27分鐘全身燃脂運動🔥在家快樂鍛鍊 | 27 MIN FULL BODY FAT BURNING WORKOUT

27分鐘全身燃脂運動🔥在家快樂鍛鍊 | 27 MIN FULL BODY FAT BURNING WORKOUT
不用出門，在家就可以做的運動！
✍️注意事項:
開始進行運動前請先做足暖身
請先評估自己的身體狀況再決定是否要跟著影片做動作
🔔免責聲明:
您在參與任何健身運動時應自行承擔風險，本頻道僅提供運動資訊，並不能替代專業醫療建議。Rotila Fit 對於您因觀看本頻道影片而導致的任何損害概不負責。建議在開始運動計劃之前諮詢專業醫生或健身教練的意見，以確保適合您的身體狀況。
⬇️更多運動:
有氧舞蹈 | DANCE WORKOUTS : • 22分鐘拉丁有氧減肥舞🔥舞動健身好舒壓！ |...
捲腹運動 | STANDING ABS : • 30分鐘新年瘦腹運動🔥過年大吃大喝怕肚子變大...
全身鍛鍊 | FULL BODY WORKOUTS : • 22分鐘站立健身運動🔥適合初學者🔥無器材 |...
#減肥運動 #有氧運動 #居家運動

[@貓咪農場]

收手吧阿祖，外面都是警察！