Document। 👇👇👇👇 सभी को एक बार जरूर पढ़े,, फिर पूछे,,,,, वीडियो को एक बार पूरा जरूर देखे। Ok CG POLICE 🚨 और CG फॉरेस्ट गार्ड🌳 का फिजिकल test दिलाने वाले के लिए विशेष सूचना 👇🏻 अनिवार्य रूप से एक बार जरूर पढ़ें। 1.) जिसका फिजिकल है उसको 1 दिन पहले रेस्ट करना अनिवार्य है उस दिन केवल स्ट्रेचिंग और मालिश करना है.। 2.)उसके एक दिन पहले केवल जॉगिंग और रनिंग स्टिचिंग और मालिश करना है। 3).उसके बाद आपको एक से डेढ़ घंटा पहले अपने फिजिकल टेस्ट स्थान पर पहुंच जाना है और स्ट्रेचिंग और जॉगिंग और एक्सरसाइज करके रखना है ताकि आपका बॉडी वार्म रहे। 4.)उसके बाद आपका एंट्री आधार कार्ड और एडमिट कार्ड से होगा। 5.)वहां आपको 15 मिनट या आधा घंटा दिया जाएगा शॉर्ट से पहनने के लिए या दर्द निवारक मलहम लगाने के लिए। 6.)फिर आपका इवेंट चालू हो जाएगा। सभी इवेंट में अपना जूता निकालना अनिवार्य है 7.)ठंडी हो या बरसात या गर्मी हमें सभी सीजन में कंफर्ट रहना है और डरना बिल्कुल भी नहीं है। 8.)यदि कोई भी इवेंट में फाउल हो जाते हैं तो बाकी सभी बचे इवेंट को जरूर दिलाइए। घबराना बिल्कुल भी नहीं है।अपना जो कॉन्फिडेंस ग्राउंड में दिखाएं हैं वहां भी दिखाना है । 9.)वहां आपको बैग में पानी बोतल बड़ा वाला, मैट, ग्लू कोन D, ors संतरा, नींबू, सेब, केला और डाइट साथ में जरूर रखे, मलहम,volni स्प्रे, वहां इवेंट से पहले थाई में( जांघ) या जहां दर्द होता है वहां जरूर लगाइए ताकि आपको इवेंट करते प्रॉब्लम ना हो । 10) अपने साथ आधार कार्ड ,एडमिट कार्ड ,दो फोटो ,जाति ,निवास ,8 वी, रोजगार पंजीयन 10वीं ,12वीं ,कॉलेज सभी का ओरिजिनल मार्कशीट और फोटोकॉपी , और जो स्पोर्ट्स प्लेयर है वह अपना डॉक्यूमेंट जरूर लेकर जाए जैसे NCC या NSS या नेशनल प्लेयर हो। All the best and best of luck ✌🏻😊👍🏻 जो फिजिकल टेस्ट दिलाने जा रहे हैं और जिसका फिजिकल टेस्ट होने वाला है और जो फिजिकल की तैयारी कर रहे हैं। धन्यवाद। जय हिन्द, वंदे मातरम्🙏🏻😊
Hamare sath glt huaa h kl ke physical m bhai 😢boys wale long jump pr...jaha se boys टेकअप le rhe the long jump ke liye wahi se ldkiyo ka bhi lene ko bola gya....jbki girls ka toda aage se jump ka process h😒😒😒
एडमिड कार्ड ओर आधार कार्ड ही लेके जाना है क्या, document nhi le जायेंगे, बैग और मोबाइल के साथ कोई साथ लेके जा सकती है बताइए, स्टेडियम से गांधी चौक कैसे आ सकते है, रिपोर्टिंग टाइम 6 बजे है तो एंड कितना टाइम होगा , भैया बता दीजिए
CG POLICE 🚨 और CG फॉरेस्ट गार्ड🌳 का फिजिकल test दिलाने वाले के लिए विशेष सूचना 👇🏻 अनिवार्य रूप से एक बार जरूर पढ़ें। 1.) जिसका फिजिकल है उसको 1 दिन पहले रेस्ट करना अनिवार्य है उस दिन केवल स्ट्रेचिंग और मालिश करना है.। 2.)उसके एक दिन पहले केवल जॉगिंग और रनिंग स्टिचिंग और मालिश करना है। 3).उसके बाद आपको एक से डेढ़ घंटा पहले अपने फिजिकल टेस्ट स्थान पर पहुंच जाना है और स्ट्रेचिंग और जॉगिंग और एक्सरसाइज करके रखना है ताकि आपका बॉडी वार्म रहे। 4.)उसके बाद आपका एंट्री आधार कार्ड और एडमिट कार्ड से होगा। 5.)वहां आपको 15 मिनट या आधा घंटा दिया जाएगा शॉर्ट से पहनने के लिए या दर्द निवारक मलहम लगाने के लिए। 7.)ठंडी हो या बरसात या गर्मी हमें सभी सीजन में कंफर्ट रहना है और डरना बिल्कुल भी नहीं है। 8.)