5 natürliche Mittel für mehr Testosteron | Urologie am Ring
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- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2019
- Sie möchten Ihren deinen Testosteronhaushalt auf natürlichem Wege erhöhen? Sie möchten keine künstlichen Präparate schlucken oder Spritzen bekommen? In diesem Video zeige ich Ihnen, 5 Mittel und Wege, wie sie ganz natürlich ihr Testosteron steigern können.
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Wir beide, Dr. Gralla und Dr. Birkhahn, leiten die Urologie-am-Ring seit vielen Jahren: Eine feste Instanz für Urologie, Andrologie und Urologie der Frau in Köln. Unser spezieller Fokus ist eine die Lebensqualität verbessernde Urologie: Fruchtbarkeit, Sexualität, Vorsorge, Familienplanung/Vasektomie, Hormonstörungen, erste Symptome des Älterwerdens, Urin wieder halten können, Urologische Kompetenz bei Krebserkrankungen - das sind unsere täglichen Themen.
In unserem TH-cam-Kanal werden regelmäßig urologische und andrologische Themen besprochen, um Ihnen aus erster Hand eine fachliche Meinung zu einem der Themengebiete von einem Spezialisten zu geben. Dabei versuchen wir, auch individuelle und innovative Lösungsansätze für bestimmte Themenbereiche anzusprechen. Der TH-cam-Kanal ersetzt sicherlich nicht den Besuch beim Spezialisten - dennoch erhalten Sie einen guten ersten Einblick in das jeweilige Thema.
▬ Kontakt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Webseite: www.urologie-am-ring.de/
Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: youtube@urologie-am-ring.de
1. Kraftsport
2. Allgemein Sport und Abnehmen
3. Tongkat Ali und Maca supplementieren
4. Johanniskraut, Pfefferminztee, größere Mengen Milchprodukte und Weichmacher (Plastikflaschen) meiden
5. Vitamin D supplementieren
In Plastikflaschen die für Getränke genutzt werden ist heutzutage kein BPA mehr. Die Hersteller haben schon längst die Verfahren geändert und es ensteht kein BPA mehr. Dennoch ist fraglich ob die anderen Stoffe im Plastik unbedenklich sind...
Warum den Milchprodukte meiden und wie ist das dann vertragbar mit dem ausüben Kraftsport?
ASMR Kettensäge Und? Bist du Marokkaner? Nein? Dann hör auf dir das Zeug reinzudonnern wenn du nicht ewig so ein Wicht bleiben willst. Schiiiiiiisch
Minztee bzw. Minze meiden ist völlig unnötig.
Die Studien, die durchgeführt wurden sind nicht wirklich Aussage kräftig und wurden lediglich an Ratten und Frauen durchgeführt, außerdem ist die Verringerung des Wertes ein Witz und nicht erwähnenswert. Minze hat genug positive Eigenschaften, die letztendlich über Umwege auch wieder positiv auf den Testosteron-Haushalt auswirken. Von den positiven Eigenschaften für die gesamte Gesundheit Mal ganz abgesehen.
Wo bekomm ich denn sicher Tongkat Ali, also keine Fake Beutel. Hat da jmd. eine Quelle? Danke im Voraus.
Wichtig! Kraftraining ! Nicht sinnlos durch die gegend rennen
Was ist wenn ich jeden Abend Liege stütze mache bin aber auh erst 14
Mache derzeit die 100 Liegestütze - 100 Tage challenge (also am Ende 1 00 00 Liegestütze) [50% absolviert]
@@MultiGERmann weak af. versuch 500 täglich
@@wainach9518 unhöflich af, versuch mal mit Manieren!
@@MultiGERmann lol du bist ein random was für manieren laberst du
Endlich mal fachwissen leienfreundlich erklärt finde den kanal sehr informativ und top ärzte daumen hoch 👍
Leute ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl. Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.
@@kaweisyner Danke für die wichtigen Infos 👍
Der Urologe meines Vertrauens seit Jahren.
Hallo Herr Doktor,
Ich danke Ihnen für die ehrlich erteilten Informationen.
Super angenehmer Typ Mensch. Klasse erklärt. Vielen Dank. Viel Erfolg
Sehr interessant und sehr gut verständlich erklärt, vielen Dank !
Super geklärt, danke für die tolle Tipps.
