Jak rozpoznat toxické přátelství? 🚫👫 (E74)

V epizodě 74 podcastu Škola Sebevědomí se zaměřujeme na klíčové téma: Jak rozpoznat toxické přátelství? 🚫👫 V této epizodě se dozvíte, jak identifikovat varovné signály a chování, které mohou naznačovat, že vaše přátelství je nezdravé. Prozkoumáme různé typy toxických přátel a nabídneme praktické rady, jak se s nimi vypořádat a chránit své duševní zdraví. Připojte se k nám a naučte se, jak posilovat sebevědomí a budovat zdravé, podporující vztahy.
EBOOK ZDARMA
Malý průvodce sebevědomím - skola-sebevedo...
Více o Martě - skola-sebevedo...
Více o Honzovi - skola-sebevedo...

[@disharmonic091]

Myslím si k tomuto tématu, že vše závisí na naši sebehodnotě a od toho se odvíjejí lidé, kteří k nám přicházejí. Když to vezmu u sebe, tak v minulosti jsem byl narkoman s nulovou sebehodnotou a díky tomu jsem znal jen toxické prostředí. Lidi mi jen lhali, ubližovali, cíleně škodili a co bylo ale nejhorší- já byl za ně i přesto vděčný. Dnes je to zcela jinak. Lidi k sobě si vybírám a pouštím já. Pokud zjistím, že mi pocitem uvnitř nesedí, pokorně se rozloučím. Uvědomuju si, že se mám rád, že mám velkou hodnotu a zasloužím si dobré férové zacházení. Dnes už také celkem jasně vidím, když mám u sebe toxického člověka(sráží mě, zesměšňuje, ponižuje, manipuluje atd.).Tam nechci nic budovat. Ale naopak ti opravdoví a netoxičtí (povzbudí vás, podpoří, pomůžou nebo prostě potěší),tam se chci vždycky co nejvíce dostat do vroucího spojení s přáním, aby to nikdy neskončilo :)