Cara dan tahapan latihan renang gaya bebas

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 532

  • @aqilahnajwafathinah6253
    @aqilahnajwafathinah6253 3 ปีที่แล้ว +5

    Om umur Saya 8tahun saya udah pande berenang makasih bayak ya om semua bayak semua dapan rezeki

  • @rialyt1466
    @rialyt1466 3 ปีที่แล้ว +7

    Lg nyari tutorial lgsung nemu yg terbaik dan paling mudah dicerna 😀😀, maksih byk bang atas ilmunya

  • @DihawMurwadi
    @DihawMurwadi 3 ปีที่แล้ว +9

    Ilmunya sanggat bermanfaat
    Dari kecil sudah terlatih.. renang di arus deras Bengawan solo .. semangat buat yg baru belajar

  • @adyputra7271
    @adyputra7271 4 ปีที่แล้ว +25

    Bisa karena biasa
    Tiada hari tanpa latihan
    Semangat,mantab videonya sukse terus tuk chanelnya👍

  • @khoirudinudin8998
    @khoirudinudin8998 4 ปีที่แล้ว +37

    jadi kepingin belajar sampai bisa... kayaknya gampang dngn petunjuk vidio ini... trimakasih ilmu bapak bermanfa at

    • @fire_knz325
      @fire_knz325 3 ปีที่แล้ว +1

      Harus di coba ya

  • @kripzdhazhan458
    @kripzdhazhan458 ปีที่แล้ว +2

    Pak,Makasih Pelatihan Renang Online nya sangat membantu Buat yang ingin mencoba renang gaya bebas semoga saya bisa lancar & Luwes Saat penggerakan nya.
    Semoga Dengan Renang Tinggi saya bisa lebih baik lagi Tinggi badan Sekarang 158,5 Cm Target 165-175 cm Usia 19 Tahun
    Kak/Bro Minta Do'a nya yaa semoga tercapai
    02-Juni-2023

  • @emiliaray0142
    @emiliaray0142 2 ปีที่แล้ว

    Wah bagus banget vidio nya cocok dengan pr km di sekolah

  • @monkeydchoco10
    @monkeydchoco10 ปีที่แล้ว +1

    Ini mantappp tetorialnya dan praktik nya lengkap terima kasih Om, sehat selalu. Salam Jalesveva Jayamahe.

  • @sururulfuadchannel2416
    @sururulfuadchannel2416 2 วันที่ผ่านมา

    kliatannya lbh gampang di tiru

  • @oxyster9759
    @oxyster9759 4 ปีที่แล้ว +503

    Terimakasih, om. Doain saya lulus tes Bintara polri tahun ini ya, om🙏

    • @SabriNa-xq2gc
      @SabriNa-xq2gc 3 ปีที่แล้ว +6

      😂

    • @iksananjay8954
      @iksananjay8954 3 ปีที่แล้ว +28

      @@SabriNa-xq2gc ada yg lucu?

    • @SabriNa-xq2gc
      @SabriNa-xq2gc 3 ปีที่แล้ว +5

      Lucu x.. 😅😅
      Gak di respon sama admin

    • @benul6330
      @benul6330 3 ปีที่แล้ว +38

      @@SabriNa-xq2gc ada kok. itu di kasih love. iri bilang tod

    • @ty-toy6332
      @ty-toy6332 3 ปีที่แล้ว +1

      good

  • @memoshiw_6068
    @memoshiw_6068 ปีที่แล้ว

    Terimakasih sudah memberi pemahaman tentang renang gaya bebas dan sangat mudah dipahami

  • @renowulandari1828
    @renowulandari1828 3 ปีที่แล้ว +18

    Sangat bermanfaat untuk saya, tahapan latihan renang gaya bebasnya mudah di ikuti tahapannya mulai dari dasar pemanasan sampai kombinasi gerak tangan, kaki dan mengambil nafas.
    Hummam Al Haqy 1D🙏

  • @yunirio3236
    @yunirio3236 3 ปีที่แล้ว

    Bagus sekali video dan penjelasan....

