Сколько собирала по частям в Ютубе упражнения, тут все собрано! Низкий поклон Вам дорогое наше человеще! Да пошлет Вам Всевышний всех благ и долгих счастливых дней жизни❤
Сам Господь Бог помог увидеть этого доктора Божьева!!! Потому как много раз просила помочь с проблемами здоровья. А он там всё видит и слышит , вот и наткнул на грамотного доктора! Благодарю его каждый день!! И бога и доктора!!!! Спасибо 1000 раз!!!
Господи , какое счастье , что в нашей стране есть такие доктора , как вы , уважаемый доктор Божьев !. РЕАЛЬНО , ВЫ - ОТ БОГА !!! СПАСИБО ВАМ ЗА ТО , ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ЗА ТО , ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ.
Боже! Какое упоение и спокойствие идет от этого человека!!! Случайно из комментариев зашла на Доктора Божьева со своими проблемами нашла ответы на все свои проблемы и теперь это мой самый нужный и понравившийся канал. Уже фамилия Божьев говорит сама за себя и за человека носящего ее...Божья..от Бога...с такими Докторами не придется ходить по больницам к горе-докторам. Огромное спасибо что Вы Доктор Божьев есть!!! Удачи Вам и всех благ!!!
Спасибо, доктор, отличные упражнения. Я делала вместе с вами и такое удовлетворение получила. Много нашла для меня то, что не знала, а теперь мое. Спасибо. Лайк. Подписка. Валентина. Москва 🎉😊
Я тренер-реабилитолог, упражнения, которые дает доктор очень хорошие. Призываю всех пожилых людей выполнять их хотя бы 2-3 раза в неделю и вы избежите много заболеванний опорно-двигательного аппарата.
Сам БОГ послал мне Вас, доктор Божьев!!! Устала ходить поэтим врачам, которые медикаментозно забивают своих пациентов!!! Сейчас окончательно убедилась: современная медицина - это БИЗНЕС по выкачиванию денег. Когда человек болен он готов на любые расходы, а всего то нужно послушать доктора Божьева и все ВЫПОЛНЯТЬ(спасение утопающего в руках самого утопающего). Всем крепкого здоровья!!!!
После ваших информаций, мне не нужна ни поликлиника ни больница.Вы представить себе не можете,какое счастье для нас что Вы ЕСТЬ.ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ВАМ❤❤❤❤
Человечище! Сколько простой доброты! Объясняет именно для простых людей, не для докторов, которые всякий раз пытаются сделать из тебя дурака. Спасибо вам за искренюю заботу и желание по настоящему помочь❤
Безмерная благодарность за консультацию этому благородному человеку! Не все могут себе позволить платные курсы. Вы, дорогой доктор, делаете очень доброе дело, помогая нам. Дай вам Бог ждоровья! Вы действительно оправдываете ваше , данное свыше, имя.
Этому видео нет цены ❤!!! Самый доступный способ объяснить и плюс самая доступная и при том простая методика упражнений !!! Очень благодарна за информацию ! БлагоДарю!
Здравствуйте, уважаемый доктор! Слов благодарности не передать! Знаю множество упражнений, получала результаты, но такой результат, какой получила после, Вами предложенных упражнен й, я не ожидала! Очень интересна техника выполнения упражнений. Без суеты.Не оскудела Россия талантами. Большое спасибо Вам за благородный труд. Будьте здоровы и счастливы всегда.
Доктор, у меня ад повышается, из - чего искала что - то полезные упражнения в интернете и попала на ваш канал. И сразу включилась в работу. Теперь буду смотреть и делать по мере возможности. Мне 75 лет, живу в Казастане, гор. Шымкент. Спасибо всевышнему что есть такие доктора. Пойдёшь к участковому не то что смотреть,даже давленин не измерил ни разу, напишет рецепт на гипотензивные лекарства. Таким образом в поиске спасения от давления попала к вам. Доктор Божьев спасибо вам, мне кажется всевышный , мне поможет, решать мои проблемы. Ещё раз благодарю,здоровья вам.
Спасибо Доктор огромное .очень доходчиво объясняете.Прекрасные упражнения .начала .занимаюсь.жду результатов а они точно будут.С Рождеством Вас и вашу семью.Долгие вам лета в мире любви и изобилии всех земных благ❤❤❤❤❤
Низкий Вам поклон доктору от Бога,за ваш труд,знаниям,помощь и любовь к людям,Ваша фамилия Божьев соответствует вашему предназначению,что вы и делаете лечите и помогаете чего нет сейчас в наших клиниках,сердечное Вам СПАСИБО.
Низкий поклон Вам, дорогой Евгений. Мне 74 года.и хочу посоветовать людям моего возраста: слава Богу, если аы смотрите Евгения Божьего, благодаря которому мы не будем раздражать своих детей и взрослых внуков своими болячками, своей старческой походкой, трудностями при одевании и раздевании, при поднятии упавших предметов с полу и т.д . .. мы сами можем подссказать детям, как избавиться от боли в руке или вплече и ... Будьте здоровы и долгих Вам лет Евгений Божьев! ❤
Это самое ценное видео, в котором можно проработать сразу или поочерёдно все мышцы организма. Наконец то я нашла то, что мне было крайне необходимо. Спасибо доктор, за добрую помощь людям! Здоровья Вам и долголетия!!! ❤❤❤
Очень доступно для понимания. Я узнала про все мышцы в организме человека. А какая доброта идёт от доктора Божьева. Земной поклон Вам дорогой наш. Все буду делать.
