Carnes e Vegetais. A melhor alimentação segundo Dr. Fernando Bastos
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- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2024
- Dr Fernando Bastos é médico, palestrante e escritor. Mestre em Ciênucas da Saude, especialidta em Urologia e Andrologia, tem pós graduação em Nutrologia e é membro fundador da Sociedade Brasileira e Medicina Funcional Integrativa e acaba de lançar o livro O Ciclo Original, onde discute as nossas origens e como modificamos nossas condições de vida, de alimentação e de quanto precisamos resgatar de equilíbrio perdido. Nossa conversa foi gravada em 25/3/24.
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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no TH-cam e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.
![[TH]FFWS SEA Spring 2024 Knockout Stage - Day 12](http://i.ytimg.com/vi/DVnFpe52UV4/mqdefault.jpg)
Em seu ministério, Jesus sempre propagou o jejum ..e agora a ciência reconhece o jejum como excelente para as pessoas
Eu com 50 anos modifiquei toda minha alimentação, não consumo produto s ditos alimentícios, eu como frutas,legumes,verduras,raizes,carnes, ovos, água. Minha alimentação diária é baseada neles.
Essa é a alimentação que devemos ter.
Parabésn pela virada de chave! Sua saúde é mais importante , não aos remédios, às industrias maléficas!!!!
carne têm hormônio e agrotóxico q o infeliz do animal se alimente para o povo matar, onde está alimentação saudável aí?
Eu pesava 82 kg, hj oscila entre 59, 61. Excluí o açúcar do café, leite zero lactose ( fiquei intolerante ), substitui o azeite por banha de porco, ñ como frituras, optei por descascar mais que desembalar. Hj sinto muito prazer em ficar escolhendo frutas, legumes e verduras de cada estação, como abacate, aveia, ñ sinto falta do açúcar como antes, cozinho moela, fígado bovino e fígado de frangos, ñ me abstenho de vez em quando comer uma PITZA, e limito me a tomar apenas 1 copo de refrigerante no sábado ou domingo. Precisei de determinação e perseverança. Tenho 62 anos e me sinto muito melhor hj. Tomo água, sou apaixonada por água de coco natural, o sol é excelente !!! Realmente, n devemos radicalizar. Pequenas mudanças, fazem grandes diferenças. PARABÉNS LEDA !!! Sempre excelentes convidados. 👏👏👏👏🤗🤗🤗❤️
Gosto da comidinha caseira..o famoso arroz e feijao..batata doce, aipim, abobora, couve, taioba, quiabo......
👏🏻👏🏻👏🏻
Dr. Fernando Bastos. Maravilhoso. A Medicina precisa ser reciclada. A frase é perfeita.
A Medicina hoje mantém o doente "vivo".
Boa noite.
Leda Nagle tem o poder de nos informar, acalmar e nos "desintoxicar.".... Perfeição, teu nome é LEDA...
Obrigada ❤❤
A Leda não está fazendo nada, ela apenas trouxe o cara para ser entrevistado no canal dela. Este, por sua vez, não está informando, desintoxicando e muito menos acalmando. Esse terrorismo que muitos fazem hoje em dia não tem embasamento algum.
Leda nagle! uma Diva do jornalismo!
Admiro a Leda por sua serenidade , educação e o saber ouvir a todos que são entrevistados em sua variedade .
Esse médico sabe com objetividade , dizer como se pode cuidar da saúde no sentido total.
Acho que você não assistiu a entrevista com o Dr Cícero Coimbra 😢
Eu estou há 12 anos tentando o máximo possível de ter entendimento e graças a Deus cada dia eu aprendo mais minhas maquiagens elas são veganas shampoo condicionador repelente eu faço o meu repelente natural para ir na praia eu uso muito óleo de coco Evita o máximo de panelas de alumínio e agora eu vou comprar minha panela de inox de pressão nova
Parabéns por está live tão esclarecedora e inteligente 👋👋👋
Médico humano e inteligente!
Leda Nagle, diva do jornalismo 👋👋👋
Um médico d verdade é a favor do sol, da natureza! Parabéns pela bela live, não o conhecia, adorei! 🙏
😴😴😴😴
Ledinha é uma pérola do jornalismo! Maravilhosa!
