【献立と食費】5人家族の1週間。ナレーション半分寝てる。

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
  • 1週間の献立↓
    月曜
    和風麻婆茄子
    もやしとキュウリの中華サラダ
    砂ずりポン酢
    キャベツと椎茸の味噌汁
    火曜
    手羽中の塩焼き
    ブロッコリーとパプリカの卵サラダ
    前日残りの味噌汁
    水曜
    厚揚げ豚バラキャベツの味噌炒め
    長芋のカケラ焼き
    ほうれん草のごまマヨ和え
    椎茸と豆腐のお味噌汁
    木曜
    手羽先の唐揚げ
    タコときゅうりの酢の物
    トマトと水菜のツナサラダ
    前日残りの味噌汁
    金曜
    豚しそつくね
    じゃこおろし
    お弁当残りの無限ピーマン&パプリカ
    キャベ玉中華スープ
    土曜
    パン屋
    日曜
    ネギトロ丼
    お昼ごはん残りの味噌汁
    子連れ同士で再婚したステップファミリーです。
    思春期の中学生女子、万年反抗期の小学生男子、イヤイヤ期真っ盛りの2歳児。

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