a intencao mesmo, colocar a pulga atrás da orelha. O sobrepeso se tornou uma real epidemia porque estamos olhando pra ele de forma errada.
Nossa eu tive um insight hoje de manhã enquanto estava tomando banho. Me perguntei porque uma amiga minha que eh médica, come e malha super bem e não consegue se livrar do lipedema na perna. Me perguntei se não eh o estresse, redução de sono que faz com que a máquina não funcione direito e estoque gordura. Tem gente que diz ahhh eu durmo bem ou ahhh eu trabalho assim e sou feliz… acredito que o nosso corpo eh inteligente e nos mostra claramente que algo não está certo. Acho que tem alguma coisa errada nessa rotina que precisa ser mudada. As vezes a mulher só precisa ser mulher, cuidar de si, ficar fora do celular, passear, dormir um monte, reduzir as preocupações…. A máquina se cura… ❤
É verdade! Concordo mto com vc. Uma vez uma médica da empresa que estava fazendo a avaliação anual do pessoal disse uma coisa que nunca mais esqueci "hoje não posso nem falar para os que estão com sobrepeso ou obesos que eles estão doentes, pois reclamam de mim depois na avaliação". Ou seja, as pessoas nem encaram que sim, sobrepeso e obesidade são doenças. Não fomos feitos pra ser uma bola de gordura de gordura e morrer sem ar por caminhar alguns km
As pessoas que estão acostumada s com essa alimentação moderna toda industrializada, não consegue fácil mudar os hábitos, as pessoas acham um absurdo eu não comer fast-food, acham que eu sou totalmente ignorante e que não faz mal nenhum pra saúde
Rodrigo, anteriormente (há 5 anos atrás) eu tinha conseguido o corpo que eu almejava graças aos seus vídeos... Mas na pandemia eu entrei num processo de engorda, me alimentando de forma errada novamente... E voltei ao sobrepeso. Mas agora, estou matatonando novamente seu canal, especialmente os novos vídeos, e o que te admiro bastante é a humildade e a honestidade sobre os novos paradigmas científicos, como no caso do aumento do carboidrato nas refeições. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado! Nunca paro de estudar e se é preciso revisar conceitos, eu faço sempre com coragem e sem problema algum. Carboidratos tem uma função metabólica crucial no longo prazo, coisa que eu mesmo negligenciava no passado e que a maioria continua a faze-lo.
Ainda estou colocando o jejum, mas assim que puder, irei diminuindo tb, para somente de vez em quando um jejum terapêutico para limpeza e pronto! Feliz que respondeu 😊
Apesar de ser diagnosticada com Hipertiroidismo (doença de graves) engordei 10kg, quando percebi fechei a boca e me enfiei na academia, porém nada… os 10kg continuam lá e na roupa tenho notado uma melhora muito sútil (quase nada)… não sei se é do Tapazol que estou tomando ou da idade (39), sei lá 😢
Muito bom! Estou com uma cirurgia bariatrica marcada para o próximo mes, e estou quase desistindo depois de chegar aqui... a proposito, prof, o que vc acha da bariatrica? Tem conteudo aqui sobre os pontos negativos ? Obrigado
Rodrigo por si só a coca cola é um alimento fraco, mas a coca zero tem início ruim no metabolismo tbm? Pq vejo que mesmo sendo zero calorias pode ter um impacto enorme no metabolismo correto?
Eu vi a um tempo atrais que o azeite seria um VENENO para o corpo, por acumular e não digerir, tem um livro inteiro falando mal sobre o azeite. Achei isso muito estranho. Será que tem algum fundamento?
@@carolsilva111 você fala sobre os goitrogênicos? Se for, busque no Google para ver uma lista deles,, eu pesquisei e vi que eu estava me alimentando deles todos os dias e realmente meu bócio aumentou. Parei de ingerir e diminuiu. O Rodrigo fez vídeo sobre.