С таким посланником от Бога, как прекрасен этот мир, посмотри! Стало легче на душе о врачах-рвачах не думалаа теперь есть у кого лечиться не выходя из дома. Низкий поклон Евгений Николаевич за ваши труды для нас. Рады видеть вас всегда. Оставайтесь Богом любимы и всегда хранимы.
ЕВгений Николаевич- Вы Супер! Обожаю ваши ролики- это ликбез для народа! Спасибо, что Вы делитесь своими знаниями так просто ,доходчиво ,понятно! А ваш голос завораживает! Дай Бог ,чтобы у Вас всё было хорошо! ❤ как хотелось бы , чтобы в поликлиниках были такие врачи,
Восхищению нет предела! Все настолько просто и ясно, а главное - появляется не только надежда на выздоровление, но и дикая уверенность в то, что ты на правильном пути и у тебя все получится. Перед таким профессионалом с удовольствием снимаю шляпу и низко кланяюсь в пояс. Вас нам послал Сам Господь Бог! Благодарю.
Я Вас люблю, доктор от Бога!!! Будьте здоровы на долгие годы! Спасибо Вам за просветительство! Сложные процессы организма простым языком- это может далеко не каждый доктор...
Всю жизнь мучаюсь с поясницей. Раз в недклю езжу на массаж. Сегодня ездила, но боли утихают и опять появляются. Сейчас растягивала ягодицы. Адская боль, выдержала только по 5 минут. Это чудо какое-то, спина перестала болеть! Доктор, я вас готова расцеловать. Благодарю вас и низкий вам поклон. Здоровья, счастья, благополучия вам.
Случайно увидела. Заслушалась. Все повторяла. Записала. Супер. Низкий поклон доктору. У меня артроз колен. Суст. Попробовала растянуть перед. Мышцу. Легче стало. Но не могу 2м. Судороги. Буду стараться. Спасибо. Удивили и дали надежду
Вот почему мы любим своих Ангелов,а за то ,что они спокойные и учат нас,любят нас и берегут нас.Так вот от этого человека и исходит все это.Это Ангел на земле.Побрльше бы таких докторов,которые не думают о наживе.Всех вам благ и с Рождеством всех Христовым!❤❤❤
Огромное спасибо. Давно искала упражнения, которые бы мне помогли. Гонартроз, коксартроз, защемление седалищного нерва мешали жить и вот нашла наконец то, что искала. Не нужна мануальная терапия, остеопатия и пр, тем более лекарства. Только я сама должна с помощью этого врача с такой подходящей ему фамилией стараться помочь себе в 82 года. Спасибо!
Даже не верится, что судьба привела меня на Ваш канал. Столько бесценных рекомендаций, только не ленись и выздоравливай. Спасибо огромное, Евгений Николаевич, здоровья Вам и всех благ!
Елена, я присоединюсь к Вашим словам. Я себе даже не представляю, чтобы я делала бы без этих растяжек. Мало времени, практичные, а результат КАКОЙ!!! Несмотря на то, что я верю обещаниям Бога восстановить на Земле райские условия для жизни послушных ему людей, но здоровье хочется иметь каждый день, пока не закончится власть человечества. В Раю то никто не будет болеть. «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны» ( Откровение 21:4,5). « Последний враг с которым будет покончено, - смерть» ( 1 Коринфянам 15:26).
Уважаемый доктор, огромная благодарность и низкий поклон. Столько лет прожили и не знали, никто в поликлинике и больнице о таком не говорит. Дай Вам Бог здоровья и терпения. Ваши упражнения бесценны.
Гармоничный и высокодуховный профессионал!!! Доктор Божьев человеколюб и желает нам здоровья от всей всей Души!!! Мы 😅ему желаем всех земных благ и отличного здоровья!
Дорогой доктор ,я прославляю Вас,отправляю ссылки своим знакомым и родственникам о том чем Вы делитесь с нами,хочу чтоб им тоже помогали ваши наглядные и такие доходчивые, простые упражнения о растяжках что мы накопили за свою долгую жизнь а им помогло справлять с этими недугами. Я восхищаюсь Вами и преклоняюсь перед Вашей любовью к простому народу. Да благодарен пусть будет Ваш труд,и благословит Вас Господь , мне 73 года выполняю растяжки хотя и очень больно но с большим усилием заставляю себя делать все только без фанатизма,результат получается.Храни Вас Бог.
Добрый день дорогие люди! И Доктор и все смотрящие его ролик, очень приятно , что эти упражнения дают действительно поддержку организму , я уже относительно продолжительное время занималась с кинезиологом - массажистом и также сама училась на курсах ЛФК и фитнес для возрастных групп, и действительно , если применять это в 1 очередь к себе, то окружающие видят , что у тебя ровная осанка, молодавая походка и точно подмечено, сдвигание мышц головы способствует не только хорошему кровообращению , но и росту волос😂.Все в наших руках, многим просто лень, а от этого много проблем, но мое мнение, что жизнь нам дана Свыше не просто так, а чтобы мы бережно к себе относились и могли радовать и Творца и сами❤
Спасибо огромное вам дорогой доктор Евгений Божьев Здоровья крепкого желаю и мира и долгих радостных лет жизни Пусть Бог хранит Вас и Благословляет Вас
Спасибо Вам большое. У меня рука не поднималась. Дверь не могла не открыть не закрыть.даже палец большой левой руки не работал. Благодаря вашим упражнениям рука приходит в себя. Через напряжение и расслабления мышц. Я снова себя почувствовала человеком, и многое теперь могу. Врачи не могли помочь мне. Дай бог вам долгих лет жизни.Вы очень нужны нам.
