Как бить сильнее! 3 упражнения для удара

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @sergeybiriukov5087
    @sergeybiriukov5087 23 วันที่ผ่านมา +11

    ЭТО ЛУЧШИЙ КАНАЛ НА ЮТЮБЕ БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ

  • @Александр-д4о7т
    @Александр-д4о7т 23 วันที่ผ่านมา +14

    Виктор очень грамотный тренер 👍

  • @efeshonson
    @efeshonson 23 วันที่ผ่านมา +4

    все четко и ясно, спасибо за качественный контент

  • @____001____
    @____001____ 23 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо Витя! Будем пробовать ✊

  • @АлександерЯкуш
    @АлександерЯкуш 23 วันที่ผ่านมา +5

    Вы очень талантливый тренер, объясняете очень доходчиво💣

  • @Скорпена2024
    @Скорпена2024 23 วันที่ผ่านมา +3

    Хороший парень.Молодец

  • @ЕленаНиколаева-щ3м
    @ЕленаНиколаева-щ3м 23 วันที่ผ่านมา +15

    скоро в зале станет светлее

  • @Carlsson27
    @Carlsson27 23 วันที่ผ่านมา +6

    Красавчик топ как всегда

  • @VanechkaLisin
    @VanechkaLisin 23 วันที่ผ่านมา +1

    Зачет упражнения😊

  • @noni8145
    @noni8145 23 วันที่ผ่านมา +1

    Огонь

  • @aikevo5545
    @aikevo5545 18 วันที่ผ่านมา

    Маленький батут, установленный под 45 градусов идеально подходит для этого упражнения.

  • @Анатолий-к4т7о
    @Анатолий-к4т7о 23 วันที่ผ่านมา +1

    Тренер молодец самый лучший 100проц

  • @КанатКенбаев
    @КанатКенбаев 23 วันที่ผ่านมา

    Виктор красавчик!с уважением зтрк по кикбоксингу и тренер фсо динамо по рукопашному бою и бойцы севказа

  • @neosporimolis7872
    @neosporimolis7872 23 วันที่ผ่านมา +3

    Бро, спасибо . Как раз беда в силе удара

  • @20-20a
    @20-20a 23 วันที่ผ่านมา +2

    У нас сетка резиновая висит в зале, в нее кидаем, чтобы мяч рекошетил и сдачи дать мог😂😂😂😂

  • @РожденныйвСССР-ц6п
    @РожденныйвСССР-ц6п 18 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @Loki_son_of_Odin
    @Loki_son_of_Odin 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Гирю ему дай, через месяц уже будит вкладываться всем телом как монолит.

  • @КонстантинМотревич
    @КонстантинМотревич 23 วันที่ผ่านมา +1

    Я как начал работать с мячом, сразу почувствовал результат, это правда

    • @boxingi4716
      @boxingi4716 23 วันที่ผ่านมา

      мЯчом

  • @sergeidjatsenko6434
    @sergeidjatsenko6434 20 วันที่ผ่านมา +1

    Штукатур нужен?

  • @internetzvonok420
    @internetzvonok420 23 วันที่ผ่านมา

    Я думал будет про теннисный удар будет ) Но все равно интересно было!

  • @joeblogs-vx4ep
    @joeblogs-vx4ep 23 วันที่ผ่านมา

    Awesome training 🔥 building power 🥊

  • @arenrubinov9446
    @arenrubinov9446 23 วันที่ผ่านมา

    Витя сразу топ🎉

  • @ИванГераськин-д7с
    @ИванГераськин-д7с 16 วันที่ผ่านมา

    Виктор какой мяч вы используете в тренировке как (название, вес)?

  • @georgihager9502
    @georgihager9502 23 วันที่ผ่านมา

    думаю у парня большое будуще в тренерской работе...

  • @Todd_O_SOP_3465
    @Todd_O_SOP_3465 23 วันที่ผ่านมา +1

    Я как к Врачу попал "Тоже самое, процедурка на левую ручку!" 😂😂😂

    • @chapy9642
      @chapy9642 23 วันที่ผ่านมา

      главное что бы душа чистая была)

    • @Todd_O_SOP_3465
      @Todd_O_SOP_3465 23 วันที่ผ่านมา

      Это да))

  • @1Lamerok
    @1Lamerok 23 วันที่ผ่านมา +9

    мат какой-нибудь прикрепите к стене, реально жалко стену(

    • @ПустиПавалюся
      @ПустиПавалюся 23 วันที่ผ่านมา

      Да ладно плиточным клеем подравняют, но мяч конечно набивной в прошлом веке такой использовали, сейчас есть намного цивильное исполнение

  • @donato_a84
    @donato_a84 18 วันที่ผ่านมา

    Привет, приятель! Я итальянский тренер по боксу, влюблен в ваш бокс. Сколько минут нужно выполнять упражнение на баллистические прыжки на прямые удары правой и левой рукой в ​​стену? Я не знаю вашего языка, простите меня.

