80%疾病與情緒有關!情緒過不去,身體不會好…4個創傷復原的「情緒治療法」

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @tracylin5321
    @tracylin5321 ปีที่แล้ว +9

    我朋友是死撐了23年,中間曾長腫瘤,也曾尋求政府免費的諮商師諮商,結果崩潰了。
    求助對象真的要慎選,免錢的更要小心。
    現在選擇自費的治療,有效。

  • @周欣慧-o6w
    @周欣慧-o6w ปีที่แล้ว +16

    跟父母說,你們很自私那段,眼淚馬上飆出來。

  • @yu9676
    @yu9676 ปีที่แล้ว +20

    很多時候明明不是自己的問題,也不是父母。而是那些同儕、上司、主管的情緒勒索,憑什麼是我們自己受傷了要想辦法療癒而那些人卻好好的沒事🙄

    • @Secret_garden700
      @Secret_garden700 ปีที่แล้ว +8

      那些人不会好好的没事的,他们也会有他们的承担

  • @MARYCUS
    @MARYCUS ปีที่แล้ว +4

    謝謝老師的分享。話說某些受害者不想再面對這些加害者又不得不碰面,像是職場性騷或是同住家人這類的,但又不得不碰面,有比較好的應對方式嗎?。只回應需回應的話語可嗎?這好像是唯一的解法。畢竟不可能原諒,就算事情反應也處理過,但還是不想面對這一類人…。

  • @談珈維
    @談珈維 ปีที่แล้ว +6

    情緒過不去,身體不會好.原來情緒跟我們的身體健康,所以大家要學習做好"情緒管理",謝謝!😃

  • @湄-m7t
    @湄-m7t ปีที่แล้ว +5

    這輩子傷害我最大的就是我的原生家庭

    • @katiechen3381
      @katiechen3381 9 หลายเดือนก่อน

      我也是😢

  • @張沐-s1k
    @張沐-s1k 2 ปีที่แล้ว +20

    聽到老師說能量需要有一個出口…
    就開始爆哭…我感覺自己快累死了

    • @匿名-s2r
      @匿名-s2r 2 ปีที่แล้ว +3

      加油

    • @userm.2750
      @userm.2750 ปีที่แล้ว +4

      放過自己,讓自己快樂,好好照顧你的健康要營養,你的睡好要放鬆,你的壓力要找好方法解決,如一時無法解決,請記得讓自己放假,記得世上有不少人跟你一樣在受心理折磨卻找不到方法,互相取暖吧,還是有人會默默地祝福你,支持你,安慰你,雖然相隔一方,但有慈悲心的人還是會給你打氣的,你必須可憐你的身心靈,好好的愛它照顧它,轉念再轉念,不要再折磨它,營養的足夠可以幫助你好一半,放鬆可解決另一半,你會越來越好的,祝福你

    • @張沐-s1k
      @張沐-s1k 11 หลายเดือนก่อน +2

      @@userm.2750 留言後的一年我才看見這一則留言,雖然素未謀面,但你卻如此溫暖,謝謝你衷心的建議與祝福。
      我也祝福你,希望你幸福快樂🥰

    • @張沐-s1k
      @張沐-s1k 11 หลายเดือนก่อน

      @@匿名-s2r 🥰

    • @weichunghu416
      @weichunghu416 2 หลายเดือนก่อน

      大家辛苦了。一切都過了,我們已能保護自己。希望大家還能愛自己愛這個世界。

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +2

    愛自己的行動也是療癒自己。😊

  • @julie22221021
    @julie22221021 ปีที่แล้ว +5

    謝謝周老師!謝謝分享影片😭 沒有人是完美的,父母也有他們自己的課題和當時的難處,他們在過去給不了你的愛,你就自己給自己❤

    • @healthtalkdr
      @healthtalkdr  ปีที่แล้ว

      謝謝你喜歡~記得訂閱頻道+按讚~分享給更多好朋友唷!!

  • @smartchild33
    @smartchild33 2 ปีที่แล้ว +10

    看影片看到差點哭出來,謝謝老師分享!

