なぜか【片付けられない人】の心理！深層心理では何がおきているのか？ 片付けたいけどそれができないのは、あなたの無意識がそれを拒否しているからです。
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- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2021
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どうしても片付けられない。すぐに散らかしてしまう。なんでだろう…。自分が嫌になる…。それは、片付けないことで、得ているものがあるからです。そこに気づこう。詳しくは動画へ
#片付けられない #断捨離 #掃除 #心理学 #メンタル #汚部屋
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●橋本翔太プロフィール
・公認心理師（国家資格）
・学校臨床心理学専修修士課程修了（大学院卒業）
・音楽療法家（ピアノ作曲演奏）
・小学校、中学校音楽、高校音楽、特別支援（障がい児教育）各専修免許状習得済み。
・作家（海外出版、楽譜集含め心理エッセイなど１５冊以上。KADOKAWA他）
国立・埼玉大学にて音楽教育学を、同大学院にて学校臨床心理学を専修、修士課程修了。私立中高一貫校の音楽教員を経て、公認心理師・音楽療法家・作家となる。２０代より心理支援の活動を開始。現在は「人生リノベーション学校」運営。
幼少期の難病や貧困、家族問題、東日本大震災後の不調に苦しむも乗り越え、
●【心理療法／栄養療法／音楽療法の３本柱】で心と人生を回復飛躍させる【人生リノベーション】メソッド
●心の改善と自己実現に特化した【コーダサプリメント】
●独自の音楽療法【ピアノセラピー】【ピアノレイキ】シリーズ
を開発。これらが大きな反響を呼び、長年の心の不調からの回復だけではなく、家族問題や人間関係、パートナーシップの問題解決、仕事や経済面での自己実現、夢の実現など、人生が劇的に好転した人が続出。
人生の問題解決だけではなく、ビジネス上の問題解決や自己実現にも使えるメソッドとしても注目を集めており、日本全国各地だけではなく、海外からも受講者が集まっている。
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部屋が散らかってると守られてる感じ、すごくわかるw
夫が亡くなり子供たちが全員巣立った家をもう5年も片付けられません。(ゴミはないけれど)
家族や友人達に「物が多すぎる捨てなさい」「自分が死んだ時子供に迷惑がかかるでしょう。」と散々言われ続けて、
自分でもその通りだ、やろうと思うけれど
なぜかできない。 なぜか分からないけれど、ものがいっぱいの寝室で埋もれて寝るときすごく安らぎを感じる。あんなにも綺麗好きだったのにと焦る。
でもこの動画を見てその理由がやっと分かりました。
ものが無くなると寒いのです。
寂しいのです。 皆に責められても、『今は捨てたくないの。まだ生きるからこれでいいの。もうしばらく放っておいて』と言ってしまいました。
理由がわかったことで何だか勇気が湧きました。 もう少しで片付けられそうな気がします。
ありがとうございます御座いました。
「整理収納教育士」です。依頼を受け、いわゆるお片付けの基本等を指導しつつ一緒に片付けをするのですが、希望に添った整理整頓を達成した直後に全てをひっくり返しては、また依頼してくるあるクライアントさんの心理状態を理解出来ずにいましたのでありがたい動画でした。私はお片付けの利点を伝えてきましたが、片付けられない方、片付けたいのに片付けたくない方等などたくさんの方に出会いました。クライアントさんから「散らかっていても死なないし！」はよく聞くセリフ。そう言いながらも依頼してくる方々。たかが片付け。されど片付け。そこに深いものがありますね。
こんな自分が嫌で墓場まで持って行こうと思っていましたが腑に落ちました。心から感謝です。私だけではなかったんだな。でも私の体験をシェアさせてください。
母とは犬猿の仲でよくいう毒親(すでに他界)小三からわざと部屋を片付けなかったから余計に犬猿度UP👎
後に一人暮らししてからは部屋が散らかってイライラしている事に気付ききれいにしようと思っても、整理整頓の方法が分からず物を積み上げていくだけだった。
結婚した夫は整理整頓の天才だったが先立たれてしまい、部屋はとんでもないゴミ屋敷と化して行った。誰にも本当の事を言えず、嘘をつき人を我が家に寄せ付けなくなった私の心はとても荒んでいった。
でも去年のコロナpandemicで家にいる時間が増えていった時母はもうこの世にいないのに私は何しているんだろうと思った。孤独ともさよならしたいと思ったら心が急に晴れていき、1番好きなキッチンの引き出しの中を、ラック等を利用して整理していたら、楽しくなって来た。何度も入れ直しをしていたらパズルをしている気分になり、数日掛かったが片付いた。
