מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה - דמיון מודרך לפני השינה

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @TamarReili
    @TamarReili 2 หลายเดือนก่อน +7

    ההקלטה הזו ספציפית היא התרופה שלי כבר כמה שנים זו שליחות שאני לא יכולה לסביר במילים ממש כמו כישוף שאשכרה מחליף כדור שינה ❤

  • @איריתספרא
    @איריתספרא ปีที่แล้ว +18

    ❤ ניחנת בכישרון ובחוכמה להעביר תחושות וידע באופן ישיר ומלטף. תודה שחר המוכשר🌺🙏🏻🌸

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  ปีที่แล้ว +2

      תודה רבה🙏🏼❤️

    • @חייםכריספין
      @חייםכריספין 9 หลายเดือนก่อน +1

      מדהים

    • @ניצהשמואלי-פ8י
      @ניצהשמואלי-פ8י หลายเดือนก่อน

      צצדדצדדדדדדדתדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדססדסדדססדססדסדסדסססתדדדתג.גג.תדגג😅​@@חייםכריספין

  • @sapiral
    @sapiral 9 หลายเดือนก่อน +11

    כבר שנה אני עם המדיטציה הזו, כל פעם שלא מצליחה להרדם שומעת אותך ובקלות נרדמת תודה לך🙏🏾

  • @malca1945
    @malca1945 5 หลายเดือนก่อน +3

    מזל טוב שחר היקר, לך ולבחירת ליבך.
    שיהיו לכם חיים מאושרים במדינה משוקמת וערכית . אמן.
    ועכשיו אקשיב לך כפי שני עושה מזה השבעה באוקטובר....
    לילה טוב🙏🌹

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 หลายเดือนก่อน

      תודה רבה, מאחל גם לך המון אושר ואהבה 🙏❤️🙏

  • @Me._.120
    @Me._.120 5 วันที่ผ่านมา

    כבר כמה שנים טובות עם המדיטציה הזאת. אני נרדמת בשניה. עשית את החיים שלי הרבה יותר קלים. תודה

  • @meggishahar
    @meggishahar 3 ปีที่แล้ว +5

    לשחר תודה על המדיטציה ששלחת לי. עוד לא ניסיתי אותה, אנסה ואעדכן , מאזינה למדיטציות שלך באפן קבוע במיוחד המיינדפולנס, מדיטציות שעושות את העבודה. תודה על תשובתך המהירה ועזרתך. יישר כח, מגי

  • @MICHALCHEN1
    @MICHALCHEN1 2 ปีที่แล้ว +8

    וואו אלפי תודות. מאז שהקשבתי לזה... לא הצלחתי לשמוע את הסוף של ההקלטה....
    אני שומעת "גם וגם" וצולללללללת

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 ปีที่แล้ว +1

      באהבה 🙏🏼🙏🏼

  • @ערוץהפלייסט
    @ערוץהפלייסט ปีที่แล้ว +10

    ואו אתה באמת אחלה במיוחד בזמן שיש טילים בזכותך אני יכול להירדם

  • @yonat-admoni
    @yonat-admoni 2 ปีที่แล้ว +7

    איזה כיף לקרא את כל התגובות שגם אני מרגישה כמותן
    ולראות שאתה מגיב, בראבו!
    אין כמוך💥💯

  • @גנטרוחם
    @גנטרוחם 5 หลายเดือนก่อน +1

    שלום. שחר. אתה. מקסים. ומרגיע. המסכנים. שלא נרדמים. ירבו. כמוך. אמן. תודה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 หลายเดือนก่อน

      ❤️🙏❤️

  • @coco-yn8kc
    @coco-yn8kc 3 ปีที่แล้ว +37

    המדיטציה הנוכחית עובדת לי כל פעם מחדש בשיא המהירות 😊 תודה שחר.

  • @יעל-ב4ש
    @יעל-ב4ש ปีที่แล้ว +6

    ,תודה רבה שחר!❤❤ פעם ראשונה שנרדמתי כל כך בקלות! אחלה מדיטציה!!

