การแข่งขัน ว่ายน้ำรายการ องค์การบริหารส่วนจังหวัดนนทบุรี สวิมมิ่งคัพ ครั้งที่ 11 กับถ้วยรางวัล
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2022
- การว่ายน้ำ เป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ แรงต้านทานในน้ำที่มีมากกว่าในอากาศ 10 เท่า ทำให้การว่ายน้ำสามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น และให้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่คุ้มค่า ช่วยให้หัวใจแข็งแรง การว่ายน้ำทำให้หายใจแรงและเร็ว ซึ่งจะทำให้หัวใจสูบฉีดโลหิตและโลหิตไหลเวียนดี นอกจากนี้ ยังช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและแข็งแกร่ง ทั้งกล้ามเนื้อลำตัว กล้ามเนื้อช่วงไหล่ และต้นขาด้านหลัง
00:00 Start
00:14 อาคารสระว่ายน้ำ อบจ.นนทบุรี
00:32 นักกีฬาอบอุ่นรายงาน ก่อนการแข่งขัน
01:19 ครูเล็ก แนะนำลูกทีม SAT Swimming
02:04 รุ่นพี่ความหวังของทีม
02:13 พิธีเปิดการแข่งขัน
03:01 แนะนำคณะกรรมการตัดสิน
03:19 เริ่มการแข่งขัน 200m หญิง SAT Swimming พี่โมบาย เหรียญทอง
05:40 Junior Swimmer รุ่นอายุ 7-8 ปี
08:11 เริ่มการแข่งขัน 200m ชาย SAT Swimming พี่อ้น เหรียญเงิน
09:09 เก็บตกบรรยากาศ-กองเชียร์
09:40 รวมภาพนิ่ง
#ว่ายน้ำ #นักกีฬาว่ายน้ำ #ว่ายน้ำนนทบุรี #แข่งขันว่ายน้ำ #ButterflyStroke #Backstroke #Breaststroke #Freestyle #สหพันธ์ว่ายน้ำนานาชาติ #กีฬาทางน้ำ #กีฬาโอลิมปิก #cjchannel
#การกีฬาแห่งประเทศไทย
