MILLE MERCIS ! Comme ces informations arrivent à pic...une bonne piste de départ pour un travail sur soi! Tous ces PROTOCOLES ne sont pas "trop lourds" à suivre. Ils ne perturbent pas notre terrain de santé et, qui plus est, potentialisent NOS CAPACITÉS d’AUTO-GUÉRISON. Évitons l’isolement social...Ne nous laissons pas abattre...La vie est belle malgré tout ! Un bon moral et des émotions positives restent nos "meilleurs" anti-inflammatoires ! Alors, on se reprogramme et on met du positif 🌝! Toute ma gratitude et mes remerciements les plus sincères, Denis, pour l’EXCELLENT TRAVAIL que vous faites et tous vos PRÉCIEUX CONSEILS tant appréciés. Vous contribuez "efficacement" à notre bonne santé !🙏
Bonjour.....je vous regarde et cela est très formateur....j'ai une soeur qui ressent certains cas que vous citez...étant elle même en surpoids...je lui communique vos vidéos qui va certainement l'aider....encore grand merci Denis....je vous regarde toujours et cela m'informe énormément sur tous les simptomes..👍🙋
merci pour ce vidéo :), Si on fait une crise d'inflammation (pas aigue ni systémique) que peux ton faire pour la calmer? je ne trouve rien nul part a propos de cela et j'aimerai beaucoup des conseils :)
Bonjour Denis 😁 Merci pour vos explications et conseils ! J'ai modifié mon alimentation (je suis suivie par un acupuncteur, naturopathe) car, la fibromyalgie se sentait peut-être "seule", j'ai un candida Albicans qui est probablement fort impliqué aussi dans les états inflammatoires de tout mon système digestif ( et qui a considérablement détruit une bonne partie du système immunitaire ORL, entre autre...) J'entame la 4ème semaine "sans sucre", c'est assez difficile, j'avoue !! Et je prends plusieurs compléments alimentaires, notamment des oméga 3. Merci beaucoup, Denis ! Je vous souhaite une belle journée (pluvieuse, comme à Montréal ou à Paris 😉) À bientôt 😁
Bienvenue, chère Sophie. Il semble que la pluie s'internationalise, ces temps-ci. 🙂Ici, au Canada, complètement à l'ouest, il y a des inondations records et des glissements de terrain... Mais bon, à bientôt, Sophie.
Merci, Denis, pour cette vidéo claire, captivante et extrêmement instructive. Bon je retiens qu'apparemment, il ne fait pas bon avancer en âge 🥴 si ce n'est que cela nous offre éventuellement une chance de devenir plus philosophe... 😉🙂 Portez-vous bien. A Paris, temps très gris, frais, pas terrible.🌞🍁☔🍁
Ahaha, effectivement, Joelle, mieux vaut ne pas avancer en âge, ou du moins ne pas le faire seul(e) ni en position assise. 🙂 Oh, on dirait que Paris et Montréal sont des villes jumelles, aujourd'hui, du point de vue de la météo. Passez une excellente semaine.
@@DenisFortierParis et Montréal sont jumelles aujourd'hui ou peut-être sous un même grand nuage, donc pas si éloignées👍😅. P.S. : une 5è vague de covid débute en France...
Merci beaucoup de ce conseil, car je crois être victime de mon isolement. Pourtant je suis active. Je me sens malade dès qu’il pleut, tout mon corps me fait mal et j’ai les vaisseaux à fleur de peau au niveau des cuisses. Surtout à l’arrière des genoux,elles deviennent parfois bleues ou violettes. Les jambes se ressentent lourdes. Merci pour les conseils Soyez béni.🙏🙏🙏🌺🌺
Très intéressant, merci pour vos vidéos, vos infos et vos conseils. Nous sommes des êtres sociaux et les médias les politiciens ayant tendance à nous isoler, le système étant individualiste et notre travail et mode de vie nous poussant à la sédentarité, il est important de prendre du recul et de sortir de ces cercles vicieux et délétères pour notre bien-être.
Je voudrais vous remercier pour avoir abordé le thème de la marche + podomètre dans une autre de vos vidéos, car depuis, j'ai installé un podomètre et je fais plus de 7000 pas par jour (je m'y tiens) : je souffre de spondylarthrite et j'ai l'impression après plusieurs semaines que cela a réellement été bénéfique pour diminuer la fréquence et l'intensité de l'inflammation. Je vais donc poursuivre mes efforts !