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע! 😊❤️

  • @הודיהברזני
    @הודיהברזני ปีที่แล้ว +5

    המדיטציה עוזרת לי להירדם ולהירגע

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  ปีที่แล้ว +1

      שמח לשמוע🙏🏼

  • @amirzur1976
    @amirzur1976 4 ปีที่แล้ว +14

    זו המדיטציה הכי מקצועית שפגשתי.תודה שחר

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว +2

      איזה כיף לשמוע, תודה :)

  • @shoshnetef2639
    @shoshnetef2639 4 ปีที่แล้ว +3

    שחר חי היקר, תודה על כל החומר אנא ממך הגבר את קולך כי לא תמיד שומעים אותך רב תודות

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว

      זה הכי חזק ששומר על איכות השמע
      אם את יכולה לשים אוזניות מניח שישפר את העוצמה

  • @דוריתלייזר
    @דוריתלייזר 2 ปีที่แล้ว +9

    אין כמו המדיטציה זה ככ מרגיע ושלו אני סובלת מדום נשימה וישנה עם סיפאפ בזכות המדיטציה אני נרדמת לאט לאט...תבורכו🥰🥰🥰🥰🥰

  • @dramoova
    @dramoova 3 ปีที่แล้ว +5

    שחרף תודת התודות!
    לא חשבתי שתוכל לעזור לי ככה! אני ממש מקווה שעד אנשים חושבים כמו שאנחנו חושב!
    זה לא נורמלי... באמת, תודה.

  • @יפעתשגיא-מטפלתבמוסיקהותנועהזמר

    תודה,שחר כהן.
    בזכותך נרדמתי פעמיים אתמול בלילה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע🙏😊

  • @agambenami8830
    @agambenami8830 5 หลายเดือนก่อน

    אני מעל לשנה שומעת את המדיטציה הזו,וכל פעם מדמיינת את אותו המקום.
    ואפילו שאף פעם לא הייתי בו-הוא המקום הבטוח שלי , שמלווה אותי גם במהלך היום כשהמחשבות שלי צריכות לברוח לאן שהוא.
    תמיד כשאומרים לחשוב על מקום יפה לא עולה לי שום דבר ספציפי לראש , אבל ברגע שאתה התחלת לתאר מה בדיוק אני צריכה לדמיין אבל לקחת את זה למקום משלי-הרגשתי בבית בפעם הראשונה.
    תודה שחר♥️

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 หลายเดือนก่อน +1

      תודה על השיתוף ❤️ שמח לשמוע🙏

  • @שרהדהן-ט4ט
    @שרהדהן-ט4ט 3 ปีที่แล้ว +5

    ממש מדיטציה שעוזרת לי הכי טובה. ומיוחדה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว

      🙏❤️

    • @נגהנגר-כ5ש
      @נגהנגר-כ5ש 3 ปีที่แล้ว

      מפחיד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +2

      @@נגהנגר-כ5ש חחחח מה מפחיד בזה, כולם נרדמים פה

  • @גילהקובי
    @גילהקובי 4 ปีที่แล้ว +7

    שחר תודה אתה מהמם.

  • @I.Re-em
    @I.Re-em 3 ปีที่แล้ว +7

    תודה לך על מדיטציה מדהימה שחר. אתה מדהים

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +1

      💜💛💚

    • @esthermadar9119
      @esthermadar9119 3 ปีที่แล้ว +1

      תודה רבה על מדיטציה זה עוזר לי לכהבים וגם ליְשון

  • @ליאורה-ס2ג
    @ליאורה-ס2ג 4 ปีที่แล้ว +15

    שחר היקר,רק עכשיו גיליתי אותך ואתה מהפנט,איזה ערוץ מדהים עם מלא סירטונים טובים ויעילים,שמחה שיש אותך,וגם הקול שלך מרגיע,💖💙💙💚💚⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩💓💓👍👍👍👍👍

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว +2

      ואני שמח שאת כאן :) ושזה תורם לך

  • @מיטלצבי-ע9צ
    @מיטלצבי-ע9צ 2 ปีที่แล้ว +16

    חשוב לי להוסיף שלא הייתי מצליחה לישון בקושי שעה בלילה 😂😂😂 ובזכות המדיטצייה נרדמתי 5 שעות להבא אני ישן יותר ,אין עלייך אליפות 👌👌👌👌👌

