Meditação & Respiração | Um banho de energia e vitalidade para recarregar as baterias!

Descubra como é uma aula AO VIVO em nossa plataforma DeRose Meditation Aula de 30 min de Meditação & Respiração - composta de técnicas respiratórias + técnicas de mindfulness (descontração e reprogramação) + técnicas de foco e meditação. Aula ministrada pela Professora Larissa Silvério: Graduada em Farmácia pela UFPR e neurocientista pela USP, com foco em regulação emocional e performance cognitiva. Experiência na indústria farmacêutica, Johnson & Johnson e COTY, por 10 anos, com larga experiência em ambientes corporativos. É mentora de liderança há 6 anos e professora de Yôga, pela DeRose Meditation.