Acompanho a Leda desde pequena. Ela era maravilhosa
Correção: ela é maravilhosa
Concordo com o Dr.
Comer comida de verdade é muito mais barato e otimo pra quem tem pouco espaço 😅
Depois que aderi à dieta low carb, minhas compras de mercado ficaram mais baratas e minha dispensa mais vazia.
Gasto, basicamente, com sacolão e açougue (e como bem menos)
VDD!!!
Adoro assistir suas live. Parabéns
A indústria de suplementos também cresceu muito nos últimos anos.
Já disse tudo, " indústria " !
Vdd🙏👏
Exato, e tem que tomar cuidado com esra também. Laboratórios são donos de algumas.
Concordo, Dr . ; A Leda é mesmo um motivo de orgulho pra nós !!
Leda, os orgânicos são mais caros, porque é impossivel uma produção em grande escala !!!
Leda é maravilhosa.Sempre trazendo entrevistas maravilhosas.Obrigada Leda por trazer informação gratuita para todos!
Excelente intrevista. Leda como sempre, simpática e carismática.
Meu avô em 1960, morreu aos 68 anos . Fumante de cigarro de palha. Comia igual passarinho. Magrinho é lúcido.
Era lúcido qdo morreu. Na verdade era meu bisavô. Eu tinha 5 anos. Que honra te lo conhecido.
Acredito que o grande vilão são os agrotóxicos.
O abacate é riquíssimo em magnesio
Gente esquece se ele fez botox ou não, ele é lindo mesmo e nos ensinou como sermos mais saudáveis 😊
Na minha opinião a indústria supre a demanda, é o consumidor que deve mudar. As pessoas querem tudo pronto e a indústria vai criando saborosos alimentos para continuar o ciclo. O consumidor pode mudar isso não comprando porcarias.
Adoro vc Leda. Vc só entrevista pessoas de muita importância para a humanidade. Obrigada por nos esclarecer.
Essa aí, a Leda já foi boa.. agora enterrou a carreira, que nem Regina Duarte e Cássia Kiss. Leda bosominia... nossa, quem ela entrevista hoje em dia, de importante? Os filhos do Bozo? Perdeu a credibilidade.
Só na tua cabeça cantilenadocorvo é vc só julga os outros
@@oclecisilveira27 quem precisa julgar? Não são nem gente... bolsonarista não é gente, se vc é, problema seu.
Eu comprava Margarina porque ouvia no rádio
"RECOMENDADA PELA SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA".
Será que ainda continua?
Ledinha você é uma simpatia de simplicidade e de conhecimento ❤❤❤
Dou sempre likes à todas as entrevistas da Leda Nagle, muito obrigada por trazer tantos profissionais capacitados e nos enriquecer com tantos conhecimentos, cabe a nós mudarmos os velhos hábitos não saudáveis e seguir as orientações trazidas. ❤
Obrigada sempre, caríssima Jornalista Leda Nagle!!
Sempre precisa!! Sempre interessante...❤❤
Eu amo bife de figado😊 meu exame de vitamina B12 é bem alto..
Live importantíssima, vivemos na matrix, e muitas coisas ditas saudáveis nos são empurradas goela abaixo para ganharmos tempo, praticidade e tal. Lamentável! Porém ainda há escolha felizmente! Pequenos hábitos aos poucos gerarão resultados melhores. Gostei quando o Dr falou que não precisa ser um radicalismo, dá para celebram. Isto foi libertador. Abraço.
Dica: para tirar o gosto forte do fígado, cubra com leite e deixe marinando por 20 minutos. Depois leve para cozer com alho, cebola, pimentão. Eu coloco tomates e um pouco de água. Encontrei está receita no TH-cam, ñ lembro o nome do canal para dar os créditos. 😋😋😋
Amo as suas lives. Te acompanho a muiiiiitos anos e esse formato está ótimo também! parabéns 👏👏👏
A alimentação equilibrada é algo importante na saúde de quem se recupera de um AVC.Obrigada!Um abraço
Se alimentar de forma adequada pode fazer toda a diferença na saúde da pessoa.