  • @muryaniyani1190
    @muryaniyani1190 ปีที่แล้ว

    Terimakasih tutorial nya semoga jadi amal jariyah membuat banyak orang jadi sehat

  • @bacain1825
    @bacain1825 3 ปีที่แล้ว +3

    Sangat lengkap tutorialnya, dari pemanasan cukup bagus, teknik yang diberikan juga sangat detail

  • @nisyagraha2657
    @nisyagraha2657 2 ปีที่แล้ว

    keterangannya sgt jelas rinci dan mudah d pahami

  • @aldeksonpangaribuan7971
    @aldeksonpangaribuan7971 4 ปีที่แล้ว +3

    Makaih ya atas tutorial nya ini aku langsung bisa berenang cepat dan baik

  • @SabriNa-xq2gc
    @SabriNa-xq2gc 3 ปีที่แล้ว

    Mantap omm.. Aku nanton vidio ini trus aku donlod.. Besok nya aku ke kolam aku praktekin sambil nonton di kolam.. Dan hasil nya wahh aku bisa berenang.. Terima kasi om

  • @calonmayat9877
    @calonmayat9877 4 ปีที่แล้ว +8

    Masya Allah...
    Besok tak coba lah..
    Terimakasih Komandan

  • @yanto7823
    @yanto7823 3 ปีที่แล้ว +1

    makasih ya, 2x praktek saya bisa dan berani renang

  • @rzym5889
    @rzym5889 2 ปีที่แล้ว +1

    Makasih saya sudah bisa renang gaya bebas

  • @kenzodamanik8305
    @kenzodamanik8305 2 ปีที่แล้ว +2

    Makasih om atas trik nya dan tahapan renang gaya bebas nya semoga doakan waktu gua coba gua bisa melakukan nya sehat selalu om🙏

  • @rditya0211
    @rditya0211 4 ปีที่แล้ว +6

    Download dulu, kapan kapan praktek, trimakasih vidionya, semoga bisa bermanfaat..

  • @rhenniimardiana1083
    @rhenniimardiana1083 5 หลายเดือนก่อน

    Terima ksh 👍bermanfaat sekali

  • @hatiranggaaruan123
    @hatiranggaaruan123 2 ปีที่แล้ว +9

    Makasih om, jelas banget caranya. Mau di praktekin buat anak2 spy cepat tinggi 👍👍👍

    • @diyas0026
      @diyas0026 2 ปีที่แล้ว

      Well

    • @diyas0026
      @diyas0026 2 ปีที่แล้ว

      Wirhana ganteng

  • @Go_Hiburan
    @Go_Hiburan 3 ปีที่แล้ว

    Tutorialnya untuk berenang yang bagus dan benar.

  • @RupiRupi-f4g
    @RupiRupi-f4g 4 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih banyak ilmunya...

  • @danangshopee6560
    @danangshopee6560 3 ปีที่แล้ว +3

    Terimakasih om, videonya ku download dulu, kalo covid sudah hilang aku akan coba😁

  • @ahmadardiansyah7867
    @ahmadardiansyah7867 2 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah bagus videonya om..mau di praktekkan semoga jadi bisa berenang ..thanx om

  • @GazaDaily
    @GazaDaily 2 ปีที่แล้ว +2

    Mantap om...bagi seorang muslim berenang adalah keharusan...

  • @Risvanti
    @Risvanti 10 หลายเดือนก่อน

    Dari sekian bnyk content gaya bebas, content ini membuat saya lgsg paham. Content channel lain bikin saya susah mengerti

  • @ernacantikka1726
    @ernacantikka1726 3 หลายเดือนก่อน

    Kereenn. abisss, bravo bang👍👍

  • @hiragii05
    @hiragii05 2 ปีที่แล้ว +1

    Terimaksih pak ,sangat bermanfaat liat ini karna ada test renang disekolah ,semoga test saya berjalan lancar , sehat selalu

  • @davidmaruduts1154
    @davidmaruduts1154 3 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat banget materinya untuk pemula

  • @alfareza7152
    @alfareza7152 3 ปีที่แล้ว

    mantap gerakkannya tiap hari saya praktekkan di kasur dan setiap hari minggu saya praktekkan di kolam

  • @only4joshu
    @only4joshu 3 ปีที่แล้ว +51

    Semangat semua nya, entah latihan atau mau tes semoga lulus yaaa. ❤️!

