足首骨折 〜手術・入院・リハビリの実際〜
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2024
- ※今回はバイクと関係ありません。このトシになって初めて経験した手術・入院・リハビリの話です。
骨折された方が病室などで暇つぶしがてら見てくださればと思ってます。
左足首を3個所骨折してから2ヶ月弱がたちました。まだ二本足で歩くのはできませんが、車には乗れるようになったので、N-BOXを運転しながらケガから今までを振り返ってます。
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早い復活をお祈り申し上げます。
個人的には車窓に見入っています。実家が諫早ですので…
ありがとうございます。
諫早ご出身のかたなのですね。
今はどこにおいでか存じませんが、いつか機会があればぜひ一緒に走りましょう(^_^)
ご無沙汰しております。お怪我で大変でしたね。私も若い頃腕、指で何箇所骨折が有りました。今は冬なのでFLSBは乗っていませんが、ステップを変えて非常に参考になりました。それではお大事に。
ありがとうございます。
少しずつ良くなってきてます。
でも九州在住&暑がりの私は、秋冬こそバイクに乗りたかったので残念です(^_^;)
冒頭につまらない話とありましたが、とても参考になる動画でした。当たり前に生活できることに感謝すると共に、シラガライダー様の1日も早い復活を願っております^_^
いつもありがとうございます。
今日、松葉杖なしで少しだけ歩いてみました。ものすごスローでぎこちなく、自分で「昭和40年代のロボットみたいだ」と思いました(笑)。
でも確実によくなってきてます。
まだもうちょい先でしょうけど、バイクに乗れるようになったらコレガレ行きますね！
救急車、入院、手術、麻酔、車椅子、松葉杖など非日常だらけの経験は本当に大変だと思いますが、少しずつ回復されていると聞き、ホッと致しました。我が身にも降りかかり得ることとして聞かせていただきました。
コメントありがとうございます。
そうなんです、交通事故でもないかぎり自分は骨折なんてしないんだろうと思ってました。なんの根拠もないのに(苦笑)。
日常のちょっとした事でもオオゴトになり得ますよね。くれぐれもお気を付けください。
無理しないで、ぼちぼちと、、、。
コメントありがとうございます。
はい、そのつもりでおります(^_^)
はじめまして。
8Rを検索してたどり着きました。
私も左手首の粉砕骨折と肋骨3本の骨折で3ヶ月ほど初入院。
1年のリハビリを行い、今年の1月に抜釘手術を終えました。
手首の可動域に制限が出たのと筋力が衰えてしまってますがリターンするバイクを探して励みにしてます😊
私も初手術でしたが手術室でドリカムが流れてたのは驚きました😆
私は福岡なのでライダー復帰したら、どこかでお会いするかもしれませんね！
コメントありがとうございます。
たいへんなお怪我でしたね。入院、リハビリその他いろいろなご苦労、お察しします。
たしかに筋力・体力・可動域ともに落ちますよね。私は予想より早くバイクに復帰できたものの、やはり今も可動域は狭いままです。
リターン用バイク探しをまず楽しんで、その後本格復帰をまた楽しんでください(^_^)
身体に優しいバイクが良いかもしれませんね。
私は手術まで４日❓️それ以上かかりました。個人病院？だったので金具を取り寄せに時間が・・それに骨折だけじゃなく脱臼もしてたので２ヶ月以上は入院で松葉杖はなかなかもらえずずっと車イスで、まだガラケーの時代だったので檻の中の動物状態金具を取った時は麻酔科医が居なかったので外科医がして、背中からの麻酔で髄液？もれ？座っても頭が痛くて立ってられなくなり大変でした😅これから寒くなったら痛くなるのでお互い頑張りましょう
コメントありがとうございます。
それはたいへんなめに遭われましたね(T_T)。
はい、できる範囲でがんばります！
今月13日250ccバイク転倒腓骨と踝の骨折
23日手術の息子
シラガライダーさんは
退院後リハビリは奥様に送ってもらってましたか？
コメントありがとうございます。
私はバイク転倒ではありませんでしたが、ケガの個所は似てますね(+_+)。
お見舞い申し上げます。
はい、ここで話しているとおり退院後もしばらく足を床に付けられなかったので、妻に送迎してもらってました。
無理なときはタクシーです。
若いと治りは早いでしょうけれど、それでもいくばくかの間は不自由な生活になりますね。くれぐれも無理や無茶はせず、大事にされるようおっしゃってください。
は初めまして。ワタシは今年の３月半ば家の掃除中に、激しいスッテンコロリで😵💦足首腓骨こっ折。初めての骨折、手術、急性期病院を退院してリハビリ科のある所に転院して約一月、荷重1/3より先日レントゲンの結果を見て全荷重オーケーが出たので、少し怖かったですが意外と大丈夫でした。昨日は、杖なしで病院の外を歩いたりと、病院側は、いつ退院しても良いとの事です後が、仕事が宿をしてるため、力仕事なのでまだまだ、歩いてると、庇う歩きのためか内膝の痛みなどあり、まだ自信がなく。来月あたりまで、いる予定。主様の感じ方よ同じように、普通に歩けること、普通の日常に感謝する気持ちが持てたことは、ひとつの前向き要因として捉えて行こうと思います。まだまだ、先は長いですが、まさに、一歩一歩赤子のごとく進んできくのでいくのでしょう。長々とすみません。確かに病院の暇潰しネットサーフィンにてここに、越させて貰いました。改めて、病院で働いてる方に感謝の日々です。主様のはその後いかがでしょうか。動画、参考になりました。ありがとうございます。😊
