নমষ্কার ডাঃ বাবু, আমার বয়স ৬০,+, আমার ঔষধ খরচ এখনও পর্যন্ত ০.০০টাকা,আমি নিয়মিত ব্যায়াম করে থাকি, সকালে ফল ও বিভিন্ন ধরনের ভেজানো বীজ খাই, দুপুরে পরিমিত ভাত সব্জি ,মাছ বা ডিম খাই,রাতে সাড়ে ৭ টা থেকে সাড়ে ৮ র মধ্যে রাতের খাবার খাই। আমি যত দিন বাচব নিরোগ হয়ে বাঁচতে চাই। আপনার পরামর্শ চাই। ধন্যবাদ। আপনি ও ভালো থাকুন।
আপনার ভিডিও টা দেখে ভাল লাগল। আমি একজন অবসর প্রাপ্ত চিকিৎসক। আমার বয়স ৯১ । আমি আরো যা করি সেগুলো সুস্থ শরীরে দীঘ দিন বঁাচতে সাহায্য করবে। রোজ ২-৩ মাইল হঁাটা, বিকেল ৪ টের মধ্যে রাতের খাওয়া শেষ করি। আর ১৪-১৬ ঘন্টা পেট কে অবসর দেয়া। জীবনে কখনো ধুমপান করিনি। মাসে ২-১ দিন হয়ত মাদক পান করি। আশা করি যারা আমার এই আলোচনা দেখবেন, তারা হয়ত উপকৃত হবেন।
HEALTH EDUCATION IS GREATER THAN MEDICINE. আমি এই মন্ত্রে দিক্ষিত ও শিক্ষিত। আপনার এই প্রচার অনেক অনেক প্রচার হোক এবং সমাজে আপন জনের কাছে শেয়ার করতে পারলে সমাজ ও দেশ সকল রকম ভাবে সুস্থতা অনুভব করবে।
নমস্কার ডাক্তার বাবু, সাবাস ! আপনি দিতে থাকুক,অন্য ডাক্তার টাকা ছাড়া কিছুই বোঝে না, সামাজিক নন । ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ জানাই। God bless you and your family.
ডাক্তার বাবু,আপনি যে সমস্ত খাবার নিয়ে আলোচনা করলেন অবশ্যই সেগুলো ভাল কিন্ত ধনী এবং উচ্চ মধ্যবিত্ত পক্ষে ক্রয় করা সম্ভব। নিম্ন মধ্যবিত্ত ও গরীবের পক্ষে অনেকাংশেই ধরা ছোঁয়া বাইরে। আমলকি,কুলেখাড়া,এই জাতীয় জিনিষ সর্ম্পকে আলোকপাত করার অনুরোধ রইল ।নমস্কার
ধন্যবাদ প্রিয় ডাক্তার বাবু, খুব ভালো আপনার পরামর্শ।একটা অনুরোধ জানাই,যে ফল গুলো খাবার জন্য বলছেন তা তাড়াতাড়ি বাজারে আনার জন্য এবং দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করার জন্য যে যে রাসায়নিক মেশানো হয় তার কুফল থেকে স্বাস্থ্য কিভাবে রক্ষা করা যায় তা জানানোর জন্য বিশেষ আবেদন।
স্যার আপনি এমন একজন ডক্টর যার কথা শুনলেই অর্ধেক রোগ ভালো হয়ে যায়।এই 10টি খাবার অবশ্যই খাদ্য তালিকায় রাখার চেষ্টা করবো স্যার।আর আমার বাবা কে নিয়ে যেদিন আপনার কাছে দেখাতে যাবো ,সেদিন আপনার প্রিয় ডার্ক চকোলেট আপনার জন্য নিয়ে যাবো❤❤
সম্মানিত পরামর্শক মহোদয়, আপনার পরামর্শ গুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে সকল খাদ্য গ্রহনের কথা বললেন তার বেশিরভাগ খাবারই বাংলাদেশ ভারতে সহজপ্রাপ্য নয় সহজ প্রাপ্য এবং সস্তা খাবার নিয়ে গবেষনা এবং প্রচার করলে আমরা বেশী উপকৃত হবো
গুডমর্নিং স্যার । আপনার দেয়া রেমেডির সাথে সাথে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন নিজেকে এবং নিজের যোগ্যতা নিয়ে সন্তুষ্ট থাকা । শুকরিয়া জানাই আমাদের সৃষ্টিকর্তার কাছে ।❤
Very informative, thanks a lot . Please mention any other substitute of blue berry, avocado , pista .wall nyt with Indian low cost item so that common people can buy . What about onion , garlic , lemon and honey which we have heard of anti aging and anti oxident.
