🤔 5 SPOSOBÓW JAK PRZESTAĆ SIĘ PRZEJMOWAĆ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2017
- Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Przeciętny Człowiek In English: ideaman.tv/EnglishYT
---
Branie wszystkiego do siebie, przejmowanie się - to potrafi naprawdę wykończyć. I to obie strony tej sytuacji - każdy jeden komentarz, który traktujesz jak atak potrafi wywołać frustracje i zniechęcać. Dziś 5 sposobów jak przestać się przejmować, czyli nie bierz tego do siebie i wrzuć na luz.
Dotacja na rozwój kanału: bit.ly/dotacjanieprzecietna
Konsultacje, mentoring i pytania: leszek@ideaman.tv
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
Przejmujesz się zbytnio opiniami innych? Który ze sposobów pozwoli Ci się przejmować mniej?
Bycie introwertykiem samo w sobie jest najlepszą metodą ;)
jak pozbyć się overthinking'u ?
Przeciętny Człowiek jestem dzieckiem i prawie nic ale fajnie to przedstawiłeś
jak przestać bać sie
Cześć.wpadlem na Twój kanał przypadkowo i obejrzałem kilka filmików i bardzo mi się podobają. Mam pytanie,ale jakby tu zacząć...pracuje w firmie nie mogę powiedzieć jakiej,i moje mocne poczucie trzymania się szlachetnych zasad sprawia że coraz mniej mi się chce tam przychodzić. Nie potrafię akceptować ludzi którzy kogoś obgaduja za plecami a następnego dnia udają najlepszych kolegów, nie toleruje nie uczciwości,deulicowosci, nie rozumiem jak ktoś jest w stanie dla awansu zrobić wszystko ,albo chelpoc się nie swoim sukcesem A jak coś zawala to zrzucić winę na innych.skreslam takie osoby ,zamykam się na nie i nie mogę się otworzyć ,jak sobie z tym radzić i czy warto?
Im więcej tych filmików o samorozwoju oglądam, tym mocniej utwierdzam się w przekonaniu, że większość społeczeństwa potrzebuje terapii :/
Ale że komentarze czytasz, czy, że tematyka dotyka powszechnego problemu?
Przeciętny Człowiek Nie, nie, chodziło mi o to, że nieraz (na tym, ale i na innych kanałach) poruszane są tak elementarne problemy, i to w tak "łopatologiczny" sposób, że martwię się o kondycję społeczeństwa ;)
Wydaje mi się, że to zawsze dylemat twórcy bardziej - wziąć temat "do wszystkich" o wyższym stopniu ogólności, a zająć się czymś zaawansowanym, trudnym lub bardzo wąskim. To ma przełożenie w zasięgach i rodzaju publiki jaką się przyciąga. Staram się mieszać tego typu tematy, ale z różnym efektem :)
tez to zuwazam jakies braki totalne w wychowaniu ? lub brak w-ogole wszyscy jakby bez empatii ,narcyze ?a tu obrazowo jasno jak na dloni bledy osob o kt. myslimy
MrsMagdalenaKamila może nie terapii ale uświadomienia pewnych spraw.
Dziś w pracy dość nawaliłam i zrobiłam z siebie idiotkę... jednak wzięłam kilka głębokich wdechów, podniosłam głowę do góry i powiedziałam sobie: "daję sobie prawo do robienia błędów. Daję sobie prawo, aby mieć wyjeb**e". Naprawdę w to wierzę i czuję się lepiej! 😃 po powrocie do domu zrobiłam sobie coś smacznego do jedzenia i zajęłam się swoim hobby i codziennymi czymnościami jakgdyby nigdy nic. Nie pozwoliłam sobie rozpaczać godzinami. Może taka reakcja pomoże i Tobie? 😃
A ja mam taka jaszczurke w pracy toksyczna ktora bym udusil z przyjemnoscia, ale dzieki temu filmowi bede mijac ja z usmiechem na twarzy, :)
Ja też
Jak Ty mnie dobrze znasz Przeciętny! Autoagresja - to ja właśnie... przejmuje się absolutnie wszystkim, nawet obcymi, a potem cierpię latami...
Me too
tez tak mam ;( :((
Same
same
Tez :(
Ja tak mam☹ wszystkim sie przejmuje i przezywam z bolem serca, dziekuje za fimik
Nie można się przejmować krytyka i nie można tego pokazywać bo wtedy jeszcze bardziej inni ludzie nas krytykują.