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 ปีที่แล้ว +2

      מדהים איזה כיף לשמוע! 💪🏼🙏🏼

  • @ettihadad1057
    @ettihadad1057 3 ปีที่แล้ว +5

    תודה ענקית ושנה טובה
    אדם יקר

  • @רחלעציון
    @רחלעציון 3 ปีที่แล้ว +5

    מדיטציה מלאה באנרגיות חיוביות.תודה שחר

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +1

      באהבה 😊🙏🏼

  • @MrLast-i3z
    @MrLast-i3z 3 ปีที่แล้ว +15

    אני לא מצליח לארדם בלי אמדיטציה שלך זה תמיד מרדים אותי תודה אנקית🙏🙏🙏🙏🙏😁😁🥰😜😴😴😴😴😴💖❤❤❤👍👍👍👍🤙

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +3

      🙏🙏🙏

    • @HadasaRafi
      @HadasaRafi 3 ปีที่แล้ว +1

      י

    • @אילןשקרוב
      @אילןשקרוב 2 ปีที่แล้ว

      @@shahar_cohen גגדגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגדגגגגגגגגגגגגגדגגגגגגגגגגגגב⁴א44אא⁴42

    • @zakenv
      @zakenv 2 ปีที่แล้ว

      @@shahar_cohen 8ךפ

    • @malkaadato2354
      @malkaadato2354 ปีที่แล้ว

      פ

  • @מיטלצבי-ע9צ
    @מיטלצבי-ע9צ 2 ปีที่แล้ว +2

    יאווו אתה מדהים שחר כהן רציתי ללכת לרופא כי אני לא מצליחה להירדם ופשוט עם המדיטצייה הזאת נרדמתי ישר תודה רבה🥰🥰🥰🥰🥰

  • @שרהדהן-ט4ט
    @שרהדהן-ט4ט 3 ปีที่แล้ว +12

    תודה שחר
    לאחר 30 יום ברצף
    התמכרתי למדיטציה לפני שינה . מהמם🌺

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +5

      מדהים, שמח לשמוע שאת מתמידה ונתרמת ממנה❤️🙏🏻

    • @אילנהאורן-ג9ח
      @אילנהאורן-ג9ח ปีที่แล้ว

      גם אני

  • @yaelmalina
    @yaelmalina 28 วันที่ผ่านมา

    בזכותך אני נרדמת בלילה ונרגעת מחרדות!!❤

  • @אילנהעזרא
    @אילנהעזרא ปีที่แล้ว

    תודה רבה שחר יקר,כל-כך מרגיע.שהשם ישמח אותך

  • @נטעששון-ל2ב
    @נטעששון-ל2ב 5 หลายเดือนก่อน

    תקשיב אתה מושלם אין מילים אני חולה עכשיו יש לי חום ואני לא מצליחה להירדם ואתה פשוט עושה את זה בצורה מדהימה תודה רבההה רבהההה שחר🙏🏻❤️

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 หลายเดือนก่อน

      תודה רבה, בריאות מלאה ❤️❤️🙏

  • @EllaShanny
    @EllaShanny 3 ปีที่แล้ว +28

    המדיטציה הזאת מלווה אותי כבר שנה ותמיד מצליחה להרגיע ❤

  • @שחרבידגלו-נ8ל
    @שחרבידגלו-נ8ל 2 ปีที่แล้ว +3

    תודה רבה שחר 😇

  • @רותינקוביץ
    @רותינקוביץ 2 ปีที่แล้ว +1

    לא נעים לי להודות , ישנה איתך. כל לילה. חחח... בעלי מתחיל לקנא.
    התמכרתי. למעשה מעולם לא שמעתי עד הסוף. נרדמת תוך כדי...
    אתה מהפנט

  • @אורניתברזילי
    @אורניתברזילי 3 ปีที่แล้ว +7

    תודה ענקית🙏🏻

  • @Galit-gy5lq
    @Galit-gy5lq 2 ปีที่แล้ว +2

    שחר ואי לא האמנתי בזה... היום אני לא יוכלה בלי שחר אתה אלוףףףף אמלה

  • @רחלעציון
    @רחלעציון 3 ปีที่แล้ว +2

    תמיד מצליחה להרדם בזכותך יישר כוח

  • @ריקישמר-ל9ר
    @ריקישמר-ל9ר 4 ปีที่แล้ว +6

    אני מודה לך על המדיטיות בקולך המרגיע תודה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว +2

      באהבה, תודה לך

    • @אסתראסתר-כ4ע
      @אסתראסתר-כ4ע 4 ปีที่แล้ว

      אני. מודה. לך. על. העזרה. והמילים. שעוזרות. לי. להמשיך. לחיות. בשמחה. תודה. מכל. הלב.