Merci. Intéressant, l'isolement social comme facteur de risque de l'inflammation systémique. Je partage dans mon Comité citoyen du Plan Impact Collectif Réseau Résilience Aîné Es Mtl
Bonjour Docteur merci encore pour ce partage très fructueux je voudrais savoir en ce qui me concerne quelle activité physique puisse me convenir étant une personne handicapée moteur je vis seule et je ne sors pas beaucoup de chez moi merci de m'orienter
L’inflammation chronique dans la PR est accentuée par le fait de vivre seule , par peur de ne pas pouvoir accomplir certains gestes du quotidien en cas de poussée … je confirme 🤫
Moi je ne suis pas seul. J'ai mes voisins qui sont très présents dans ma vie via le bruit qu'ils font. Si seulement ce type de présence pouvait contribuer à prévenir l'inflammation systémique !
Vous avez de l'humour, et rien que cela peut vous aider à gérer votre inflammation ! Avez-vous un animal de compagnie, chien ou chat, le minet aime bien rester dans son cocon mais le chien vus obligera à sortir 3 à 4 fois par jour. Ne faites pas comme moi, je viens de perdre ma petite JADE adorée et depuis je ne mets plus le nez dehors sauf pour les courses. En plus du chagrin immense que m'a causé sa disparition je suis devenue sédentaire et vraiment ce n'est pas bon ! 😢 Heureusement il me reste Chloé ma chatte et sa présence m'aide à gérer le stress 😻
Très intéressante votre conférence; je vous en remercie; surtout la partie relative aux conseils conscients avertis et éclairés;; merci beaucoup pour tout.
Merci Denis pour ces infos,sur l'inflammation systémiques je me sens concernée ayant 2 maladies auto-immunes très invalidantes mais je fais un programme de marche,yoga et étirements chaque semaine et cela m'aide.🙏🍂🍀🌲
Bonjour M.Fortier est ce que une inflammation systémique est pareil qu'une inflammation chronique car j'ai de l'arthrose et à présent on me dit de la polyarthrose et que c'est une inflammation chronique la polyarthrose merci pour toutes vos vidéos
@@DenisFortier Mon problème est que la ou je suis on n’explique pas qu’est ce l’arthritisme seulement on vous donne des médicaments et quand vous allez chez un kinésithérapeute on ne t’explique Rien
Bonjour, J'ai 59 ans, mon alimentation est très végétale, je marche presque tous les jours 45mn mais ma VS est de 16 donc légèrement supérieure aux normes. Est-ce signé d'inflammation chronique ? Merci...
Une coïncidence votre vidéo. En 1 moi, inflammation du genoux droit dû à une flexion trop importante. Une fois guéri inflammation de la cheville droite survenue dans la nuit puis la cheville allait mieux c'est ma cheville gauche qui a pris le relais en pleine nuit une inflammation et des douleurs très vives. Par téléphone mon médecin pensait à une crise de goute j'avais des doutes une prise de sang a montré une inflammation. Les plaquettes 230 C/i, à ma dernière prise de sang j'avais 242.
Tout ce que vous dites est vrai ,j avoue je suis sédentaire , mais je mange bien ; j ai des inflammations un jour sur deux qui fait que je ne peux fonctionner, mes mains ,bras ,et épaules, les douleurs ,brulure et inflammations et je ne peux plus fonctionner. J ai pris de la cortisone, et dernièrement de la morphine qui n ont donné aucun résultat. Je suis a bout.....
Neutrophiles 4,6 avant 4. Lymphocytes 1,6 avant 1,5 à prendre en compte que je prenais un anti-inflammatoire. Avec trois jours sans anti inflammatoire entre les crises.
@@DenisFortier Eh oui j'ai été enseignant et les repas en restauration scolaire était toujours avalisés par un nutritionniste. C'est là que mon enthousiasme s'éteint !!!
Comment diminuer l’inflammation: repos, oméga-3 et exercices? Un article à lire sur mon blog: tinyurl.com/527sjy5p
Très bien
MILLE MERCIS !
Comme ces informations arrivent à pic...une bonne piste de départ pour un travail sur soi!
Tous ces PROTOCOLES ne sont pas "trop lourds" à suivre. Ils ne perturbent pas notre terrain de santé et, qui plus est, potentialisent NOS CAPACITÉS d’AUTO-GUÉRISON.
Évitons l’isolement social...Ne nous laissons pas abattre...La vie est belle malgré tout !
Un bon moral et des émotions positives restent nos "meilleurs" anti-inflammatoires !
Alors, on se reprogramme et on met du positif 🌝!