コメントありがとうございます。
1ヶ月で全体重とは早いですね！
私は腓骨の単純骨折と靱帯が繋がっている部分の剥離骨折、それと脛骨の粉砕気味の骨折の3個所だったのですが、全体重をかけるリハビリを始めるまで2ヶ月くらいかかりました。
松葉杖を1本も使わず生活できるようになったのは手術から3ヶ月後くらいだったと記憶しています。
入院は不自由かつあまりにもヒマだったので無理を言って半月で退院させてもらいました(笑)。
ケガの足をかばって長い間不自然な動きをしているからか、おっしゃるとおり身体の他の個所があちこち痛くなってます(^_^;)。
現在5ヶ月が経とうとしており、多少の痛みや違和感は残っていますし、可動範囲など完全に戻ったわけではなく階段の下りなどやや不安を感じる事もまだ少しありますが、日常生活への支障はほぼなくなっています。走ることはありませんけどね(笑)。
その調子なら私などよりずっと早く良くなると思います。
ですが無理は禁物。長くもらえた休みと考えて、のんびり過ごされてください(^_^)。
お忙しい中をご丁寧また、ご迅速なお返事をありがとうございました。m(__)m
私より、骨折された所が多かったので、少し、治療にお時間要されてるのですね。普通に歩いてた日々を思い出すと、どうしても、もどかしくて、早く早く元に戻りたいと気持ちが焦りますが^_^;こればっかりは、焦らずゆっくりと。。。ですね。私も自分に言い聞かせてますが。。^_^;まだまだ、時間が必要かもしれませんが、お互い気長くめげずに頑張りましょうp(^-^)q。ちなみに、私は高知の西の果ての岬で小さな宿をしてます。母より継いで、六年目。。。
こちらは、ライダーの方もツーリングに来られお泊まりもしてくださいます🎵島並街道を経て、また、バイクに乗れるようになられたらまた、足をお運びくどださい😊それではq(^-^q)
島波街道ですね。ツーリング、サイクリングに絶好なところだと思います。。ちなみに、私は年は重ねてますが、六年目の未熟な女将ですｗｗｗそれでは。m(__)mq(^-^q)
そうなんですよね、ちょっと移動するのがこんなにたいへんな事だったのかと感じ、果たしてほんとに以前のように歩けるようになるのか等と私は心配になりました。
ですが、ヒトの治癒力というのはなかなかのもので、私などのヤワな者でも数ヶ月でバイクに乗れるようにもなりました。大丈夫です(^_^)。
GooleMapsでちょっと見てみました。もしかして「美」から始まるお宿でしょうか。
四国にはバイクでぜひ走ってみたいところがあります。仕事や身体のせいでなかなか遠方に行くのは実現できないのですが、いつかは、と思ってます。
高知を訪れる日がきたら、立ち寄らせていただきたいです。
この前コメントした者です。奥様かタクシーなんですね。そこで相談なんですがぁ、息子が退院後のリハビリは自分で車乗ってくと…パーキングブレーキは左足元にあるけど…大丈夫なの？と思います。
シラガライダーさんも
骨折したのは左側ですよね？車は乗ろうと思わなかったですか？
運転できなくはないとは思います。Pに入れさえすればパーキングブレーキも絶対必要というわけでもありませんものね。
ただ、動画でも話してるとおり最初は左足を床に付けてはいけない、つまり常に浮かせておくか、せめてクッション（もちろん運転中には絶対使用できません）などに軽く載せておかないといけませんでした。
怪我の程度や痛みにもよるはずですが、とっさの場合の自身やまわりの安全を考えれば、少なくとも私の場合、最初は運転は控えるべきと判断しました。
私はその「安全」を何より重視し、十分にマージンを持てると判断するまで運転しなかったというわけです。
それぞれ事情も違いますし、「こうしろ」なんて言うつもりは毛頭ありませんけれど、少なくとも左足に体重をある程度かけて歩く練習が始まるまでは、できれば送迎されることを個人的にはおすすめしたいですね。
担当医に相談されてみられてはいかがでしょうか(^_^)。
お返事ありがとうございます。
常に浮かせておく、もしくはクッションなんですね
ちょこんと置くぐらいは良いのかなぁと思ってました。
送り迎えは考えたいと思います。
担当医とまた話す機会に話します。
ありがとうございました。
ps自分話ばかりすいません、シラガライダーさんもこれからも頑張って下さい。
私の場合はとにかく「床につけないこと」と言われてましたが、怪我の具合によって違うかもしれませんね。
クッションなら良いと言われたわけではないのですが、さすがにずっと足をあげておくわけにはいかず、車の助手席ではそうしてました。
家の中ではイスの前に小さな踏み台を用意して、その上にクッションを置き、ふくらはぎあたりを載せるようにしてました。
そのあたりを考えると、もう少し入院していたほうがラクだったでしょうね。
ひどく不自由な期間はそう長いわけではないのですけど、それでも少々たいへんだと思いますので、やはり無理・無茶せず、大人しく過ごされるようお伝えください。