  • @calonimamkamu6575
    @calonimamkamu6575 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantap tutorialnya om,,doain tahun ini saya berhasil menjadi bisnisman sukses 🤲

  • @mrirwandi8245
    @mrirwandi8245 2 ปีที่แล้ว

    Membantu sekali sukses bos

  • @karangmasmegasejati3759
    @karangmasmegasejati3759 ปีที่แล้ว

    Terimakasih..
    Bermanfaat

  • @Atifazafirahatifacantik
    @Atifazafirahatifacantik 3 ปีที่แล้ว

    Saya suka video ini semoga aja video ini membuat saya bisa belajar renang karena saya les. Renang

  • @gggaming6019
    @gggaming6019 ปีที่แล้ว

    terimakasih pak saya akhirnya bisa berenang gaya bebas setelah melihat video ini. terimakasih yaaaaaaa

  • @hasanuddinritonga4852
    @hasanuddinritonga4852 ปีที่แล้ว

    Terima kasih semoga berkah. Aamiin

  • @iinhidayah9857
    @iinhidayah9857 3 หลายเดือนก่อน

    Ikut nyimak

  • @meiraputrinadia2449
    @meiraputrinadia2449 3 ปีที่แล้ว +1

    Makasih tahapan nya bismillah polwan aamiin 🤲🤲

  • @syahriyalyal5967
    @syahriyalyal5967 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih atas videonya

  • @cheesecake-zip
    @cheesecake-zip ปีที่แล้ว

    Tutorialnya membantu, terimakasih

  • @FadhilSwimming87
    @FadhilSwimming87 ปีที่แล้ว

    Trimakasih bng tutorialnya gaya Bebasnya salam olah raga❤

  • @inezz4685
    @inezz4685 2 ปีที่แล้ว +1

    Makasih pak ilmu nya

  • @swaruwunias5393
    @swaruwunias5393 4 ปีที่แล้ว +4

    Sangat bermanfaat sekali om🙏
    Gerakan"untuk berenang in🙏
    Mksih om

  • @hermansupriantosuprianto1132
    @hermansupriantosuprianto1132 2 ปีที่แล้ว

    Makasih om tips nya..komplit banget.semoga sukses selalu sehat sehat om...🙏🙏🙏🙏

  • @Jualayamhiasdotcom
    @Jualayamhiasdotcom 3 ปีที่แล้ว +6

    Masya Allah... Tabarokallah... Keren sekali renang nya Mas.. Like this 👍👍👍👍👍

  • @mommyindrityas9187
    @mommyindrityas9187 ปีที่แล้ว

    Keren bgt penjelasan nya lgkp,, aq blm bs berenang smpurna kelemahan wkt ambil napas.. Sblihnya bs maju dan terlentang. 😂

  • @adiganteng6528
    @adiganteng6528 2 ปีที่แล้ว

    terimakasih kak video ini membantu saya

  • @aditiaaa
    @aditiaaa 4 หลายเดือนก่อน

    terima kasih pak ilmu mahalnya❤❤🙏🙏

  • @jaysonfillthamoridepari255
    @jaysonfillthamoridepari255 3 ปีที่แล้ว +12

    Makasih semoga bermanfaat dan teruntuk catar AKPOL semangat terus ya🔥

    • @bjkbk
      @bjkbk 3 ปีที่แล้ว

      @jayson fill Semangat❤️💪

  • @DUNIAKITA91
    @DUNIAKITA91 ปีที่แล้ว

    Mantap bang ,,
    Makasih bnyak
    Tutorial gaya dada/katak bang

  • @yogaaprilian9195
    @yogaaprilian9195 3 ปีที่แล้ว

    Mantap om. Mudah dipahami, Sukses selalu dan bahagia selalu

  • @dedeprivaterenang2769
    @dedeprivaterenang2769 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih, bermanfaat sekali video nya .👍👍

  • @Kiiolaa
    @Kiiolaa 2 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat terimakasih

  • @rudya.hadiatmo133
    @rudya.hadiatmo133 3 ปีที่แล้ว

    Bagus ya kak, strong banget.