  • @יוסףירוםשוחט
    @יוסףירוםשוחט 3 ปีที่แล้ว +5

    אני מודה לך ממש!
    פועל ממש כמו תרופה

  • @noy7567
    @noy7567 3 ปีที่แล้ว +2

    ואוו עוזר מאוד ♥️♥️♥️😌😌😌 ישנתי אתמול פגז גם היום נעזרת ,🤗 תודה

  • @לבנהסופר
    @לבנהסופר 3 ปีที่แล้ว +1

    אלוף פשוט אלוף

  • @shilo-nu7zj
    @shilo-nu7zj 4 ปีที่แล้ว +5

    תודה רבה לך תמשיך לעשות עוד כאלה

  • @נעמישפיגל
    @נעמישפיגל 4 ปีที่แล้ว +5

    איזה אליפות.נרדמת רק עם זאת.

  • @כפירכהן-פ8כ
    @כפירכהן-פ8כ ปีที่แล้ว +2

    זה עוזר לי❤😊

  • @מיקושבס
    @מיקושבס 8 หลายเดือนก่อน

    אתה מרדים אותי מהר אתה כישרון

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  7 หลายเดือนก่อน

      שמח לשמוע🙏❤️

  • @אילנהאורן-ג9ח
    @אילנהאורן-ג9ח 2 ปีที่แล้ว +3

    באופן קבוע מקשיבה לך
    עוזר לי המון להרדמות.
    מודה לך תבורך על כך.

  • @אורניתברזילי
    @אורניתברזילי 3 ปีที่แล้ว +4

    שחר אתה בהחלט מוכשר🙏🏻 אני עוקבת אחריך כמה חודשים,כל התכנים שלך מרתקים,המדיטציות שלך מלוות אותי כל תחילת יום ובכל סוף יום🌺 המדיטציה הזאת עובדת כמו קסם🌺

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว

      איזה כיף לשמוע, באהבה ❤️

  • @מיכלאהרוני-ג4פ
    @מיכלאהרוני-ג4פ 4 ปีที่แล้ว +3

    שחר המרדים המדהים!!!!
    אני כבר זמן רב לא מצליחה להירדם, ניסיתי כבר הרבה שיטות ואך אחד מהן לא הצליחה, ניסיתי את השיטה שלך והיא פשוט מוצלחת בטירוף נרדמתי אחרי דקה!!(וזה לא קורה הרבה) אין עלייך בעולם !!
    אני לגמריי אאמץ את זה לעוד לילות קשים🌹

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว

      מעולם לא חשבתי שאני אוחמא מכך שיקראו לי מרדים :)
      וממש שמח לשמוע שזה תרם לך והצליח!

  • @natalybachar829
    @natalybachar829 4 ปีที่แล้ว +9

    שחר המהפנט !!!
    יש לך קול שחודר למחשבות ובעזרת המדיטציות שלך אני מצליחה לעשות דמיון מודרך....
    תודה רבה לך 💜

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว +1

      תודה רבה! כיף לשמוע ושמח שאת נהנית :)

    • @יפהפינקלשטיין
      @יפהפינקלשטיין 4 ปีที่แล้ว +1

      תודה רבה לך שחר אני כל יום נהנית המדיטציה שלך

    • @eli7hummel
      @eli7hummel 2 ปีที่แล้ว +1

      @@shahar_cohen ןו

    • @Ятупой-о4л
      @Ятупой-о4л ปีที่แล้ว

      ​@@eli7hummel😊😊

    • @Ятупой-о4л
      @Ятупой-о4л ปีที่แล้ว +1

      שחר תודה רבה רבה רבה רבה רבה רבה רבה ❤❤❤

  • @שולהעובדיה-ע7י
    @שולהעובדיה-ע7י 3 ปีที่แล้ว +2

    תודה מעולה נעים לשמוע אותך

  • @יונהיאיר
    @יונהיאיר 3 ปีที่แล้ว +7

    לדעתי התכונות שלך הן מולדות....כמובן עם תוספת של ידע.....אתה תותח....