Durch Zufallsvorschlag entdeckt. Toller Kanal mit fundierten Fachinfos. Danke dafür.
Hans Imglück habe mich auch gefragt warum der Google Algorithmus mir gerade dieses Video vorschlägt 😀 aber ja recht interessant
Nach dem Video is mein Testosteron so weit angestiegen, dass ich vor Freude in den Bildschirm geboxt habe...
🤣
Testosteron hat nischts mit aggressionen zu tun👍🏿
😂
Vielen Dank. Super erklärt !!!
Wieder was gelernt. Pfefferminze wusste ich nicht. Sehr gutes Video. Vielen Dank. 👍
Quatsch
Danke für die Tips ... toller Kanal und danke dass es euch gibt.
👍
Sehr informativ, bin überrascht und erfreut. Weiter so!
Sehr gutes Video, fachlich wirklich top 👍🏻
Danke! Gut erklärt .
Super kompetent 👍
Tolle Informationen. Danke
guter Beitrag, vielen dank! Maca hat mir geholfen!
Kannst du das bitte genauer erläutern???
Danke! Für die Tips.
Hat mir gefallen. Danke...
Danke. Gute Infos.
sehr gutes Video Danke für die Informationen...
sehr symphatisch!
Informatives, sachliches Video👍
Vielen Dank 👍
Super Video. Bisphenol und das andere wusste ich, aber den ginseng kannte ich noch nicht. Danke dafür.
Super Kanal wir brauchen mehr sachliche medizinische Aufklährung! Mein abbo habt ihr!
Danke Doc.
An den Kameramann: nächstes mal Blende etwas weiter schliessen, damit Marcs T-Shirt nicht mit der Wand verschmilzt ;)
oder mehr auf damit es besser verschmilzt
naturaler Puddingbuilder oder anderes T-shirt
Genauso schaut's aus.
Hat einbissichen was von Gandalf im 2. Teil
Super Video von ihnen Herr Doktor . Zum Thema Tomaten aus der Dose ist echt spannend da erzählten sie das ist auch nicht gut wäre was ist mit Tomate aus dem Tetrapack? Davon kaufen wir sehr viel und benutzten auch sehr viel auch zu Thema Milch ist das egal welche Verpackung aus Tetrapack oder Glas und Bio oder direkt vom Bauern? Die Tipps von innen mit Ernährung können Sie weiter die klären in ihre Videos . Weiter SO
Schönes Video :)
SUPER TYP♥️✅
Hallo, vielen Dank für die hilfreichen infos .Auf dem Markt gibt es viele Anbieter die Tongatali Maca usw verkaufen.Welches empfehlen Sie oder worauf sollte man beim Kauf achten ?
Danke für die wunderschönen Videos,Bitte was mit Testosteron für kardiovaskuläre und Herz Krankheit,kann ich in normalen Bereich nehmen?Danke
Fährt mein Körper die Testosteronproduktion auch unter Einnahme von Maca und/oder Tonkat Ali herunter? Oder ist das ausschließlich bei der Anwendung von Testosteron über die Haut bzw. i.m. Injektion der Fall? Vielen Dank im Voraus.
Schön erklärt, das mit der Vergiftung bei Vitamin D habe ich nicht gefunden....
Wie ist es mit Antidepressiva wie Escitalopram? Hat das einen Einfluss?
Ernährung spielt eine extrem große Rolle - Beim Muskelaufbau und auch für unser Testo! Je mehr Testo besser ;)
So isset und so bleibt es auch, mois.
Mein Mann hatte von seinem Urologen Testogel verschrieben bekommen und Januar 2020 einen schweren Herzinfarkt erlitten. 😭😫 Nach einem halben Jahr tägliche Einnahme. Wäre besser für meinen Mann gewesen, wenn er diesen tollen Urologen hier aus Köln gehabt hätte. Köln ist übrigens meine heiß geliebte Heimatstadt. Bin der Liebe wegen ins Münsterland gezogen.
Guten Tag. Die von ihnen beschriebene Herleitung, dass Testosteron in kausalem Zusammenhang mit dem stattgehabten Myokardinfarkt ihres Mannes steht, ist nicht gerechtfertigt. Die Zusammenhänge sind weitaus komplexer. Global kann man im Augenblick zu dem Schluss kommen, dass eher das niedrige Testosteron zu degenerativen Veränderungen am Endothel führt...Es darf nicht vergessen werden, dass Medizin und Wissenschaft wenig Gemeinsamkeiten aufweisen. Das medizinische Wissen daß der Arzt vermittelt ist meist grundsätzlich Falsch oder veraltet
Also Eiweißshake nach dem Fitnesstraining lieber mit Wasser mixen !?