次の日、10年近く足の踏み場も無い2LDK(ベッドの上だけ唯一きれいにしていた)で、二つの部屋とリビング&バスルームだから3日で片付けようと心に決めて達成した。出来るかどうかではなくてそうすると決めた。
幼少の頃からダメ人間と言われ続けていたから私は何にも出来ないと思い込んでいた。やる前から出来るかどうかなんて分からなかったはずだよ。でもそれが実行出来たら、私の人生は絶対に変わると確信し予定通りに片付け終了。
その後私は色々な事が出来るはずだと自分を信じる力が湧いて来た。もうおばあちゃんだから出来る事は限られているなんて誰が決めたの？手に職のある私はそれしか興味が湧かなかった。でも苦手な別の事にチャレンジしたら、実はそれが今楽しくてたまらない。
そして偶然この動画を見たらこれは私の直感や思い込みでは無くて、きちんと医学的に証明されている事なんですね。この瞬間心理学を学びたいという思いでいっぱいだ。この動画は本当に感謝です。
おばあちゃんでも出来るのだから若い子がこの動画を観て色々な事に気づけば、又若い子は飲み込みが早いから可能性は無限大。出来ないのではなくて多くの能力を持っているのに、その上に「無能力」の蓋をされているだけだよ。それを取り除けば色々な事が可能になると私は思うな。
その通り‼️
蓋されていた‼️
夫と子供がいなくなり屋内乱雑で人を入れなくなりました。
問題があるふりで自分を隠していたと気がつきました。
元々は整理上手, 家事上手だったのになんでこんなになった？
実情を認めたくなかったから。
私って "You are tough and elegant. " と誉められたこともあったんだ。
昔の私を取り戻す時間はある。
Motivation なんぞ要らん❗
そんなもん外から降って来ない。
私が motivation の権化。
まともな夕飯作って食べて1amでなく早寝して片付けではない、仕事しまくりで行く。
上のコメントup主さん、有り難う🎵
マッチポンプなんですね、
部屋が汚いという問題を作っておけば、本当の自分の内面の問題と向き合わなくて済む訳か。確かにそうだわ！
コメント失礼します。…大変耳が痛いお話です。片付けられない人間です。物に溢れている方が守られていると感じる、という感覚、とても分かります。…でも、もし人にこの汚部屋を見られたらと思うと、人として情けないとか、大人なのにだらしないだとか、人間失格というレッテルを貼られるとか、クヨクヨ考えちゃうのも事実…。なぜ片付けられないか。空っぽの自分に触れたくないからですね、多分…。何にもない。学歴は低い、美しくない、人の役に立てていない、独り者でいる、病気のせいで何もできないと言う思い込みに支配されている、過去を思い出す…。片付いていない部屋はそういうことをあまり考えないでいいからラクです。でも、物で溢れている部屋は正直好きではありません。ゆっくりでいいから、少しずつ片付けようと、実行しています。どこまでできるか分かりませんが、少しずつ、少しずつやれていけたらいいかな。自分にめっぽう甘いかもしれないですけど…😅 いきなりの長文駄文、失礼しました💦
すごく納得しました。部屋を片付けようとするといつも停止してしまうのは発達障害が原因だと思っていたんですけど、現実逃避もあったんだなぁと。今、祖母と両親がガンで、その現実を直視出来ずにいるので。散らかった部屋に守られてるっていうのもすごくしっくりきました。散らかった部屋で過ごす間は、自分の思考はまず「あー片付けなきゃな」ってところに行くので。思考がクリアになる事を無意識に拒んでいるんでしょうね。
これまたタイムリーな動画でありがたいです。
去年父を亡くしてから母がずっと「部屋が片付かない」と言っていたので
娘の私が『片付けてあげるよ!』と言ったら口論になり結局片付けないことになりました😂
こちらの動画を見て、
母が「やめて！片付けたくないの!」と言った深層心理を理解できました🥲
ありがとうございます。とても納得できました。
実家です。築約100年、改築50年外観は大きく立派に見えます。庭は植木屋さんを頼みます。玄関は家用と客間用と２つあり、玄関前には鉢植えの花が飾ってあります。客間の隣りには二間座敷が続き、客間と座敷のみなんとか綺麗さを保っています。
ところが、引き戸を一枚開けると空気が変わります。もう、床に布団を敷いて寝られません。畳も古く湿っぽく、うっすらと埃が積もっています。
先へ進むと、幼少期寝床として使っていた部屋へと繋がっています。
久しぶりに部屋に入り、唖然としました。廃墟と化しています。陽の光は当たらない部屋です。部屋近くの引き戸には外から目張りがされており、とうとう風も通らなくなっていました。
家の立派な面構え、客間は畳替えもしてあり、広くて明るく風も入ります。
家族しか入らない場所は、埃だらけ素足ではとてもあるけず、開かずの間もあり、奥は廃墟のような有様です。
母の心の底を見た感覚でした。明るくていつも鼻歌を歌っている母を嫌うのは、自分がおかしいのか？と思っていました。私たち兄弟にしかわからない、毒母。母が片付けない理由に納得できました。
