ฝึกว่ายน้ำ เดี่ยวผสม การกีฬาแห่งประเทศไทย

การว่ายเดี่ยวผสม การแข่งขันประเภทนี้ นักกีฬาว่ายน้ำคนเดียว จะต้องว่ายน้ำทั้ง 4 ท่าตามลำดับ ดังนี้ ผีเสื้อ กรรเชียง กบ และฟรีสไตล์ในระยะทางที่เท่า ๆ กันโดยไม่หยุด
ผู้เข้าแข่งขันจะต้องว่ายตลอดระยะทางที่กำหนดไว้ ต้องเข้าเส้นชัยตามลู่เดิมที่เขาตั้งต้น การกลับตัวต้องกระทำกับผนังหรือขอบสระเท่านั้น ไม่อนุญาตให้เดินหรือก้าวที่ก้นสระ ผู้ที่ว่ายเข้าไปในลู่ของคนอื่นจะถูกปรับให้แพ้ การแข่งขันว่ายผลัดจะเป็นการว่านเดี่ยว หรือมีทีมละ 4 คน และถ้าผู้เล่นคนใดกระโดดออกจากแท่นก่อนที่เพื่อนร่วมทีมจะว่ายเข้ามาแตะผนังสระ จะต้องให้ออกจากการแข่งขัน ยกเว้นขากลับมาแตะอีกครั้งหนึ่ง…… โดยไม่ต้องขึ้นไปกระโดด ผู้ว่ายผลัดเมื่อว่ายเสร็จแล้ว จะต้องขึ้นจากสระทันที
ชนิดของการแข่งขัน ประกอบด้วยฟรีสไตล์ 50, 100, 200, 400, 800 และ 1,500 เมตรกรรเชียง 100 และ 200 เมตรกบ 100 และ 200 เมตรผีเสื้อ 100 และ 200 เมตรเดี่ยวผสม 200 และ 400 เมตรผลัดฟรีสไตล์ 4 x 100 และ 4 x 200 เมตรผลัดผสม 4 x 100 เมตร
การว่ายน้ำ (อังกฤษ: Swimming) เป็นกระบวนการในการเคลื่อนที่ในน้ำของมนุษย์หรือสิ่งมีชีวิตอื่น การว่ายน้ำของมนุษย์มีจุดประสงค์หลายอย่าง เช่น นันทนาการ การแข่งขัน การออกกำลังกาย
การว่ายน้ำนั้นมีหลายท่า โดยท่าที่ใช้สำหรับแข่งขันนั้นได้แก่ ท่าฟรีสไตล์ ท่ากบ ท่ากรรเชียง และท่าผีเสื้อ การแข่งขันอีกประเภทหนึ่งคือการแข่งขันแบบ "ฟรีสไตล์" ซึ่งผู้เข้าแข่งขันสามารถว่ายน้ำแบบใดก็ได้ นักว่ายน้ำส่วนใหญ่เลือกใช้ท่าฟรอนท์ครอล (อังกฤษ: front crawl) ทำให้มักเรียกการว่ายน้ำแบบนี้ว่าฟรีสไตล์ สหพันธ์ว่ายน้ำนานาชาติ (FINA) เป็นจัดการแข่งขันว่ายน้ำ (และกีฬาทางน้ำอื่น) ในระดับนานาชาติ การแข่งขันว่ายน้ำเป็นหนึ่งในการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน
#ว่ายน้ำ #นักกีฬาว่ายน้ำ #ButterflyStroke #Backstroke #Breaststroke
#Freestyle #สหพันธ์ว่ายน้ำนานาชาติ #กีฬาทางน้ำ #กีฬาโอลิมปิก #cjchannel
#การกีฬาแห่งประเทศไทย