Благодарим НАШ НАСТОЯЩИЙ БОЖЬИЙ ПРОФФЕСОР- ВАША ФАМИЛИЯ ТАКАЯ ЖЕ БОЖЕСТВЕННАЯ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ОТ ВСЕХ ПОДПИСЧИКОВ ЗА ВАШИ БЛАГОРОДНЫЕ СОВЕТЫ В ОЗДОРОВЛЕНИИ ОРГАНИЗМА ОТ БОЛЕЙ В МЫШЦАХ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ , НАШИ ПОЖЕЛАНИЯ ВАМ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ , БЛАГОПОЛУЧИЯ, ДОЛГОЛЕТИЯ ! ! !❤❤❤
Не менее 2 минут не на напряжение, а на растяжение(чтобы расслабить). Мышечные группы: I.головы 1) голова 5:45 2)жевательные мышцы 7:29 или 8:08 II.шеи 1)затылочные мышцы 9:00 2)задние мышцы шеи 12:48 (как ни странно расслабляет) или 14:58 (проще, дома) III. Плечевого пояса 1) 16:10 2) 16:40 IV. Грудной клетки 1) 17:40 (межреберные мышцы) 2)18:30 (мышцы между лопатками) V. Икроножные мышцы 1) 19:47 (1 способ) 2) 20:35 (2 способ) VI. Бедро 1) 21:50 или 22:05 (передняя поверхность бедра, квадрицепс) 2) 23:35 (задняя поверхность бедра) 3) 24:22 или 25:01(мышцы приводящие бедра, промежностные мышцы) VII. Ягодичные мышцы 1) 26:10 (5минут минимум) VIII. Упражнения, поддерживающие мышцы таза в хорошем состоянии. 1) 28:18 2) 28:36 3) 28:54 IX. Руки (против напряжения большой грудной, большой круглой, надосной мышц, и длинной головки бицепса) 1) 32:11 (большая грудная мышца) 2) 32:28 (большая круглая мышца) 3) 32:53 (длинная головка бицепса) 4) 33:07 (надосная) 5) 34:08 Бицепс короткая головка 6) 34:24 трицепс 7) 35:06 предплечья
Благодарю Господа,за такого прекрасного человека!!!! Спасибо доктор за ваши знания и ваш труд!!!! Сделала расслабления всех мышц, это какое то волшебство😊😊😊 Береги вас Бог!!! Побольше таких людей и мир будет идеальным!!!!!❤
Ну как это удалось мне вдруг выйти на этого доктора!? Наверное бог там сверху меня шлёпнул. ГОСПОДИ СПАСИБО ТЕБЕ!! Смотрю сейчас взахлёб!!! И благодарю боженьку каждый день!
Спасибо вам огромное! Ваши упр-ия реально помогают, легче сразу становится, главное не лениться. Здоровья вам и успехов в вашем благородном труде, процветания и всех благ! Низкий поклон и моя благодарность.
Дорогой Евгений Николаевич! Благодарю и хлопаю в ладоши))) Сделала вместе с Вами по ходу видео некоторые упражнения. Плечи мои уже радуются) словно груз свалился!!! Я делаю постоянно разминку, растяжку. У Вас увидела новые упражнения, совершенно простые в исполнении. И главное, что Вы сделали упор на времени растяжки - 2 минуты! и 5 минут для ягодичной мышцы. Уважаю и благодарю Вас))) Ведь Вы сами делаете все упражнения легко и с радостью))) Воистину Вы Божьев!!!!
Благодарю доктора Божьего.... Я сейчас нормально хожу и даже на каблуках мне 71 год... Но было время когда больно было ходить т.к...правый тазобедренный очень болел храмать стала ..../ У него есть упражнения на растяжку мышць тазобедреннего/ И однажды увидела видео доктора и начала делать упражнения на растяжку мышць И СЛАВА БОГУ это мне помогло БЛАГОДАРЮ ВАС УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ , УВАЖАЕМЫЙ НАШ ДОКТОР ЕВГЕНИЙ НИКОЛАЕВИЧ!!!!!!! ДОЛГИХ ЛЕТ ВАМ ЖИЗНИ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ!!!!!!! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН)))))
Как только увидела ваш ролик, про расслабление мышц, каждый день занимаюсь и наблюдаю действительно эффект от этих растяжек. Видно я накопила забитых волокон целый вагон , но без этих растяжек, я уже не могу, сразу облегчение наступает и в руках, и ногах, и шеи. Я от всей души желаю Вам здоровья и помогать людям в дальнейшем обрести смысл в жизни, чтобы прожить полноценно жизнь, а не на таблетках!