    • @healthtalkdr
      @healthtalkdr  2 ปีที่แล้ว +2

      謝謝喜歡這支影片~別忘了按訂閱+按讚唷^^~

  • @吳汶文
    @吳汶文 2 ปีที่แล้ว +5

    老師的毛衣很漂亮 配上長圍巾 很搭

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    在那邊受傷就在那邊爬起來,雖然不容易。😊

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    情緒是個能量,他是須要流動的。😊

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    否認情緒就沒有辦法釋放情緒。😢

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    攻擊,逃避,解離,討好。😢

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    撫慰照顧自己的內心。😢

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    語言跟情緒要說出來。😊

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    先承認才能面對。😊

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 หลายเดือนก่อน +1

    學會好好生氣。😅

  • @mwtaq
    @mwtaq 2 ปีที่แล้ว +4

    谢谢分享,真正爱自己的人也可以帮助疗愈自己。

  • @Usacanadaliving
    @Usacanadaliving 3 ปีที่แล้ว +5

    謝謝分享!太有帮助了

  • @簡麗花-l2y
    @簡麗花-l2y 3 ปีที่แล้ว +4

    請問老師都在那裏,上課想了解

    • @healthtalkdr
      @healthtalkdr  3 ปีที่แล้ว +4

      可以到老師FB查詢,上面會有一些課程訊息及心理治療的文章唷^^:facebook.com/Psychologist.Chou

  • @annayes3525
    @annayes3525 ปีที่แล้ว +1

    声音太小了

  • @globaledu2876
    @globaledu2876 ปีที่แล้ว +1

    Easy say than do. 😔

  • @koc6832785
    @koc6832785 ปีที่แล้ว +1

    為什麼這樣的醫生我現在才看到阿....QAQ 20多年....

    • @healthtalkdr
      @healthtalkdr  ปีที่แล้ว

      可以去追蹤心理師的粉專唷~★山隱中的療癒師 / 周志建:facebook.com/Psychologist.Chou/?locale=zh_TW
      也別忘了訂閱《健康醫起聊》~按讚~把好內容分享給更多好朋友❤

  • @SC-nn2qk
    @SC-nn2qk ปีที่แล้ว +1

    请问这本书有语音版吗?书本那里有得买?

    • @healthtalkdr
      @healthtalkdr  ปีที่แล้ว

      可以到博客來網路書店購買唷:《情緒治療》reurl.cc/q013xy

  • @ekpy30
    @ekpy30 3 ปีที่แล้ว +2

    🤗

  • @janeyho4807
    @janeyho4807 ปีที่แล้ว +1

    老師,請問在那裡買你的書?

    • @healthtalkdr
      @healthtalkdr  ปีที่แล้ว

      博客來有賣喔:pse.is/4vxt8f

  • @marialam7293
    @marialam7293 ปีที่แล้ว +1

    可用廣東話?我聽不懂國語。

  • @audrey4492
    @audrey4492 ปีที่แล้ว +1

    老师要怎么联系你

    • @healthtalkdr
      @healthtalkdr  ปีที่แล้ว

      可以在FB上搜尋老師的粉絲團連絡唷,FB搜尋:山隱中的療癒師 / 周志建

  • @Soul65868
    @Soul65868 2 ปีที่แล้ว

    心理治疗师找不到,不知道向谁诉说怎么办?

    • @阿旭開箱-陳俊旭
      @阿旭開箱-陳俊旭 2 ปีที่แล้ว

      我在上周志建老師的私塾班,可以跟我說說看

    • @thebootesvoid1056
      @thebootesvoid1056 2 ปีที่แล้ว

      @@阿旭開箱-陳俊旭 那位網友不在台灣吧? 好像在中國?

    • @阿旭開箱-陳俊旭
      @阿旭開箱-陳俊旭 2 ปีที่แล้ว

      @@thebootesvoid1056 這個沒關係的,可以聯絡上就可以

    • @userm.2750
      @userm.2750 ปีที่แล้ว

      臨床心理師跟諮商師不同等級,可以問清楚再找人,因為我是過來人,真的很苦,你可以看看幾位網友怎麼過來的,祝福你

  • @lilybu0020
    @lilybu0020 ปีที่แล้ว +1

    人不可能一生总高兴,总要体会喜怒哀乐愁。人有一定的抗压能力,不能有事全推给父母,总拿童年说事。那些孤儿、童年苦难的人有成功人生例子太多了,例如蒋介石。人的抗压能力是人该具备的基本能力,别再推给童年,父母,给自己不为自己负责找理由,真的很讨厌这种自己永远不会错,不改正,不奋斗,埋怨别人的做法,全世界要都这样,人类怎么存在下去?!

    • @alexat7914
      @alexat7914 10 หลายเดือนก่อน +2

      你這一種就是怪受害者,家家有本難念的經。

    • @周-x4r
      @周-x4r 7 หลายเดือนก่อน

      但愿你后代可以听到你的伟论