HÁBITOS PARA UNA RUTINA DE MAÑANA FELIZ: motivación, amor propio, productividad
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มี.ค. 2024
- Bestieees! Saben que amo las rutinas y por eso quería compartirles las cosas que he estado haciendo últimamente para tener una mañanas que me dejen sintiendo bien para el resto del día. Gracias por dejarme acompañarlos un ratito. Espero que les guste mucho!
Mi podcast: / @reflejo.podcast
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r e d e s s o c i a l e s
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r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 22 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor)
:D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1 y usé el micrófono Blue Yeti
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
contacto.valeriamachuca@gmail.com
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![USAB Showcase: Australia vs USA [OFFICIAL STREAM]](http://i.ytimg.com/vi/keiEr_MOaSQ/mqdefault.jpg)
como no amarla ojala nunca deje de subir videos ella es mi motivacion y ojala ser como ella pero mi propia vercion la amo mucho ojala nunca nos dejes
Tú eres increíble, bestie 💗 mucho amor
De hecho, Vale, en el 2020 hiciste un video de estos para estar feliz y ya perdí la cuenta de cuantas veces lo he visto aún ahora en el 2024 porque es de mis favoritos. Amo tus videos.
Awww gracias! Que bonito que sigas aquí 🥹🫶🏼 lo aprecio un montón!
Definitivamente llegas cuando más lo necesito 🥹💞
Amo tus rutinas, amo tu contenido, te amo a ti. Ay Val! Eres como esa mejor amiga que aunque esté en la distancia siempre se siente cerca. 💕
No te imaginas lo mucho que me has enseñado, y lo mejor que me has ayudado a ser. Te quiero y aprecio muchísimo!
Me encantó el nuevo video Bestie, eres genial y una de las mejores amigas que pudimos toda la comunidad haber encontrado en nuestras vidas.. ❤️🫶🏻✨
HÁBITOS PARA UNA RUTINA DE MAÑANA FELIZ: motivación, amor propio, productividad 🌺✨️
-Abrir ventanas
-Skincare
-Preparar desayuno + afirmaciones
-Breakfast + leer
-Pilates + playlist
-Meditar
-Organizar + música
-To do list
-Visualización
-Journaling
-Ducha + bodycare
-Outfit +grwm
Siempre tan linda, motivando sin llegar al sentirse uno estresado por no poder hacer las cosas sini buscar lo que mejor nos acomode, gracias, Vale ❤
hermosa… hermosa!🤍 ya estoy lista y llena de inspiración para la semana que entra!
Gracias por todo! Me has ayudado mucho y has sido mi compañía en momentos de oscuridad !
Amo demasiado tus videos hermosa mil gracias por siempre alegrarme pero sobretodo motivarme demasiado ❤❤❤ que tengas una hermosa semana y un hermoso día, cuidate mucho y que siempre seas muy feliz ❤❤❤
Amooo los vídeos de Valeria me emotivan mucho ❤
Los mejores videos para mi. Los amo ❤❤❤❤
Gracias Vale , me ayudas mucho a no rendirme, ya que pase por un proceso difícil con la depresión y ahora estoy volviendo a lo que yo era realmente y tu me has ayudado mucho, muchísimas gracias y sigue brillando bestie ❤✨
@ValeriaMachuca mi bestie ❤️ voy a hacer mi to-do list en Google calendar y uno se siente súper bien con una todo list, me siento satisfecha, alegre de haber cumplido mis objetivos del día y lo más importante menos abrumada, ni estresada, gracias amiga 🤩🤗
Muchas gracias Valeria en el poco tiempo que te sigo me ayudaste bastante a creer mas en mi 💖🌹
Estoy intentando mejorar mi vida al buscar una rutina, empecé a buscar videos y videos y me encontré de casualidad con su canal, de verdad me encanta el contenido ❤. Voy a implementar lo de las afirmaciones, porque estoy en una etapa dificil, la etapa de la adolescencia, y pienso que puedo mejorar aún más empezando el día con unas afirmaciones positivas. E intentaré nuevos hábitos, como el de lectura para reducir mi tiempo en pantalla. Gracias por mostrar tu rutina, me has dado ideas para armar mi propia rutina! No dejes de hacer ese contenido tan bonito!💞💞
Me alegra ver un nuevo videode Valeria me hace muy feliz tener un video hoy. Gracias Vale ♥️👑
AHHH gracias por estar! 💗
Creo que yo soy la fan del desayuno número 2 porque amo desayunar, siento que me estoy amando y dando la energía para el resto del día. Además significa un montón para mí porque tuve una época donde rechazaba la comida, sobre todo el desayuno. Pero desde el año pasado esto fue cambiando de a poco y creo que comenzar a ver tus videos tuvo mucho que ver. Gracias ❤
Definitivamente lo mejor de los domingos :)
Recuerdo mucho cuando te conocí por 2020 y yo en esos momentos estaba sp mal y ver tus videos me dieron demasiada tranquilidad y me ayudaste mucho en un proceso 💗
Muchas gracias porque desde hace 2 años,has sido mi inspiración!! Me gustaría saber que rutinas sigues de ejercicios. Gracias bestie ❤❤
Tu voz me relaja un monton amo ver tus vídeos ❤
Amo sus videos, todo pero lo que mas me gusta es su voz, me relaja un montón✨🫶🏻
Gracias bestie, por hacerme sentir acompañada🥺💓
Me hizo sentir mucha paz, gracias 🤗💞
Es mi primera vez aquí y ya me encanta
Me encantan tus vídeos me motivan mucho gracias por hacer tu contenido mas cercano así me puedo sentir que tengo una amiga más saludos desde España 🇪🇸 ❤❤❤❤
Amo los domingos de video con mi bestie❤❤❤❤❤❤
ella es mi mejor amiga, solo que no lo sabe
Hola hermosa. Siempre veo tus videos pero hoy al fin decido apretar en suscribirme
Me relaja mucho tus video me da paz ❤ gracias un saludo
Trasmites muy buenas vibras✨
Amo❤
Megusta bañarme y el desayuto y mi skiker aveces pero ver video tambien y manifestar❤ conectar con imagenes que reflejan mi propia esencia y como mis situaciones y como lo que siento tambien me pasa com las canciones .