凄い。
失礼かもしれませんが何か映画が一本撮れそうだと思ってしまいましたw
ゴミや汚い物ではなく、植物や装飾品にたくさん囲まれてたいというのも同じ心理なのでしょうか
殺風景は落ち着かず苦手です
凄くよく解ります。整理収納のお仕事をしています。モノが多いと満たされている感覚があると思います。片付けると、自分の脳や思考がクリアになって、心の問題が明確になることが怖いのではないかと潜在意識で感じてると思います。
みんなが見落としがちな「なぜ片付けられないのか？それはメリットがあるから。」とは誰も言わない事でハッとさせられ、
昔わたしも散らかっている部屋にいて落ち着いていて今スッキリした部屋なのに落ち着かずなんならあんまり家に帰りたくない理由が分かりました。だからせめて自分の好きなものを適度に置くようにしてます。
そのような考えがある事を初めて知りました。とても勉強になりました。私は今まで無気力で片付けが全くできなくなって、汚いなと思いつつ過ごしていましたが、下の子が片付けが苦手で工作が好きなので、工作物で溢れていてゴミが溜まって来ました。そして、とうとう家で書き物ができないほどになったので、決意しました。引越ししてきた時と同じ位綺麗にすると決めて、子供達と頑張りました。勿体ないけどときめかない物は捨てて、新しい風に吹かれてみたいと思いました。今ようやく頭の中もクリア化している所です。シンプルっていいですね！
はもしょうさんには、いつも心を見透かされたような、気付きを頂くような思いを感じで動画を見させてもらっています。
今回もはっとさせられました。幼い時から片付けられない私たでした。選択肢を増やして片付けの出来る自分を目指します。
仲の悪い両親。嫁姑問題の在る家庭で育ちました。
問題行動の多かった4つ下の弟は奇麗好きでしたが、29歳で死んでしまいました。
奇麗好きだった父方の祖母も64歳で亡くなりました。
私は自死遺族です。
今回のお話はいろいろと考えさせられました。
私は前向きに生きていきます。いつも参考にさせてもらい、生きるヒントを頂いています。ありがとうございます。
守ってくれてるんですよね、多くのいらない物が
片付けると、自分が孤独であることが見えてしまうと気がつきました。その自分を自覚して、孤独から行動を起こすことが、自分がなりたい姿だと分かりました。動画での解説ありがとうございました。
この動画を見て、納得したこと。私が部屋を片付けないのは、安心するから。子どもの頃から家族から離れて、自分の場所を確保したかったからかも。押入れの中とか、箱の中とか狭いところが好きでした。今もそうだと気づきました。今夜は、お部屋を片付けたいです。物を擬人化しているところもあります。捨てられない方の動画も見てみます。ありがとうございました。
そうなんですよね
心は深いのです
表面的なことで判断できないのです
ここにみんなが気付いて物事の本当をみていかなくてはならないとなれば
思いやりあって誰ひとり孤独に苦しまない優しい世界になれるのにね
翔太さんやはりさすがですね
いつも解説ありがとうございます🎏
2～3歳くらいからずっとずっと母親に毎日のように片付けベタ、片付けろ、部屋が汚いって怒られてたせいで苦手になってたと分析していましたが、こういった原因もあったかもしれないですね…しっくりきました。実際、すごく抑圧してます。
片付けられないのは遺伝だと思ってました！！何か問題から逃げているから部屋が散らかっているんだと気がつかせてもらって部屋の片付けと問題と向きあうことを同時にしたらとてもスッキリして居心地良いです。ありがとうございます。
動画、ハッとさせらせました。片付け苦手です。私はキャンプが趣味なのですが、キャンプ道具やタープ内のセッティングなどはめちゃくちゃ綺麗に保てるし、片付けも大好きです。寧ろ楽しんでできています。なのに、家の中は片付けできていません。夫にも不思議がられていました。謎がとけました！
納得しました。
でもそろそろ向き合う時期にきているので、少しずつ片付けていこうと思います。
抑圧って言われると
なんだかストンと腑に落ちる気がしました。
何よかしないとと
一旦自分と向き合うために
片付けちゃいたいですね
はっ！としました。
心療内科で緊張を抑える薬処方されていた時に、片付け出来たんです。
はもしょうさん、これから何回も見て改善してゆきます。
ありがとうございます。
モノが多くて部屋が片付けられな人間の1人です。両親が他界してから特に酷くなりました。
ずっと部屋が片付けられないのは自分がだらしないからと自分を責めていました。(親からもそう言われて育ちました。)
確かに積りに積もったモノ(特に本)を見る度に不思議と安心感があります。
僕は、病院で看護助手の仕事をしてます。
勤務の時は、入院してた患者さんが退院したあとの部屋の片付けは、すっごい綺麗にします。
しかし、自宅の部屋は思いっきり散らかります。