  • @barbenshoshan275
    @barbenshoshan275 3 ปีที่แล้ว +3

    תודה מלאך טהור

  • @maor6355
    @maor6355 4 ปีที่แล้ว +3

    יש לך קול כל כך מרגיע ואני מודה לך אתה עוזר מאוד להרגע

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว

      תודה ושמח שזה תורם לך 😀

  • @messi_is_the_best.
    @messi_is_the_best. 2 ปีที่แล้ว +2

    עוזר המון תודה רבההה

  • @חנהירמיהולוי
    @חנהירמיהולוי 3 ปีที่แล้ว +4

    תודה רבה על מדיטציה זו. תבורכי,.

  • @ahuk
    @ahuk 2 ปีที่แล้ว

    6:00 קריפי. עשה לי סיוטים
    Sike זה מאוד עזר לי תודה!!!

  • @יפהבןארויה
    @יפהבןארויה 4 ปีที่แล้ว +4

    תודה רבה 👍😘

  • @iloveme3619
    @iloveme3619 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה שחר זה מאד עזר לי

  • @איריסאגסי
    @איריסאגסי ปีที่แล้ว

    אתה פשוט מצרך נדיר

  • @EliyaGaming
    @EliyaGaming 2 ปีที่แล้ว +2

    תודה רבה כול פעם שיש לי משהו חשוב יום לפני אני ישן עם זה וקם כאילו ישנתי 48 שעות!
    תודה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 ปีที่แล้ว

      איזה כיף🙏🏼😊

  • @avivit98
    @avivit98 4 ปีที่แล้ว +7

    אשמח שתעשה עוד המון מדיטציות.
    הן מדהימות!!

    • @avivit98
      @avivit98 4 ปีที่แล้ว +3

      לדוגמא-
      מדיטציה לשיחרור אמונות וחסמים מהתת מודע.
      מדיטציה למציאת חברי אמת( לא בן זוג )
      ועוד...
      תנקס!!

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว +2

      יש עוד הרבה בדרך
      כולל אחת שעובדת עם הילד הפנימי ושחרור משקעי עבר:)

  • @shevimayer
    @shevimayer ปีที่แล้ว +1

    תודה רבהה❤❤

  • @אתיקרואני
    @אתיקרואני 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה שחר מאוד טוב

  • @dinabobrov1843
    @dinabobrov1843 3 ปีที่แล้ว +5

    תודה
    שחר. נהנת להרדם ברוגע ולקום בבקר עם אהבה ליקום .

  • @דרורמלמד-ה3ח
    @דרורמלמד-ה3ח 3 ปีที่แล้ว +7

    נרדמתי באמצע ממש מרגיע מעולה תודה רבה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +8

      מעולם לא חשבתי שאהיה מוחמא כשמישהו כותב לי שהוא נרדם באמצע סרטון שלי ;)

  • @tirzamordechay2630
    @tirzamordechay2630 4 ปีที่แล้ว +1

    תודה על הרעיון

  • @Racheli.Ochayon
    @Racheli.Ochayon 3 หลายเดือนก่อน

    אני יודעת שכותבים לך הרבה, אבל המדיטציות שלך הן הדבר היחיד שעוזר לי להרדם בתקופות קשות ❤

  • @natikoona1538
    @natikoona1538 4 ปีที่แล้ว +5

    ואוווווו שחר איזה מדיטציה מרגיע אתה לא מביןןןן כמה שמחתי לגלות אותה חבל שהיא יצאה רק עכשיו חחח (נרדמת רק עם זה)
    😍😍😍😍😍

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว +2

      ❤️💚💜💙

    • @רותיבדיחי
      @רותיבדיחי 2 ปีที่แล้ว

      מגיעה למיטה מפעילה את המדיטציה וישר מתמכרת לקול האיטי, המרגיע והמוסיקה המלווה! מצליחה להירדם! תודה!