Filtrowanie krytyki przez osoby bliższe, dalsze etc. pomaga zbytnio nie analizować głupot, które ktoś z wlasnej niewiedzy lub zazdrości potrafi skierować w naszą stronę. Pouczający materiał, już mi lżej na sercu i w głowie mniej chaosu :)
No i tutaj trzeba wpisać to motto „ Miej wyjebane a będzie ci dane”
Jak pewnie wielu się zamartwiało i prowadziło walkę z samym sobą, z własnym JA. Dzisiaj z perspektywy czasu i doświadczenia po prostu wiem ze nie można lecz trzeba mieć wywalone na ludzi bo inaczej zajedzie się psychicznie.
niestety to prawda, od kiedy zaczełam wprowadzać tą zasadę w życie jest mi dużo lepiej
Michał Użytkownik
Na to potrzeba czasu, wszystko zależy w jakim środowisku przebywasz i z jakiego środowiska pochodzisz. Zależy jaką masz prace, czy np z ludźmi, a może spędzasz sporą ilość czasu spędzasz samotnie przed komputerem. Jest wiele zmiennych które uruchamiają u nas wiele bodźców lub nie. Ja od 25 lat pracuje z ludźmi, więc muszę się nie przejmować bo inaczej nie mógł bym spędzić w pracy ani jednego dnia dłużej. Wybór jest prosty albo ludzie albo ty, ja już wybrałem. Pozdrawiam.
Bomba!!! Fantastycznie ze to robisz!!! Dziękuję i zachęcam do dalszych tematów. Utwierdziles mnie w swojej dotychczasowej wiedzy. Dziękuję Ci bardzo .Jesteś Wielki Wow !!!🤗🤗🤗
Świetnie przedstawione. Bardzo się utożsamiam z tym, co tu przedstawiłes. Chyba już wiem, co należy zrobić. Dziękuję :)
Ponad rok później, ale co mi zależy, muszę się tym podzielić... Film daje dużo do myślenia. Byłam całe życie nieśmiała, przejmowałam się opinią nawet osób, których nie znałam, aż postanowiłam to zmienić. Twój kanał jest mi bardzo pomocny, dziękuję :))) Rób dalej to, co robisz, bo jesteś świetny :)) pozdrówki :)
Dziękuję, korzystaj :)
Xd
Dziękuję Ci bardzo ,uspokoiłam się!
Dziękuję Ci za ten film!
Czemu dopiero teraz widzę ten materiał... on jest tak dobry, tak pouczający, tak autentyczny... to jest genialne! Zwłaszcza, że zdarza mi się brać czyjeś opinie czy żarty mocno do siebie. Świetny materiał!
Swietne
Dziękuję, na pewno zastosuję Pana porady
Świetny materiał, dziękuję!
Ten materiał mi pomaga, dziękuję.
Cieszę się, że jakiś czas temu trafiłam na ten kanał. Pomaga mi stać się lepszym i silniejszym człowiekiem 😊 parę nowych rzeczy sobie uświadomiłam :) dzięki za wszystkie lekcje 😉
Dziękuję!!
Świetny materiał- i dobra robota ! Tak trzymaj Kolego. A gdybym mógł to lepiej wyrazic lepiej-wręczyłbym Ci medal za profesjonalnie i na wysokim poziomie zrobione filmy które niejednemu mogą podnieśc jakośc żYCIa ! BRAWO !
Dziękuję za miłe słowa, wystarczą zamiast medalu :)
Świetny film. W sam raz na mój perfekcjonizm.
Jak zwykle super film :)
Ja już wcześniej zacząłem się nie przejmować po prostu się bawię życiem🤗
Pozazdrościć.
Świetne filmiki-zwięźle, profesjonalnie i z humorem. Klasa!
Dziękuję super wykład
Świetne Leszek!!! Dzięki😊
jak zawsze wspanialy film
Dzięki :)
Nawaliłem dzisiaj trochę i jak to ja zacząłem to rozpamiętywać i byłem cały spięty. A tu cyk nie dość że fajny materiał to jeszcze komentarze od ludzi co mieli podobnie. Od razu lepiej :>
Temat jak dla mnie bo ostatnio mój przełożony jest naprawdę wredny i przykry dla mnie. Niby wiem, że wyżywa się tak bo sam sobie nie radzi sobie z własnymi emocjami ale jednak czasem bardzo mnie to dotyka.
Ciekawy i bardzo przydatny film. 🙂
Boje się spoglądać w oczy, czuje się gorsza od innych nie wiem już co mam z tym zrobić
Bardzo pomocne :)
Super filmik! Bardzo przydatny:)
Dzięki! :)
Właśnie warto posłuchać ważnego, który krytykuje👍
dzięki
Tak,tak trzeba pracowac nad soba cale zycie.