動画の中で言われてた、家族が幾ら綺麗に僕の部屋を片付けても、またアッという間に部屋はバーッと散らかっていきます。
動画の中で言われてた、『片付けようとすると体が重たい』ってのは、仕事終わった後や休みの日に家の中にいると、特に強く感じます。
意外な発想でした😃
ずっとずっと片付けられないことで悩んできました、責められました。
抜け出したい！
私は、整理はできるのだけれど、本を読んだり情報収集がやめられません。
本や資料が多いため、物が増えていきます。
捨てたいのですが、捨てられません。
することが山積みになってしまうのを減らしたいし、楽になりたいです。
私も本の収集癖があります。どこかの本で読んだのですが、そういう方は本を捨てる＝自分の知識の欠片を失う感覚になるそうです。それを自覚し、私は本を捨てても得た知識は身についているというイメージをしていくと楽になりました😌
使っていないもの、もう何年も着ていないものを、よく考えて「うん。もうこれは今の私の好みではない」と答えがでてるのに、この先、金銭的に困った時に役に立つかもしれないと思うと捨てられていません。自分自身では、その感覚なのですが、何か感じなくては良い事がある...いったいそれが何なのか分からないです。
すごくわかります。私は、すごく寂しい時に片付けられなくなります。あと、自分を理解してくれる人がいないと感じる時も、部屋が散らかります。けれど、やっぱり部屋が汚いのはストレスになるで、自己嫌悪に陥るんですよね。
ありがとうございます。
とてもよくわかります。
片付けることによって現れてくるであろうストレスの原因を、きちんと想像して解消していけるように、意識しながら、一つ一つ整理整頓していきます🫡
わかるわかるー！が沢山ありました。片付けブームからより肩身の狭さを感じますが、本当の問題に向き合える体力が付くまではゴミで汚くなければ良いかなーと思っています。色々な選択肢があると云う言葉に救われました。いつも動画ありがとうございます！
おおおお！！
僕は風呂に入れない人、部屋を片付けられない人、飯が食えない人です。
雑然の状態による苦しみが他のストレスより大きくなったピンポイントのタイミングで
大掃除をしております。
だから良いやって思っていたりしていますが、それで人や環境に迷惑をかけて人間関係に亀裂が入るのが問題だったりします。
実母が買い物依存で物屋敷に住んでます。なるほど、、。
自信では片付けて居るつもりでも何故か片付けという名の移動に成ってしまいます。片付けなければと思うほど散らかる一方で、自身の発達障害の所為にして居ましたが、自信と向き合う為にも少しずつ物を減らし問題の本質に向き合うことが出来たらと思い動画拝見しました。ありがとうございました。
常に物は少なく片付いている状態ですが、たしかに思考は色々巡り感じたくない事も沢山感じてしまいます。考えを書き出したり、相互コーチングで心の中を整理する機会が必要になります。お話聞いててなるほどと感心しました。ありがとうございます。
なるほどですね〜。不動産の競売物件の写真を見ると、ほとんどの家がゴミ屋敷か、ゴミ屋敷寸前になっています
知人にも親戚にも不要なものを増やす、散らかす、整理整頓しない、汚くても平気な人がいます
片付けを手伝った時、物を捨てようとすると怒ります。この心理がわからなかったのですが、納得です
めっちゃ、わかりやすい説明でした。ありがとうございます😊
めっちゃわかる…😭
我が子同然の動物達が、あの世に行ってしまってから片付けないと…と思うのに片せないんよ😢
神経質って言われるくらい綺麗好きやったのに、人にどう言われようと もうどうでもよくなったの…
布団とか毛布とか くしゃくしゃ〜ってなってる方が 、なんかまだ居るような気がして安心というかなんというか…
きれいに整頓されてガランとなったら もういないんやなって つくづく感じるのが もう たまらんのよ…
キレイにしなきゃって思ってる間は急かされてる感じでストレスやのに「まだやることがあるから…まだ残されてる子達が居るから…」って理由を作って自害を免れてる感じや…
全く同じです
辛いですね💧
@@mocham5178 うん😢
まだ片付いていないから始めなくていいやって思っちゃいます。やろうと思っていること、やったほうがいいことを先延ばしにするいいわけですよね。そうなんだよ〜
今まで色んな片付け動画を見てきましたが1番腑に落ちました。
そう言えば整理された綺麗な場所ってなんだか寒寒して寂しいなって感じたことがありました。
趣旨に反するかもしれないけど、片づけなくてもいいかなって思いました😆（食べ残しの放置や水廻りを汚くして、匂いや虫が湧くのは絶対アウト）
ありがとうございました。
TOP画面に出てきて、今更ながら拝見しました。
職場や自宅以外だと整理整頓ができます。どちらかというと誰よりも率先して掃除や片付けをしています。
綺麗好きだと思われてしまうのですが、実は自分の部屋は物で溢れかえっています。
思考の片づけやタスク整理も同じで、仕事だと簡単にできてしまうことが、自分個人のこととなるとまったくできなくなるのです。