Danke für Ihre immer guten und informativen Beiträge und viele Grüße.
Ich nehme ein Vitamin D2 Derivat um den Calciumspiegel konstant zu halten (Nebenschilddrüsen arbeiten kaum nach Thyriodektomie). Hat D2 in bezug auf das Testosteron eine gleiche/ähnliche Wirklich wie D3? Es wird im Videoclip ja auch nur von Vitamin D gesprochen.
Süßholzwurzel senkt den Testosteron-Spiegel ebenfalls, z.B In Lakritz enthalten. ABER AUCH IN Tee's etc. Immer wachsam sein.
Habe die ganze Zeit darauf gewartet, dass Zink erwähnt wird. :0
Zink habe ich auch schon probiert und Maca Ginseng etc. Die beste Lösung war bisher Tongkat Ali. ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl unten ;). Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.
@@kaweisyner danke 🙏🏻
@@albearx nichts zu danken :) wir Männer sollten uns gegenseitig aushelfen so gut es geht!
@@kaweisyner Welche Dosierung wäre das dann ? Wie hast du es am Anfang genommen ?
@@albearx wie im Text beschrieben nehme ich die Kapseln von Secretum Imperium. Bin 185 und wiego 90kg, da nehme ich morgens eine Kapsel und manchmal wenn ich richtig Power will sowohl im Fitness als auch im Bett :D dann abends auch manchmal eine. Schreib einfach mal in google das rein, wirst den Shop schon finden
Welches Macca Produkt ist denn zu empfehlen?
Bei dieser Unmenge von Angeboten
Super Video!
Kraftsport ja. Sollte da auch eine Atmung gemacht werden die den Sauerstoff in den Körper reinpumpt und CO2 raus. Ich meine die Wim Hof Atmung in Verbindung mit Kaltduschen. Dann noch Eiweiß . Was meint die Community?
Wo kann man diese Stoffe kaufen? Sind diese rezeptfrei?
Wenn ich mich entscheide Tongkat Ali zu nehmen, kann ich dieses auch problemlos wieder absetzen, ohne das meine körpereigene Testosteronproduktion wieder nach unten fällt?
Oder sinkt die Testosteronproduktion nach Absetzung?
ich habe gehört das zwiebeln den testosteron wert auch erhöhen. was halten sie davon herr doktor?
Kalt Duschen macht auch sinn
Warum
@@berkankucuklu377 damit man wach wird. Erhöht die Testosteron Werte...
@@berkankucuklu377 Kaltes duschen erhöht die Regeneration der Muskeln.
@@TheMaroth Kommt drauf an, ich weiß z.b. das direkt nach dem Training kalt duschen nicht gut für den Muskelaufbau ist. Warm duschen allerdings schon da die Blut Zirkulation noch mal angetrieben wird durch das warme Wasser.
Kaltes duschen 2 Stunden nach dem Sport fördert die Regeneration der Muskeln
Bitte eine Studie zur vitamin D Vergiftung
Können Sie mir mitteilen, was der Endokrinologe macht wenn der Urologe Testosterongel verschrieben hat und nach dreimonatiger Anwendung die Werte immer noch zu gering sind ?
Wie wird die Weiterbehandlung beim Endokrinologen aussehen ? Kann es was schlimmeres sein ?
Das Gel soll ich weiter nehmen. Können Sie mir sagen wie lange ich es ohne Bedenken weiter nehmen kann ? Den Termin beim Endokrinologen werde ich erst im November haben :-/
Danke Ihnen
Brudi allgemein Minztee oder nur Pfefferminz Tee?
Bzgl. der Pfefferminz, wie sieht es hier mit Zahnpasta aus? hätten Sie auch Alternativen?
Mich würde mal interessieren wie eine ärztlich begleitete Testosteron Kur mit zum Beispiel Trenbolon oder ähnlichem abläuft?
Der beste Tipp überhaupt...nicht heiraten!