Господи !Благодарю Тебя за посланного Тобою мне этого Человека , Доктора с большой буквы! Низкий Вам Поклон! И Огромное Спасибо за Ваш величайший Труд и знания, которыми Вы делитесь! Здоровья и Всех Вам Благ! Храни Вас Господь!❤❤❤
ЕВГЕНИЙ ДОРОГОЙ,Я СТРАДАЛА ПОЧТИ ГОД БОЛЯМИ В ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦАХ,ПРОХОДИТ БОЛЬ ПОСЛЕ ВАШИХ УПРАЖНЕНИЙ.АЛЛАХ ПОСЛАЛ ВАС КАК АНГЕЛА ДЛЯ НАС ГРЕШНЫХ.ПОКЛОН ВАМ ОТ НАШЕЙ СЕМЬИ.БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ ИНШААЛЛАХ.АМИНЬ
Я попробовала сделать этот комплекс. Трудно, но эффект потрясающий, силы действительно появились. Спасибо огромное. Держу в своем сознании, как спасательный круг
Сколько собирала по частям в Ютубе упражнения, тут все собрано! Низкий поклон Вам дорогое наше человеще! Да пошлет Вам Всевышний всех благ и долгих счастливых дней жизни❤
Сколько ж тут любви, труда - СТАВТЕ лайки👍 господа!
НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН И ОГРОМНОЕ СПАСИБО.ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЯ👍❤
Сам Господь Бог помог увидеть этого доктора
Божьева!!! Потому как много раз просила помочь с проблемами здоровья.
А он там всё видит и слышит , вот и наткнул на
грамотного доктора!
Благодарю его каждый день!!
И бога и доктора!!!!
Спасибо 1000 раз!!!
Добрый день евгений.у меня колени не сгибаются,сколько делать растяжек для коленок.?
Слушая ваш спокойный голос, мне уже легче.Вы врач и психолог.Спасибо, что вы есть!!!!!!!
Дорогой ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ ВАС !!!!
Рахмат !!!!
Счастье Вашим детям!!!
Будьте с нами долго долго!
Столько полезной информации в одном ролике!!! Нигде такого не встретишь! Глубокое уважение за ваш труд на благо человека!!@
Низкий поклон Вам и огромное спасибо! Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни, а вместе с вами и другим людям будет легче жить! Храни Вас Господь!!!!!
Эти упражнения от Божьева - Божья благодать! Огромное спасибо
Опять! Каждому врачу в ютюбе пишут те же слова, что он единственный, неповторимый,гений.и т.д.Вас вылечили что-ли или Вы на будущее?
Люди ПИШИТЕ комменты, лайки этот канал должны видеть как можно больше ЛЮДЕЙ!!!
Господи , какое счастье , что в нашей стране есть такие доктора , как вы , уважаемый доктор Божьев !. РЕАЛЬНО , ВЫ - ОТ БОГА !!! СПАСИБО ВАМ ЗА ТО , ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ЗА ТО , ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ.
Пусть сбудутся все пожелания для дорогово доктора от всех подписчиков, да хранит Вас Бог❤
Спасибо@@lydiavogt1852
Спасибо!
spisibo
Доктор, Вы, просто удивительно добрый, толковый, грамотный человек. Оставайтесь долго таким хорошим человеком
Лайк за ваш профессионализм и желание помочь людям!!! Здоровья вам и новых творческих находок!
Боже! Какое упоение и спокойствие идет от этого человека!!! Случайно из комментариев зашла на Доктора Божьева со своими проблемами нашла ответы на все свои проблемы и теперь это мой самый нужный и понравившийся канал. Уже фамилия Божьев говорит сама за себя и за человека носящего ее...Божья..от Бога...с такими Докторами не придется ходить по больницам к горе-докторам. Огромное спасибо что Вы Доктор Божьев есть!!! Удачи Вам и всех благ!!!
Да. Как вы лодку назовёте так она. и поплывёт. СЛАВНО.
Спасибо, доктор, отличные упражнения. Я делала вместе с вами и такое удовлетворение получила. Много нашла для меня то, что не знала, а теперь мое.
Спасибо. Лайк. Подписка. Валентина. Москва 🎉😊
Боже!
Какие есть экзальтированные почитатели...
.пробую делать
Спасибо, доктор. Слва Богу, что я нашла Вас! Здравия Вам на долгие годы счастливой жизни!
Я тренер-реабилитолог, упражнения, которые дает доктор очень хорошие. Призываю всех пожилых людей выполнять их хотя бы 2-3 раза в неделю и вы избежите много заболеванний опорно-двигательного аппарата.
Спасибо вам большое!❤❤❤
Подскажите как поставить лайк.Доктору благодарность за труд, помощь,за решение наших проблем.Все ясно и понятно--все пояснения и зарядка.
😅😅😊😊
17:08 17:10
И́ огромное спасибо Евгению Николаевичу за упражнения!
Спасибо большое, доктор от Бога за Ваш труд!!!
Спасибо большое доктору человеку доброму
Да, действительно фамилия Божьев на все 200/ соответствует этому мудрейшему человеку.
Жто чудо и финансы не нужно тратить,а врачи не лечат,хождение к врачам пустая тратв средств и времени,а эиому доктору огромная благодарность
Сам БОГ послал мне Вас, доктор Божьев!!! Устала ходить поэтим врачам, которые медикаментозно забивают своих пациентов!!! Сейчас окончательно убедилась: современная медицина - это БИЗНЕС по выкачиванию денег. Когда человек болен он готов на любые расходы, а всего то нужно послушать доктора Божьева и все ВЫПОЛНЯТЬ(спасение утопающего в руках самого утопающего). Всем крепкого здоровья!!!!