Olá Rodrigo! Os pães de fermentação lenta feitos em casa ficam no mesmo nível dos alimentos fracos ou podemos considerar consumir esporadicamente? Obrigado!
@@HelenLagares eu sofro há anos, tenho Transtorno Afetivo Bipolar, tomo vários compridos ao dia de lítio, Depakene e bupropiona, até consigo emagrecer, mas em pouco tempo engordo tudo de novo.
Os remédios estão te impedindo de emagrecer. Seria interessante consultar uma segunda opinião, conferir se é necessário tomar tantos remédios @@vanessagestal2019
Uma pergunta:eu tô fazendo uma reeducação alimentar,ñ tô sentindo fome à noite,tipo:me alimento até 5 da tarde,e depois ñ sinto mais fome até na manhã do outro dia,é normal?
Então Rodrigo, basicamente precisamos comer alimentos naturais, esquecer farinha branca e açucares e naturalmente nosso corpo emagrece sem precisar contar calorias?
Assista os vídeos do Dr. Alexandre Duarte sobre hormônios, são fáceis de entender e muito bons. Se possível, procure uma Ginecologista especializada em acompanhar menopausa, eu tenho convênio, mas preferi procurar uma particular para me acompanhar. Infelizmente, a maioria dos médicos não conhecem e não se interessam para estudar realmente sobre hormônios na menopausa. Usam o que aprenderam na Faculdade, não se atualizam e as mulheres ficam com péssimo acompanhamento. Vale a pena investir na saúde. Uma coisa que vai descobrir é que o "hormônio da soja é ótimo...para a soja".
Não uma falácia, somente um método extremamente ineficiente de se buscar a queima de gordura. A busca intencional do déficit calórico é uma má idéia quando entendemos que a causa raiz do sobrepeso não é calórica, mas metabólica. Quando se conserta a questão metabólica através de uma alimentação correta, o conceito de caloria passa a não mais ser importante (assim como nunca foi antes dos anos 50).
Eu também. Veja que interessante: há 4 anos eu pesava 74k, primeira vez na vida com sobrepeso que adquiri em 1 ano. Estava com 46% de gordura corporal. Agora peso quase 83k e, dias atrás fiz outra bioimpedância, após 2 anos me alimentando melhor, seguindo os ensinamentos do Rodrigo. Deu 34% de gordura corporal, caiu muito. Mas não perdi medida nenhuma, nem peso na balança... Tenho 40 anos e meço 1,55m. Minha porcentagem de massa muscular está 47%, segundo a bioimpedância. Não sei o que fazer pra perder peso, reduzir medidas...
@@FranMoreli tive uma crise depressiva e engordei 40kg fui pra academia e perdi 30kg até então estava tudo certo do nada mesmo indo pra academia aos poucos fui ganhando peso e a comida do jeito que o Rodrigo passa aqui nos vídeos por fim desisti da academia e voltei aos 96kg. Tô cansada, Tô exausta, tô triste,tô desmotivada achando que sou a única no mundo.
Papo estranho. Mas concordo com a solução proposta. Mas as afirmações científicas são muito estranhas, bem diferente do consenso, que eu como uma pessoa não formada na área poderia acreditar. Não vejo afirmações como essas vinda do Dr Souto por exemplo. Mas de qualquer forma comida de verdade é o caminho.
Pois é, se formos ver, a MAIORIA da população já está acima do peso e doente, então, ser em forma e saudável já é fazer parte da minoria. Para resultados diferentes, são necessárias metodologias diferentes, realmente. Sobre o Dr. Souto, depois de 2019 nós começamos a divergir muito nas nossas estratégias.
@RodrigoPolessoOficial olha Rodrigo, no seu vídeo você está dando muito crédito ao que pessoas obesas relatam de não comer muito, mas te digo com muita experiência que ninguém fica obeso sem uma compulsão alimentar bem intensa e diária, e muitas pessoas realmente negam esses episódios até para si mesmo, afirmando que comem só um pouquinho... tipo aquele fenômeno traumático de apagar um evento ruim da memória. Isso é extremamente comum, e acontece escondido de todos até dentro de casa. Em público são pessoas que até fingem comer pouquinho.
Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR aqui: aceleradoremagrecer.com.br/?A_Real_Causa_do_Sobrepeso
Thanks so much!!
Eu sempre fui gordo e corpo inflamado… com 38 anos virei a chave e no meu caso so entrei em em forma mudando completamente meu estilo de vida. Hoje acordo cedo, treino, faco cardio, trabalho muito, quebro meu jejum no almoco, janto algo leve e durmo cedo.. faco cardio no sol, adoro festas e eventos sociais mas vou a poucos pois gosto mais ainda da minha rotina, vivo uma vida espartana de disciplina e consegui finalmente entrar em uma ótima forma física, mesmo tendo artrite e retocolite, que por sinal estao controladas.
Bacana demais. Como é o seu cardápio? por favor.
Oi Rodrigo, para mim seu plano foi maravilhoso, a 7 anos atrás conheci seu plano e perdi 21 kg e nunca mais engordei,
Parabéns, que grande mudança!
Oque vc comia ,poderia me dar um exemplo ,de cafe, almoço, janta
Que plano é esse?
Qual é o plano?
Que video sensacional! Fez muito sentido pra mim. Estou há anos fazendo tudo quanto é tipo de dieta e não consigo emagrecer, parece que qualquer coisa q como fora da dieta me engorda horrores. Comprei o desafio Reset 7 e estou ansiosa para colocar em prática já. Volto pra contar os resultados
Oi, Natália! Boa tarde! To querendo comprar! O que você está achando? Ta vendo resultado?
Sigo Polesso desde 2015
Obrigada por sempre nos dar tantos ensinamentos, e realmente nos abrir os olhos, pois hoje em dia, o errado virou certo, e a saude das pessoas cada vez piorando.... Obrigada por tanto!!!
Amei demais esse vídeo Rodrigo! Parabéns! O melhor profissional de saúde nutricional que já conheci! 👏👏👏
Já estou usufruindo de teu programa e já me livrei de 5 kg em 2 semanas!!
Fico muito feliz, parabéns!
Eu que o diga! Vengo comentar quantas veces for preciso ❤ foi com esse método que eu emagreci 37 kl ninguem acreditaba quando eu sequei da noite pro día... Só gratidão 😊 que todos entendam que é dessa manera, e paren de sofreír pasando fome😂😂
Meus tios irmaos década de 70 alimentação forte eram sem barriga dormiam bem nao tinham estresse nem ficavam afetado com estresse oxidativo nem esse tal de cortisol descontrolado eram fortes e bonitos . Obrigada por esse video
Nunca vi uma explicação tão perfeita quanto essa . Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 muito bom
Obrigado! Fico feliz!
Exatamente. Tive que tomar remédio para adiantar a cura de uma gripe e infecção de garganta , para fazer uma cirurgia. Tomei corticoide e antiinflamatórios , estou pessima, corpo ferrou, sem energia, não durmo bem e agora estou com dor no estômago. E ganhei peso em uma semana , quase 5kg😢.
Parei os remédios, estou comendo só alimentos naturais, chás, frutas, proibioticos e muita água. Ainda estou doente da garganta mas aos poucos vai melhorar só que dessa vez sem os fármacos.
Para gripe... não existe nada melhor que chá de embaúba...por 3 vezes qdo comecei a sentir que ia gripar...iniciei o uso...em uma delas gripei...porém sem infeccionar a garganta...gente... para mim não existe nada melhor que o chá da embaúba...experimenta também...
Um dos melhores videos seus desse ano, trazendo muita coisa para refletirmos.
Que bom, obrigado. Esta foi a intencao mesmo, colocar a pulga atrás da orelha. O sobrepeso se tornou uma real epidemia porque estamos olhando pra ele de forma errada.