どうしてか分からなくて、面倒くさがりなせいだと自分を責めてきました。
こちらのチャンネルを知ったきっかけの動画が、自分のことを話すと涙が出てくるという動画でした。
抑圧や我慢、人の顔色をうかがってしまうといったところに、自分自身の人格形成のキーワードがあるような気がしてきました。
ちゃんと自分のことを理解して、生きやすくしていきたいです。
動画ありがとうございました。
たしかに、物少ないけど、すこしものがあるほうが安心する！スッキリした広々したところは不安になります。
主人が亡くなり息子も家を出てから周りに物がないと不安になりました。
一人暮らしの方に多いと聞き1人で気楽だと思いながらも寂しいのでしょうね…
今は病的なくらい観葉植物に埋もれています（笑）
ありがとうございます。片付けた上で少しずつ自分を見つめていこうかなと思いました。
教えてくれてありがとう❤
動画、ありがとうございました。
私も片付けられません。
子供の時は片付けられていたのですが、思春期に自分の部屋を持った時に片付いていると両親がノックもなく勝手に入って来たりしたので、片付けなくなりました。
今は両親と離れて住んでますが、やはり同居する兄が怖くて部屋を片付けられません。
子供の頃からの両親からの暴力を受けたことが関係あるのでしょうか。
引っ越しを予定しているので、片付けなければいけません。ハッキリ言って片付けるのが怖いです。
離婚してその家に自分が残り今だに片付けられないでいました。片付けて心機一転の行動は過去と向き合うことになるので中途半端に片付けることしかできませんでした。
良い未来を信じて、向き合うことを恐れず。
色々なことがあり希望をもっていま丁度、少しづつ片付けをはじめていたとこです。
こんなとこにまで目を向けて気づくことのできる動画に感謝です。
部屋を片付けてしまうと、なんか自分が丸裸にされるような気がするのよね。汚部屋の方が、クリアにならない分楽ですねｗ でも、マッパになった自分に真向きになれたら、またそれはそれで境地が変わるような気がする。一皮むけるというか。
少しずつ片付けています💧
怖いです 不安です 寂しいです 悲しいです
でも少しずつ片付けています💧
まだ先が見えません
いつ片付け終わるのか分かりません
でも少しずつ片付けています💧
まだ決心も決断もないけど
片付いたら新しい生活が始まるのかな？
始めたいのかな？
でも少しずつ片付けたいと思います💧
何が必要で何が不要なのか？
本当に欲しいものが何なのか？
少しずつ分かってあげたいと思います💧
本当に昔から自分の部屋は
なかなか片づけられないタチです。
片づけても、綺麗なのはその時だけ。
すぐに散らかってしまう下
…と思っていたのですが
無意識下で散らかしていたのでしょう。
片付いたら私は何が困るのだろう。
まだ答えが出ていませんので
根気強く向き合っていきます
私が太ってるのをやめられないのもこれ？！
人に批判されたとき、痩せたら私の中身がダメなのが突きつけられるから？太ってるせいにしたいのかも
私は、物心ついた時から片付けが苦手でした〰️元家族、両親、妹は、めちゃくちゃ綺麗好きでしたー私だけは違ってましたーでも、これも私の個性だと変換して、でも料理作るのは大好きです。これも元家族と真逆です😅
動画ありがとうございます。
ずっと片付けができなくて、何度も親に「部屋が汚い」「ゴミ屋敷」「使ったものを元に戻すだけなのに」と言われてきましたが、この動画を見て守られている感覚や部屋が散らかっている利点を知りはっとしました。
自分語りになってしまうのですが、わたしは小さい頃から祖母や両親に「いい子だね」と何度も言われてきました。
自分の中ではそんなつもりも無いため、もしかしたら部屋が片付けられないのは自分はいい子では無いという気持ちの表れかもしれないと気づきました。
気づかせていただきありがとうございます。
そういえば、小学生の頃身の丈程の長い草原にいるのが好きだったんだけど、よくよく考えたら家も学校も怖くて唯一リラックスできた場所だった
自分自身はちょっと発達障がいを持っていますけど確かにとある公団に住んでいますがね誰が見てもねゴミ屋敷ですよ自身の母親とか親戚一同には凄い早くかたずけろっていつも言われます、😢でもこんな自身の内面の深層心理的にはやはりこの汚い部屋への安心感の最大の原因のストレス解消をしない限りはかたずけてもまた元のゴミ屋敷にしかなりませんよね❗でもこれで自身の少しは本心の気持ち気ずけました、ありがとうございます😂
あるものが手放せていなく、もうソロソロ手放さなくてはいけないなと、思うのですが、守られてる感じがあるのか。それを手放したら、孤独をもっと感じてしまうから、手放せていないような気がします。
母親が片付けられなくて困っています。特に思い入れが強すぎて、子供が母の日に書いた手紙等、壁に貼りたがります。紙類を一番捨てたい。
ありがたい動画ばかりで、母親にも話しました、そしたら考えてくれて良い方向へ進んで行ってます!
