80%疾病與情緒有關！情緒過不去，身體不會好…4個創傷復原的「情緒治療法」

我們很多的心理問題，其實會影響到身理(生理)問題，甚至於身體很多的病痛都是一個訊息，因為身體疾病80%跟情緒有關，坊間有很多醫學報導跟研究都在講這件事情。當你童年有個創傷沒有療癒、你的情緒還沒有走過，就會引發長期的身心失調…如果你的疾病在醫學領域已經找不出原因，可能要開始溯源、回到源頭去看看，是不是有個情緒沒有走過呢？一起來看看如何用4步驟療癒自己一直未修復好的情緒創傷吧！
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00:51 為什麼80%的病都和情緒有關？
04:52 為什麼心理創傷最大的原因是童年經驗？
08:29 如何療癒自己、修復創傷？
16:56 周志建心理師重點總整理
#情緒治療 #情緒疾病 #創傷療癒
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