После ваших информаций, мне не нужна ни поликлиника ни больница.Вы представить себе не можете,какое счастье для нас что Вы ЕСТЬ.ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ВАМ❤❤❤❤
Цены нет этому ролику, огромное Вам спасибо доктор,здоровья Долгих лет жизни.
Человечище! Сколько простой доброты! Объясняет именно для простых людей, не для докторов, которые всякий раз пытаются сделать из тебя дурака.
Спасибо вам за искренюю заботу и желание по настоящему помочь❤
Безмерная благодарность за консультацию этому благородному человеку! Не все могут себе позволить платные курсы. Вы, дорогой доктор, делаете очень доброе дело, помогая нам. Дай вам Бог ждоровья! Вы действительно оправдываете ваше , данное свыше, имя.
Дорогой доктор благодарю вас, что щедро делитесь своими знаниями. Ваш спокойный голос уже лечит,очень приятно вас слушать.
❤
❤😊
3:38
Да, не дешёвый...
❤Какое счастье!Встретив такого доктора, врач от Бога.Низкий Вам поклон.Спасибо!❤❤❤😊
Ну и Божьев! Не человек а Золото! Не врач, а Космос!!! ❤❤❤💪💪💪... Вы просто меня спасаете!!! Одним словом Красавчик!!!
Лайк и подписка!
Какой замечательный, высокообразованный и мудрый человек! Спасибо Вам, Доктор!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо
Этому видео нет цены ❤!!!
Самый доступный способ объяснить и плюс самая доступная и при том простая методика упражнений !!! Очень благодарна за информацию !
БлагоДарю!
Все растяжки дают свободу дыхание, движению и всем органам чувств)) Большое Вам спасибо, Божьев Евгений!
Благодарю🙏🙏🙏🌞❤️
Дай Боженька Вам, Евгений, света, благодати, добра, любви , гармонии со Вселенной 🙏🙏🙏🌞❤️
Это не доктор , а какое-то чудо! Какая культура! Какие знания! Спасибо ему за добрые советы.
И скромность, словно извиняется. Сразу видно его доброту.
❤❤❤🎉🎉🎉
Здравствуйте, уважаемый доктор! Слов благодарности не передать! Знаю множество упражнений, получала результаты, но такой результат, какой получила после, Вами предложенных упражнен й, я не ожидала! Очень интересна техника выполнения упражнений. Без суеты.Не оскудела Россия талантами. Большое спасибо Вам за благородный труд. Будьте здоровы и счастливы всегда.
Огромная благодарность вам доктор!!!Божьего Благословения вам!!!
Огромная благодарность!!! Божественный ДОКТОР!!!!
Уважаемый Доктор, огромное спасибо за Вашу помощь и заботу о людях. Дай Вам Бог крепкого здоровья!
Самый благородный, думающий и умный доктор! Восхищение и благодарность! Миллион лайков!
55нг45
Доктор, у меня ад повышается, из - чего искала что - то полезные упражнения в интернете и попала на ваш канал. И сразу включилась в работу. Теперь буду смотреть и делать по мере возможности. Мне 75 лет, живу в Казастане, гор. Шымкент. Спасибо всевышнему что есть такие доктора. Пойдёшь к участковому не то что смотреть,даже давленин не измерил ни разу, напишет рецепт на гипотензивные лекарства. Таким образом в поиске спасения от давления попала к вам. Доктор Божьев спасибо вам, мне кажется всевышный , мне поможет, решать мои проблемы. Ещё раз благодарю,здоровья вам.
❤Спасибо большое за упражнения
Спасибо Доктор огромное .очень доходчиво объясняете.Прекрасные упражнения .начала .занимаюсь.жду результатов а они точно будут.С Рождеством Вас и вашу семью.Долгие вам лета в мире любви и изобилии всех земных благ❤❤❤❤❤
Низкий Вам поклон доктору от Бога,за ваш труд,знаниям,помощь и любовь к людям,Ваша фамилия Божьев соответствует вашему предназначению,что вы и делаете лечите и помогаете чего нет сейчас в наших клиниках,сердечное Вам СПАСИБО.
Огромная благодарность за Ваш бесценный труд! Благ и здоровья Вам на долгие годы!
Низкий поклон Вам, дорогой Евгений. Мне 74 года.и хочу посоветовать людям моего возраста: слава Богу, если аы смотрите Евгения Божьего, благодаря которому мы не будем раздражать своих детей и взрослых внуков своими болячками, своей старческой походкой, трудностями при одевании и раздевании, при поднятии упавших предметов с полу и т.д . .. мы сами можем подссказать детям, как избавиться от боли в руке или вплече и ... Будьте здоровы и долгих Вам лет Евгений Божьев! ❤
Бесценная информация! 200 лет жизни доктору и благословений Б-жьих!!!
Доктор с большой буквы
Большое спасибо.Здоровья вам
@@zdorovjeludi
Добрый день!
Скажите, пожалуйста, у Вас есть видео про деменцию?
От такого «упражнения» вообще не знала куда деваться от боли
@@ЛарисаКоморинаДобрый вечер , подскажите - от какого именно упражения?