私の父は、祖母が寝たきりになった頃から部屋がゴミ部屋になってしまいました
職場のデスクも朝まず決まった場所に決まった書類束を置いてバリケード作ってます。
自分の部屋も酷いもの。でも物に守られてる、まさにその感覚です。
物に埋もれてしまっている…
捨ててはダメって言われ続けられたことに捨てることに罪悪感が半端ない…から
できれば，使い倒して物を減らせれば，物の役割を終えられたと自己満足できると思ってます。
片付けられないのが自己評価を下げてしまいますが…
葛藤がひどいために，モノを寝かし続けてます。
物が多くて厄介なのは，探し物の時ですね。
怠惰に過ぎないんだけど…
溢れた物に悲鳴をあげるくらいです。
片付けコンプラックスの中にいます。
どっちなんだろう…
片付けたいのか，そうじゃないのか…
私は、睡眠が大事だとはわかりつつ、睡眠を粗末にしています。
大事にできないと言うより、わざと粗末にしていると言う言葉が当てはまるような感覚です。
これは、無意識なところも少しありますが、頭がボーっとしてると仕事だけに集中できるところがあるような錯覚に陥ってるような気がします。
けれど、睡眠はしっかりとったほうが、どう考えても仕事の効率はいいですし、機嫌もいい時のほうが多いです。
頭がボーっとしてて、ゴチャゴチャしてたほうが楽なような感覚が、片付けられないことと一致してるような気がした、お話でした。
物が溢れてます、綺麗に片付けている時もありますが、片付けてる途中気持ちが不安定になる時があります。なぜだろう。書きながら苦しくなってきました。正直な物はいらないって、思ってます。必要なものだけで良いと。んー、どうしよ。
すごくいい音楽！
片付け魔の私にとって、職場の10年以上勤務されている方が、片付けられなくて、不思議でしたが、お蔭様で、知る事できました。ありがとうございます。
動画見て気づきがありました。
片付けが出来ない母と何度も衝突し、時には大喧嘩して気まずくなる事十回程。家族が何度キレイにしても2ヶ月で元通り雑然とした部屋に。
何故散らかった部屋に居たがるのか意味不明で、ADHDなんじゃないかと思っていましたが、成る程思考をクリアーにしたくないのだな〜と思いました。
散らかった部屋でTVやラジオ付けっぱなしにしているので、本人が直視したくない感情やら思いがあるのか？
勉強になりました。
うちの親は、嫁イビリが酷すぎてタンスの中とかを勝手に開けられて、漁られ、その中のものに文句をつけられるっていうことがあって、
それから衣類とか、ダンボールをバリケードにしてたら部屋がゴチャついた。それから、どうにも旦那と姑に不信感を持ってるからずっとゴチャ部屋にしてるらしい。
ちなみにそれは私も対象だから、父親と祖母への反抗心でバリケード作ってる。(最近は、諦めてくれたけど、不信感がまだある。)
片付けてしまうと、攻撃を受けるという理由ですね。
最近このチャンネルを見つけて気になったので登録させてもらいました。私も部屋が汚く、親から毎日「部屋を片付けろ、毎日これだけ言ってるのに何で片付けられないんだ」と怒鳴られています。
また太っているのもあり、仕事の帰りに疲れのせいか無駄に飲食物を買ってしまい部屋に置いてしまうのも汚い原因の一つです。その事についても親から何で飲食物を買ってくるんだ、金の無駄だしそんなだから痩せれないんだと毎日顔を合わす度に怒鳴られます。
なので家ではずっと部屋にこもっています。それでも毎日夜中22時くらいに部屋を見に来て片付けろ、早く寝ろと言ってくる状態です。何度か家族で片付けた事もあるのですが結局ちらかってしまいます。
断捨離は、自分の物だけにして欲しい。卒業アルバムやら、自分の過去が判らず、学生時代の人間が思い出せないけど、母など、、、
私は逆で汚い部屋や物が多い部屋にいるとストレスが半端ないです。狂った様に少しでも物を捨てようとしてしまいます。これも何かしらの精神的ストレスなのでしょうか？
はましょうさん！
凄いです！凄い動画です！。
ありがとうございます。
守られる。なるほど。
クリアになっちゃうと居心地が悪いです。
自分への甘え、楽するご褒美だと思います。
自分はどんな人かの思考はよくします。
自分にとって片付けがこれくらいでいいという、線引きがあるといいなと思いました。
片付けが全てではないですね。
人の癖があるから。
仕舞ったら、もう一回出すコストかかるから片付いてる方が嫌なんだよねえ。人が来る時は嫌々片付けてるだけで。やっぱり適度に片付いていない方がベストだと思ってる。
片付けるべき派は、片付いてる方がスッキリするって言うけど、個人的には実感大して変わらんし。仕事してたり勉強してたり、本読んでたりネットしてたりすると情報空間に意識がある時間が大半て、物理空間に意識ある時間があまりないから、汚れてようが生活とは無関係って感覚なのだろうね。なので、自分みたいな人は日常的にコスト払ってまで片付ける必要はないかなと思います。
ただ定期的に掃除はした方がいいとは思う。虫とか湧くと嫌だし。能動的に干渉してくる存在は精神的活動の邪魔になる。
でも、やっぱり適度に散らかってる方が日常の維持コストを下げることができてメリット多いよね。
まあ、こういう人もいるよ、という話。
ありがとうございました❤🌷
本当に納得した。素晴らしい動画。
Brilliant 👏 I was surprised with the topic you spoke here... and my heartfelt ありがとうございます。
汚い部屋 vs 散らかってる部屋... I thought one was worse than the other but I realize now, after watching this video, both are manifestation of similar issues. Thank you for this insight. And I have to admit, I was judging people with 汚い部屋 whilst my room become cluttered. How dare me...