यदि कोई भी इवेंट में फाउल हो जाते हैं तो बाकी सभी बचे इवेंट को जरूर दिलाइए। घबराना बिल्कुल भी नहीं है।अपना जो कॉन्फिडेंस ग्राउंड में दिखाएं हैं वहां भी दिखाना है । 9.)वहां आपको बैग में पानी बोतल बड़ा वाला, मैट, ग्लू कोन D, ors संतरा, नींबू, सेब, केला और डाइट साथ में जरूर रखे, मलहम,volni स्प्रे, वहां इवेंट से पहले थाई में( जांघ) या जहां दर्द होता है वहां जरूर लगाइए ताकि आपको इवेंट करते प्रॉब्लम ना हो । 10) अपने साथ आधार कार्ड ,एडमिट कार्ड ,दो फोटो ,जाति ,निवास ,8 वी, रोजगार पंजीयन 10वीं ,12वीं ,कॉलेज सभी का ओरिजिनल मार्कशीट और फोटोकॉपी , और जो स्पोर्ट्स प्लेयर है वह अपना डॉक्यूमेंट जरूर लेकर जाए जैसे NCC या NSS या नेशनल प्लेयर हो। All the best and best of luck ✌🏻😊👍🏻
Document। 👇👇👇👇 सभी को एक बार जरूर पढ़े,, फिर पूछे,,,,, वीडियो को एक बार पूरा जरूर देखे। Ok
CG POLICE 🚨 और CG फॉरेस्ट गार्ड🌳 का फिजिकल test दिलाने वाले के लिए विशेष सूचना
👇🏻
अनिवार्य रूप से एक बार जरूर पढ़ें।
1.) जिसका फिजिकल है उसको 1 दिन पहले रेस्ट करना अनिवार्य है उस दिन केवल स्ट्रेचिंग और मालिश करना है.।
2.)उसके एक दिन पहले केवल जॉगिंग और रनिंग स्टिचिंग और मालिश करना है।
3).उसके बाद आपको एक से डेढ़ घंटा पहले अपने फिजिकल टेस्ट स्थान पर पहुंच जाना है और स्ट्रेचिंग और जॉगिंग और एक्सरसाइज करके रखना है ताकि आपका बॉडी वार्म रहे।
4.)उसके बाद आपका एंट्री आधार कार्ड और एडमिट कार्ड से होगा।
5.)वहां आपको 15 मिनट या आधा घंटा दिया जाएगा शॉर्ट से पहनने के लिए या दर्द निवारक मलहम लगाने के लिए।
6.)फिर आपका इवेंट चालू हो जाएगा।
सभी इवेंट में अपना जूता निकालना अनिवार्य है
7.)ठंडी हो या बरसात या गर्मी हमें सभी सीजन में कंफर्ट रहना है और डरना बिल्कुल भी नहीं है।
8.)यदि कोई भी इवेंट में फाउल हो जाते हैं तो बाकी सभी बचे इवेंट को जरूर दिलाइए।
घबराना बिल्कुल भी नहीं है।अपना जो कॉन्फिडेंस ग्राउंड में दिखाएं हैं वहां भी दिखाना है ।
9.)वहां आपको बैग में पानी बोतल बड़ा वाला, मैट, ग्लू कोन D, ors
संतरा, नींबू, सेब, केला
और डाइट साथ में जरूर रखे,
मलहम,volni स्प्रे,
वहां इवेंट से पहले थाई में( जांघ) या जहां दर्द होता है वहां जरूर लगाइए ताकि आपको इवेंट करते प्रॉब्लम ना हो ।
10) अपने साथ आधार कार्ड ,एडमिट कार्ड ,दो फोटो ,जाति ,निवास ,8 वी, रोजगार पंजीयन 10वीं ,12वीं ,कॉलेज सभी का ओरिजिनल मार्कशीट और फोटोकॉपी , और जो स्पोर्ट्स प्लेयर है वह अपना डॉक्यूमेंट जरूर लेकर जाए जैसे NCC या NSS या नेशनल प्लेयर हो।
All the best and best of luck ✌🏻😊👍🏻
जो फिजिकल टेस्ट दिलाने जा रहे हैं और जिसका फिजिकल टेस्ट होने वाला है और जो फिजिकल की तैयारी कर रहे हैं।
धन्यवाद।
जय हिन्द, वंदे मातरम्🙏🏻😊
@@vikrantghosh7481 Thanks
Khali pair running karte banega ya nahi
Watch full video first'✅🤞🏟️🚨🔥
Hamare sath glt huaa h kl ke physical m bhai 😢boys wale long jump pr...jaha se boys टेकअप le rhe the long jump ke liye wahi se ldkiyo ka bhi lene ko bola gya....jbki girls ka toda aage se jump ka process h😒😒😒
@mamtarajwade9278 left side में भी बना था न,,,, लॉन्ग जंप का
आप बैग के लिए कैसी किए
@@vikrantghosh7481 side m tha pr ek group ke sath kra rhe the....