বাংলা ভাষা, প্রিয় বাংলা ভাষা; এ ভাষায় জ্ঞান লয়ে মিটাই আশা। অনাগত- আগত মঙ্গল যত ধীরে -জোরে আসছে শত শত। লম্বা হবে বুঝি আয়ুষ্কাল সবার এ বারতা তুলছে মনে আনন্দের ঝর।
SSS❤ The food items mentioned in this TH-cam video are not affordable by the poor people. Actually poor blood circulation is the main cause of old age. so, daily practice yoga and pranayam will definitely improve the blood circulation and the cells of body will get maximum nutrients from food due to the improved blood circulation All green leafy vegetables and seasonal fruits which will provide essential nutrients for the nourishment of cells are also necessary to look younger.
খুব ভালো লাগলো ডাক্তারবাবু আপনার পরামর্শ ।সবকিছুই আমার হাতের নাগালে, কিন্তু ডাক্তারবাবু আমি স্মোক একদমই করিনা, জাস্ট মাঝে মধ্যে একটু বিয়ার খাই, তাতে কি কোনো ক্ষতি আছে ।
খুব ভালো লাগলো অনেক অনেক ধন্যবাদ এই রকম সউসআস্হ নিতে বা সাস্হকর খদ্যাভাস নিয়ে আরো অনেক ভিডিও দেখার আশারাখি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানাই খুব ভালো লাগলো আপনি ভালো থাকবেন,
Doctor babu Apnar Analysis vison Valo. Apni eto Valo behaviour koren Amar Baba Maa apnake dekhiye highly satisfied. September abar dekhano আছে. Amar Antorik Pronam 🙏 Apnake.
Thank you so much Dr. Arindam Pande for great advice on the list of foods that stop aging process. I don't smoke and don't drink alcohol. You are teaching us all the things that are very important in our life to live healthy and happier.❤❤❤❤❤
ডাক্তারবাবু নমস্কার নেবেন।
এই রকম ভালো পরামর্শ দিয়ে সকলকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
Most welcome
নমষ্কার ডাঃ বাবু, আমার বয়স ৬০,+, আমার ঔষধ খরচ এখনও পর্যন্ত ০.০০টাকা,আমি নিয়মিত ব্যায়াম করে থাকি, সকালে ফল ও বিভিন্ন ধরনের ভেজানো বীজ খাই, দুপুরে পরিমিত ভাত সব্জি ,মাছ বা ডিম খাই,রাতে সাড়ে ৭ টা থেকে সাড়ে ৮ র মধ্যে রাতের খাবার খাই। আমি যত দিন বাচব নিরোগ হয়ে বাঁচতে চাই। আপনার পরামর্শ চাই। ধন্যবাদ। আপনি ও ভালো থাকুন।
Accha amra jodi sarajibon nirog thki tahole amder মৃত্যু কি করে হবে 😅
1. Papaya
2. Blueberries
3. Brukoli & spinach
4. Nut [amond, walnut pesta]
5. Avocado
6. Sweet potato
7. Pomegranate
8. Green tea
9. Fish
10. Dark chocolate
Absolutely right
❤
Very important Video.
🌈
❤
আপনার ভিডিও টা দেখে ভাল লাগল। আমি একজন অবসর প্রাপ্ত চিকিৎসক। আমার বয়স ৯১ । আমি আরো যা করি সেগুলো সুস্থ শরীরে দীঘ দিন বঁাচতে সাহায্য করবে। রোজ ২-৩ মাইল হঁাটা, বিকেল ৪ টের মধ্যে রাতের খাওয়া শেষ করি। আর ১৪-১৬ ঘন্টা পেট কে অবসর দেয়া। জীবনে কখনো ধুমপান করিনি। মাসে ২-১ দিন হয়ত মাদক পান করি। আশা করি যারা আমার এই আলোচনা দেখবেন, তারা হয়ত উপকৃত হবেন।
অংক এই হহ
Dr babu,, misti alu, bedana, pepe egulo amra diabetes rogira regular khete parbo kina, kindly janaben....