Toute ma gratitude et mes remerciements les plus sincères, Denis, pour l’EXCELLENT TRAVAIL que vous faites et tous vos PRÉCIEUX CONSEILS tant appréciés. Vous contribuez "efficacement" à notre bonne santé !🙏
Merci, chère Linn. Portez-vous bien! 🙂🙂🙂
Toujours un régal de vous écouter. De conseils lucides, humains, présentés avec dynamisme. Bravo. Anke (Prof. Pilates et Int.FranklinMethod®️.🤗
Bonjour.....je vous regarde et cela est très formateur....j'ai une soeur qui ressent certains cas que vous citez...étant elle même en surpoids...je lui communique vos vidéos qui va certainement l'aider....encore grand merci Denis....je vous regarde toujours et cela m'informe énormément sur tous les simptomes..👍🙋
merci pour ce vidéo :),
Si on fait une crise d'inflammation (pas aigue ni systémique) que peux ton faire pour la calmer?
je ne trouve rien nul part a propos de cela et j'aimerai beaucoup des conseils :)
Merci pour ce sujet très bien documenté. À voir la vidéo et la revoir pour apprendre à cœur ces informations. Merci Denis et bonne journée 💯✨
Grand plaisir, Linda. Un vaste et important sujet. J'y reviendrai!
Merci Denis pour tous vos conseils❤
j'ai tombé sur votre chaine en cherchant des infos sur NCB dont je souffre actuellement ...j'aime bien vos explications bravo 👏👏👏
Bienvenue sur ma chaîne, Hakima! 🙂
Merci pour vos capsules toujours instructives et stimulantes,
Merci beaucoup pour les informations fructueuses de cette video concernant les facteurs et les solutions de lutte contre l'inflammation
Bienvenue, Bnina!
Bonjour Denis 😁 Merci pour vos explications et conseils ! J'ai modifié mon alimentation (je suis suivie par un acupuncteur, naturopathe) car, la fibromyalgie se sentait peut-être "seule", j'ai un candida Albicans qui est probablement fort impliqué aussi dans les états inflammatoires de tout mon système digestif ( et qui a considérablement détruit une bonne partie du système immunitaire ORL, entre autre...) J'entame la 4ème semaine "sans sucre", c'est assez difficile, j'avoue !! Et je prends plusieurs compléments alimentaires, notamment des oméga 3.
Merci beaucoup, Denis ! Je vous souhaite une belle journée (pluvieuse, comme à Montréal ou à Paris 😉)
À bientôt 😁
Bienvenue, chère Sophie. Il semble que la pluie s'internationalise, ces temps-ci. 🙂Ici, au Canada, complètement à l'ouest, il y a des inondations records et des glissements de terrain... Mais bon, à bientôt, Sophie.
Merci Denis les informations que vous donnez sont toujours utiles.
Bienvenue, Meryem!
merci de nous alerter au sujet des dangers de l isolement!
Merci, Denis, pour cette vidéo claire, captivante et extrêmement instructive. Bon je retiens qu'apparemment, il ne fait pas bon avancer en âge 🥴 si ce n'est que cela nous offre éventuellement une chance de devenir plus philosophe... 😉🙂
Portez-vous bien. A Paris, temps très gris, frais, pas terrible.🌞🍁☔🍁
Ahaha, effectivement, Joelle, mieux vaut ne pas avancer en âge, ou du moins ne pas le faire seul(e) ni en position assise. 🙂 Oh, on dirait que Paris et Montréal sont des villes jumelles, aujourd'hui, du point de vue de la météo. Passez une excellente semaine.
@@DenisFortierParis et Montréal sont jumelles aujourd'hui ou peut-être sous un même grand nuage, donc pas si éloignées👍😅. P.S. : une 5è vague de covid débute en France...
🙏🏾 pour ce partage, que de découvertes avec vous!
Une consultation sera nécessaire pour un contrôle, trop de chutes et genou gauche très fragile.
Bon courage, Kty!
Merci pour ces informations tellement pertinentes!
Merci Denis pour cette video tres interressante une video tres explicative, et si importante , et vos conseils si precieux
Bienvenue. Toujours heureux de lire votre commentaire, Blue Tulip!
Merci beaucoup de ce conseil, car je crois être victime de mon isolement. Pourtant je suis active. Je me sens malade dès qu’il pleut, tout mon corps me fait mal et j’ai les vaisseaux à fleur de peau au niveau des cuisses. Surtout à l’arrière des genoux,elles deviennent parfois bleues ou violettes. Les jambes se ressentent lourdes. Merci pour les conseils Soyez béni.🙏🙏🙏🌺🌺
Très intéressant, merci pour vos vidéos, vos infos et vos conseils. Nous sommes des êtres sociaux et les médias les politiciens ayant tendance à nous isoler, le système étant individualiste et notre travail et mode de vie nous poussant à la sédentarité, il est important de prendre du recul et de sortir de ces cercles vicieux et délétères pour notre bien-être.