  • @lior9229
    @lior9229 4 ปีที่แล้ว +6

    בדיוק בזמן הנכון תודה רבה תותח

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว

      באמת תהיתי מה השעה הנכונה לפרסם, מתי הראשונים מתחילים ללכת לישון
      אז נראה שאתה מהבריאים שהולכים לישון מוקדם :)

    • @kingdavidsittahon7469
      @kingdavidsittahon7469 4 ปีที่แล้ว

      מצטרף

  • @נירבראון-צ6ת
    @נירבראון-צ6ת 7 หลายเดือนก่อน

    מדהים❤❤❤

  • @נועהצובירי-ס5ד
    @נועהצובירי-ס5ד 2 ปีที่แล้ว +1

    שומעת אותה בכל פעם שאני מתקשה להירדם. לא אומרת אברה קדברה ואני נרדמת כמו תינוק! תודה ♥️

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע, באהבה🙏🏼

  • @רחלקוזניץ
    @רחלקוזניץ 2 ปีที่แล้ว +1

    שחר אני אסירת תודה לך איש יקר שיפרת את שנתי לאין ערוך.

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע🙏🏼🙏🏼

  • @rutinevo900
    @rutinevo900 4 ปีที่แล้ว +2

    .תודה. רבה.

  • @Likeaforest
    @Likeaforest 2 ปีที่แล้ว +1

    פעם שעברה זו היתה הפעם הראשונה , נרדמתי כל כך מהר לדעתי כי אני לא זוכרת כלום חח , אני מוכנה , תודה , לילה טוב , שבת שלום

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע 🙏😊

    • @Likeaforest
      @Likeaforest 2 ปีที่แล้ว

      @@shahar_cohen אז לילה טוב :)

  • @ישראלמנחם-י6ט
    @ישראלמנחם-י6ט ปีที่แล้ว +1

    תודה שחר :

  • @חרותחפר
    @חרותחפר 9 หลายเดือนก่อน

    תודה. זה ממש עוזר לי

  • @NS-bi9oy
    @NS-bi9oy 3 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה רבה

  • @ערוץלכל-ש3ז
    @ערוץלכל-ש3ז 2 ปีที่แล้ว +1

    איזה כיף אני נכסת רק ליוגע שלך
    תודה רבה אני נרדמת 5 דק

  • @Shuhigg
    @Shuhigg 7 หลายเดือนก่อน

    אני נרדם כל פעם במיוחד במילחמה תודה❤❤

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  7 หลายเดือนก่อน

      באהבה 🙏❤️

  • @מאירהכהן-ס4נ
    @מאירהכהן-ס4נ 3 ปีที่แล้ว +4

    שחר היקר
    אל.תקשיב לאף אחד רק לי.
    ברגע שאתה פותח את הפה תוך 2 דקות אני בתוך עולם השינה.
    בעיקרון מאוד מאוד קשה לי להירדם.שאפו ענק מחכה להמשך מדיטציות לשינה עמוקה.
    תודה תודה תודה!!!!!!

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +4

      מדהים, ובקרוב יהיה עוד מדיטציות שינה :)

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +2

      וגם בתכלס כל מדיטציה יכולה להיות לשינה, יש בזה אפילו יתרון כי אז אתה רוצה להישאר מורכז, נגיד לזמן שפע, ושאתה מנסה לא להירדם, אתה דווקא נרדם :)

    • @רותינקוביץ
      @רותינקוביץ 2 ปีที่แล้ว

      שחר יקר, לי קשה מאוד להירדם! בהמלצת מעבדות שינה עברת טיפולי אור,ניסינו מלטונין, עברנו לכל סוגי כדורי השינה ...אותה תוצאה! נרדמת לפנות בוקר!
      ואז הוחלט שיש לי שעון דחוי ואין מה לעשות רק לדחות את כל העשיה שלי ללילה ולישון עד הצהרים.
      במסגרת החיפושים שלי להקלה למדתי רייקי...במקרה נתקלתי במדיטציה שלך ולא להאמין !
      לא מגיעה לסוף. מצליחה להירדם בסביבות השעות 3/2 לפנות בוקר!!!
      המון תודה

  • @אלעדבשירי
    @אלעדבשירי 2 ปีที่แล้ว +3

    נרדם תוך 10 דק גג כל פעם מחדש😊 תודה שחר!