MrKnochen007 ja es stimmt. Wie bitte? heiraten?? Um Gottes Willen .
m p ich war vor 29 Jahren so dumm wie Brot,
Gottseidank bin ich sehr glücklich geschieden.
Und ich lerne aus euren Fehlern Männers! 😁💪 Dauerhaft kommt mir so ein Schätzchen nicht ins Haus
Sir Wankalot 👍
@m p das ist konsequent 💪😄
Ich hatte gesundheitliche Probleme, verschiedene Ärzte konnten mir nicht helfen.
Nach dem Video trinke ich nun keinen Pfefferminztee mehr - vorher jahrelang 0,7 Liter am Tag.
Hätte ich wirklich niemals dran gedacht … ich dachte der wäre gut für die Gesundheit und die Lunge 🫤.
Nehme außerdem Maca Kapseln - und jetzt geht mir echt richtig gut! 😁🤩
Guten Abend, Herr Kollege, ich hatte einen Patienten, der Probleme mit der Hydraulik hatte. Der Urologe gab ihm Tebonin. Das hatte gute Wirkung. Herzliche kollegiale Grüsse, Markus Linnemann, Barfussarzt
Also mein Urologe empfohl mir echt Tongkat Ali aus dem Internet zu bestellen, weil ich mit 25 kein Bock auf chemische Mittel hatte, hat mir sogar nen Link aufgeschrieben haha, keine Ahnung ob er was damit verdient, aber seitdem brauche ich keinen Urologen mehr für die Hydraulik ^^
Hallo Doctor Team, ich habe clomiphen bekommen, es hat mein Testosteron verdoppelt ! Kann man das ein leben lang nehmen (jeden zweiten Tag habe ich eine Tablete genommen) Danke
Ist Beckenbodentraing bei Prostataleiden sinnvoll Oder sollte man es lieber sein lassen?
Welches Farbe bei dem MACA-Präparat? Gibt ja gelb, rot, schwarz und gemischt.
Welches Maca ist gut ich brauche einen link es gibt zu viele kenne mich mit den Marken nicht aus
Hallo und erst einmal vielen lieben Dank für diesen informativen Kanal.
Gibt es zur Dosierung und Anwendung Richtwerte, die ich einhalten sollte.
Wegen der zu hohen Dosiermöglichkeit bei Vitamin D, hier meine Frage: Gibt es eine Tabelle, die mir ansagt, wieviel ich an Vitamin D einnehmen kann, wenn ich den Wert vom Labor für meinen Vitamin D Test habe? Finde dazu nichts informatives.
Ansonsten macht ihr eine tolle Arbeit, weiter so.
Such mal: Vitamin D Rechner
Ginseng Pflanze. Als kapseln einnehmen?
Wie kann man den gehalt messe?
Um eine Vit. D Vergiftung zu bekommen, müsste man abstrakte Mengen einnehmen. Außerdem spielen verschiedene Faktoren noch eine Rolle, wie Körpergewicht , Vit. D-Stoffwechsel, welches Präparat und der Vit. D- Spiegel. Eine Vergiftung ist kaum möglich, es sei denn, man nimmt die Sachen ein, ohne sich zu informieren. Ansonsten sind gute Tipps dabei.
Mit Tropfen kann man sich schnell überdosieren.
Vor allem empfehle manche Mengen wie 100.000 IE.
@@nord8507 Mit Tropfen ist die Dosierung noch besser, als mit Kapsel oder Tabletten, wenn man andere i.E. einnehmen will, als die Tabletten oder Kapseln vorgeben. Eine Überdosierung ist kaum möglich. Nur ein Dummkopf wird sich was einpfeifen, ohne eine Kontrolle darüber zu haben.
Es ist ja nicht nur auf das Vit. D zu achten. Die Ernährung ist
wichtig.
Wenn ich natürliche Testosteron booster nehme, beschleunigt das auch meinen Haarausfall? Da ja bekannt ist, das ein hoher Testosteron Gehalt diesen beschleunigt.
ok wir erhöhen unseren testowert...... wie sieht es mit dem verhältniss testo vs östrogen aus? das regelt der körper doch nach und setz den östrowert hoch..... aromatasehemmer ballern??
dann bräuchten wa wohl alle ne anabole stackempfehlung
gruß
Hier ist nicht die Rede von einer exogenen Zufuhr von Medikamenten mit horrmonähnlicher Wirkung über die physiologischen Werte hinaus (Doping). Insofern kann es nicht zum genannten Szenario kommen.