Con tus videos me siento apoyada y acompañada. Me inspira verte☺️ ¿como puedo hacer mi to-do list? Algún consejo por favor 🙏
Ame 💋🥰🤭🍓
Gracias Valeria por hacer mi día un poco más bonito❤❤❤😊😊
Gracias a ti por estar aquí 🫶🏼
Tus vídeos alegran mi día. T amo vale🥰❤️🩹
Love you bestie!
Gracias por tus lindos videos❤❤
Gracias a ti por verlos! 💗
Mi mejor amiga ❤️🥹🫂
Si somos besties 💗
El hábito que he implementado más es el tomar agua 💦🥰🥰 me siento mucho mejor 🥰🥰🥰
Primera ❤ saludos❤
❤❤❤❤❤
Soy muy faaan de estos vídeos 🥰
Muchas gracias! Lo aprecio un montón! 💗
Déjanos el PDF de dónde calificas los libros
Tkm val ❤
Me encantan tus videos! 🫶🏻😍
Pero a mí aún me cuesta organizar mi día y el agarrar motivación 😅 Si nos puedes dar tips para mejorarlo te amaríamos 🤞🏻✨❤️
Siii! Puedo hacerles un video sobre esto 🫶🏼
Vale amoooo tus videos,siempre que me da el bajon y aparece uno de tus videos me hace sentir mejor. Por cierto, cuales son los videos de pilates que haces se ven super practicos, con decirte que hoy me fui por mo tapete para empezar a hacerlos
Son de Move With Nicole aquí en TH-cam! Me encantan 🫶🏼
Megusta bañarme y el desayuto y mi skiker aveces pero ver video tambien y manifestar❤
cual programa to do list utilisas , vale
Cuál es la app que usas para organizarte Valeria?????❤
¿Qué vitaminas son?
A mi me encanta incorporar mi habito aprendido por mañanas milagrosas
Leer
Visualizar
Afirmaciones
Gratitud
Y ejercicio
Me encantan tus videos ❤
Necesito saber cuál es tu pinterest
Me inspiras...
pronto será mi cumpleaños me felicitas? ❤️🩹
Quiero que mi bestie lo haga ya que me ayudaste a seguir ❤
Ahhh feliz cumpleaños bestie! Te envío siempre los mejores deseos y mucho amor 💗 eres increíble
🤍🌟🍓
hola!! 💕 Me ha gustado mucho tu video, saludos desde República Dominicana!! también tengo videos de rutinas en mi canal, si alguien quiere verlos!
Hola,Valeria está pregunta va para ti y para el público si me quiere ayudar o a pasado por esto, que hago cuando estoy en un grupo de amistad que me trata mal y no lo dejo simplemente porque no quiero estar sola
Creemelo es mejor está sola que mal acompañada luego llegarán amigas que de verdad te traten bien
Antes de dejarlo intenta buscar lugares y personas nuevas, las personas no tienen que ser amigos intimos, solo pueden ser personas con las que compartimos momentos y gustos. Despues te será mas fácil ir desprendiendote de esas personas, obviamente tendras que sufrir malestar, pero despues del malestar biene la recompensa ❤
Megusta bañarme y el desayuto y mi skiker aveces pero ver video tambien y manifestar❤ conectar con imagenes que reflejan mi propia esencia y como mis situaciones y como lo que siento tambien me pasa com las canciones .
Megusta bañarme y el desayuto y mi skiker aveces pero ver video tambien y manifestar❤ conectar con imagenes que reflejan mi propia esencia y como mis situaciones y como lo que siento tambien me pasa com las canciones .
Megusta bañarme y el desayuto y mi skiker aveces pero ver video tambien y manifestar❤ conectar con imagenes que reflejan mi propia esencia y como mis situaciones y como lo que siento tambien me pasa com las canciones .