Ato beche ki hbe??
HEALTH EDUCATION IS GREATER THAN MEDICINE.
আমি এই মন্ত্রে দিক্ষিত ও শিক্ষিত। আপনার এই প্রচার অনেক অনেক প্রচার হোক এবং সমাজে আপন জনের কাছে শেয়ার করতে পারলে সমাজ ও দেশ সকল রকম ভাবে সুস্থতা অনুভব করবে।
I agree with you
ভীষণ হেল্পফুল।অনেক ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু
Most welcome
নমস্কার ডাক্তার বাবু, সাবাস ! আপনি দিতে থাকুক,অন্য ডাক্তার টাকা ছাড়া কিছুই বোঝে না, সামাজিক নন । ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ জানাই। God bless you and your family.
Keep watching
Khub baje Katha. Eto noble profession ke apni evabe opoman korte paren na Mr Haridas pal.
আপনি ভীষন সহজভাবে ভালো বুঝিয়েছেন। অনেক উপকৃত হলাম।
শুভেচ্ছা ও ধন্যবাদ জানালাম।
Thank you
ডাক্তার বাবু,আপনি যে সমস্ত খাবার নিয়ে
আলোচনা করলেন অবশ্যই সেগুলো ভাল কিন্ত ধনী এবং উচ্চ মধ্যবিত্ত পক্ষে
ক্রয় করা সম্ভব। নিম্ন মধ্যবিত্ত ও গরীবের
পক্ষে অনেকাংশেই ধরা ছোঁয়া বাইরে।
আমলকি,কুলেখাড়া,এই জাতীয় জিনিষ
সর্ম্পকে আলোকপাত করার অনুরোধ রইল ।নমস্কার
ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু নমস্কার আপনার কথাগুলো মন দিয়ে শুনলাম খুব ভালো লাগলো আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
Welcome
ধন্যবাদ প্রিয় ডাক্তার বাবু, খুব ভালো আপনার পরামর্শ।একটা অনুরোধ জানাই,যে ফল গুলো খাবার জন্য বলছেন তা তাড়াতাড়ি বাজারে আনার জন্য এবং দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করার জন্য যে যে রাসায়নিক মেশানো হয় তার কুফল থেকে স্বাস্থ্য কিভাবে রক্ষা করা যায় তা জানানোর জন্য বিশেষ আবেদন।
Good point
@@DrArindamPandeCardiologistom
😅
@@DrArindamPandeCardiologist Sir reply to to din..
@@panigrahimahua6589 reply nei
For last 22 years I have been using raw turmeric ,tulsi leaves, neem leaves in empty stomach
I found their immunity power during the covid years
Yes. They are helpful
😊
I am also eating this evri day
ডাক্তারবাবু আমরা অনেক উপকৃত হলাম
1. Papaya
2. Blue Berry
3. Brokoli, spinach, - iron, Fiber
4. Nuts,: almond, walnut,
5. Avocado
6. Sweet potato
7. Pomegranate
8. Green Tea
9. Fatty Fish
10. Dark chocolates
Yes
❤
ডাক্তার সাহেব একটি কথা মনে হয় ভুলে গেছেন, সেটি হলো রাত দশটার মধ্যে ঘুমিয়ে পরা এবং আট ঘন্টা ঘুমানো।
Egulo khabar poddhoti Mane kivabe raana kore ki kacha khaben segulo bolar chilo..
খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিলেন। ফলমূল শাকসবজি র ব্যাপারে ও অনেক কিছু জানতে পারলাম। আপনার এই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা র জন্য আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ!!
You are welcome
Thank you Dr. Pande for your brilliant prescription on anti-ageing lifestyle.
Glad it was helpful!