  • @aquajogi5649
    @aquajogi5649 2 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah Bagus Sekali Tutorial belajar berenang gaya bebasnya.. terimakasih banyak atas informasinya.. Ilmu yg bermanfaat merupakan Amal Jariyah.. Aamiin Yaa Robbal Aalamiin.

  • @zat_ofc3971
    @zat_ofc3971 ปีที่แล้ว

    Terimakasih tutorial nya mas, membantu sekali

  • @hanifyuliani5237
    @hanifyuliani5237 3 ปีที่แล้ว +1

    Makasih om . Saya jadi bisa renang

  • @zuraidahnasution8501
    @zuraidahnasution8501 3 ปีที่แล้ว

    Mantap paparan & peragaannya , tksi

  • @msyarifKhaerulloh-so9gh
    @msyarifKhaerulloh-so9gh ปีที่แล้ว

    Bagus mengedukasi

  • @nadirusnadi7170
    @nadirusnadi7170 2 ปีที่แล้ว

    Makasih tutor nya

  • @endangpamulasih7906
    @endangpamulasih7906 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih sukses

  • @Presidenkuganjar
    @Presidenkuganjar ปีที่แล้ว

    Waaah bagus bangeet

  • @berenangdenganmudah
    @berenangdenganmudah 4 ปีที่แล้ว +2

    Tips pemanasan mantap mas. Untuk renangnya masih terlalu naik kepalanya, waktu ambil nafas. Ngos2an karena terlalu banyak stroke dan kickingnya terlalu keras.

    • @arifsusanto5858
      @arifsusanto5858  4 ปีที่แล้ว +1

      Terima kasih....sarannya...semoga divideo selanjutnya bisa sempurna...🙏🙏🙏

  • @ridhopraja3273
    @ridhopraja3273 ปีที่แล้ว

    thx om, saya masih belajar pengambilan napas..belum terbiasa karena disamping hehehe cuman mulai terbiasa awal awal sering keselek hahah

  • @grahaltmills472
    @grahaltmills472 ปีที่แล้ว

    Gilaa, lengkap banget panduannya. Mantab. Makasih Bang. Nambah subs 1

  • @suksesinasional4269
    @suksesinasional4269 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah sekarang aku.udah bisa..doain ya bisnis sya dagang bisa lancar😊

  • @yogisuhendra7087
    @yogisuhendra7087 2 ปีที่แล้ว +3

    Terima kasih om atas info renang nya berkat om saya bisa berenang dengan gaya bebas seperti divideo ..doakan saya lulus tes renang polisi om thanks om semoga sehat selalu,😁

  • @arvieend3551
    @arvieend3551 ปีที่แล้ว

    Saya kesini karena abis nonton anime "free" tentang berenang dan kek nya seru jadi mulai tertarik sama renang renangan gini, semoga ini bukan semacam ketertarikan tapi jadi hobi suatu saat nanti

  • @joananisbet
    @joananisbet 2 หลายเดือนก่อน

    Makasih pak, siap saya praktekkan.

