국가대표의 재활전문 PT쌤에게 시간당 10만원 PT 받아보기
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- 젤린이 여러분! 영상 재미있게 보셨나요?😍
지옥의(ㅋㅋ) 시간이었던 이번 재활PT 수업! 힘들었던 만큼 효과가 확실해서 꼭 한번 소개해 드리고 싶었어요ㅎㅎ
그리고 드디어 살롱드핏 트레이닝의 종합버전 최신 VOD클래스를 오픈했습니다 : )
오래전 클래스101에서 오픈하고 한 번도 업데이트를 하지 않았었는데
이번에 최신 운동과 정보로 업그레이드한 새로운 커리큘럼을 공개해요!
제이제이의 "라인트레이닝 VOD"는 단순히 온라인으로 운동만 하는 것이 아니라
제이제이와 함께하는 다양한 온오프라인 클래스에 참여할 수 있어요. 혼자 운동을 하면서 막히는 부분, 동기부여가 떨어져 걱정일 때! 오픈 클래스에서 자세체크도 받고 운동 동기부여도 함께 챙겨가세요!
70여개의 영상을 10주간 시청하며 운동할 수 있고 살롱드핏 운동을 상하체, 부위운동 골고루
몽땅 넣어드렸어요! 웜업, 본운동, 마무리 운동까지 추천 커리큘럼을 제공해드리니 그대로 따라만오면 됩니다!! 특히 부위별로 골라서 들을 수 있고 필요한 웜업과 복부운동, 스트레칭 등이 다양하게 있어서 운동 효율을 높일 수 있어요.
🔥눈바디 변화로 말하는 몸이 바뀌는 살롱드핏의 라인트레이닝!!
업그레이드 통합버전이니 꼭 수강신청기간 체크해주세요~!
9월까지 함께 운동해요❤️
■ 더 궁금하신 사항 :
카카오톡 @살롱드핏온라인
수강 관련 문의는 카카오톡 살롱드핏 온라인으로 남겨놓아주시면
영업시간 내 순차답변 드릴게요!!
📌운동 수강기간 : 07월 17일 ~09월 24일 (총10주)
📌운동시작 07월17일
📌수강신청 기간 7/1~7/16
📌신청방법- salondefit.co.... ▶ 살롱드핏 CLASS 수강 신청🙏🏻
✨살롱드핏 통합몰 / BLOG / INSTAGRAM✨ hity.io/salond...
✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com
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이 운동은 진짜 저 스앵님 없음 못할 듯...
트레이너 선생님 너무 무서워요....ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅋㅋㅋ (가격 저렴한거 맞아요.. 대전에 일반적인 피티도 6~7만원이에요) 근데 시간 꽉차게 해주는 선생님이 좋아요 50분 수업하는데 45분 하고 끝내면 짜증나요...
이 시리즈 넘 좋아여!!!!!!!❤❤❤❤
재활인가 고문인가. . .
필라테스도 동작은 깨작깨작하는것 같아도 엄청 힘들던데 보면서 좀 따라햐봤는데 그때 생각이 나네요. . 속속근육 다죠지는 느낌. . ㅠㅠ
선생님 은은한 광기
늘 재미있게 보는 제이제이님의 영상입니다..🩷
와:::고분기구 ㅜ후덜덜 ........
소파 누워서 딱 한세트 따라 했는데 제이제이 님이 소파에 누워 딱 나오시네.. ㅋㅋ
모야 재밌겠다...!!!!! 저도 가보고싶네요
제이제이님이 운동하면서 저렇게 힘들어하는거 처음봐요~ㅋㅋ 진짜 힘드신듯😂
저도 언니 유튭 몇달 보고 운동하고 vod 유료 수강도 몇달했는데 확실히 햄스트링이나 힙에 비해 앞벅지 근력이 많이 부족하긴 하더라구요. 알지만 하기 싫잖아요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 하시면 vod 진짜 돈 안아까워요!! 제 운동의 9할은 다 vod로 배웠습니다 다들 꼭 수강해보세요!!
언제가는 두분을 닮은 아기가 생기겠죠^^ 두분 닮은 아기도 진짜 너무 이쁠듯요 ㅎㅎ 제이님 진짜 몸매 너무너무 좋으시네용 ㅎㅎ
등속성운동....
이론으로 배우기만 했는데
고문기구라니... 저런거였군요
ㅠㅠㅠ 저도 가봐야할거같은
느낌이... 드네요
기능성 운동 관심있었는데 이렇게 좋은 컨텐츠 감사해요 너무너무 유익해요😆
바로바로 운동하는거 넘좋아용 ㅋㅋ말많은거 갠적으로 시러해서 ㅋ 살빼자!!
관점이 정말 색다른 pt네요
필라테스 해보시는거 추천해요😊
제이제이살롱드핏님 운동 열심히 하시네요.
무슨 고문기계같음 😂
재활피티는 어디서 받을수닜나요😢
제가 이년반 필라테스 빡센 선생님들 찾아서 그룹수업 했었는데 온몸을 찢어도 뒷날 개운했거든요
그러나 77사이즈라 체중때문에 어쩔수없이 안되는 동작이 많았어요
복부비만심하기도 했고ㅡ단거안좋아하고 과자 군것질 원래 소화안되서 안좋아합니다 커피도 암거도 안넣은 아메리카노가 짱이에요ㅡ
한약다이어트랑 필라테스랑 병행했었는데 정체기가 일년가까이였어요 피말리더라구요
근데 그때 헬스를 병행했더라면 요요안오고 66사이즈되지 않았을까...
지금은 일년 삼개월째 주2회 피티 360만원 썼는데...
요요가 두번오고 중간에 손목 발목 부상와서 쉬기도 했어요
지금은 이영상보니 필라테스랑 병행했으면
요요안오고 66사이즈일텐데
평범한 외모일텐데...
생각이 드네요
잘봤습니다
밴드 채울때 어떻게 욕안할수 있어요?😮
오호
노카운트 ㅜㅜ 근육 부들부들 😂
오ㅅ 정보 궁금해요
살롱드핏 자사몰 제품입니다~ 😉
😊
위에 나시 궁금해요
살롱드핏 자사몰 제품입니다~ 😉
50대 아줌씨 보니까 너무 시원해보인다요. 힙조인트 운동 갱년기 되니 꼭 필요하듯
너무무서워옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재활피티는 어디서 받을수닜나요😢
안녕하세요 제이제이님, 궁금한게 있는데 디저트39에서 파는 저칼로리/제로칼로리 음료수 (딸기라떼, 요거트스무디 등등)진짜 저칼로리인지 너무 의심돼서 혹시 검증한번 해주실 수 있나요? 딸기요거라떼가 60칼로리정도라고 하네요 ㅇㅅㅇ 항상 컨텐츠 잘 보고있습니다!! 강요는 아니니 흥미가 생기면 해주세요~!~!
19:27