Concordo plenamente com o Dr , assim como concordam todos os médicos funcionais aqui dos EUA 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sou dessa época ! Tudo era de verdade , pelo menos no Rio o leite chegava na garrafa de vidro e tinha que ferver logo pq ele estragava rápido 😢
Ainda pequei essa época!
Hoje o que o governo da pra criança não pode ferver e tem uma gordura nojenta que não é natal.
Meu Deus! Que homem lindo e inteligente!
Leda NAGLE .MARAVILHOSA
Este médico é muito lindo e inteligente.
Te amo Lêda! Obrigada por nós trazer esses grandes nomes da ciência, para nós informar e, se não fosse você, esse contato e conhecimento seria impossível.
🍀💕🥰
Que medico maravilhoso e lindo!!!Ele passa uma segurança pra gente. Tenho a impressão que ele é bem humano, o que hoje na classe dos médicos é uma raridade. Deus te abençoe Dr continue assim. Conta pontos la em cima!😊
👏👏🙏😂
Amo suas entrevistas. Aprendo muito. Voce e maravilhosa. Sempre perguntando ao entrevistado o que nos interesa.
Leda tenho um carinho enorme e uma memória afetiva linda de você. As mulheres da minha família e eu te acompanham há anos Gratidão
Que entrevista maravilhosa e envolvente sobre saúde, alimentação e mudanças no estilo de vida, Leda.
As palavras do Dr Fernando foram verdadeiramente esclarecedoras e motivadoras, oferecendo insights valiosos para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Obrigada por compartilhar seu conhecimento e experiência de maneira tão positiva e impactante! Um abraço ❤
Leda,o dr Fernando Bastos é ótimo!!!
Leda, O seu serviço é muito necessário e para mim. está mudando a minha saúde. Desde janeiro mudei minha alimentação, de acordo com Dra Katia Haranaka, entre outros. Você é nossa Luz.
Amo esse medico no Instagram todos os dias ele nos dá boas mensagens sobre alimentação ❤
Excelente entrevista!!! Parabéns .
Concordo com o Dr,sigo ele há tempos... assim como sigo Dr Gabriel azzini...e muitos outros excelentes. Sou psicóloga cognitiva especializada em transtornos alimentares e vejo a dificuldade das pessoas em acreditarem nessa mudança...se responsabilizarem por sua saúde. Infelizmente... obrigada pela Live @ledanagle
Ótima entrevista!
Dr. Fernando Bastos é o médico do meu marido, gostamos bastante dele, muito competente.
Boa tarde leda!
Leda, fiquei muito feliz com essa live pq me deu uma LUZ com relação maquiagem e skincare adolescentes. Tenho uma filha viciada nisso, e queria uma base científica pra convencê-la a dimunuir o uso de cremes e maquiagem. Por favorzinho, traz a Dra Tiana Burman pra falar sobre esse assunto muito pouco comentado. Obrigada por convidados tão enriquecedores! ❤❤
Não me “dou” com trigo, aveia, milho, soja, feijão. Leite e derivados também não, exceto manteiga e queijo parmesão.
Barbara essa entrevista, adorei!
Parabéns Leda por mais uma bela entrevista.
Chia e linhaça, não se deve ingerir? Mas vários médicos dizem que é maravilhoso.
Realmente é difícil, cada um fala uma coisa. 😢
Tem um médico americano que disse,que a chia é inflamatória. Os médicos ainda estão estudando os alimentos.
LEDA ADORO!!!! GRATIDAO GRATIDAO!!❤❤❤❤❤❤
Excelente!!!
Obrigada por mais uma entrevista inteligente e q nos proporcionou informações pra nossa saude e bem estar
Parabéns
Muito bom esse Dr.
A medicina deveria focar principalmente no sono para a saúde. Há estudos que mostram que poucas horas de sono causam distúrbio metabólicos importantes.
Leda vc e maravilhosa
Excelente, obrigada!
Leda obrigada por tanta informações valiosas! 🌷
Obrigada Dr Fernando Bastos, Obrigada Leda Nagle pela esclarecedora entrevista
Oi leda assisto praticamente tudo seu. Vê se consegue trazer o cientista alimentar Thiago Rocha ainda não vi no seu programa
Leda, adoro vc!!!