Cześć proszę zrób odcinek o asertywności o sztuce mówienia " NIE "
dziękuję
Dzięki
Super materiał.bardzo pomocny dla mojej córeczki
Ale super ze trafiłam na ten filmik
Antywzorce super słowo 🌹👍
Świetne masz te filmiki ! Bardzo pomagają
Czesc! Bardzo Tobie dziekuje za materialy, które tworzysz. Sa one mi bardzo potrzebne na moim obecnie stanie zycia. Robisz bardzo dobra robote, jednakze po obejrzeniu kilku Twoich materialow uwazam, ze powinienes miec osobe, ktora sprawdzi dla Ciebie material koncowy przed udostepnieniem w sieci. Chodzi mi oto, ze wiele Twoich filmow ma bledy tego typu jak: zle napisana litera lub brak uciecia Twojego bledu i powtorzenie danej frazy. To drugie jest fajne pod wzgledem autentyczności przedstawionego przekazu. W kazdym razie "moja krytyka" jest wyrazem pomocy dla Ciebie w realizacji kolejnych materiałów. Nie chce, abys kiedys nie chcacy upublicznil cos, co sam będziesz żałował. Po prostu. Dziekuje i pozdrawiam :)
Niczego nie żałuję :D Dzięki za czujność, tempo prac u nas po prostu bywa czasem zawrotne :)
Spoko filmik 😄❤️
To mi dziś pomogło
a ja mam mala prosbeczke🥺 prosze sciszyc troche podklad muzyczny bo trudno skupic sie na tresci. dziekuje za uwage. dobranoc🙃
O tym glosi prawo karmy,ja to stosuje od miesiecy, dopiero niedawno zaczelo wracac do mnie to dobre co zaczelem rozsiewac kilka mies temu,na poczatku nalezy przyjmowac na klate to wszystko zle co sam kiedys robilem,przyjac to w spokoju,majac swiadomosc ze sobie na to zasluzylem, nawet od ludzi ktorych wczesniej nie znalem, energia we wszechswiecie nie ginie, nalezy to zrozumiec.
Dzis nie mam zadnych problemow w pracy,jakims cudem nie istnieja korki, wszystko uklada sie perfekcyjnie,nalezy pamietac ze cierpliwosc Tu odgrywa kluczowa role,pokora i opanowanie strachu,wtedy swiat bedzie naszym sprzymierzencem,a codzienna medytacja pomaga w poskromieniu wlasnego EGO, ludzie sa szczuci pokusami tego swiata nie wiedzac o tym ze nasze zycie to tylko maly przystanek na dlugiej drodze..
Dokładnie tak żyję od kilku lat. Życie naprawdę staje się wtedy prostsze i widze rzeczy których wcześniej nie zauważałam. Doceniam dzień, cieszę się nim i czekam na następny. Energię przeznaczam na rozwiązywanie problemów a nie na zastanawianie się dlaczego tak się stało.
Pozdrawiam!
Witam.Świetny materiał i przyjemna muzyka - lecz zwracam uwagę iż możnaby ją jeszcze troszkę sciszyć. Oczywiście Lajk :) Pozdrawiam
Rewelacja, bardzo duzo dobrych slow, prawda.
Jakiego programu użyłeś do stworzenia tych animacji? Z góry dzięki za info. Pozdrawiam.
Nie znoszę jak ktoś mi coś narzuca. Jestem introwertykiem i jak wiadomo nie lubię jak ktoś mi coś karze.
Dobry materiał, dzięki :)
Proszę, korzystaj :)
W Twoich materiałach, widzę dużo nawiązań do książek Dale'a Carnegie, mam rację? :)
Może w 4 na około 100 filmów :)
Masz pojęcie. Jak zwykle krótko i na temat, sub się należy:)
Spoko filmik
Przyda mi się ten odcinek
Estetyczna, przyjemna animacja
Great job💋💋💋
Super materiał! :) znalazłem literówkę: "wyjdź z problemów z klasą". Pozdrawiam
Trzeba przyznać, że zawsze lepiej wychodzić z problemów "z kasą" niż "klasą". To fakt :)
radgtr Ale ty jestes spostrzegawczy! I lubisz sie tym chwalic na dodatek, oy veyyyy!
Daje suba 👍trafiłam tu dzisiaj przypadek ? Nie sądzę!😉
uhh.. dziękuję
Warto wracać do tego filmu. Ja niestety wróciłem zbyt późno i zapomniałem o 3 punkcie 😏😏
Co w praktyce oznacza przejmowanie się opinią innych?