Uma aula mesmo. Nem médicos tem, ou difundem esse conhecimento.
Como só 10 mil vizualizações? Ja assisti 3 vezes, realmente é uma aula 🥹
Nossa eu tive um insight hoje de manhã enquanto estava tomando banho. Me perguntei porque uma amiga minha que eh médica, come e malha super bem e não consegue se livrar do lipedema na perna. Me perguntei se não eh o estresse, redução de sono que faz com que a máquina não funcione direito e estoque gordura. Tem gente que diz ahhh eu durmo bem ou ahhh eu trabalho assim e sou feliz… acredito que o nosso corpo eh inteligente e nos mostra claramente que algo não está certo. Acho que tem alguma coisa errada nessa rotina que precisa ser mudada. As vezes a mulher só precisa ser mulher, cuidar de si, ficar fora do celular, passear, dormir um monte, reduzir as preocupações…. A máquina se cura… ❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
É verdade! Concordo mto com vc. Uma vez uma médica da empresa que estava fazendo a avaliação anual do pessoal disse uma coisa que nunca mais esqueci "hoje não posso nem falar para os que estão com sobrepeso ou obesos que eles estão doentes, pois reclamam de mim depois na avaliação".
Ou seja, as pessoas nem encaram que sim, sobrepeso e obesidade são doenças. Não fomos feitos pra ser uma bola de gordura de gordura e morrer sem ar por caminhar alguns km
@@anabeatrizesteves9220 exatamente… eh difícil até dizer certas coisas porque tem muita negação. Muito bem colocado!
As pessoas que estão acostumada s com essa alimentação moderna toda industrializada, não consegue fácil mudar os hábitos, as pessoas acham um absurdo eu não comer fast-food, acham que eu sou totalmente ignorante e que não faz mal nenhum pra saúde
Vídeo incrível, valioso e de graça!!!! Gratidão
Rodrigo, anteriormente (há 5 anos atrás) eu tinha conseguido o corpo que eu almejava graças aos seus vídeos... Mas na pandemia eu entrei num processo de engorda, me alimentando de forma errada novamente... E voltei ao sobrepeso. Mas agora, estou matatonando novamente seu canal, especialmente os novos vídeos, e o que te admiro bastante é a humildade e a honestidade sobre os novos paradigmas científicos, como no caso do aumento do carboidrato nas refeições. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado! Nunca paro de estudar e se é preciso revisar conceitos, eu faço sempre com coragem e sem problema algum. Carboidratos tem uma função metabólica crucial no longo prazo, coisa que eu mesmo negligenciava no passado e que a maioria continua a faze-lo.
Ainda estou colocando o jejum, mas assim que puder, irei diminuindo tb, para somente de vez em quando um jejum terapêutico para limpeza e pronto! Feliz que respondeu 😊
Rodrigo amo seus ensinamentos , emagreci comendo comida forte e estou saudável.
Apesar de ser diagnosticada com Hipertiroidismo (doença de graves) engordei 10kg, quando percebi fechei a boca e me enfiei na academia, porém nada… os 10kg continuam lá e na roupa tenho notado uma melhora muito sútil (quase nada)… não sei se é do Tapazol que estou tomando ou da idade (39), sei lá 😢
Vídeo incrível! Parabéns, Rodrigo!
O conhecimento liberta
Fantástica essa explicação. Já estou fazendo e já emagreci muito
Ótimas explicações...
Muito claro nos posicionamentos
😉👍
Obrigadao!
Muito bom! Estou com uma cirurgia bariatrica marcada para o próximo mes, e estou quase desistindo depois de chegar aqui... a proposito, prof, o que vc acha da bariatrica? Tem conteudo aqui sobre os pontos negativos ? Obrigado
Rodrigo por si só a coca cola é um alimento fraco, mas a coca zero tem início ruim no metabolismo tbm? Pq vejo que mesmo sendo zero calorias pode ter um impacto enorme no metabolismo correto?