@@Maahi-hh मतलब
Bahut bahut dhanyawad sir 🙇
Resarv date milega kya mera cg police ka tha to nai dila paya
Thanks bhai video dene ke liye
Sir ji reserve day ke din jakar dila sakte hai kya agar physical date me ni pahuch paye y kuch karan varsh ni pahuch payenge to..?
Sir Ji Sabhi Events Ka Ajj Video Banana 😊 Mera Bhi 1 December Ko Hai Phijical Forest Gaurd Ka Yaha Per Sir😊
Bna diya hu yaar
Sir ji..knock knee ka checkup kadai se ho raha h ky..thoda thada chhut diya ja raha h ya nahi?
Physical me check nahi ho Raha hai shayad medical me Hoga tab tak acche se exercise karte raho thik ho jata hai
Documents kya kya lag raha hai bhai forest gaurd me batao
Doghargad me nhi hai ky koi class police ki ya fhir forest grad class Or physical ki
Knock knee nai check ho rha h kya?
2 pm ko reporting time hai kitn atime me ho jayega bhai physical complite
7pm
Bhaiya ek doubt h.. Long jump me, pahli bar faul hone par or chance milega ya nhi jump krne
3 चांस
To yaha kuch documents banana padenga ky
Bhaiya reserve date ka ky process hai please bhaiya jankari chaiye tha ki reserv date me hoga ki nhi physical
होगा,, सर्च www. Cg forest.com
Sir ji क्या क्या document लग रहे है
Sir documents kay kay check ho rha hai🙏 ☺
Mera 7 ko hai , पैर दर्द से लम्बी कूद नहीं कर पा रही हु क्या करु
@@Maahi-hh आराम
Par me documents nagpur ke hai
Bhaiya weight kitna hona chahiye....humara 41 kg h😢
3 December ko kiska kiska hai bhai log
Mera h yr
Mera hy bhai please reply me
Mera bhi ha bhai
Mera bhi hai
Documents me kya kya lg rhe h
Form ka print out mang rhe hai kya bhai
Admit card
Aadhar card
Spice de rhe kya hai kya bhaiya
एडमिड कार्ड ओर आधार कार्ड ही लेके जाना है क्या, document nhi le जायेंगे,
बैग और मोबाइल के साथ कोई साथ लेके जा सकती है बताइए, स्टेडियम से गांधी चौक कैसे आ सकते है, रिपोर्टिंग टाइम 6 बजे है तो एंड कितना टाइम होगा , भैया बता दीजिए
10 से 12 बज जाएगा,, ऑटो से
@@vikrantghosh7481तो गांधी चौक से कितना टाइम लगेगा बाइक से जाने के लिए गांधी चौक से सुबह 6 बजे का है
Long jump me spike shoes allow hai bhai
Yes
Highest number kitna gaya aapke group me ??????????
Bhai long jump or gola fek me 3 chance milta hai 1 chance hai
गोला फेंक और लॉन्ग जंप में 3 चांस है
Girls ka bhi dikhao na sir
@@Ranisahu7057 watch our old videos
Jay hind sir
जय हिन्द, वंदे मातरम् 😊
Stadium ka track kitne meter ka h ek round koi bta skte h kya.....