  • @РоманТитов-ц3щ
    @РоманТитов-ц3щ 23 วันที่ผ่านมา

    Пышкинг луччий😂❤

  • @ПростойЧеловек-й4р
    @ПростойЧеловек-й4р 23 วันที่ผ่านมา

    Покажите упражнения с гирей 👍🏽

  • @ВсемМир-м8ы
    @ВсемМир-м8ы 23 วันที่ผ่านมา

    Блин это про меня. А в карате наоборот с правой ноги скорость была. Как катапульта.
    А левая рука мгновенно выстреливает. С подшагом.

  • @jamaloniy-f7p
    @jamaloniy-f7p 23 วันที่ผ่านมา +1

    Когда видео с Георгием Мишаня?

  • @fakeosenniy
    @fakeosenniy 7 วันที่ผ่านมา

    Никто не написал что побелка в глаза залетит 😂

  • @Guwernment
    @Guwernment 23 วันที่ผ่านมา +1

    Вот это я вовремя зашел,18 секунд назад видео вышло

  • @bboyveyrontv3194
    @bboyveyrontv3194 21 วันที่ผ่านมา

    А вместо мяча можно гантели?

    • @Igor_No_Name
      @Igor_No_Name 17 วันที่ผ่านมา

      Гантели кидать будешь? Можно. Или камень.

  • @vik-viktor
    @vik-viktor 22 วันที่ผ่านมา

    Эта стена много мячей повидала

  • @adilbox6785
    @adilbox6785 23 วันที่ผ่านมา

    Витя на массе?

  • @ИванЧай-х3э
    @ИванЧай-х3э 23 วันที่ผ่านมา

    Оскар Де Лахойя в свое время тоже только передней левой ронял, правой не бил особо. Потом вроде Фреди Роуч подтянул правуюth-cam.com/video/IonDbzmUxxE/w-d-xo.htmlsi=vQYHAGyICaz1uHCT

  • @erarik398
    @erarik398 23 วันที่ผ่านมา +1

    Подскажите пожалуйста стоит ли идти заниматься боксом(мне через 2 месяца 15) рост мой 174+- и вес 50-52.И из-за моего роста и веса у меня комплексы, присутствует страх идти заниматься чем то подобным

    • @qwerty987-o1x
      @qwerty987-o1x 23 วันที่ผ่านมา +5

      Смело иди ты будущий чемп

    • @W1LDtracer
      @W1LDtracer 23 วันที่ผ่านมา +3

      слушай ну попробуй. В крайнем случае, тебе может не повезти с тренером - до сих пор есть "советской школы" идиоты, времен, когда приходила толпа, сдавали деньги за год, и начинался "отбив", под разрядников ставили новичков, кто выжил - остается, так отсеивались 80% секции. До сих пор бывает, что новичков не готовых ломают ставя на КМС всяких, но если ты на АДЕКВАТНОГО тренера попадешь то все ок. Нормальный у тебя рост-вес для 15 лет, не гони

    • @MEHANIK_05
      @MEHANIK_05 20 วันที่ผ่านมา

      Комплексы начнутся когда за свою честь за сказаное слово в твой адрес не сможешь достойно ответить , прислушайся я с Махачкалы тут без спорта тяжело выжить, это щас вам легче бумажка а4 и ручка а у нас впадлу это… к сожалению и Дагестан уже не тот, жалко Россию

    • @erarik398
      @erarik398 20 วันที่ผ่านมา

      @@MEHANIK_05 конкретно за мою честь никто ничего не говорил. Как вы говорите "листок а4 и ручка" Это не везде так.

    • @MEHANIK_05
      @MEHANIK_05 20 วันที่ผ่านมา +1

      @ ты не так понял может братишка плохое не имел в виду , тренируйся братишка

  • @captain8259
    @captain8259 23 วันที่ผ่านมา

    38 минут назад

  • @СергейКалинин-д8з
    @СергейКалинин-д8з 23 วันที่ผ่านมา

    Штангу или гири толкать всегда надо-эту взрывную силу найдешь уже куда направить

  • @maiktyson9213
    @maiktyson9213 23 วันที่ผ่านมา

    Парень в зале кидает мяч сильно, бьёт слабо. Нет хлесткости.

  • @vajadinsadery
    @vajadinsadery 20 วันที่ผ่านมา

    Hello i really like your training and im learning couching
    And please how can I contact with you?something like telegram

  • @ВладХарламов-е7ы
    @ВладХарламов-е7ы 7 วันที่ผ่านมา

    👍