Wie lange sollte man die Dinge, wie Maca - und Ginsengwurzel nehmen, um eine Veränderung feststellen zu können? Und wie viel mg sollte man von diesen Wurzeln nehmen?
Maca und Ginseng siehst du "sehr" kleine spürbare Effekte nach 3-6 Monaten. Bei Tongkat Ali siehst du die Effekte innerhalb von 10 Tagen. Dabei ist aber die Dosierung und Qualität sehr wichtig. Ich nehme die Dosierung Tongkat Ali400:1 von Secretum Imperium, da sollte die erste spürbare Wirkung unten ;) innerhalb von 10 Tagen erkennbar sein. Bei niedrig dosierten braucht es ca 1 -2 Monate
Hat jemand Erfahrung mit Tongkart Ali? Dosierung , Wirkung ect.?
Was ist mit Selbstbefriedigung? Gut oder schlecht für die Testosteron Werte?
Können diese pflanzlichen natürlichen Mitteln auch zur DHT führen sodass es zur Haarausfall kommt vor allem bei Männer die genetisch bedingten Haarausfall haben , hat das alles einen Zusammenhang ?
Danke für die interessanten Tipps. Bemerkenswert wie uneins sich die Wissenschaft beim Thema Vitamin D sind. Hatten Sie schon Fälle von Vergiftung von Vitamin D erlebt? Ich habe andere Ärzte gehört, die meinen eine Nierenstörung durch Vitamin D ist wirklich nur bei ganz hohen Dosen möglich.
Tongkat ali und maca zusammen nehmen? Oder nur 1 von beiden? Lg
kann man auch kalt duschen ohne das man davor Sport gemacht hat?
Was ist mit "tribulus terrestris"? Würdet ihr diese Pflanze ebenfalls empfehlen?
Sehr gute und einfach rübergebrachte info übrigens. Danke👍🏽
No Body Nö - unsinnig
Habe es in Kombination mit Maca und Ginseng eingenommen + Zink. Hab nach 6 Monaten ganz wenig was gespürt. Hat sich aber für mich nicht gelohnt. Auf der Suche nach was Neuem bin ich auf Tongkat Ali gestoßen, da kam die gewünschte Wirkung schon nach 10 Tagen :-D. Aber Vorsicht. Die Qualität sowie Dosierung ist wichtig, habe alle Shops schon durchprobiert, und für mich ist das wirksamste die Dosierung Tongkat Ali400:1 von Secretum Imperium
@@ralfluca829 bekommt man das in Deutschland jetzt legal oder nicht?
@@ralfluca829 Die kosten einfach mal 60 euro und da sind nur 60 Kapseln
Welche sport Art empfehlen sie denn, die eine gute Kombination darbietet ?
Krafttraining und joggen
6:42 wie macht sich eine Vitamin D Vergiftung bemerkbar ?
Könnten Sie noch die Quellen zu den Studien ergänzen? Vielen Dank!
Er wird keine haben.....
Was ist mit Panax Rotem Gingseng ?
Wie siehts den mit mandelmilch aus wie wirkt das. Ich frühstücke Haferflocken mit mandelmilch beeinflusst es den testosteron Spiegel ?
Mandelmich hat soweit ich weiß keine pflanzlichen Östrogene. Also ist es aufjedenfall zum Bezug - Hormone der Milch überlegen.
Was ist mit Keratin ???😊😊
Was ist mit Sojalecthine?
ist das eine junghans uhr?
Maca ist wahnsinn, dazu noch Arginin zusätzlich zur Täglichen Eiweiß Mänge von 100g -200.
Achja und keinen Alkohol ausser aus Kefir.
Ja, gute Tipp: Arginin verbessert erwiesenermaßen die Potenz. Darauf gehen wir auch in unseren Videos zur Potenz ein. Auch der Tipp mit dem Alkohol ist gut. Nur kurz: kann man aus Kefir Alkohol machen?
Bitte sagen Sie mir wo ich tongkat ali, seriös ohne Bedenken kaufen kann?
Sehr interessant! Mich würde zum Thema ;Milch schlecht für Testosteron , interessieren ob dies auch für Milchprodukte,Protein Wheys,Mandelmilch und andere Milch Ersatzstoffe gilt?