Merci d'avoir commenté la vidéo, MalcolmMitch!
Avec plaisir !@@DenisFortier
vos explications sont très claires merci
Merci à vous, @joseecouture2722 !
Je voudrais vous remercier pour avoir abordé le thème de la marche + podomètre dans une autre de vos vidéos, car depuis, j'ai installé un podomètre et je fais plus de 7000 pas par jour (je m'y tiens) : je souffre de spondylarthrite et j'ai l'impression après plusieurs semaines que cela a réellement été bénéfique pour diminuer la fréquence et l'intensité de l'inflammation. Je vais donc poursuivre mes efforts !
Heureux de lire votre commentaire, Adeline. Bon courage et continuez sur cette belle lancée! 🙂
Merci beaucoup. C'c'est toujours très stimulant. Bon pied bon œil. ❤
Avec plaisir, Monique.
Vos vidéos sont formidables !
Merci, Helene!
Merci. Intéressant, l'isolement social comme facteur de risque de l'inflammation systémique. Je partage dans mon Comité citoyen du Plan Impact Collectif Réseau Résilience Aîné Es Mtl
Bienvenue, et merci, Anne Évangéline!
Bonjour Docteur merci encore pour ce partage très fructueux je voudrais savoir en ce qui me concerne quelle activité physique puisse me convenir étant une personne handicapée moteur je vis seule et je ne sors pas beaucoup de chez moi merci de m'orienter
Merci Denis.
Difficile de marcher en ce moment avec la fasciite plantaire depuis 3 mois 🤦♀️
Bon courage, Honorata M
Pareil pour moi pffff
Merci pour tous vos conseils 🙏🙏
Grand plaisir, P P!
L’inflammation chronique dans la PR est accentuée par le fait de vivre seule , par peur de ne pas pouvoir accomplir certains gestes du quotidien en cas de poussée … je confirme 🤫
Merci pour votre vidéo, je ne connaissais pas, je viens de l'apprendre, déjà qques conseils, encore merci.
Grand plaisir, Mohamed!
D'accord ❤❤❤
Merci , j ai trouvee cette video tres interessante 🙏🏿🌞🌹🌺😊
Moi je ne suis pas seul. J'ai mes voisins qui sont très présents dans ma vie via le bruit qu'ils font. Si seulement ce type de présence pouvait contribuer à prévenir l'inflammation systémique !
Vous avez de l'humour, et rien que cela peut vous aider à gérer votre inflammation ! Avez-vous un animal de compagnie, chien ou chat, le minet aime bien rester dans son cocon mais le chien vus obligera à sortir 3 à 4 fois par jour. Ne faites pas comme moi, je viens de perdre ma petite JADE adorée et depuis je ne mets plus le nez dehors sauf pour les courses. En plus du chagrin immense que m'a causé sa disparition je suis devenue sédentaire et vraiment ce n'est pas bon ! 😢 Heureusement il me reste Chloé ma chatte et sa présence m'aide à gérer le stress 😻
Merci 🙏
Avec plaisir, @catherineguidoux9737!
Merci pour cette vidéo.c'est étonnant d'entendre que l'isolement social est un facteur de risque d'inflammation systématique.
En effet. La santé mentale, notre vie sociale et les aspects physiques de la santé sont étroitement liés. Merci pour votre commentaire, Pélagie.
Merci
Grand plaisir, @joumanah67!
Très intéressante votre conférence; je vous en remercie; surtout la partie relative aux conseils conscients avertis et éclairés;; merci beaucoup pour tout.
Bienvenue, Amar!
Merci Denis pour ces infos,sur l'inflammation systémiques je me sens concernée ayant 2 maladies auto-immunes très invalidantes mais je fais un programme de marche,yoga et étirements chaque semaine et cela m'aide.🙏🍂🍀🌲
Idem,hypothyroïdie et fibromyalgie
merci beaucoup c'est passionnant !
Avec plaisir, @univers7773!
Merci. Très intéressant😊
Merci à vous, Myriam! 😊
Quelle vidéo bienveillante !!! Merciiiii
Bienvenue, Bénédicte. Excellente semaine!
Merci Denis, très intéressant et agréable de vous écouter
Bienvenue, O BA!
Merci pour cette information importante
Bienvenue, Ourdia!