Gostaria de ler mais os rótulos, mas as letras são tão minúsculas que não consigo e acredito que a maioria dos idosos TB .
Obrigada
Maravilhosos 👏👏👏👏👏👏❤❤
Live alto nível, grata por tantas informações valiosas
Excelente jornalista ❤❤❤❤
Show ❤❤❤❤
Parabéns pela entrevista Leda, o convidado foi uma excelente escolha!
Mudança de mentalidade é preciso.
Mais uma live importante Leda , pois amo assuntos sobre alimentação, tira muitas dúvidas, ñ entendi muito sobre a aveia , já ñ vou consumir por um tempo . E gostamos muito quando vc pergunta q estamos em casa ouvindo as respostas e aprendendo muito , obrigada parabéns. Deus abençoe 🙏🙏🙏
Que medico bacana e bonito! Parece ser tao humano. Hoje a maioria dos medicos sao mercenários. Mas temos algumas exceções gracas a Deus!😊 parece ser um bom médico!❤
Ele é o médico do meu marido, realmente uma pessoa diferenciada.
❤
❤❤❤❤
Olá bom dia
Muito bem. Boa escolha para a entrevista.
Sobre água eu gosto do filtro de barro mesmo. Sou meio avessa e toda a tecnologia na cozinha. Se ajuda não sei, mas é meu jeito. Tento usar produtos mais " limpos" quando posso.me sinto muito mal quando como batata palha inclusive,entre outras. Sobre margarina substitui por azeite. Agente tenta o que dá. só discordo dele no diz respeito a carne. Nunca comi.
Conteúdo corajoso 😉
Eu amo pé de galinha 🐔
@leda faz uma live com a @biorte tudo natural as maquiagens fora os produtos de skincare q são uma jóia tudo da natureza
@galade gaia tbm poderia entrevistar
Leda entrevista à sua esposa , caso seja possível. 😘🌹
Não tenho panelas de alumínio, mas almoço em restaurantes e não sei que panelas são usadas neles.
Excelente Entrevista!
Fiquei com Dúvida Sobre "AVEIA".
Como pode Aveia deixou de ser Benéfica?
Aveia é carboidratos e carboidratos viram açúcar no sangue
Tem glúten?
Carga gricemica alta.
Leite e laticínios, não são saudáveis, exceto a manteiga. Vejam o que a Dra. Katia Haranaka , ensina sobre isto e também sobre o glúten.
Dra.Katia tem discurso parecido c Dr. Lair Ribeiro... n levo fe nao!
A prevenção é a solução para tudo,mas muita gente ou 99%da população é mau informados.
Amido inflama o intestino
Alimentos que são milenares, e estão em textos bíblicos: Carne, peixe, pão, lentilha, azeite, vinho (uvas), leite, romã., e outros que não citei
Boa noite Leda!❤
Leda nagle incomparável.....como o vinho.....quanto o mais passa o tempo ela ficar melhor..... inteligente.... não faz politicagem......e vai direto ao ponto
Como a indústria vai fazer uma reflexão que vai lhe trazer prejuízo nos processos?
O Ciclo Original l📕
Ledaaa! Te amu! Adoro seu programa! Vc é fantástica❤❤❤
Jesus morreu uma vez e Ressuscitou ao terceiro dia e Hoje Ele vivi
#tianaburmann
Quero achar. É Diana o quê Leda?
"Viver é perigoso".
Por favor qual o nome da esposa deste médico, não consegui entender
Tilma Burman
📜DECRETAD0...
🔝REP0RTER✍️diplomata💎 NOTA💯
Infelizmente Leda. O nosso povo principalmente os menos esclarecidos se alimentam muito mal. Observo nos supermercados os carrinhos repleto de salgadinhos, refrigerantes, pães de forma, danones etc. frutas e verduras é o que menos pegam. Se observarmos a maioria acima do peso. Uma judiação.
Reflexão: Deus criou o homem do pó da Terra e disse que após a morte ao pó voltariamos, fato! Se viémos da Terra, é da Terra que temos tirar nossos alimentos!