Milchprodukte ja darunter zählen auch wheys. Man sollte es halt nicht übertreiben (gerade bei wheys werden deine Nieren dir danken)
Mandelmilch und co haben ja nichts mit der Milch von der Kuh zu tun deshalb denke ich nicht, dass das vergleichbar ist
Was hat denn Mandelmilch mit Milchprodukton zu tun😂
Dieses herrliche Halbwissen xD Mandelmilch...xD
Also Frischmilch beinhaltet noch Hormone ist ja Babynahrung.
Fermentation Erhitzung etc machen dir aber schnell tod. Ich würde aber von Vollmilch in wirklich Großen Mängen abraten .
Scheuermilch senkt auch den Testosteron Spiegel erheblich, unbedingt weglassen falls man richtig Kraftsport betreiben will.
@@hypec7383 Scheuermilch.Der war gut!!! ;-)
Ist eine testosteron gabe dann lebenslang ? Wenn die eigene produktion runter fährt, durch das testosteron, müsste die gabe immer weiter gesteigert werden?
Nein, man muss alle paar Monate absetzen, sonst kommt dein eigener Testosteron Spiegel nicht mehr zurück.
Ehrentesto keine Werbung 👍
Ihr macht sehr informative Videos! Mich würde interessieren, was Sie für eine Dosierung mit Tongkat Ali mit einem Extrakt von 200:1 empfehlen.
Sollte man mit 23 tonkat ali nutzen ?
Ich kenne noch zwei Dinge, die den Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen sollen. Oder vielleicht auch drei. Brennesselsamen, Bockhornkleesamen und Wild Yamswurzel, das allerdings nur sehr sehr selten einzunehmen.
Erzähl mal mehr.. Erfahrung
Die meisten haben Testosteron Mangel dank Industrieller Nahrung bisphenol a usw
Hallo! Welches Maca sollte man nehmen, gelbe, schwarze, rote??? Viele Grüße
Navi, keine.maca hat ein wenig Eiweiß sehr viel Kohlenhydrate und Zucker.
Ergänzung zu den Glasflaschen. Ich habe mit einer Chemikerin zusammen gewohnt, welche an einem Institut arbeitete wo Bisphenol untersucht wurde. Es kam raus, das in vielen Glasflaschen der Wert höher war als in Plastikflaschen. Grund: Der Dichtungsgummi, meist bei Kronenkorken enthält so viel mehr davon als eine Plastikflasche. Wobei im Falle Tomaten aus Dosen, wohl doch die Glasflasche zu empfehlen ist, da die Dosen wohl komplett damit beschichtet sind und bei Glasflaschen nur der Deckel.
PerfectWorldClub danke für die Ergänzungen! Interessant! Marc Birkhahn
Geht es grundsätzlich um Dosenprodukte oder speziell die Verbindung mit Tomaten?
@@Wolfichen1 Die Innenbeschichtung von Konservendosen kann generell eine Freisetzung von BPA verursachen. Nicht nur bei Tomaten.
Deprimierend weil so viele sachen dabei sind, die völlig normal sind im alltag und über die man eigentlich nie nachdenkt.
Hallo, oft wird Tongkat Ali als sog. „Räucherwerk“ in Deutschland angeboten. Ist das genauso wirksam?
das schreiben die mit Absicht, weil es in deutschland nicht als Lebensmittel freigegeben wurde. Bei Algen zum Beispielauch: da heißt es als Badezusatz zu verwenden^^
Du nimmst das schon ganz normal ein. Achte auf hohe Dosierung, und guter Qualität. Nehme schon seit über 3 Jahren Tongkat Ali von Secretum Imperium, und das ist wie gesagt echt die beste Lösung für all meine "Eheprobleme" haha
@@ralfluca829 du bist Fake , glaubt ihn nicht Leute er kommentiert hier mit mehreren Accounts
Was ist mit Zink?
Ich mags gern schön warm und mollig 😘
Naja die Überdosierung mit Vitamin d3 ist schwierig. 5000 Einheiten sollten am Tag kein Problem sein. Oder bei welcher Menge sollte ein guter Einfluss auf das Testosteronspiegel haben? 5k - 9k Einheiten sind doch ok für jeden Menschen, ich weiß es einfach 👌