Это самое ценное видео, в котором можно проработать сразу или поочерёдно все мышцы организма. Наконец то я нашла то, что мне было крайне необходимо.
Спасибо доктор, за добрую помощь людям! Здоровья Вам и долголетия!!! ❤❤❤
Очень доступно для понимания. Я узнала про все мышцы в организме человека. А какая доброта идёт от доктора Божьева. Земной поклон Вам дорогой наш. Все буду делать.
Слава и почет вашему каналу!
Проверено- помогает на 100%. Благодарю.
А можно ли делать если сильная боль в плечевом с уставе уже есть?
С таким посланником от Бога, как прекрасен этот мир, посмотри! Стало легче на душе о врачах-рвачах не думалаа теперь есть у кого лечиться не выходя из дома. Низкий поклон Евгений Николаевич за ваши труды для нас. Рады видеть вас всегда. Оставайтесь Богом любимы и всегда хранимы.
ЕВгений Николаевич- Вы Супер! Обожаю ваши ролики- это ликбез для народа! Спасибо, что Вы делитесь своими знаниями так просто ,доходчиво ,понятно! А ваш голос завораживает! Дай Бог ,чтобы у Вас всё было хорошо! ❤ как хотелось бы , чтобы в поликлиниках были такие врачи,
Восхищению нет предела! Все настолько просто и ясно, а главное - появляется не только надежда на выздоровление, но и дикая уверенность в то, что ты на правильном пути и у тебя все получится. Перед таким профессионалом с удовольствием снимаю шляпу и низко кланяюсь в пояс. Вас нам послал Сам Господь Бог! Благодарю.
Я Вас люблю, доктор от Бога!!! Будьте здоровы на долгие годы! Спасибо Вам за просветительство! Сложные процессы организма простым языком- это может далеко не каждый доктор...
Тысяча Благодарностей чудесному доктору !!!!! ❤
Всю жизнь мучаюсь с поясницей. Раз в недклю езжу на массаж. Сегодня ездила, но боли утихают и опять появляются. Сейчас растягивала ягодицы. Адская боль, выдержала только по 5 минут. Это чудо какое-то, спина перестала болеть! Доктор, я вас готова расцеловать. Благодарю вас и низкий вам поклон. Здоровья, счастья, благополучия вам.
Гений! Смотреть всем, кто хочет быть здоров❤
Умничка!!! Доктор!!! Спасибо!!! Это очень хорошие упражнения для людей пожилого возраста и не только ! Миллион лайков !
Евгений Николаевич, Вы чудо доктор, вселяете надежду на выздоровление. Вся информация в одном ролике, доходчиво, без лишней болтовни. Спасибо Вам.
Я ВСЕГДА ВАС УВАЖАЛА. СПАСИБО.
Спасибо доктору Божьеву, он от Бога!
Случайно увидела. Заслушалась. Все повторяла. Записала. Супер. Низкий поклон доктору. У меня артроз колен. Суст. Попробовала растянуть перед. Мышцу. Легче стало. Но не могу 2м. Судороги. Буду стараться. Спасибо. Удивили и дали надежду
❤ подробный рассказ о связках впечатляет спасибо
Вот почему мы любим своих Ангелов,а за то ,что они спокойные и учат нас,любят нас и берегут нас.Так вот от этого человека и исходит все это.Это Ангел на земле.Побрльше бы таких докторов,которые не думают о наживе.Всех вам благ и с Рождеством всех Христовым!❤❤❤
❤😊 4:09
Вы настоящий доктор, спасибо, что помогаете нам. Ни один врач такого не только не покажет, но и не расскажет 👍👍👍
В одном ролике доктор вы рассказали про растяжение всех мышц Огромное спасибо вам Дай Бог вам здоровья
Достойный человек нашего времени.Благодарю Господа,что есть на нашей Планете настоящие люди от Бога,не иначе. Слава Господу и благодарность доктору.❤😊
Дай Бог Вам здравия и сил.❤❤❤
Огромное спасибо. Давно искала упражнения, которые бы мне помогли. Гонартроз, коксартроз, защемление седалищного нерва мешали жить и вот нашла наконец то, что искала. Не нужна мануальная терапия, остеопатия и пр, тем более лекарства. Только я сама должна с помощью этого врача с такой подходящей ему фамилией стараться помочь себе в 82 года. Спасибо!
Спасибо Вам большое Доктор, за Вашу доброту к Людям ! Желаю Вам крепкого здоровья, счастья , успехов и всего самого наилучшего !
Завораживает, супер, смотрится на одном дыхании, спасибо за заботу о нас, просто, доступно, главное работает. Вы врач от Бога!!!!!
Вы - лучший! Умный, щедрый, компетентный и красавец! И голос какой приятный! СПАСИБО!!!!❤
Даже не верится, что судьба привела меня на Ваш канал. Столько бесценных рекомендаций, только не ленись и выздоравливай. Спасибо огромное, Евгений Николаевич, здоровья Вам и всех благ!
Елена, я присоединюсь к Вашим словам. Я себе даже не представляю, чтобы я делала бы без этих растяжек. Мало времени, практичные, а результат КАКОЙ!!! Несмотря на то, что я верю обещаниям Бога восстановить на Земле райские условия для жизни послушных ему людей, но здоровье хочется иметь каждый день, пока не закончится власть человечества. В Раю то никто не будет болеть.
«Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны» ( Откровение 21:4,5).
« Последний враг с которым будет покончено, - смерть» ( 1 Коринфянам 15:26).
Гениально, давать человеку знания, как рулить организмом за пол часа! Нет слов...
Уважаемый доктор, огромная благодарность и низкий поклон. Столько лет прожили и не знали, никто в поликлинике и больнице о таком не говорит. Дай Вам Бог здоровья и терпения. Ваши упражнения бесценны.
Доктор очень благодарны вам , очень помогают ваши видео. Храни Вас Господи❤ Вы самый лучший Доктор❤
Спасибо, доктор! Не всё потеряно, пока есть такие врачи! Здоровья вам всех благ.
Гармоничный и высокодуховный профессионал!!! Доктор Божьев человеколюб и желает нам здоровья от всей всей Души!!! Мы 😅ему желаем всех земных благ и отличного здоровья!
Дорогой доктор ,я прославляю Вас,отправляю ссылки своим знакомым и родственникам о том чем Вы делитесь с нами,хочу чтоб им тоже помогали ваши наглядные и такие доходчивые, простые упражнения о растяжках что мы накопили за свою долгую жизнь а им помогло справлять с этими недугами. Я восхищаюсь Вами и преклоняюсь перед Вашей любовью к простому народу. Да благодарен пусть будет Ваш труд,и благословит Вас Господь , мне 73 года выполняю растяжки хотя и очень больно но с большим усилием заставляю себя делать все только без фанатизма,результат получается.Храни Вас Бог.
Доктор Вы удивительный человек. Труд Ваш бдагородый и очень
нужный для всех нас. Пусть хранит Вас Бог !
Красавец, !! настоящий русский мужик, да ещё такой умница,вот это да!!!
Добрый день дорогие люди! И Доктор и все смотрящие его ролик, очень приятно , что эти упражнения дают действительно поддержку организму , я уже относительно продолжительное время занималась с кинезиологом - массажистом и также сама училась на курсах ЛФК и фитнес для возрастных групп, и действительно , если применять это в 1 очередь к себе, то окружающие видят , что у тебя ровная осанка, молодавая походка и точно подмечено, сдвигание мышц головы способствует не только хорошему кровообращению , но и росту волос😂.Все в наших руках, многим просто лень, а от этого много проблем, но мое мнение, что жизнь нам дана Свыше не просто так, а чтобы мы бережно к себе относились и могли радовать и Творца и сами❤
Спасибо огромное вам дорогой доктор Евгений Божьев
Здоровья крепкого желаю и мира и долгих радостных лет жизни
Пусть Бог хранит Вас и Благословляет Вас
Спасибо Вам большое. У меня рука не поднималась. Дверь не могла не открыть не закрыть.даже палец большой левой руки не работал. Благодаря вашим упражнениям рука приходит в себя. Через напряжение и расслабления мышц. Я снова себя почувствовала человеком, и многое теперь могу. Врачи не могли помочь мне.
Дай бог вам долгих лет жизни.Вы очень нужны нам.
Благодарим НАШ НАСТОЯЩИЙ БОЖЬИЙ ПРОФФЕСОР- ВАША ФАМИЛИЯ ТАКАЯ ЖЕ БОЖЕСТВЕННАЯ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ОТ ВСЕХ ПОДПИСЧИКОВ ЗА ВАШИ БЛАГОРОДНЫЕ СОВЕТЫ В ОЗДОРОВЛЕНИИ ОРГАНИЗМА ОТ БОЛЕЙ В МЫШЦАХ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ , НАШИ ПОЖЕЛАНИЯ ВАМ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ , БЛАГОПОЛУЧИЯ, ДОЛГОЛЕТИЯ ! ! !❤❤❤
Не менее 2 минут не на напряжение, а на растяжение(чтобы расслабить).
Мышечные группы:
I.головы
1) голова 5:45
2)жевательные мышцы
7:29 или 8:08
II.шеи
1)затылочные мышцы 9:00
2)задние мышцы шеи
12:48 (как ни странно расслабляет) или
14:58 (проще, дома)
III. Плечевого пояса
1) 16:10
2) 16:40
IV. Грудной клетки
1) 17:40 (межреберные мышцы)
2)18:30 (мышцы между лопатками)
V. Икроножные мышцы
1) 19:47 (1 способ)
2) 20:35 (2 способ)
VI. Бедро
1) 21:50 или 22:05 (передняя поверхность бедра, квадрицепс)
2) 23:35 (задняя поверхность бедра)
3) 24:22 или 25:01(мышцы приводящие бедра, промежностные мышцы)
VII. Ягодичные мышцы
1) 26:10 (5минут минимум)
VIII. Упражнения, поддерживающие мышцы таза в хорошем состоянии.
1) 28:18
2) 28:36
3) 28:54
IX. Руки (против напряжения большой грудной, большой круглой, надосной мышц, и длинной головки бицепса)
1) 32:11 (большая грудная мышца)
2) 32:28 (большая круглая мышца)
3) 32:53 (длинная головка бицепса)
4) 33:07 (надосная)
5) 34:08 Бицепс короткая головка
6) 34:24 трицепс
7) 35:06 предплечья
Очень помогает то, что Вы всё расписали. Спасибо большое за труд!
Доктор! Огромное сппсибо Вам.
Egor Lobahin, прекрасно! Спасибо, дорогой человек!