Nice video
এই video টা ও খুব ভাল হয়েছে , আমাদের family তে প্রায় সব কিছুই খাওয়া প্রচলন আছে , তবে এত সব গুনা গুণ এখনি জানলাম । চমৎকার । ধন্যবাদ । from bangalur
So nice of you
Precise and helpful- more such videos request to be sent.
Thank you! Will do!
খুব সহজভাবে আপনি বুঝিয়ে বললেন ডাক্তারবাবু। অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Most welcome
স্যার আপনি এমন একজন ডক্টর যার কথা শুনলেই অর্ধেক রোগ ভালো হয়ে যায়।এই 10টি খাবার অবশ্যই খাদ্য তালিকায় রাখার চেষ্টা করবো স্যার।আর আমার বাবা কে নিয়ে যেদিন আপনার কাছে দেখাতে যাবো ,সেদিন আপনার প্রিয় ডার্ক চকোলেট আপনার জন্য নিয়ে যাবো❤❤
Thank you!
🎉
অনেক সমৃদ্ধ হলাম। অনেক অনেক শুভেচ্ছা বাংলাদেশ থেকে।
Apner advlce khub balo
Thank you sir
ডাক্তার বাবু আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন।আর ও আলোচনা শোনার জন্য অপেক্ষা য় র ইলাম।
Thank you sir
Thank you so very much for your important discussion Sir. !
Thank you
সম্মানিত পরামর্শক মহোদয়, আপনার পরামর্শ গুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে সকল খাদ্য গ্রহনের কথা বললেন তার বেশিরভাগ খাবারই বাংলাদেশ ভারতে সহজপ্রাপ্য নয় সহজ প্রাপ্য এবং সস্তা খাবার নিয়ে গবেষনা এবং প্রচার করলে আমরা বেশী উপকৃত হবো
Go through the following video
th-cam.com/video/yGyM1jYLj6g/w-d-xo.html
Thank you Dr Pande for such a valuable video that can encourage people to have healthy food habits.
Welcome
Aami Mallika Tewary aapnar programs deke aamra khub upokrito hochchi
Thank you doctor it's very helpful for our healthy lifestyle...
So nice of you
ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু। আমি নিজেও ডাক্তার।আপনার ভিডিওটি ইনফরমেটিভ তবে খুবই ব্যয়বহুল।
Thanks for your opinion..keep watching
অনেক উপকৃত হলাম স্যার ❤ আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন সবসময় ❤
Thanks a lot
গুডমর্নিং স্যার । আপনার দেয়া রেমেডির সাথে সাথে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন নিজেকে এবং নিজের যোগ্যতা নিয়ে সন্তুষ্ট থাকা । শুকরিয়া জানাই আমাদের সৃষ্টিকর্তার কাছে ।❤
Right you are
amont গুলো বললে উপকৃত হব
Very informative, thanks a lot . Please mention any other substitute of blue berry, avocado , pista .wall nyt with Indian low cost item so that common people can buy . What about onion , garlic , lemon and honey which we have heard of anti aging and anti oxident.
1. এজিং হল প্রসেস অফ লাইফ
2. 3 টা aspect
- মনে রাখা কমে
_কোলাজেন ব্রোকেন
-organ এর বয়স হওয়া
3. Cell>DNA>telomere>লেজ বাড়ানো
4. Recorce 3 টা aspect
_diet-vitamin & anti OXY dent
-paka পেঁপে- এনজাইম - পেপেইন
-blueberry & cran berry?
-excercise
-bad havit eliminate
নমস্কার খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ।
Thank you
কাচা পেঁপে নাকি পাকা পেঁপে? আর কাঁচা পেপে সবজি হিসেবে রান্না করে খেলে কি ভিটামিন সি নষ্ট হয়ে যাবে?
উপকারী আলোচনা জাজাকাল্লাহ খাইর
Thank you Doctor pandey for giving us this unique advice.
Most welcome! How you doing?
@@DrArindamPandeCardiologist সারের, আলোচনা, অতুলনীয়, ধন্যবাদ সুবহানআল্লাহ,
অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু মূল্যবান আলোচনার মাধ্যমে বুঝতে পারলাম
ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন নমস্কার
Thank you
Good morning. খুব ভালো লাগলো।
Thank you
@@DrArindamPandeCardiologist😮p) 😮
Outstanding and mindblowing
Thank you so much
Papaya,
Blueberry
Broccoli / spinach,
Almond, walnut, peanuts,
Avocado,
Sweet Potato
Pomegranate
Green tea,
Sea food
Dark Chocolate
Tomato, carrots
Nicely summarised. Very good!