Em se tratando da atual economia temos que misturar os alimentos fortes aos fracos e vice e versa
Que bela aula!
Boa noite 💤🌃🌃 tudo de bom Deus te abençoe sempre 🙏❤️❤
OBRIGADA RODRIGO POLESSO
Pergunta: proteína isolada de soja conta como comer a soja e por isso seria fraco?
Sensacional 🎉🎉🎉🎉
Eu vi a um tempo atrais que o azeite seria um VENENO para o corpo, por acumular e não digerir, tem um livro inteiro falando mal sobre o azeite. Achei isso muito estranho. Será que tem algum fundamento?
Show!!!
Maravilha de explicação.
Rodrigo, vc tem algum vídeo falando sobre esses legumes/vegetais que dificultam o emagrecimento saudável??
@@carolsilva111 você fala sobre os goitrogênicos? Se for, busque no Google para ver uma lista deles,, eu pesquisei e vi que eu estava me alimentando deles todos os dias e realmente meu bócio aumentou. Parei de ingerir e diminuiu.
O Rodrigo fez vídeo sobre.
Relacione os alimentos fortes e fracos.
Tenho vídeos aqui (tem uma playlist) dando exemplos de proteínas, carboidratos e gorduras.
Conhecço alguém que comi bastante e comidas com calorias,mas nunca engorda 😅😅😅
Olá Rodrigo! Os pães de fermentação lenta feitos em casa ficam no mesmo nível dos alimentos fracos ou podemos considerar consumir esporadicamente? Obrigado!
Rodrigo tudo o que é verdade ataca a tiróide?
Estou na menopausa e minha tireóide está toda desregulada, mesmo fazendo dieta sempre.
Os medicamentos que interferem tbm são os antidepressivos e principalmente os estabilizadores de humor😢
Estou sofrendo com eles
@@HelenLagares eu sofro há anos, tenho Transtorno Afetivo Bipolar, tomo vários compridos ao dia de lítio, Depakene e bupropiona, até consigo emagrecer, mas em pouco tempo engordo tudo de novo.
Os remédios estão te impedindo de emagrecer. Seria interessante consultar uma segunda opinião, conferir se é necessário tomar tantos remédios @@vanessagestal2019
Amigo nessa dieta onde entra a vitamina c ?
Rodrigo fala sobre medicação que impede o emagrecimento
Fantástico!!!
Uma pergunta:eu tô fazendo uma reeducação alimentar,ñ tô sentindo fome à noite,tipo:me alimento até 5 da tarde,e depois ñ sinto mais fome até na manhã do outro dia,é normal?
Incrível 👏🏽 👏🏽 👏🏽
Salve prof polesso
Então Rodrigo, basicamente precisamos comer alimentos naturais, esquecer farinha branca e açucares e naturalmente nosso corpo emagrece sem precisar contar calorias?
Falou p não comer soja ,uso soja c esoflasona devido a menopausa e não posso fazer outro tipo de reposição hormonal, o que fazer neste caso?
Assista os vídeos do Dr. Alexandre Duarte sobre hormônios, são fáceis de entender e muito bons. Se possível, procure uma Ginecologista especializada em acompanhar menopausa, eu tenho convênio, mas preferi procurar uma particular para me acompanhar. Infelizmente, a maioria dos médicos não conhecem e não se interessam para estudar realmente sobre hormônios na menopausa. Usam o que aprenderam na Faculdade, não se atualizam e as mulheres ficam com péssimo acompanhamento. Vale a pena investir na saúde. Uma coisa que vai descobrir é que o "hormônio da soja é ótimo...para a soja".
Muito obg rodrigo
Mesmo na menopausa?
Tá dizendo que déficit calórico é uma falácia?