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 ปีที่แล้ว

      איזה כיף, באהבה😊

  • @user-sw3rj2ey6m
    @user-sw3rj2ey6m ปีที่แล้ว +1

    אני עם המדיטציה כבר שנתיים רצוף תמיד עובד ואני נירדמת תוך 10-30 דקות.. תודה❤

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  ปีที่แล้ว

      שמח לשמוע🙏🏼❤️

  • @יעקבפרידמן-ז2ר
    @יעקבפרידמן-ז2ר 3 ปีที่แล้ว +3

    אחלה שחר🙏

  • @hadascharlaff7731
    @hadascharlaff7731 3 ปีที่แล้ว +4

    תודה שחר אתה מהמם

  • @מיקיפוזיילוב
    @מיקיפוזיילוב 2 ปีที่แล้ว +1

    ווווווואאאאאוווווו ווווווואאאאאוווווו אתה מרדים עם הקול שלך תודה רבה לך

  • @laraeuge
    @laraeuge 4 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה על שינה נעימה ועמוקה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว

      באהבה וחלומות נעימים :)

  • @חייםכריספין
    @חייםכריספין 9 หลายเดือนก่อน

    נרדמתי❤

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  9 หลายเดือนก่อน

      שמח לשמוע ❤️

    • @Shuhigg
      @Shuhigg 7 หลายเดือนก่อน

      נרדמתי בקלות בדקה ה6​@@shahar_cohen

  • @dvoria.3735
    @dvoria.3735 2 ปีที่แล้ว +2

    היי שחר רציתי לדעת אם יש אפשרות לקבל את המדיטציה הזאת ולהוריד אותה למחשב? לפעמים לא זמין לי חיבור לגוגל ואז נח שיהיה כסרטון ע"ג המחשב או כקובץ שמע ..אם אוכל לקבל למייל שלי להורדה

  • @SabagZ
    @SabagZ 3 ปีที่แล้ว

    שמע אתה אלוף

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว

      בהחלט אפשר להתמקד בכל פעם באיזור אחר בגוף 🙏🏼😊

  • @יוכיירמיהו
    @יוכיירמיהו 4 ปีที่แล้ว +2

    שלום שחר יקר. זו מדיטאציה טובה . כמו שכולם כותבים. רק יש לי הערה בונה אחת לשיקולך. לפי דעתי יש איזה קטע בהקראת המדיטאציה שאתה עובר מקול גבוה לנמוך. שם צריך להקליט עוד פעם. לשנות. תודה. לשיקולך!,-

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 ปีที่แล้ว

      באיזה שניה בדיוק את מתכוונת שאני אבין
      לא שאפשר לשנות עכשיו אבל אראה אם זה משהו שאפשר לשנות להבא

    • @יוכיירמיהו
      @יוכיירמיהו 4 ปีที่แล้ว

      @@shahar_cohenזאת היתה רק הערת אגב לא בכל מחיר. אם ישנה בעיה.טכנית. ואם זה ניתן אז בשניה 8.49 .

  • @מיקושבס
    @מיקושבס 9 หลายเดือนก่อน

    תודההה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  9 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙏🏼

  • @יונהיאיר
    @יונהיאיר 3 ปีที่แล้ว +3

    אני חוזרת מזה כמה פעמים ומתפעלת ממלכאת הקודש שנעשית באתר הזה...תבורכו

  • @מיקושבס
    @מיקושבס 9 หลายเดือนก่อน

    זה עוזר לי לישון טוב

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  9 หลายเดือนก่อน

      שמח לשמוע 🙏🏼😊

  • @גילימזרחי-ה4ג
    @גילימזרחי-ה4ג 3 ปีที่แล้ว +2

    אני כבר עושה את זה שבוע זה מושלםםם

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว

      מדהים, איזה כיף לשמוע :)

  • @אתיואנונו-ע9מ
    @אתיואנונו-ע9מ 4 ปีที่แล้ว +2

    איזה כייף

  • @אילנהאורן-ג9ח
    @אילנהאורן-ג9ח 2 หลายเดือนก่อน

    צמודה לשמע

  • @eylon951
    @eylon951 3 ปีที่แล้ว +2

    השאלה אם זה עוזר לי להגיע לחלום צלול ? כי ישלי הרבה חלומות חוזרים מעצבנים

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 ปีที่แล้ว +2

      חלום צלול זה משהו שלא בהכרח קשור למדיטציה
      מה שכן זה בהחלט עשוי לתרום לחלומות נעימים יותר

  • @shiraamzaleg6893
    @shiraamzaleg6893 4 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה אני חולה עליך

  • @אנגלהחמו
    @אנגלהחמו 3 ปีที่แล้ว +4

    תןדה שחר זה עוזר ממש