私は片付けるのが大好き。なのにすぐに部屋が散らかってしまいます。そして、心のなかで毎日 "早く片付けないといけない！" の繰り返しです。But your explanation helped me understand why I've been doing this for over 40 yrs!
はもしょうさん、keep up the great work. A huge 感謝 • ありがとう and all the above 🤗
私のことを言われているような感覚でした。小さい頃からずっと部屋を片付けられなくて、誰かが遊びに来る時しかほんっとに片付けられなくて、なんで片付けたいって思ってるのに、片付けられないんだろう、一旦片付けても次の日には元の片付いてない部屋に戻ってしまうのだろうって思ってました。ホテルに長い間泊まる機会があったのですが、泊まったその日には既に散らかってたし、泊まっている間もずっと散らかってました。けど、この動画を見て、あ、これだ、って思いました。部屋が片付いてるとそわそわするし、落ち着かないし、余計にストレス感じてしまうのです。。物が多くて散らかってると守られてる感じがして、部屋片付けなきゃってことで頭がいっぱいになって、他のこと考えなくていいからすごく楽なんですよね。
片付けられない理由を知ることができて、心の中のしこりが無くなって気づいたら泣いてました。ほんとにありがとうございます。これからは自分の中のストレスなどにちゃんと向かい合って、部屋が片付けられるように頑張りたいと思います。本当にありがとうございました。
良くわからない、汚いとそれがストレスになって片付けられないダメな自分だなって追い込まれる
綺麗なほうがやる気も出るし落ち着く
しかし、汚いほうが落ち着くって人それぞれなんですね
片付けることによってストレス発散するための散財癖が悪化しそうで止められなくて怖いので汚いままにしてこれだけもうモノはあるんだよ。って状況に身をおいておかないと不安てこともあります。
同居している母が全く片付けられず、私が片付けると怒るのですが、そういう人へはどういう風に話をしたらいいでしょうか？
妻が片付けられない人間です。
単純に目が悪いのか無意識なのか、散らかっていること自体、汚れていること自体の認識を持っていないようなのです。
また、目的を果たした瞬間にやっていたことを忘れるらしく、鼻をかんだ次の瞬間にティッシュを手に持っていることすら忘れ放置します。
片付けない理由に「さっきは使っていた(今もこの後も使わない)」と挙げることも多いです。
どれだけ指摘しても、散らかっているという認識すら持たない、片付けるという概念を忘れる、片付けない理由を正当化する等、私の理解の範疇を越えてしまい精神的にも肉体的にも疲労する日々です。
もう片付けという概念を持たない種類の生き物として、諦めるしかないのでしょうか。
奥様、私と同じADHD かもしれないですね？宇宙人というかそういう人種と思って面白おかしく観察してもらえると救われます。そもそも普通の人と設計図というかプログラミング言語が全く違うので、普通の人のマニュアル通りやろうとしても本当うまく行きません。自分でも苦しく、試行錯誤の日々です。
でも、例えば鼻を噛むティッシュの場所が固定されているのならば、いつもかみ終わったティッシュを放置してしまう場所にゴミ箱を置くとか、そういう発想の転換でいろんなことがスムーズになったりします。
夫は逆に片付け魔ですが、お互いに個人を変えようとするのではなく、暮らしのシステムの方を自分達の習性に合わせて変えていく、というのを納得してくれていてとても助かっています。
互いの得意不得意を補完しながら楽しく暮らしています。コメ主様と奥様にも、お二人なりの道が開ますように！
こんにちは、最近こちらのチャンネルを見つけ、少しずつみています。
まだ、全部みれないので、こちらの動画をみて疑問に感じたのですが、片付けられない理由が凄く心に刺さり、自分わ知ることが出来ました。
片付けられない他に、趣味をすることに対して、その関連ものをたくさん買う。などして、溜め込んでしまいます。
だから、部屋は物だらけです。
だけど、物だけ溜まり、趣味に使うまで行きません。
物を溜め込み捨てられないというのも、似ているのでしょうか？
また、他の動画も、ゆっくりですが見ていきたいと思います。
この動画に出会えて、自分を深く知るきっかけになり、向き合えるきっかけが出来そうです。
ご活躍、陰ながら応援してます。
投稿、お疲れさまでした。
毒親育ちのせいで、いまだに、かたづけられません・・・。
たまに帰る実家（妹の家）は母が老人ホームへ、父が少し認知が入ってきてから、汚部屋と化し、私の家族総出でゴミを分別し、本や段ボールはスーパーの資源品コーナーに出し、床や棚を拭き見られる状態にするのです。
しかし次回行くと同じ状態に。コロナ禍で1年半ほど行けなかったら、さらにひどい状態に…。
どうしたものかと頭をかかえていたら、はもしょうさんのお話しに行きあたりました。
先週母が亡くなり、久々妹と過ごしたら、わかっているけど体が動かないと言い、彼女のしんどさを理解できた次第です。