Waww je ne savais pas à propos de inflammation systémique Merci beaucoup
Merci pour vots conseil
Grand plaisir, Fatimata!
Merci Denis pour cette vidéo
Bienvenue, Elsa!
Super, merci
Bienvenue, Chantal!
J'ignorais que les inflammations pouvaient engendrer autant de risques merci pour les conseils.
Merci pour vos conseils
Bienvenue, Yasmina!
Bonjour Denis
A quoi servent les analyses FNS et VS merci.
Super vidéo.
Merci
Bienvenue, Chamac!
Vous-êtes le meilleur , merci pour os conseils.
C'est gentil, Mama. Portez-vous bien!
Bonjour M.Fortier est ce que une inflammation systémique est pareil qu'une inflammation chronique car j'ai de l'arthrose et à présent on me dit de la polyarthrose et que c'est une inflammation chronique la polyarthrose merci pour toutes vos vidéos
très intéressant on va essayer de faire merci
Bienvenue, Sebbane!
Merci bcp vos conseils sa nous encourage
Bienvenue, Triphose!
Merci pour les conseils
Bienvenue, Marie!
@@DenisFortier Mon problème est que la ou je suis on n’explique pas qu’est ce l’arthritisme seulement on vous donne des médicaments et quand vous allez chez un kinésithérapeute on ne t’explique Rien
Merci pour vos conseils et aussi pour le livre lève toi et marche et pour votre musique qui incite à bouger
Bienvenue, Michèle. Portez-vous bien!
Bonjour,
J'ai 59 ans, mon alimentation est très végétale, je marche presque tous les jours 45mn mais ma VS est de 16 donc légèrement supérieure aux normes.
Est-ce signé d'inflammation chronique ?
Merci...
Impossible à dire à distance, Beatriz.
Merci Denis pour vos conseils sur l inflammation systémique !! Très intéressant 👍
Bienvenue, Anne-Marie!
Est ce normal depuis que j ai débuté des exercices d assoup j ai un point de côté merci
Parfait
👍
Que veut pour dire Inflammation systémique ?
Une coïncidence votre vidéo. En 1 moi, inflammation du genoux droit dû à une flexion trop importante. Une fois guéri inflammation de la cheville droite survenue dans la nuit puis la cheville allait mieux c'est ma cheville gauche qui a pris le relais en pleine nuit une inflammation et des douleurs très vives. Par téléphone mon médecin pensait à une crise de goute j'avais des doutes une prise de sang a montré une inflammation. Les plaquettes 230 C/i, à ma dernière prise de sang j'avais 242.
J'ai des contracture s musculaire au niveau des mollets.
Que doit-je faire?
j adhère. Je m,y mets tout de suite.
👍💛
Tout ce que vous dites est vrai ,j avoue je suis sédentaire , mais je mange bien ; j ai des inflammations un jour sur deux qui fait que je ne peux fonctionner, mes mains ,bras ,et épaules, les douleurs ,brulure et inflammations et je ne peux plus fonctionner. J ai pris de la cortisone, et dernièrement de la morphine qui n ont donné aucun résultat. Je suis a bout.....
pour moi c est le gluten, c est flagrant...
J’aime 🙏☀️🔮
👍
Neutrophiles 4,6 avant 4. Lymphocytes 1,6 avant 1,5 à prendre en compte que je prenais un anti-inflammatoire. Avec trois jours sans anti inflammatoire entre les crises.
Je comprends pas la relation entre l inflammation et etre seul j ai rien compris
J'oubliais, protéine c réactive 70,2 avant 5,4 c'est le marqueur qui a évolué le plus important
👌👍
Si on a douleur aux nerfs des mains et des pieds, qu'en pensez vous? Et qu'est ce qu'on peut faire pour ça?
Impossible à dire à distance, Anne.
Vitesse de sédimentation, 6 avant J'avais 2.
🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️💜💜💜👍
👍 👍 👍
Pour moi ma maladie ( colite ulcéreuse) est mon amie quand je fais quelques choses contre moi elle me le fait savoir
Belle façon de voir les choses, François. Merci pour votre commentaire!
Bonjour, je ne partage pas votre enthousiasme au sujet des nutritionnistes.
Ah bon, dommage, Pierre.
@@DenisFortier Eh oui j'ai été enseignant et les repas en restauration scolaire était toujours avalisés par un nutritionniste. C'est là que mon enthousiasme s'éteint !!!
@@pierredavain2398 J'en connais d'excellents et d'excellentes. :-)
merci
Merci
Bienvenue, Fatimata!