تنیس البو | درد در آرنج دست | درمان تنیس البو | درمان درد آرنج | علایم تنیس البو | tennis elbow

[@zarajamshidi9710]

ممنون عزیز از اطلاعات بسیار مفیدتون .سلامت باشید

[@roshdto]

سپاس از حضور و همراهی شما🙏🌺

[@wallyneamatmoradi-mg9um]

سلام.آقای دکتربریس تنیس البو چیه لطفاً توضیح بفرمایید.متشکرم‌.سپاس

[@roshdto]

سلام و ارادت
یه اتل نیوپرنی هست که روی ساعد نزدیک آرنج بسته میشه
از مراکز ارتوپدی فنی میتونید تهیه کنید
ما هم موجود داریم

[@تاتاپیلتن]

سفت شدن ماهیچه خارجی دست در ناحیه ارنج نشان‌دهنده درد تنیس البو هست؟ آیا سوزش هم دارد؟ درد قسمت داخلی ارنج چی؟اون هم مربوط به تنیس البو هست؟

[@user-ge8ei4pg2t]

ممنون آموزنده بود

[@roshdto]

🙏💗

[@fatemahzarezade9233]

ممنون خیلی آموزنده بود

[@roshdto]

🙏🌺🌺

[@ramzanaligolame2753]

سلام. آرنج دست من دوهفته است درد گرفته نمیتونم کارکنم خیلی ممنون میشم راهنمایی کنید

[@roshdto]

سلام و ارادت
کاری که میتونید انجام بدید اگر درد شدید دارید و خیلی ناراحت کننده هست میتونید تزریق انجام بدید که تا حدی درد شما بیوفته که پزشک ارتوپد اینکارو برای شما انجام میده ولی اگر شما خفیف هست میتونید از آرنج بند به اسم تنیس البو بگیرید و ببندید و یخورده مراعات کنید امید هست که بهتر بشید بازم سوال داشتید در خدمتم

[@mehdialani3891]

Thanks Doctor

[@roshdto]

you're welcome
🙏💐

[@yazd_fun7237]

perfect

[@roshdto]

thanx

[@امیرحسین-ك9ص9ه]

ببخشید ایا کسی میدونه درد دست من واسه چیه داخل باشگله اسیب دیده از انگشته کوچکم بعضی وقت ها میکشه تا از اون استخوان ساعد عبور میکنه وبه ارنح میرسه بعضی وقت ها هم اصلا از انگشتم نمیکشه و ففط همون ساعد هست ومچ

[@roshdto]

امیرحسین جان تا حالا دکتر رفتی؟
شاید کشیدگی عضلات در از فشار زیاد باشه
به نظرم یه مقدار فشار رو روی دستت کم کن وزنه سبکتر بزن و اگر درد شدیدی داری حتما پیش ارتوپد برو تا بررسی بشه

[@امیرحسین-ك9ص9ه]

@@roshdto تاحالا پیش دکتر نرفتم ولی ببینید اونقدر درد شدید نیست ولی داخل بعضی از حرکت های باشگاه فقط درد میگیره که خیلی زیاد نیست اول هاش خیلی درد داشت ولی الان بهتر شده گفتم شاید خودش خوب بشه

[@roshdto]

@@امیرحسین-ك9ص9ه به. نظر من هم چیزی نیست ویدیو کمپرس آب سرد و گرم رو ببینید اطلاعات خوبی بهت می‌دهد سعی کن سرد و گرم ش کنی که اگر التهابی هم داره زودتر از بین بره

[@امیرحسین-ك9ص9ه]

@@roshdto اتفاقا یه اجر رو داغ میکردم میذاشتم روش که خیلی بهتر میشد ولی دیگه ترک کزدم اجر داغ رو فکر کنم دوباره اگه یه مدت دیگه گرم وسردش کنم خوب بشه به هر حال ممنون

[@roshdto]

@@امیرحسین-ك9ص9ه 🙏