תשמרו על עצמכם ועל הרגליים שלכם ! תמנעו מהטעויות האלה

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @Ariel_fit
    @Ariel_fit 7 หลายเดือนก่อน +2

    במכשיר של המדרגות אני נשען על המעקה

  • @LOVE_YOU_NOA
    @LOVE_YOU_NOA 7 หลายเดือนก่อน +1

    👑

  • @יהונתןחיוט-ד7ד
    @יהונתןחיוט-ד7ד 7 หลายเดือนก่อน +2

    מה עם וולוג מרתוןןןןןןןן

  • @adonshoko3005
    @adonshoko3005 7 หลายเดือนก่อน

    המלצות על נעליי ריצה טובות ונוחות?

    • @relmash
      @relmash 7 หลายเดือนก่อน +1

      זה בעיקרון תלוי בהרבה דברים אבל כאחד שהיה עושה מרחקים בינונים(10km ) תחרותי אני ממליץ על דגמי Hoka או ה 2% alphafly של נייק
      אבל זה באמת תלוי בגיל ובכמות ריצות ובמרחקים

  • @Aviram321
    @Aviram321 7 หลายเดือนก่อน

    לא אחי.