Lęk przed odrzuceniem. Chęć zajęcia jak najlepszego miejsca w hierarchii
Odrzucenie boli, zawsze i wszędzie, każdego w mniejszym lub większym stopniu. Przeczytaj: www.spokoj-ducha.pl/blog/2020/05/02/jak-przestac-sie-martwic-opinia-innych/
Bardzo zainteresowała mnie kwestia podziału źródła krytyki na cztery kategorie. Zastanawiam się czy te kategorie można odnieść wyłącznie do źródła krytyki, czy podział ten w większym stopniu wpływa na nasze funkcjonowanie. Czy mógłbym prosić o źródła i bibliografię odnośnie tego tematu?
Ten opis z początku pasuje do mnie w 100% niestety
"wez nie pierdol" to ci pomoze.
Nie :/
Nie znoszę zmian.
Hmm, a jak przestać się przejmować w ten sposób, że ja często myślę, że ktoś obgaduje mnie za plecami, dziwne to uczucie, a najgorsze jest to, że nie wiem czy tak naprawdę jest. Tracę przez to tylko czas, a nie mogę przestać, nie wiem dlaczego?
Może ktoś pomoże?
Mam podobnie. Nie jestem ekspertem, ale wydaje mi się że to ma związek z niskim poczuciem własnej wartości
No i co z tego że obgaduje? Nie ma biedak swojego życia, więc zajmuje się cudzym.
nauczyło mnie to niż studia
Odtwarzając złe sceny w głowie weź pod uwagę ten lepszy scenariusz- tylko gdzie ja kupię kałacha i i czy wyładowanie kilku magazynków sprawi że mi się humor poprawi?
Aby siedzieć na tronie z czaszek, trzeba jednak kogoś zniszczyć
Fajny orzekaz przekaz biere 😂u mnie pełen luzz zabjmy od razu! tępić hiii😂😂
kontrowersyjne, nie konwersacyjne:) poza tym podoba mi się:)
fajne filmy
Wow
Nauczycielka mi to wysłałą
Zdziwiłam się, kiedy po kliknięciu w link wyskoczyłeś ty, a nie jakaś stara babka ;o
Przejmowanie się to autodestrukcja ....to jest temat bardzo szeroki .
Krytyka to atak I Trzeba odowiadac tym samym
Chodzi o szwedzika?
Dobry program, tylko po co ta muzyka w tle, która rozprasza w słuchaniu tego co jest głównym tematem.
Ja się ciągle przejmuje, co ludzie mówią o mnie
Ok ok a co jeśli osoba z pierwszej grupy należy również do grupy czwartej...?
JA myślę ... za tydzień nie będę o tym pamiętała o problemie czy kłótni więc mam błahostki w dup.e
Ja mam jeden działający sposób. Miej po prostu wyjebane i rób swoje
Bardzo ciekawa tematyka ale po obejrzeniu kilku odcinków ta latająca ręka przeszkadza w odbiorze treści, same animacje w zupełności wystarczą.
Mnie cały czas obgadują a później się ze mnie śmieją (głównie chłopcy między sobą) ale kiedy nie ma ich 'ziomków' obok są normalni wręcz mili...nie rozumiem
👍
Moja pabie każe mi to oglądnąć i teraz chcę się zabić
Oj tak tak
@@Big_double_G XDDDDD
Rajd od klasy 8D
A mnie zastanawia co robic w przypadku docinek bo ignorujac pokaze zd nie potrafie sie obronic a jak znowu odpyskuje to wyjdzie ze robie z igly widly
Mam podobnie...
Zastosuj zasadę do trzech razy sztuka. Potem atakuj słownie z zaznaczeniem granic.Zawsze trzeba być konsekwentnym.A zobaczysz jak to działa. Atakuj oczywiście w obecności innych osób to ważne.Powodzenia
jakbyś obisywał sytuacje z mojego życia niestety mówie o negatywnych scenariuszach
Dla mnie to juz nic nie pomoże xD
masz ciekawą barwę głosu. zastanawiałeś się jakby brzmiały twoje przekazy gdybyś podłożył głos kobiety?
O jej teraz to ja czuje taki wstyd że masakra
Mieć wyjebane a będzie Ci dane. No tak jakim mnie boże stworzyłeś takim mnie mosz.
Trudno skupić się przy tej głośnej muzyce
wszystko spoko, ale za szybko mówisz i nie da się tak szybko na bieżąco przeanalizować swoich sytuacji z życia, a poza tym ta muzyka w tle przeszkadza, aby się skupić
Ja mam ochotę przyp*******ć szczególnie jak mam do czynienia z betonem :]
4.08 moje reakcje w szkole gdy ktoś mi powie że jestem głupia itp.
Ja się przejmuje żeczami które zrobiłem z głupoty