খুব ভাল লাগলো।অনেকের উপকারে লাগবে অবশ্যই।
Valo laglo
Thank you doctor for yr good advice
Thank you so much
খুব সুন্দর উপস্থাপনা, সুন্দর পরামর্শ। অনেক ধন্যবাদ।
Most welcome
Wonderful. Sir, I follow most of your items. Sir, you have to include honey, amla also in the list.
So nice of you
Many thanks and full of gratitude to Dr. Pandey for giving important advices to follow in our lives for anti ageing life.
Nice sir... valuable advice for our daily life..
So nice of you
ভীষণ হেল্পফুল প্রোগ্রাম অনেক ধন্যবাদ
Good advice for our good living, thank you sir 🙏
Always welcome
অনেক ভাল লাগলো আপনার কথা গুলি। চেষ্টা করবো খাওয়ার অভ্যাস গুলি মানতে ।
Thank you
Thank you very much for your important discussion Sir!
So nice of you
Pepe , mishti aaloo, aanaar , green tea , Lime~Lebu , Omega3 fish , blue berry, broccoli & Spinach, Nuts~ almond, walnut, pesta,
dark chocolate, avocado
বিশেষ ধন্যবাদ শুভকামনা আপনার বিশ্লেষণ ১০ ধরনের খাদ্য তালিকায় শুরুতেই 'পেপে,,,,,লাষট ওয়ান চকলেট যা আমাদের জীবনী শক্তি অটুট থাকবে....
Thank goodness
অসাধারণ আলোচনা ধন্যবাদ স্যার ❤
Welcome
অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার খুব ভালো লাগলো আপনার মূল্যবান কথা গুলো শুনতে।
Thank you
বাংলা ভাষা, প্রিয় বাংলা ভাষা;
এ ভাষায় জ্ঞান লয়ে মিটাই আশা।
অনাগত- আগত মঙ্গল যত
ধীরে -জোরে আসছে শত শত।
লম্বা হবে বুঝি আয়ুষ্কাল সবার
এ বারতা তুলছে মনে আনন্দের ঝর।
Good
Rice'flour are also important so we use also with vtaminarels&minerals
Yes, true
ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু। ভালো থাকবেন🙏❤️❤️
With daily practice of yoga and meditation one can avoid 80% doctor visits and 90% medicines.
Great idea
Absolutely right 👍
Right 👍❤
Dr A Pande U R Great Good Cardilogist & Good Advisor Ideal Doctor Long Live Best wishes
So nice of you
Thanks for sharing nice information , Sir. Can we add flaxseed and chia seed in our healthy diet ?
Yes, ofcourse
But they don't have proper anti-aging property
Khub valo.
Respected doctor babu. Aapanake anek thank u. Ato sundar kare bujiye baler jannya. Aamra khub upakrito holam. God bless u.
Most welcome
এই জন্য আপনার বয়স কম মনে হয়😂crush খাইছি❤
Okay
No
@@DrArindamPandeCardiologist😊😊😊
Togo ayakhon kichu din por thyeka gobor kheite hoibo...😁😁
কাঁচা পেঁপে সব্জি, পাকা পেঁপে ফল !!
Khub bhalo laaglo khub chesta korbo ei sob habits gulo korar. Thak u doctor
Welcome
SSS❤ The food items mentioned in this TH-cam video are not affordable by the poor people. Actually poor blood circulation is the main cause of old age. so, daily practice yoga and pranayam will definitely improve the blood circulation and the cells of body will get maximum nutrients from food due to the improved blood circulation All green leafy vegetables and seasonal fruits which will provide essential nutrients for the nourishment of cells are also necessary to look younger.
Really good advice
You R absolutely right.
Marvelous!
Thank you
Dr Pande fruitful advice er janya dhanyabad. Khub upaker holo amar.
