نابودی مغز با ده عادت اشتباه روزانه ❌ سریعا آنها را متوقف کنید
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- #آلزایمر #نابودی_مغز #فراموشی #سلامت_مغز
☚ مغز مرکز فرماندهی بدن انسان محسوب می شود که از ساختار و عملکرد پیچیده ای برخوردار است ، میانگین وزن مغز یک انسان بالغ بین 1.3 و 1.4 کیلوگرم است. حدود 80 درصد از محتویات جمجمه را مغز تشکیل می دهد در شرایطی که فضای باقیمانده را به میزان برابر خون و مایع مغزی نخاعی تشکیل می دهند .
☚ درباره اندازه بزرگ مغز خود هیجان زده نشوید زیرا انسان ها در پنج هزار سال پیش دارای مغزهایی به مراتب بزرگتر نسبت به امروز بوده اند. به گفته "جان هاوکس" از دانشگاه ویسکانسین، ما از داده های باستان شناسی و با توجه به بررسی های صورت گرفته دریافته ایم که مغز انسان حدود 150 سانتیمتر مکعب از میانگین 1,350 سانتیمتر مکعب کوچک شده است.
پژوهشگران اطلاع دقیقی از علت کوچک شدن مغز انسان ندارند اما برخی نظریه ها به روند تحول برای کارایی هرچه بیشتر اشاره دارند. برخی دیگر به کوچک‌تر شدن جمجمه در نتیجه مصرف غذاهایی که جویدن آنها آسان است و عدم نیاز به آرواره های بلند و قدرتمند اشاره داشته اند. اما دلیل این روند هرچه باشد اندازه مغز به طور مستقیم با هوش و عقل رابطه ندارد و از این رو شواهدی مبنی بر خوش فکرتر بودن مردم باستان نسبت به انسان های امروز وجود ندارد.
☚ امروز در این کلیپ که از روی معتبرترین مقالات و یافته های پزشکان برتر ساخته شده است به تاثیرات عادات روزانه ما روی سلامت مغز می پردازیم ، خیلی از این عادات ممکن است بسیار روتین و ساده به نظر برسند اما شاید بتوان با کنار گذاشتن این عادات نادرست کمک بزرگی به این عضو مهم و حیاطی کنیم .
✔️ منابع معتبر و بین المللی تهیه کلیپ :
Ncbi.nlm.nih.gov & Dr. Eric Berg
لطفا با نظرات و پیشنهادات خود ما را درهر چه بهتر شدن کیفیت مطالب کانال فیتنس روزانه یاری فرمائید.
📧 Contact Us :
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
![บุษบา - เมนทอล [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/IGnWPokSEis/mqdefault.jpg)
سپاس از برنامه مفید و بسیار کاربردی موفق ومستدام باشید ❤🎉❤
ممنون از برنامه عالی و مفید که اراهه داشتید
سلام عالی بود سپاسگذارم❤❤❤
درود بر شما ، سپاس از حضور شما بزرگوار
جهان سپاس
خوب بود❤
درود ❤❤❤❤❤❤❤❤
درود متقابل بر شما 🌹 یک دنیا سپاس از حضورتان
درود بر شما مهربان بانوی خوش صدا خیلی وقته برنامه‌ای شما را در کانال یوتوب ندیدم بسیار نگران شما عزیز بودم ولی امروز برنامه شما را که دیدم بسیار خوشنود شدم یک جهان سپاس از برنامه خوب و اموزنده شما ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما عزیز بزرگوار ، دنیایی سپاس برای پیام محبت آمیز شما که بسیار باعث خوشحالی ما نیز گردید ، متاسفانه اشکالی در بخش فنی داشتیم که برطرف شد و دوباره تونستیم به جمع صمیمی شما خوبان برگردیم
جهانی سپاس از شما دوست بسیار گرامی
تشکر عالی بود
🍀🌿👌🌲
درود بی کران به شما بانو جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید 💯👏👌🤌⚘️🌹🤍❤️💚✌️💐🙏👍
درود بر شما ، سپاس از حضور زیبای شما
ممنون عالی بود..
خیلی ممنون از زحمات شمالایک❤❤❤❤
زنده باشی عزیز مهربان
سپاس
❤❤❤
خانم خوش صدا شکر خداوند که دوباره برنامه‌هایتان را میبینم ویک دنیا تشکر ز زحمت های شما 👍🏿🤙🇦🇫🇮🇷
درود بر شما بزرگوار ، خیلی سپاسگزارم از محبت و توجه شما به برنامه ها پاینده باشید
افغانستان با ایران قصدتون چیه با این‌کار
🎉🎉🎉🎉🎉
❣️💜💜💜💜❣️
بهترین
سپاس از توجه و علاقه شما به مطالب علمی پاینده باشید
چه خوب که برگشتید🥰🌹
زنده باشید عزیز سپاس از مهر و حضور شما 🌹🙏
❤❤❤❤
درود ها نثارت بانو خوش صدا خردمند ❤❤❤
درود بر شما ، از حضور شما سپاسگزاریم
پس کی خودتان را معرفی میکنید ، ما همه مشتاق و منتظر هستیم
برنامه های جدید بهتر هم خواهد شد . 😁
سلام خانم محترم ❤❤ من تمام اینها را داشتم
کم خوابی شیرینی وشکر زیاد
وافراد مضر که باعث شدن دچار افسردگی بشم
ولی الان که 51سالمه بعد ازحمله های عصبی و
التهاب روده وسندروم روده تازه فهمیدم که نمیشه
دیگران را تغییر داد وخودمو تغییر دادم ازدست کسی عصبانی نمیشم وپراز انرژی مثبت شدم
وشکر وشیرینی را کنار گذاشتم وزندگی شادی دارم
آرزوی موفقیت برای شما ودوستان عزیز
درود بر شما بزرگوار ، سپاس از اینکه تجربه های مفید خود رو با ما و دوستان به اشتراک گذاشتید و ما همگی استفاده کردیم ، سلامت و سبز باشید
عزیز دل هستید قربان شما
اگه اشتباه نکنم فعال نبودین بانوی گرامی و خوش صدا...... دومی که وجود آدم های سمی بدتره خیلی ......
درود بر شما ، بله دوست گرامی نقص فنی داشتیم که بر طرف شده ، سپاسگزاریم از توجه شما و مورد بسیار مهمی که اشاره فرمودین
سپاس از برنامه مفید و بسیار کاربردی موفق ومستدام باشید ❤🎉❤
❤❤❤