  • @dionisiafrancisca8474
    @dionisiafrancisca8474 3 หลายเดือนก่อน

    Menyimak trimakasih

  • @shahfini3320
    @shahfini3320 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih👍👍👍👍👍....tunjuk ajar🌟🌟🌟🌟🌟🏊🏊🏊🏊🏊

  • @Pixel.4shh
    @Pixel.4shh 2 ปีที่แล้ว

    Makasih om karena besok berenang + berenang nya di nilai

  • @potatod1137
    @potatod1137 ปีที่แล้ว +6

    Terima kasih pak, tahapan dan cara2 nya mudah diikuti dan jelas, semoga dapat membantu saya 🙏🏻🙏🏻

  • @dira4436
    @dira4436 2 ปีที่แล้ว +4

    Sangat rinci, semoga pertemuan kedua latihan saya dg coach saya berjalan lancar. Deg degan bgt karena sebenernya takut laut; air. Tapi pengen bisa renang. Pertemuan 1 kemarin masih pakai papan dan next dilepas. :(

  • @reaganhenry373
    @reaganhenry373 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih sangat bermanfaat sekali.

  • @rigenlukas4430
    @rigenlukas4430 4 ปีที่แล้ว

    tips yang bagus

  • @febryanbima5239
    @febryanbima5239 4 ปีที่แล้ว +12

    Sangat membantu sekali bagi orang yang belajar renang👍

  • @rifaldusalihardi850
    @rifaldusalihardi850 3 ปีที่แล้ว

    Bermanfaat banget👍👍👍👍👍

  • @roleysmanroe3436
    @roleysmanroe3436 4 ปีที่แล้ว +6

    Tutorial muscle up dong bng..trimakasih

  • @memorycellular8560
    @memorycellular8560 3 ปีที่แล้ว

    Makasih saya jadi bisa mahamin cara belajar berenang bebas

  • @burhannudin821
    @burhannudin821 ปีที่แล้ว

    Makasih om ilmunya🙌

  • @gilang3903
    @gilang3903 2 ปีที่แล้ว

    MANTAP👍🏼

  • @KenrRickZ
    @KenrRickZ ปีที่แล้ว

    makasih pak bermanfaat buat aku lomba

  • @ebitaofficial2424
    @ebitaofficial2424 3 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih. Semoga secepatnya aku bisa renang 🙏

  • @fauzansyakban
    @fauzansyakban 4 ปีที่แล้ว +7

    Mntap tipsnya brade 🔥

  • @maspan4813
    @maspan4813 4 ปีที่แล้ว

    Terima kasih om ilmunya , karena bermanfaat.

    • @muhammadardiyan8403
      @muhammadardiyan8403 4 ปีที่แล้ว

      Sharing ya ka.. Dulu teman saya juga penyebab seperti ka susah tinggi, tapi semenjak teman saya gunakan Super Up Grow Tinggi nya bertambah alhamdulillah dia lolos menjadi abdi negara, ini aku share tempat belinya ya:
      s.lazada.co.id/s.1Jn80
      atau bisa hubungin wa ini 0895323200066
      Semoga infonya bermanfaat ya ka 😘🙂

  • @jery3572
    @jery3572 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih, sangat membantu sekali

  • @its.safaa-
    @its.safaa- ปีที่แล้ว

    terimakasih pak, saya ada penilaian renang hari ini ,semoga bisa 😀🙏🏻

  • @IbnuRusdiMovie
    @IbnuRusdiMovie ปีที่แล้ว

    Good training👌

  • @agusarisco5515
    @agusarisco5515 2 ปีที่แล้ว

    Trmskasih om doain semoga tahun skrg saya bisa lolos bintara ptu aamiin

  • @civicalbeat7780
    @civicalbeat7780 3 ปีที่แล้ว +1

    makasih pak, ini sangat membantu buat saya, bismillah casis polri 2021, Aamiin

  • @herdiansyah7307
    @herdiansyah7307 3 ปีที่แล้ว

    Mksih bang petunjuk tutorial nya..sukses terus ya bang..Aminn

  • @msr6661
    @msr6661 2 ปีที่แล้ว +1

    saran aja nih ya om,pemanasannya itu bagus banget tapi jangan dipinggir kolam jg.kalo kepleset kan sakit ,aku ngeri ngeri liat om lari di pinggir kolam

  • @imam_saputro
    @imam_saputro 7 หลายเดือนก่อน

    mantaaaap om