ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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No stiff o joelho e flexionado, não estendido.
Oi Franscico. No stiff-leg-deadlift? Abss
Depende do tipo de trabalho e musculatura você quer ativar.
![[CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA NA MUSCULAÇÃO] Análise do DEADLIFT: variações e mecânica](http://i.ytimg.com/vi/t6iQEuvPzj8/mqdefault.jpg)
No stiff o joelho e flexionado, não estendido.
Oi Franscico. No stiff-leg-deadlift? Abss
Depende do tipo de trabalho e musculatura você quer ativar.