Egor, огромное СПАСИБО вам!!!!
Спасибо🙏
Спасибо и!!!
2.22 ночи а я знакомлюсь с упражнениями.
Утром это будет мой стиль жизни. Мне почти 70 и я уже сейчас смеюсь сама с себя.
Благодарю Господа,за такого прекрасного человека!!!! Спасибо доктор за ваши знания и ваш труд!!!!
Сделала расслабления всех мышц, это какое то волшебство😊😊😊
Береги вас Бог!!! Побольше таких людей и мир будет идеальным!!!!!❤
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ДРАГОЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!! ДОКТОРУ ЕВГЕНИЮ БОЖЬЕВУ ЗДОРОВЬЯ НА МНОГИЕ ЛЕТА!! АЛМА- АТА С БЛАГОДАРНОСТЬЮ!!!
БЛАГОДАРНОСТЬ И НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ДОКТОР БОЖЬЕВ❤
Благодарю Вас, уважаемый доктор! Успехов в Вашем благородном деле!
Ну как это удалось мне вдруг выйти на этого доктора!? Наверное бог там сверху меня шлёпнул.
ГОСПОДИ СПАСИБО ТЕБЕ!! Смотрю сейчас взахлёб!!!
И благодарю боженьку каждый день!
Спасибо вам огромное! Ваши упр-ия реально помогают, легче сразу становится, главное не лениться.
Здоровья вам и успехов в вашем благородном труде, процветания и всех благ!
Низкий поклон и моя благодарность.
Низкий вам поклон, Евгений Николанвич!❤❤❤❤❤
Боже мы счастливы что есть такой доктор д
Божьей живите долго долго учите и лечите людей. Здоровья вам и счастья
А вам ума
Благодарю вас! Будьте здоровы!
Евгений Николаевич , благодарю вас за упражнения , вы доктор от бога !!!
Дорогой Евгений Николаевич! Благодарю и хлопаю в ладоши))) Сделала вместе с Вами по ходу видео некоторые упражнения. Плечи мои уже радуются) словно груз свалился!!! Я делаю постоянно разминку, растяжку. У Вас увидела новые упражнения, совершенно простые в исполнении. И главное, что Вы сделали упор на времени растяжки - 2 минуты! и 5 минут для ягодичной мышцы. Уважаю и благодарю Вас))) Ведь Вы сами делаете все упражнения легко и с радостью))) Воистину Вы Божьев!!!!
Спасибо вам огромное, благодарим вас за ваше мужество, счастья, здоровья и удачи. Храни вас господь.
Благодарю доктора Божьего....
Я сейчас нормально хожу и даже на каблуках мне 71 год...
Но было время когда больно было ходить т.к...правый тазобедренный очень болел храмать стала ..../ У него есть упражнения на растяжку мышць тазобедреннего/
И однажды увидела видео доктора и начала делать упражнения на растяжку мышць
И СЛАВА БОГУ это мне помогло
БЛАГОДАРЮ ВАС УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!!!
Да вы супер! Вы круче швеи́царских врачеи́
Часто бываете в швейцарских клиниках?
Дай вам Бог здоровья и доолгих лет жизни ❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ , УВАЖАЕМЫЙ НАШ ДОКТОР ЕВГЕНИЙ НИКОЛАЕВИЧ!!!!!!! ДОЛГИХ ЛЕТ ВАМ ЖИЗНИ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ!!!!!!! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН)))))
Благодарим.
Как только увидела ваш ролик, про расслабление мышц, каждый день занимаюсь и наблюдаю действительно эффект от этих растяжек. Видно я накопила забитых волокон целый вагон , но без этих растяжек, я уже не могу, сразу облегчение наступает и в руках, и ногах, и шеи. Я от всей души желаю Вам здоровья и помогать людям в дальнейшем обрести смысл в жизни, чтобы прожить полноценно жизнь, а не на таблетках!
Благодарю вас, доктор. Дай вам бог здоровья и долгих лет жизни!!!
Господи !Благодарю Тебя за посланного Тобою мне этого Человека , Доктора с большой буквы! Низкий Вам Поклон!
И Огромное Спасибо за Ваш величайший Труд и знания, которыми Вы делитесь! Здоровья и Всех Вам Благ!
Храни Вас Господь!❤❤❤
Благодарен Вас доктор! Вы действительно доктор от Бога.
Большое человеческое спасибо. За то,что вы есть и помогаете людям. Дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья на долгие годы.
ЕВГЕНИЙ ДОРОГОЙ,Я СТРАДАЛА ПОЧТИ ГОД БОЛЯМИ В ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦАХ,ПРОХОДИТ БОЛЬ ПОСЛЕ ВАШИХ УПРАЖНЕНИЙ.АЛЛАХ ПОСЛАЛ ВАС КАК АНГЕЛА ДЛЯ НАС ГРЕШНЫХ.ПОКЛОН ВАМ ОТ НАШЕЙ СЕМЬИ.БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ ИНШААЛЛАХ.АМИНЬ
Скажите, а какие упражнения вы делали
Я попробовала сделать этот комплекс. Трудно, но эффект потрясающий, силы действительно появились. Спасибо огромное. Держу в своем сознании, как спасательный круг
Спасибо спасибо спасибо дай бог вам здоровья счастья успехов благополучия ❤❤❤