400मीटर
Documents kya kya le jaana h, please bataye
Admit card aadhar card
Real wala hai ya trial hai
200 meter me spike de rahe hai ki nahi
No
Bhaiya 4-5 log bs running kr rhe ho baki log kaha gye....
Rest kitne der ka mil raha hai
Long jump nagpur me nhi hai
Bhai highet 163cm hi le rhw hai na
Boy 163cm
Kitna chans de rhe hai bhaiya
Document Mai Kya Kya Check Ho Reha Hai Sir😊
CG POLICE 🚨 और CG फॉरेस्ट गार्ड🌳 का फिजिकल test दिलाने वाले के लिए विशेष सूचना
👇🏻
अनिवार्य रूप से एक बार जरूर पढ़ें।
1.) जिसका फिजिकल है उसको 1 दिन पहले रेस्ट करना अनिवार्य है उस दिन केवल स्ट्रेचिंग और मालिश करना है.।
2.)उसके एक दिन पहले केवल जॉगिंग और रनिंग स्टिचिंग और मालिश करना है।
3).उसके बाद आपको एक से डेढ़ घंटा पहले अपने फिजिकल टेस्ट स्थान पर पहुंच जाना है और स्ट्रेचिंग और जॉगिंग और एक्सरसाइज करके रखना है ताकि आपका बॉडी वार्म रहे।
4.)उसके बाद आपका एंट्री आधार कार्ड और एडमिट कार्ड से होगा।
5.)वहां आपको 15 मिनट या आधा घंटा दिया जाएगा शॉर्ट से पहनने के लिए या दर्द निवारक मलहम लगाने के लिए।
7.)ठंडी हो या बरसात या गर्मी हमें सभी सीजन में कंफर्ट रहना है और डरना बिल्कुल भी नहीं है।
8.)यदि कोई भी इवेंट में फाउल हो जाते हैं तो बाकी सभी बचे इवेंट को जरूर दिलाइए।
घबराना बिल्कुल भी नहीं है।अपना जो कॉन्फिडेंस ग्राउंड में दिखाएं हैं वहां भी दिखाना है ।
9.)वहां आपको बैग में पानी बोतल बड़ा वाला, मैट, ग्लू कोन D, ors
संतरा, नींबू, सेब, केला
और डाइट साथ में जरूर रखे,
मलहम,volni स्प्रे,
वहां इवेंट से पहले थाई में( जांघ) या जहां दर्द होता है वहां जरूर लगाइए ताकि आपको इवेंट करते प्रॉब्लम ना हो ।
10) अपने साथ आधार कार्ड ,एडमिट कार्ड ,दो फोटो ,जाति ,निवास ,8 वी, रोजगार पंजीयन 10वीं ,12वीं ,कॉलेज सभी का ओरिजिनल मार्कशीट और फोटोकॉपी , और जो स्पोर्ट्स प्लेयर है वह अपना डॉक्यूमेंट जरूर लेकर जाए जैसे NCC या NSS या नेशनल प्लेयर हो।
All the best and best of luck ✌🏻😊👍🏻
Kon bola ne ni h
Kitta no. Bna hai yar aapka ??
Kitna chance mil raha hai bhaiya
Yes
Girls K hight requirement kitna hai Sir....
150cm
Please reaply
Nagpur ki student cg me bhar sakti hai ky form
No
100 me kitna aaya highest marks?????
4 Kilo Ka Gola lag raha hai bhaiya Hai To Gola fenk mein
10 ko दिसंबर को किसका है
Jai maa chandi
जय मां चंडी 😊
Mera kal subha 6 bje hai
Name me sarname dal gaya hai
hai n mera
Ladki logo ka bhi videos dalo na sir ji 🙏
Watch our old videos
1 round h kya 800 mtr
2 round,, 490Miter ट्रैक बना हुआ है
Original dv bhi lana h sir
Yes
Kitne set me photo copy le jana h Sir
Vikrant ghosh help me
Long jump nhi lena chahiye
8 Ko Kiska Hai
Mera hai
Mere 27ko hai prsho
Mera bhi hai 27ko hai
Mere bhi h 27 ko
Mera bhi 27 ko
Dopahar me 2, baje
Milna to
Meri saadi huyi hai
29 ko kisi ka hai kya bhai log
Mare haa yarr
Kitna chance sir long jump or gola me
3 चांस