とても参考になりました。
お疲れ様です。初見でございます。 嫁に対して19年間片付けろって言うたびにケンカになることもあり、言われて片付けはするものの、いつも半端で終わります。
買い物をして買った物を収納するのが下手で棚に入らないものは床に置いてます。棚とか引き出しの中はいつもパンパンで奥底に何があるかわからない状態です。
収納できない物がそうならないように収納棚や、ジュースを入れるストッカーを買ってもパンパンになり、新しく買った棚の上や、隙間、レンジの上や冷蔵庫の上。隙あらば物を置きます。
玄関やトイレや台所は徹底して掃除するのに、それ以外は整理整頓できません。
一旦、全部捨てて足りない物、いる物は買い揃えると言ってもやりませんね。
この事で、離婚の話までなりました。
この動画のように、物がないと不安とか 物がある事で落ち着くと言う人は何か心に問題があるのでしょうか？。。
これだ！！！私がずっと探していた私の部屋がゴミ屋敷の理由が見つかりました！！！ありがとうございます。さらに詳しく解決策を知りたい時には、どの動画を見れ良いでしょうか？
私、片付けられない人だけど、全然違う。 私の場合、何かやってると、あ、これやらなきゃと別の事を始めてしまいそうやってどんどん物が積み重なっていく。一度やり切って片付けてからやれば良さそうなんだが、意識が次の事に向いてしまい気がつくと机の上が物だらけになっている。
自分片付け出来ないんだけど、自分の感情も理解できないんだよね笑笑
はじめまして
片づけができません。がんばってもすぐに戻ってしまいます。が、手伝ってもらうことができません。部屋に入ってこられるのが嫌なので。
でも、自分なりに片づけようとしてた矢先に肉離れしまして、親が汚部屋だとさらに悪化すると片づけをしてくれてました。自分じゃどうにもならん部分はあったので有難いっちゃ、有難いのですが、すんごいしんどいです。入ってほしくない。
きれいな部屋のがいいとは思います。が、動画を拝見しまして、考えたくない！羞恥心はあれどなんかな・・・と思ってました。
このままじゃダメなのは自覚しているので、あとは自分のペースで足に負担かけないくらい片づけにしたいです。ちょっとだけですが床が見えたら嬉しくなりました、ありがとうございます。
身内が片付けられない症候群でして..それはあるようですね.. 片付けたくないからか？最近は人のモノをわざわざ混ぜてしまい 誰々の大事なものだからと盾にしています！ 一点もののモノをごっちゃらとされてしまいうから大変です..本人にもカウンセリング受けたほうが良いよ！と(片付けろと言うカウンセリングではなく..)言って居るのですが..
あってる。かも。それは人それぞれ
片付いてしまう本題にとりかからなけばならなくそれを回避する為の偽りの汚部屋だったとは‼️大発見です。
断捨離して部屋を片付けると、思考がクリアーになるのと同時に、時間も生まれる。
そうすると、向き合いたくないことが頭に浮かび上がってきて、その向き合いたくないことに向き合える時間ができてしまう。そして、向き合える時間があるのに、辛くて途中で止まってしまい、自責思考になり、傷つく。そうならないために、部屋を片付けないままでいたり、片づけても、スケジュールの断捨離まではやらなかったりするんだと思う。
片付けられない人の心理、ずっと知りたかったことなので、大変勉強になるお話ありがとうございました！
一点質問ですが、逆に片付け過ぎてる部屋の人の心理というのも何かあったりするのでしょうか？
片付いてるということはメリットしかないのでしょうか？
断捨離、ミニマリスト、シンプルライフが持て囃され、やり過ぎてる、片付けに囚われてる気がして逆に闇が感じられる場合もあると常々疑問に感じています。
ちなみにわたしは綺麗好き、整頓好きですがミニマリスト懐疑派です。
もちろんどんな嗜好、いろんな人がいていいと思っています。
ただ、最近のミニマリスト寄りの風潮、押しつけ感がなんとなく嫌なだけかもしれませんが…。
もし機会があれば、先生のお考えをお聞きかせ願えればと思います。
新婚生活を始めたばかりで、夫が片付けが全くできず悩んでいました。
夫がストレスと向き合うまたは解消するために私ができることはスピリチュアルな観点を含め何かあるんでしょうか？
向き合いたくない何かがなんなのか分かりません。向き合って片付けられるようになりたいです。ヒントを下さったら助かります。よろしくお願いいたします。
汚部屋の人の心理ってどうなんだろう？？と思い検索してこちらにたどり着きました。
凄く腑に落ちました。
ガッテンボタンがあったら、壊れる勢いで何回も押してしまいます！
本当にありがとうございましたm(_ _)m
片付けなきゃと思うのに片付け出来ないです。
片付けのメリットとしてアレルギー性鼻炎、咳喘息の改善🌟
とか明らかなのですが、片付いてしまうと気持ち的に良くないです。
片付け易いように、昼のテレビで見るような収納箱買ってきてくれたり、
狭い賃貸の押し入れが狭くならない様に、使わない季節物は実家の空き部屋を物置にさせてくれたり、片付け出来るようにしてはくれているのですが😥続かないですね