【30代のダイエット】ついに決断⁉️目指せマイナス5キロまでの道のり 〜お家でトレーニング〜（ 30代 / 独身 / 減量 ）

[@みま-g9c]

わーい！更新頻度多くて嬉しいです😻💪

[@yhappy119]

私も頑張ります👍

[@thundering-e2s]

この動画をジムでバイク漕ぎながら見てます笑　がんばー！

[@ぎいくんの独り言]

プロの細かい指導が受けられるのは、やっぱりパーソナルならではですね☺️
自分もお気に入りの服をいつまでも着たいのと健康のためにちょくちょくTH-camにお世話になって筋トレしてます💪頑張ってくださーーーい!!

[@hiraki0617]

めちゃくちゃわかるー！お互い頑張りましょう🥺

[@ぽむぽむ-y3f]

私も夏までに今年こそは痩せるぞーー！！がんばりましょ🎵💪

[@ともこ-g8y]

え～すご～い❤😮
頑張って😊

[@すけさん-f1j]

初めまして！福袋の開封動画から面白くてチャンネル登録させていただきました😊お肌めちゃくちゃ綺麗だし話し方も好きです❤ダイエット応援してます！では、更新楽しみにしてます♪

[@mika6586]

遺伝子検査の結果も気になる〜😊

[@kumi7237]

一緒に頑張りた～い！

[@とうとなで-e5g]

前向きに目標があると表情も明るくて素敵です。ダイエット頑張って下さい！
けど、義務を感じてしまってストレスを感じないかちと心配です。ストレスは万病の元ですからね。
きっとこの動画の視聴者は貴女が元気に笑う姿を見にきていると思うので。

[@yon7407]

とうとうダイエット始めたんですね😮私もまりさん見習ってダイエットしなきゃ😂
夏までには痩せたい❗️
お互いに頑張りましょうねー😊
後、韓国&グアムの動画も楽しみに待ってますね🫶

[@かえかえ-d9q]

ダイエットも、腰腕など痛くなりますよね！😅どのくらいの頻度で体重公開してくれますか？
頑張って下さい！❤

[@ks6814]

身長体重年齢ほぼ一緒なので一緒に頑張りますーーー！！！🔥

[@TM-bb7zv]

こんばんは！今もかわいいけど更にかわいくなりそう❤ファイト～🎉

[@ボムスポンジ]

服で1キロありそうですよ。

[@あっちゃんみーちゃん-m4g]

まりちゃん、前に痩せようと思ってない？気にしてないって言ってたんで意外でした！
ただダイエットは食事8割ですよ〜
まりちゃんは職業柄運動量多いと思うし、食事内容の見直しだけで3ヶ月6キロ落ちますよ👍
でも動画みててもあんまり食べてるように映ってないから太ったのが意外でした💦