Não uma falácia, somente um método extremamente ineficiente de se buscar a queima de gordura. A busca intencional do déficit calórico é uma má idéia quando entendemos que a causa raiz do sobrepeso não é calórica, mas metabólica. Quando se conserta a questão metabólica através de uma alimentação correta, o conceito de caloria passa a não mais ser importante (assim como nunca foi antes dos anos 50).
Ah tá, entendi tudo no começo do vídeo vc diz NÃO é exercício físico alimentação tudo mais. Agora vc fala em correção metabólica 😅😅😅
E se as sementes forem germinadas? Elas se tornam fortes?
Isso ajuda muito na digestão dela, mas, ao meu ver, elas ainda são fontes inferiores de nutrição. Vai de pessoa pra pessoa.
Faz tempo q não te ouço, mas vc está falando bem devagar pq?
❤❤❤❤
Faz sentido...
Interessante
👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌
❤
Então eu posso trocar o óleo de soja pelo óleo de coco e a manteiga??
Sim, ele fala sempre sobre isso, e pode usar azeite de oliva tbm
Como posso reajustar meu metabolismo?? Pois faço exatamente tudo certo e não emagreço
Eu também não amiga já fiz tudo tem um ano que não como nada que tenha massa faço jejum já fiz a dieta de ovos não perde peso só tô ganhando ❤❤🎉
Eu também.
Veja que interessante: há 4 anos eu pesava 74k, primeira vez na vida com sobrepeso que adquiri em 1 ano.
Estava com 46% de gordura corporal.
Agora peso quase 83k e, dias atrás fiz outra bioimpedância, após 2 anos me alimentando melhor, seguindo os ensinamentos do Rodrigo.
Deu 34% de gordura corporal, caiu muito.
Mas não perdi medida nenhuma, nem peso na balança...
Tenho 40 anos e meço 1,55m.
Minha porcentagem de massa muscular está 47%, segundo a bioimpedância.
Não sei o que fazer pra perder peso, reduzir medidas...
@@FranMoreli tô nessa tmb 😢
@robertakarin7000 sério? Pensei que fosse só eu .... é algo inexplicável... queria que alguém me explicasse o que aconteceu comigo.
@@FranMoreli tive uma crise depressiva e engordei 40kg fui pra academia e perdi 30kg até então estava tudo certo do nada mesmo indo pra academia aos poucos fui ganhando peso e a comida do jeito que o Rodrigo passa aqui nos vídeos por fim desisti da academia e voltei aos 96kg. Tô cansada, Tô exausta, tô triste,tô desmotivada achando que sou a única no mundo.
🖤
Resumindo:
Tô fú!!!
🥵
Kkkkkkkkk
.
Papo estranho. Mas concordo com a solução proposta. Mas as afirmações científicas são muito estranhas, bem diferente do consenso, que eu como uma pessoa não formada na área poderia acreditar. Não vejo afirmações como essas vinda do Dr Souto por exemplo. Mas de qualquer forma comida de verdade é o caminho.
Pois é, se formos ver, a MAIORIA da população já está acima do peso e doente, então, ser em forma e saudável já é fazer parte da minoria. Para resultados diferentes, são necessárias metodologias diferentes, realmente. Sobre o Dr. Souto, depois de 2019 nós começamos a divergir muito nas nossas estratégias.
@RodrigoPolessoOficial olha Rodrigo, no seu vídeo você está dando muito crédito ao que pessoas obesas relatam de não comer muito, mas te digo com muita experiência que ninguém fica obeso sem uma compulsão alimentar bem intensa e diária, e muitas pessoas realmente negam esses episódios até para si mesmo, afirmando que comem só um pouquinho... tipo aquele fenômeno traumático de apagar um evento ruim da memória. Isso é extremamente comum, e acontece escondido de todos até dentro de casa. Em público são pessoas que até fingem comer pouquinho.
@@AndreDM15K Concordo com vc. Minha vó come horrores, e finge comer pouco. Come escondida, mas está sempre falando; “ olha o pouquinho que eu como”😂
É verdade conheço pessoas assim come e fala que não
❤❤❤