Tartásjavító gyakorlatok nagylabdával

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @ivettpeto8534
    @ivettpeto8534 7 ปีที่แล้ว +4

    Törzsdöntés háromszor előre! Ez csak egyszer volt. Ne csaljatok! Ez a gyakorlat így nyújtott lábbal rugózgatva kitűnő ahhoz, hogy a már meglévő tünetmentes protrusio vagy sérv esetén tüneteket is okozzon.