Thank you sir
ধন্যবাদ। অনেক ভালো লাগলো, অনেক কাজের।
Most welcome
খুব ভালো লাগলো ভিডিও টা।
ধন্যবাদ, বাটানগর, পশ্চিমবঙ্গ।
Most welcome
thanks dr. Arindam pande sir.
খুব উপকারি কথা বললেন, ধন্যবাদ, ডাক্টার বাবু ।
Most welcome
খুব ভালো রেমিডি 🙏
Thank you
খুবই সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন। ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।
Most welcome
Thanks doctor for your most valuable advice,
Always welcome
Very good scientific n effective suggestion
Thank you
খুব ভালো লাগলো ডাক্তারবাবু আপনার পরামর্শ ।সবকিছুই আমার হাতের নাগালে, কিন্তু ডাক্তারবাবু আমি স্মোক একদমই করিনা, জাস্ট মাঝে মধ্যে একটু বিয়ার খাই, তাতে কি কোনো ক্ষতি আছে ।
অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু
খুব ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ।ধন্যবাদ।
Most welcome
Very interesting topic
Khub sundar explanation...
Thank you
ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু,উপকারী ভিডিও।
Thanks
Thank you so much sir.🧡👌🏻👌🏻👌🏻🧡Onek upokari tips.❤ Roushan Ara
Most welcome
ধন্যবাদ আপনাকে খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন দীর্ঘ দিন বেঁচে থাকুন আমিন
Thank you
খুব ভালো লাগলো অনেক অনেক ধন্যবাদ এই রকম সউসআস্হ নিতে বা সাস্হকর খদ্যাভাস নিয়ে আরো অনেক ভিডিও দেখার আশারাখি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানাই খুব ভালো লাগলো আপনি ভালো থাকবেন,
Thank you
আজই আপনাকে দেখিয়ে এলাম কল্যাণীতে! আপনার কথা শুনলেই অর্ধেক রোগ সেরে যায় ডাক্তারবাবু! আপনাকে নমস্কার ডাক্তারবাবু
Thank you
খুব সুন্দর তথ্য প্রকাশ করেছেন এজন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ শুভেচ্ছা শুভকামনা ও অভিনন্দন জানাই। ভালো থাকবেন ডাঃ পাণ্ডে বাবু।
Thank you
Thanks Sir, ami apnar advise gulo anekta mene cholar chesta kori n anekta valo achi.
Fantastic
Doctor babu Apnar Analysis vison Valo. Apni eto Valo behaviour koren Amar Baba Maa apnake dekhiye highly satisfied. September abar dekhano আছে. Amar Antorik Pronam 🙏 Apnake.
Thank you
Very Beautiful and Best Exited Video about Human Life of Dr Arindam Pande.
Thank you
Thank you so much Dr. Arindam Pande for great advice on the list of foods that stop aging process. I don't smoke and don't drink alcohol. You are teaching us all the things that are very important in our life to live healthy and happier.❤❤❤❤❤
ডাক্তার সাহেব, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ, এই ভিডিওটা করার জন্য।
Most welcome
দারুন ভিডিও, এই রকম ভিডিও আরো চাই, অনেক অনেক অভিনন্দন আপনাকে।
Thank you
Excellent coverage for essential foods.. Khub bhalo topic. niye alochona korechen.. Onek dhonnobad.
Most welcome
ধন্যবাদ ডা পান্ডে শুনে খুব ভালো লাগলো।
Thank you
You the best sincere wisest Doctor. So much thanks.
খুব ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ।
Thank you
Many many thanks for your valuable advice.
Excellent !!!
Many thanks!
Onek Valo laglo dada,tai first video ta dekha sesh korey subscribe kore nilam 😊❤
Thank you
খুব উপকারী ভিডিও।
Thank you
দারুণ দারুণ দারুণ। আপনার বলার ধরনটাও অসাধারণ।ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু। আপনিও ভালো থাকুন। আর নতুন নতুন ভিডিও দিন।
Thank you
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
Most welcome
Kub bhalo laglo,thanks
Most welcome
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে।
Most welcome
Very good information. Thanks a lot dr.Arindom.
So nice of you
Very helpful instructions thanks a lot ,
Glad it was helpful!
THANK YOU DOCTOR !!!